如何减少离婚对孩子的伤害

美国家庭和婚姻专家加里·纽曼先生最近在《网络医生》撰文，指出离婚父母的五大误区，就如何离婚而没有摧毁孩子的情感进行辅导。

一、不要让孩子成为负面信息的使者。“有太多的父母让孩子担任互相沟通的使者，但却因为彼此间的激动情绪让孩子无所适从”，纽曼提出离婚父母使用电子邮件沟通是个不错的选择，“因为它可让孩子离开情绪上的伤害，并且还可记录一些信息，如果真要到法院，可以使用。”

二、自己疗伤。如果父母离婚，孩子感觉就像是世界末日，纽曼建议“不要告诉孩子你们离婚的细节，或者你的愤怒感受，孩子大了，他们有自己的感受，有自己的焦虑，让孩子选择父母谁对谁错是残酷的，不要伤害他们。”

三、多倾听他们的声音。孩子在父母离婚后会陷入混乱，你不必提供一个什么解决方案，你只需听到他们的声音就行了。

四、别阻止孩子与另一方见面。让孩子完全中立是不可能的，让孩子高兴就行。

五、修复你可能已造成的损害。在离婚过程中，你有意无意已伤害了孩子，他们以后成年，这种愤怒会加深影响，如果你已经错了，应该真诚地向孩子道歉，并努力修复之间的关系。