成语释义：形容心情平静，行动从容。
如释重负成语释义：释：放下；重负：重担子。象放下重担那样轻松。形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。
无拘无束成语释义：拘、束：限制、约束。形容自由自在，没有牵挂。
信手拈来成语释义：信手：随手；拈：用手指捏取东西。随手拿来。多指写文章时能自由纯熟的选用词语或应用典故，用不着怎么思考。
悠然自得成语释义：悠然：闲适的样子；自得：内心得意舒适。形容悠闲而舒适。
心旷神怡成语释义：旷：开阔；怡：愉快。心境开阔，精神愉快。
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