父母保持睡前给孩子讲故事的好习惯

我们当然知道讲故事的好处，但也许你还不知道，研究表明，与很多其他交谈不一样的是，我们讲故事时的语气、声调和节奏可以安抚孩子的情绪，帮助他消除焦虑。

你该怎样做：

这项活动已经不只意味着平静和愉快了，更是一种宝贵的习惯。从现在起，让电视和电子游戏机靠边站吧，也别总是煲电话粥了。假如你现在每星期给孩子讲一次故事，建议你改为两次，或者把故事时间从15分钟延长到20分钟。如果一个星期有三或四个晚上能坚持给孩子讲故事，就太好了。