如何防止成为油腻大叔作文题目

2024年3月26日发(作者：朱高炽)

如何防止成为油腻大叔作文题目

人到中年，需要注重自我保养。避免成为“油腻大叔”需要注意兼顾家庭与事业，注意自己自己的“清新自然”。中学时代读《平凡世界》，对田晓霞担心孙少平满嘴只知道吃，满眼就看那个猪娃便宜，失去了生活的激情。人到中年，应该让自己的生活更有质量。此时，大家基本上衣食无忧甚至事业稳定，应该有所追求。即使是律师，下班期间也应该做回自己，律师只是自己的工作身份，而不是生活全部。

1、读书

苏轼曾说“粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华”，人到中年需要坚持阅读，从而保持精神上的清新洒脱。中国传统文化讲究“晴耕雨读”，曹操也曾梦想春秋狩猎冬夏读书。读书不仅是一种学习方式，更是一种生活方式，“书香门第”在中国文化中比起“钟鸣鼎食”的贵族门第更受欢迎。有人说“太忙”，但时间总是可以挤出来的，喜欢打麻将的人每天都会有时间打打麻将，喜欢读书的人每天总能挤出时间看看书。当然，读书之余自己写写文章、与朋友交流一二，更是一种享受。

2、安步

古人“晚食以当肉，安步以当车”，徒步其实是人到中年最好的锻炼。中年大叔没有年轻人的血气，激烈运动有些力不从心，那就可以选择徒步。徒步不需要整块的时间，只要有空几分钟十几分钟或者几十分钟都可以，徒步本身就是全身性的放松与锻炼，从而可以获得广泛的生活活力。外出如果不是太远，尽量徒步前往，毕竟身体健康

是自己的。

3、下厨

人到中年，对饮食应该有更高的要求。能够不在外面吃饭，尽量“在家吃”，即使朋友聚会也应该首选“自己做”。男人不一定要自己做饭，但一定要自己会做饭，聚会之类都可以自己安排。下厨炒几个菜，可以选择自己喜欢吃的拿手好菜，也可以给他人提供服务。上几次惠州记者与律师小聚，我们干脆自己做饭，也很有趣。如果有几个孩子喜欢吃的菜，这“奶爸”更受欢迎。下厨尽量素菜为主，有一两个荤腥足矣，我是更喜欢白菜豆腐。

4、远途

曾说“我想去桂林”，有感慨“有时间的时候没有钱”、“有钱的时候没有时间”。人到中年，需要有几次说走就走的旅行，至少名山大川、雪山沙漠、梯田胡杨，都不可错过。此时可以带上三五个人，寄情于山水田园之间，此乐何极？一路上美景、美食、美文都不可辜负。