男人的魅力

2024年4月1日发(作者：萧嵩)

男人的的魅力，源自于一种生活的积淀。

男人，自古以来就被称为“强者”，在很多人的眼里，男人应该是阳刚、坚强与责任的代名词，英俊的容貌或者强壮的身体并不能代表一个男人真正的魅力，他们的魅力应该来源于生活中的言行举止和处世态度，这样，才能经得起时间的考验，才能让人回味无穷。

男人如酒，经过岁月的洗涤会越长越醇香的。在岁月中经历了风风雨雨，他们已经褪去了刚成年小伙子血气方刚的锐气，多了一份稳重和平和，遇事首先三思而后行，不再意气用事。在生活中历经沧桑，他们会把失败与成功的经验累积成自己独有的智慧，心态开始变得沉稳，也多了一份自信，从而到达了卓然不群的境界。这时，他们个个都有与众不同的魅力显现出来。生活的磨练或者感情的经历多了，思考的问题广阔了，人自然会多一份的神清气爽，所以，男人的帅气，不是与生俱来的东西，它是男人后天不断完善自己而赢得的一种气质，那就是男人的一种成熟的魅力。它是一种曾经沧海的宽容，也是一种返璞归真的真诚；它是生活的一种厚实的沉积；是对生活的处世观念、宽裕的经济实力和鲜明的个人魅力；它是一种境界。年轻时，张扬是一种风采；年老时，沉着是一种稳重；惟有中年，成熟而不失活力，才是一种魅力。

男人的魅力表现在以下方面：

1：对自己充满信心；对自己性感与否并不特别在意；一个男人，如果在夏天光着膀子只穿一条大短裤在街上晃来晃去，我想没有一个女人会喜欢这样的男人的了。 男人对外在美的表现方式通常是随意的，就像你在街上常见的男人。他们穿的最多的是休闲装，擦肩而过时，平

淡得会令你毫无知觉。但如果你熟悉他、了解他，你一定会知道男人的魅力是“由内而外”的。良好的生活态度、社会形象，比起出色的穿衣品位来更能让男人富有魅力，甚至也许因为你内在的魅力，加上外在的一点点不合体的东西，反而会成为别人欣赏你的借口。

2：在公共场所言谈幽默机智；外表充满力量；抑扬顿挫、柔和低沉的声音；事无论大小，都能正确地判断，有一种天生的领导的能力。

3：要有阳刚之气；健康的体魄；宽阔的肩膀和发达的胸肌，这些都让女性们感觉有一种安全感。

4：宽厚坦荡的心胸，对孩子充满爱心；尊重妇女，在女性面前表现优雅的绅士风度；外表温文尔雅，并不代表性格上的软弱无力；外表粗犷硬朗，内心并非没有柔情似水。男人之美，它表现在积极面对困境，真诚面对亲情。

5：诚实守信用；懂得礼仪，经常脸上常常浮现笑容，给人一种亲切感。

6：责任心；在婚姻生活中，男人的责任更加重大。虽然家务活大多数是女性干，但偶然下厨房为家人做一顿饭；在家中帮忙干一些修理活；这些都是对家的一种责任心；男人要立业，要担负对家庭、对社会的责任，要对妻儿老小关怀呵护。男人要海纳百川，要懂得包容、体谅，这话说起来容易，做起来很难。但身为男人，必须如此。刚柔相济才出色

7：懂得欣赏艺术；会哼唱一二首时下正在流行的歌曲；辛勤工作，事业有成，具有上进心。

8：干净整洁，每日更换内衣；如果几天也不换一次衣服的男人真的很令人讨厌的哦~

9：不要在公共场所吸烟，要懂得尊重别人，当然这是针对吸烟的男士而言。

10：男人必须孝顺父母；把父母放在第一位。出色的男人懂得把友情、亲情、爱情分清彼此的重心，不能只爱老婆不爱老娘。

思想成熟的男人才是最有魅力的，当然也少不了女性，给予他们理解与支持，彼此相互多了解、多一份爱、多一份关怀、多一份宽容！帮他们撑起一片天空，让他们有更大的空间去展示自己独特的魅力。

11．成为拿主意的人

真正的男人懂得且尊重选择。他过着他自己想要的生活。他知道，当他做出选择时，生命就向前发展，当他停止选择时，生命也随之停顿了。

当真正的男人做出选择时，他打开了他希望打开的那扇门，同时关上了他希望关上的门。他就像一枚导弹一样锁定了目标。他清楚，没有任何人可以保证他最终达到目标，事实上他并不需要这种保证。他只是简单地享受按下发射按钮的快乐。

真正的男人不需要别人的肯定。他更希望追随自己的内心。当一个男人能够倾听自己内心的声音时，即使整个世界都跟他做对，都无所谓。

12．为了你的理想而活着，不要为了某些人而活着

如果一个男人说他的首要责任是他的妻子或家庭的话，他要么是在

说假话，要么是太软弱，这种人不能相信。他把忠诚放错了地方。一个男人把个人的价值凌驾于他自己的理想之上是可悲的，他不是一个在思想上自由的人。

一个男人知道，他必须把自己奉献给比满足一小撮人的需要更加伟大的事情上去。他不想被驯服，但他希望承担更加伟大的责任和更加巨大的挑战。他知道，当他在伟大面前退缩，他将不再是一个完全的男人。当别人看到他坚持自己的信念毫不妥协，即便是得不到直接的支持，他也至少会获得信任和尊敬。一个男人违反自己的价值观行事时，一定会失去别人的尊敬，也会失去他对自己的尊敬。

生活会考验一个男人，看他是忠于某些人还是忠于自己的原则。会有很多诱惑摆在他的面前，来检验他的信念。当一个男人正直地活着，为了自己的信念而活着，他将会得到丰厚的回报，而当一个男人苟且地活着，没有原则地活着，那他将得到最大的惩罚。无论何时，只要这个男人选择了牺牲掉自己的原则，那他就失去了自由，也失去了自我，最终变成一个可怜虫。

13．愿意失败

真正的男人，是愿意犯错误的。他会不断地尝试，即使不断地失败也无所谓，因为他知道，这比无所事事要强得多。

一个男人的自信是他最宝贵的财产之一。当他犹豫时，当他害怕失败时，他就把自己贬低了。一个聪明的男人可以预见到失败，但他绝不会去无谓地担心。他接受失败，一旦失败，他也可以积极地应对。

男人在失败中比在成功中更容易成长。成功对于他来说不是考验，

而失败则可以测试他的决心和毅力。虽然成功对人来说也是一种挑战，但失败却因为充满风险而让男人能从中学到更多。当男人过于小心翼翼，他的生命就失去了活力，他的生活也变得狭窄。

14．自强 真正的男人不会刻意去表现自信，因为他知道自己终将成功。他知道，失败只是一个可能的结果，即使成功率明显不高，他仍然会散发出自信。这不是因为他故意掩饰，也不是因为他不愿承认，而是因为他要证明给自己看，他有超越自我的能力。这些造就了他最重要的两个品质——勇气和坚持。

真正的男人可以被全世界打败，可以被他无法控制的环境击垮，但他拒绝被自卑压倒。他知道，当他不再相信自己，他就一定会失败。他可以向命运妥协，但绝不会向恐惧低头。

15．积极地表达爱情

真正的男人应该积极地给予别人爱，而不是一个被动地接受者。他应该是第一个发起谈话的人，第一个嘘寒问暖的人，第一个说“我爱你”的人。对于男人来说，等待别人率先采取行动是不合适的。在你不打开心胸采取行动之前，这个世界不会主动拥抱你。

男人是发动机。跟别人分享他的爱是他的工作，是他的义务。他必须避免自己依靠从别人那里获得能量，而变成一个能量的释放者，把能量传递给整个世界。当他接受了这个角色，他将会毫无疑问地成为一个真正的男人。

16．让性欲变得合理

真正的男人不隐藏他的性欲。如果别人因为他太男人而在他面前退

缩，他将毫不在意。对于他来说，没有任何必要为了避免吓坏害羞的人而降低自己的能量。真正的男人接受性别赋予他的一切，他从不为自己的天性而感到愧疚。

不过，真正的男人绝不会允许自己被欲望左右。他会把性欲带来的能量分配一些给大脑和内心，让这些能量为更高的理想服务而不是仅仅停留在动物本能的阶段。

真正的男人会把性欲带来的能量输送给他的内心，为他的理想服务。他会感觉到这种能量在身体里脉动，给他行动的力量。他会为无所事事而不舒服，他让这些能量通过他的内心而爆发，而不是让它们仅仅通过生殖器而爆发。

17．直面恐惧

一个人因为某种原因产生恐惧是非常正常的。恐惧是你将受到考验的信号。当一个男人掩饰自己的恐惧时，他清楚自己在丧失自我。他会感受到软弱，沮丧和无助。无论他怎么努力让自己平静下来，他都无法遏制发自内心的恐惧。只有直面恐惧，他才能获得平静。

真正的男人会同危险成为朋友。在恐惧面前他不会逃避，他转过身，面对恐惧，并由此获得勇气。

真正的男人，要么失败，要么成功，不尝试的人就是懦夫，真正的男人更看重方向是否正确，而不是具体的结果如何。

当一个男人踏上正确的道路，直面恐惧时，他更像是一个真正的男人。当他战胜恐惧时，就像一个在暴风雨中航行的勇士一样，让他更像一个男人了。

18．毫无保留地支持朋友

真正的男人，看到自己的男性同伴做一件注定会失败的事情时，该怎么办？他应该去劝阻吗？不，他应该鼓励他的朋友继续下去。因为真正的男人知道，让他的朋友充满自信地奋斗，从失败当中吸取教训，获得经验，是最好的选择。真正的男人尊重朋友的选择，鼓励朋友去尝试。真正的男人不会否定他的朋友用失败来换取经验。他会帮助他的朋友，但他知道，他的朋友必须不断地失败，才能获得勇气和自信。

当你看到一个男人在健身房里使劲浑身力气举起沉重的杠铃时，你会过去跟他说“让我帮你把它举起来”吗？当然不会！因为这不是在帮他，说得严重一点儿，这是在与他作对。

男人的生命，应该是充满艰难险阻的，应该是失败多于成功的。这些障碍会让他发现什么东西对他来说是真正重要的。通过不断的失败，真正的男人会学会如何坚持追求真正有价值的东西，放弃没有价值的追求。

真正的男人即使被一次次地打倒，也能一次次地站起来。他经历的每一次打击，都是一次精神上的进步，对于他来说，这就足够了。

19．负起对亲人的责任

真正的男人会自主地选择朋友，爱人及其它所有伙伴。他会积极主动地寻找那些给他带来启示和挑战的伙伴，也会有意识地避开那些拖他后腿的人。

真正的男人在遇到人际关系上的问题时，不会责怪别人。当一个关系不再适合他时，他会主动要求分开，既不会责怪别人，也不会抱有歉

疚。

真正的男人在人际关系中是可靠的。他会负责人地对待别人，即使别人不负责地对待他，他也会以自己的行动化解这些不和谐。

真正的男人通过他仔细经营的人际关系来告诉别人，他希望和什么样的人交朋友。他决不让自己的生命充满了不和谐的关系，更不用说具有破坏性的关系，他知道，这些都是一种自虐。

20．平静地死去

对于一个男人来说，最大的挑战就是提高内心的力量，找到真正的自己。他必须学会把自己的爱毫无保留地同全世界分享。当一个男人对于他在这方面的所作所为感到满意时，他就能平静地死去。但如果他在这方面没有成功，死亡就会变成他的敌人，整天困扰着他。

男人，只有活得好，才能平静地死去。如何才能活得好呢？他需要接受自己终将死去的事实，并从中获得力量。当一个男人直面无法避免的死亡时，当一个男人把死亡看做是伙伴而不是敌人时，他就能找到真实的自己。所以，真正的男人只有接受了死亡才能好好地生活。 哪些事情会影响男人魅力？

在女人眼中哪些事会影响男人魅力呢？

个人魅力是一种神奇的资源，同智力、受教育程度一样，是与前途息息相关的。提升个人魅力也就是提升自己的生命质量，而有魅力的男人首先会远离那些生活恶习。只有积极地克服那些对自己不利的因素，才能最终为自己的个人魅力加分。

1.秃顶影响男人魅力

男人一定要注重平日对头发的护理，才能预防秃顶。专家说，男人到了中年，头发是最容易未老先衰。而造成男人秃顶的原因也是多方面的。男人怎样护理头发预防秃顶？男人一定要注重平日对头发的护理。男人怎样护理头发预防秃顶？

魅力提升计：

勤梳头：每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时最好用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，以免损伤发质。

勤洗发：洗发可除去灰尘、止头痒，有利于头部皮肤的呼吸，以每周洗发4-7次为宜。最好不要用太烫的水洗发，洗发用品宜选用优质洗发液(水)，不宜用脱脂性较强的洗发剂。洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发，以将剩余的水分吸掉，最好让头发自然风干。

合理饮食：脱发、白发多因精血不足、营养匮乏所致，可多吃些含铁、钙和维生素A丰富以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜和蛋白质含量最高的鱼、瘦肉和家禽等。

消除压抑感：精神压抑越深，脱发、白发就越快。平时生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，防止头发早白早脱。

2.“啤酒肚”影响男人魅力

腹部肥胖已引起世界卫生组织的高度重视，因为很多国家已进入老

龄化社会，如不重视腹部肥胖，“啤酒肚”很可能成为影响健康的最危险的杀手之一。

腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一，目前已证明有15种以上导致死亡的疾病与腹部肥胖有直接关系，其中包括冠心病、心肌梗死、脑栓死、乳腺癌、肝肾衰竭等。此前，有研究表明，挺着“啤酒肚”的男性得高血压的概率是正常男性的8倍，得冠心病的概率是常人的5倍，得糖尿病的概率是常人的7倍，脑溢血和脑梗死等疾病在“啤酒肚”男性中也很常见。消除“啤酒肚”要多方面努力。

魅力提升计：

要想消除“啤酒肚”，需要从多方面共同努力，比如，平时吃饭吃7分饱；每天至少运动30分钟；睡前洗个温水澡，改善睡眠状况等。

骑自行车、跑步、打球、散步等有氧运动是消耗体内热量的最有效办法。

3.压力大影响男人魅力

压力太大造成血压升高，血压过高，已经成为对现代人健康的一大威胁，很大一部分是因为生活工作压力过大造成，从而间接地影响到肾脏的正常运作。压力大常见的症状就是失眠，男性的血压平均比女性高出5至10毫米汞柱，而失眠平均会造成血压升高2至5毫米汞柱。

魅力提升计：

建议男性平常可试试晃脚动作；如果全身酸痛，心情很糟时，午休或晚上回家后应尽快躺下来，深呼吸几次，然后轻轻左右摆动脚部，可舒缓紧张、僵硬感。也可以坐着同时旋转脚踝，正反各3至5分钟，感

觉也会变不错。

此外，要想消除心理疲劳，首先要对所从事的职业产生兴趣。如果工作本身枯燥无味，就要想办法努力培养自己的兴趣。要注意劳逸结合，生活要有规律，注意休息，努力排除外界的不良影响，并要加强体育锻炼，增强体质。

要处理好人际关系。只有生活在融洽的气氛中，才能有愉快的心境，开朗的性格，健康的身体。

4.男性不育影响男人魅力

不当使用手机易导致男性不育。匈牙利科学家近日公布的一份研究报告表明，频繁使用手机可能致使男生体内的精子量最多减少百分之三十。那些经常把手机别在腰上或放在裤兜里的男生受害最较重。研究人员提示，男生在不使用手机时最好将其放在公文包里，并且远离身体的“敏感”部位。

另外，在打出电话或发送信息时按下确认键的那一刻2-4秒内，和来电铃声响起的那一刻手机辐射是最强的，用户应注意离头部尽量远些，或使用耳机来减少辐射。

5.吸烟影响男人魅力

烟中有害物质部分停留在肺部，部分进入血液循环，流向全身。在致癌物和促癌物协同作用下，损伤正常细胞，可形成癌症。

人类历史有250万年，在一个漫长的时间里，人类是不吸烟的。1492年哥伦布发现新大陆，同时也发现了当地印第安人吸烟，这是对于人类吸烟最早的直接发现。可见人类吸烟距今大约是500年的历史。

6. 酗酒影响男人魅力

酗酒易被感染和出现前列腺增生：俗称“喝大酒”。在医学上专有名词叫“酒精依赖”。这样的人对酒特亲、爱酒。而喝酒的时候可以使得全身的毛细血管充血，造成轻度的水肿，前列腺也不例外，而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织，所以一水肿主要是向内向腺体内肿，故容易被感染和出现前列腺增生。

7. 久坐影响男人魅力

男性久坐易患慢性前列腺炎，引起慢性前列腺炎的主要原因是前列腺在长期的充血状态下引起的炎症。尿急、尿痛、下腰部疼痛等症状都有可能是由慢性前列腺炎造成的。

8. 肾虚影响男人魅力

不爱喝水、吃太多肉、滥服止痛药、吃太多盐这些习惯最易伤肾。

美国食品协会曾经建议，人类每天每公斤体重的蛋白质摄取量为0.8克，也就是说一个体重50公斤的人，每天只能摄入40克蛋白质，因此一天也不能吃多余300克的肉，从而避免对肾脏造成太大的伤害。

有研究表明，长期服用混合性的止痛药，人体的血流速度会被迫降低，因此将严重影响肾脏的功能。此外，值得注意的是，止痛药引起的肾衰竭患者也比较容易发生膀胱癌。

科学的每天摄盐量应该控制在6克以内，而其中有3克可以直接从日常食物中获得，因此，食物调味时应该保持在3至5克以内。

9. 熬夜影响男人魅力

经常熬夜最容易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降。感

冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。

10. 拔胡须影响男人魅力

手拔胡须可能要你命。人体面部口唇周围的血管特别丰富，与整个面部的静脉互有交叉，和颅内毛细血管的网状结构―海绵窦也相通。另外，面部的静脉血管与身体其它部位的静脉血管相比，还缺少一种防止血液倒流的装置―静脉瓣。所以，这个部位一旦发生感染，很容易导致炎症在整个面部发生扩散，严重时甚至会引起颅内感染，危及生命。