专家支招：如何解决孩子起床难问题

天昊已经5岁了，可每天早上喜欢睡懒觉，醒了也不肯起床，好话要说一箩筐。所以，每天早晨上幼儿园是我们家最烦恼的事。我们该怎么办？

关于小天昊早上不肯起床的问题，是一个常见的问题，现在许多家庭中的孩子都会不同程度地存在。所以家长先不要着急，不要烦恼。

孩子不肯起床，一般有三种情况。

第一种情况是自然现象。

想一想我们大人是不是也会有不想起床的时候？只不过我们大人比孩子多一些责任、多一些理性罢了，因为我们知道还有比赖床更重要的事情要做。可孩子们不会这么想。像小天昊才5岁，他要是同我们大人一样到时候就起床，那就成熟得太早了，反倒不正常了。情况虽然是正常，但每天早上用“一箩筐话”才能解决，也是让人着急。针对这种情况建议您可以试着使用一些鼓励措施，如快些起来就给他讲一个好听的故事，或者说“昊昊还困着都知道要起床了，妈妈边给你穿衣服你边闭着眼睛醒醒盹，等妈妈一给你穿好衣服，你的大眼睛就睁开，哈哈，真棒，眼睛睁开了！”也可以提前5～10分钟先把孩子叫醒，告诉他:“能干的儿子该起床喽，现在醒一醒，等妈妈再叫你时，你就起来。”这样，可以给孩子一种心理上和生理上的准备。这种办法在很多孩子身上都很有效。还要特别注意的事情是，帮助孩子起床只需要一个成人就够了，不要所有的成人都围着孩子，你一句我一句地唠叨，要让孩子觉得这是一件简单而平常的事情。总之，家长要克服和压制自己烦躁的心情，努力把从起床到洗脸的过程变得有趣一点，幽默一点。不要孩子和大人一清早就心情不好。

第二种情况是“借口逃避”现象。

看小天昊5岁，应该上两年幼儿园，是中班或大班初期的孩子了。从这时开始到大班毕业，应该是孩子在幼儿园的黄金岁月，一般的孩子不仅乐于上幼儿园，也开始有了自己要好的朋友，初步的友谊已经成为孩子们关注的事情。因此，在班里有没有要好的朋友，是否被同伴所接纳，对幼儿的情感和社会性发展非常重要。曾经有一个幼儿园做过这样一个小实验：给孩子们（也是5岁左右的年龄）每人一个漂亮的小贴画，请他们贴在自己的好朋友的手背上，结果发现，每个班都有三四个孩子没有朋友。后来，老师特别关注这些孩子，帮助他们交上了朋友。不知道小天昊是否喜欢上幼儿园，性格是否合群，是否喜欢班上的老师，和其他小朋友一起玩得是否高兴，建议家长朋友和小天昊聊一聊，找他的老师聊一聊，问一问有没有上述的问题，如果有什么原因造成了小天昊不愿意去幼儿园的话，就想办法解决。原因找到了，问题解决了，起床的问题就会好起来。

第三种情况是“借题发挥”现象。

可能大人们平时比较忙，与孩子的交流和沟通比较少，孩子有一些“感情饥渴”，每天只能借用早上的时间来满足一下情感需要。如果是这样的话，建议父母要抽时间多陪孩子玩玩。这个年龄的孩子虽然已经“长大了”，但他们仍然需要父母的陪伴，更需要和父母一起进行游戏或讲故事等活动。每天晚上至少要有一位家长陪孩子一起共同活动，也可以带孩子到院子里和小伙伴一起玩耍。满足了这些感情和活动需要后，不起床的问题也会慢慢好起来。