加强心理承受力赶走恐惧感

更新时间:2023-02-09 00:26:28 阅读: 评论:0

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儿子是由奶奶一手带大的,6岁了还不敢一个人呆在家里。奶奶从乡下来,带孩子全凭老经验。儿子调皮时,老人家总是吓唬道:“老鼠来了……”久而久之,儿子变得异常胆小,遇到陌生人不敢开口说话,语言表达能力与同龄孩子相比明显存在差距。

经多方咨询,在查阅了相关资料后,我决定对儿子进行一次“练胆”。这天晚上,我将儿子带到附近公园,儿子经常来这里玩,环境非常熟悉。我知道他喜欢玩捉迷藏的游戏,于是我提出与他一起捉迷藏,儿子非常高兴。刚开始,我故意将自己的行踪透露给儿子,让他知道我藏身的地方,儿子很快就将我抓住了。“ 真勇敢,再来一次!”我不失时机的表扬儿子。儿子有些得意了,几次之后,我忽然从儿子视线里消失,躲在一棵树背后,忽明忽暗的灯光下,儿子找了几圈,没看见我,马上大哭起来:“爸爸……”我赶紧跑了出来:“刚才还很勇敢,现在怎么就哭了?”看见我,儿子很快破涕为笑。我又重复先前的游戏,故意透露自己的行踪,然后忽然消失,在发现儿子快要瘪嘴的时候又忽然现身,如此反复。儿子心理承受能力明显增强,恐惧感也随之减轻了。

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标签:承受力   恐惧感   心理
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