描写心情慌乱的四字词语

2024年3月2日发(作者：蒋堂)

描写心情慌乱的四字词语

惊悸不安，如坐针毡，心神不定，魂不守舍，坐立不安，六神无主，心烦意乱，心有余悸，大惊失色，急不可待，惴惴不安，提心吊胆，战战兢兢，惊魂未定，忐忑不安，心神不定，魂不守舍

惊悸不安：惊慌心跳，不能安宁

如坐针毡：象坐在插着针的毡子上。形容心神不定，坐立不安。

心神不定：心里烦躁，精神不安

魂不守舍：比喻人的躯壳。灵魂离开了躯壳。指人之将死。也形容精神恍惚

坐立不安：坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安

六神无主：形容惊慌着急，没了主意，不知如何才好。

心烦意乱：心思烦乱，不知怎样才好

心有余悸：危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕

【八公草木】：将八公山的草木视为敌人。

形容心情极为紧张和恐惧。【不遑暇食】：没有时间吃饭。

形容工作紧张、辛勤。【趁火抢劫】：趁着别人紧张时去捞取私利或害人。

【触而即发】：触：碰；即：就。原指把箭扣在弦上，拉开弓等着射出去。

比喻事态发展到了十分紧张的阶段，稍一触动就立即会爆发。【喘息未定】：喘息：呼吸急促。

呼吸急促，还没有平稳下来。比喻时间短促，情况紧张，人还未歇过气来。

【大汗涔涔】：形容因天气炎热或心情紧张而导致浑身汗流如注的样子。【瞪目结舌】：睁着眼睛，说不出话来。

形容神情紧张或很吃惊。【瞪眼咋舌】：睁着眼睛，说不出话来。

形容神情紧张或很吃惊。同“瞪目结舌”。

【动魄惊心】：使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。

后常形容使人十分惊骇紧张到极点。【风檐寸晷】：风檐：不能蔽风雨的场屋；晷：日影，时间。

在不蔽风雨的破檐下争取一寸的时光。形容旧时科举考试的紧张状态。

【寒毛卓竖】：汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

【汗不敢出】：吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。

【汗出如渖】：渖：汁液。满身汗水。

形容天气炎热或心情极度紧张而导致浑身冒汗的现象。【汗流满面】：形容极度紧张或非常劳累。

【黑云压城城欲摧】：摧：毁坏。黑云密布在城的上空，好像要把城墙压塌似的。

比喻恶势力一时嚣张造成的紧张局面。【急处从宽】：在紧急情况下并不紧张。

【急张拘诸】：形容局促不安、紧张慌乱的样子。【剑拔弩张】：张：弓上弦。

剑拔出来了，弓张开了。原形容书法笔力遒劲。

后多形容气势逼人，或形势紧张，一触即发。【箭拔弩张】：比喻形势紧张，一触即发。

【金鼓齐鸣】：金鼓：指金钲和战鼓。金钲战鼓一齐响起。

形容战斗气氛紧张激烈。【紧锣密鼓】：锣鼓点敲得很密。

比喻公开活动前的紧张气氛和舆论准备。【惊心吊魄】：形容使人十分惊骇紧张到极点。

同“惊心动魄”。【惊心动魄】：使人神魂震惊。

原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。

【毛发皆竖】：竖：直立。汗毛和头发都竖立起来。

形容极度恐惧、紧张的样子。【毛发尽竖】：竖：直立。

汗毛和头发都竖立起来。形容愤怒或极度恐惧、紧张的样子。

【毛发森竖】：竖：直立。汗毛和头发都竖立起来。

形容愤怒或极度恐惧、紧张的样子。【毛发为竖】：汗毛、头发都竖起来。

形容愤怒的样子。也形容非常害怕、紧张。

【密锣紧鼓】：戏剧开台前的一阵节奏急促的锣鼓。比喻公开活动前的紧张准备。

【面红耳热】：形容因紧张、急躁、害羞等而脸上发红的样子。【面红面绿】：形容因紧张、急躁、害羞等而脸上发红的样子。

【面面厮觑】：相视无言。形容因紧张或惊惧而束手无策之状。

【面面相睹】：相视无言。形容因紧张或惊惧而束手无策之状。

【面面相看】：相视无言。形容因紧张或惊惧而束手无策之状。

【面面相窥】：相视无言。形容因紧张或惊惧而束手无策之状。

【内紧外松】：指政策的收紧与放宽或指人的心情，即内心紧张，态度镇静。【捏一把汗】：因担心而手上出汗。

形容非常紧张的心情。【佩弦自急】：弦：弓弦。

身佩弓弦以提醒自己要像弓弦那样紧张。比喻警惕自己的缺点、错误，避免重新出现。

【屏气敛息】：屏：闭住；敛：收住。闭住气，收住呼吸。

指因心情紧张或注意力集中，暂时止住了呼吸。【屏气慑息】：暂时止住了呼吸。

形容心情紧张或注意力过于集中的情状。【牵筋缩脉】：筋：筋骨；缩：紧缩；脉：血管。

形容神经非常紧张。【寝食俱废】：觉也不睡，饭也顾不上吃。

比喻极其焦虑不安，或学习、工作极其紧张。【热汗涔涔】：形容因天气炎热或心情紧张而导致浑身汗流如注的样子。

【如释重负】：释：放下；重负：重担子。象放下重担那样轻松。

形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。【若释重负】：形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。

同“如释重负”。【神色仓皇】：仓皇：惊慌，慌张。

指在紧急的情况下，神气和面色紧张惊慌，失去常态。【神色张皇】：张皇：惊慌，慌张。

指在紧急的情况下，神气和面色紧张惊慌，失去常态。同“神色仓皇”。

【势如彍弩】：势：情势；彍：把弓拉满；弩：弩弓。情势如同拉满的弩弓一样。

形容形势极其紧张。【松松垮垮】：懒散疲塌不紧张，也指不稳固。

【缩成一团】：因寒冷、紧张、恐惧而蜷缩身体。【谈虎色变】：色：脸色。

原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。

【谭虎色变】：谭：同“谈”；色：脸色。比喻一提到可怕的事就情绪紧张起来。

【头脑冷静】：指气质上的冷静或异常的镇定，指在紧张情况下表现的冷静或镇定。【硝烟弹雨】：形容战场上非常紧张激烈的战斗。

【血脉贲张】：“贲”同“偾”，紧张、兴奋。贲张，紧张而勃起。

形容人非常激动、亢奋。【晏然自若】：晏然：平静安定的样子；自若：不变常态。

形容在紧张状态下沉静如常。【一触即发】：触：碰；即：就。

原指把箭扣在弦上，拉开弓等着射出去。比喻事态。

紧张的成语 ：

忐忑不安、

坐立不安、

心急如焚、

七上八下、

迫不及待、

胆战心惊、

惴惴不安、

惶恐不安、

如坐针毡、

心烦意乱、

惊心动魄、

诚惶诚恐、

惊弓之鸟、

剑拔弩张、

惊魂未定、

心有余悸、

张口结舌、

汗不敢出、

谈虎色变、

急张拘诸、

一触即发、

动魄惊心、

寒毛卓竖、

瞪眼咋舌、

神色张皇、

千钧一发、

毛发倒竖、

局促不安、

草木皆兵

【八公草木】：将八公山的草木视为敌人。

形容心情极为紧张和恐惧。【不遑暇食】：没有时间吃饭。

形容工作紧张、辛勤。【趁火抢劫】：趁着别人紧张时去捞取私利或害人。

【触而即发】：触：碰；即：就。原指把箭扣在弦上，拉开弓等着射出去。

比喻事态发展到了十分紧张的阶段，稍一触动就立即会爆发。【喘息未定】：喘息：呼吸急促。

呼吸急促，还没有平稳下来。比喻时间短促，情况紧张，人还未歇过气来。

【大汗涔涔】：形容因天气炎热或心情紧张而导致浑身汗流如注的样子。【瞪目结舌】：睁着眼睛，说不出话来。

形容神情紧张或很吃惊。【瞪眼咋舌】：睁着眼睛，说不出话来。

形容神情紧张或很吃惊。同“瞪目结舌”。

【动魄惊心】：使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。

后常形容使人十分惊骇紧张到极点。【风檐寸晷】：风檐：不能蔽风雨的场屋；晷：日影，时间。

在不蔽风雨的破檐下争取一寸的时光。形容旧时科举考试的紧张状态。

【寒毛卓竖】：汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

【汗不敢出】：吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。

【汗出如渖】：渖：汁液。满身汗水。

形容天气炎热或心情极度紧张而导致浑身冒汗的现象。【汗流满面】：形容极度紧张或非常劳累。

【黑云压城城欲摧】：摧：毁坏。黑云密布在城的上空，好像要把城墙压塌似的。

比喻恶势力一时嚣张造成的紧张局面。【急处从宽】：在紧急情况下并不紧张。

【急张拘诸】：形容局促不安、紧张慌乱的样子。【剑拔弩张】：张：弓上弦。

剑拔出来了，弓张开了。原形容书法笔力遒劲。

后多形容气势逼人，或形势紧张，一触即发。【箭拔弩张】：比喻形势紧张，一触即发。

【金鼓齐鸣】：金鼓：指金钲和战鼓。金钲战鼓一齐响起。

形容战斗气氛紧张激烈。【紧锣密鼓】：锣鼓点敲得很密。

比喻公开活动前的紧张气氛和舆论准备。【惊心吊魄】：形容使人十分惊骇紧张到极点。

同“惊心动魄”。【惊心动魄】：使人神魂震惊。

原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。

【毛发皆竖】：竖：直立。汗毛和头发都竖立起来。

形容极度恐惧、紧张的样子。【毛发尽竖】：竖：直立。

汗毛和头发都竖立起来。形容愤怒或极度恐惧、紧张的样子。

【毛发森竖】：竖：直立。汗毛和头发都竖立起来。

形容愤怒或极度恐惧、紧张的样子。【毛发为竖】：汗毛、头发都竖起来。

形容愤怒的样子。也形容非常害怕、紧张。

【密锣紧鼓】：戏剧开台前的一阵节奏急促的锣鼓。比喻公开活动前的紧张准备。

【面红耳热】：形容因紧张、急躁、害羞等而脸上发红的样子。【面红面绿】：形容因紧张、急躁、害羞等而脸上发红的样子。

【面面厮觑】：相视无言。形容因紧张或惊惧而束手无策之状。

【面面相睹】：相视无言。形容因紧张或惊惧而束手无策之状。

【面面相看】：相视无言。形容因紧张或惊惧而束手无策之状。

【面面相窥】：相视无言。形容因紧张或惊惧而束手无策之状。

【内紧外松】：指政策的收紧与放宽或指人的心情，即内心紧张，态度镇静。【捏一把汗】：因担心而手上出汗。

形容非常紧张的心情。【佩弦自急】：弦：弓弦。

身佩弓弦以提醒自己要像弓弦那样紧张。比喻警惕自己的缺点、错误，避免重新出现。

【屏气敛息】：屏：闭住；敛：收住。闭住气，收住呼吸。

指因心情紧张或注意力集中，暂时止住了呼吸。【屏气慑息】：暂时止住了呼吸。

形容心情紧张或注意力过于集中的情状。【牵筋缩脉】：筋：筋骨；缩：紧缩；脉：血管。

形容神经非常紧张。【寝食俱废】：觉也不睡，饭也顾不上吃。

比喻极其焦虑不安，或学习、工作极其紧张。【热汗涔涔】：形容因天气炎热或心情紧张而导致浑身汗流如注的样子。

【如释重负】：释：放下；重负：重担子。象放下重担那样轻松。

形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。【若释重负】：形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。

同“如释重负”。【神色仓皇】：仓皇：惊慌，慌张。

指在紧急的情况下，神气和面色紧张惊慌，失去常态。【神色张皇】：张皇：惊慌，慌张。

指在紧急的情况下，神气和面色紧张惊慌，失去常态。同“神色仓皇”。

【势如彍弩】：势：情势；彍：把弓拉满；弩：弩弓。情势如同拉满的弩弓一样。

形容形势极其紧张。【松松垮垮】：懒散疲塌不紧张，也指不稳固。

【缩成一团】：因寒冷、紧张、恐惧而蜷缩身体。【谈虎色变】：色：脸色。

原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。

【谭虎色变】：谭：同“谈”；色：脸色。比喻一提到可怕的事就情绪紧张起来。

【头脑冷静】：指气质上的冷静或异常的镇定，指在紧张情况下表现的冷静或镇定。【硝烟弹雨】：形容战场上非常紧张激烈的战斗。

【血脉贲张】：“贲”同“偾”，紧张、兴奋。贲张，紧张而勃起。

形容人非常激动、亢奋。【晏然自若】：晏然：平静安定的样子；自若：不变常态。

形容在紧张状态下沉静如常。【一触即发】：触：碰；即：就。

原指把箭扣在弦上，拉开弓等着射出去。比喻事态。

【不知所厝】：厝：放置；安排。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。

【不知所措】：措：安置，处理。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。

【不知所错】：错：错开；处置。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。

【仓皇不定】：仓皇：匆忙，慌张。形容匆匆忙忙，心情慌乱。

【肠慌腹热】：形容焦急、慌乱。

【大寒索裘】：等到大冷天才去找毛皮衣服。比喻平时没有准备，事到临头十分慌乱。

【腹热肠荒】：元曲俗语。形容焦急、慌乱。同“腹热肠慌”。

【腹热肠慌】：元曲俗语。形容焦急、慌乱。

【行若无事】：行：行动，办事；若：好像。指人在紧急关头，态度镇定，毫不慌乱。有时也指对坏人坏事听之任之，满不在乎。

【行所无事】：行：行动，办事。指人在紧急关头，态度镇定，毫不慌乱。有时也指对坏人坏事听之任之，满不在乎。

【慌慌】：慌：忙乱，恐慌。形容举止慌乱。

【慌慌忙忙】：指手忙脚乱、焦急不安或精神慌乱。

【慌里慌张】：指焦急不安或精神慌乱。

【会家不忙】：行家对自己熟悉的事，应付裕如，不会慌乱。同“会者不忙”。

【会者不忙】：行家对自己熟悉的事，应付裕如，不会慌乱。

【急张拘诸】：形容局促不安、紧张慌乱的样子。

【连滚带爬】：形容害怕得慌乱逃走的样子。

【临危不乱】：临：面临；危：危险；乱：慌乱，紊乱。指面临危险心情不慌乱。

【忙而不乱】：在繁忙的工作中或紧急情况下，有条有理，毫不慌乱。

【忙忙叨叨】：形容匆忙慌乱的样子。

【毛了手脚】：指心中慌乱，不知怎么办才好。

【莫知所措】：措：安置，处理。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。

【挠腮撧耳】：抓搔腮颊，揪扯耳朵。形容慌乱焦急。

【忸怩不安】：忸怩：羞惭的样子。不好意思。心里慌乱。

【七上八落】：形容心神不定或慌乱不安。

【七上八下】：形容心里慌乱不安。

【失张失志】：形容举动慌乱，心神不定。

【失张失致】：形容举动慌乱，心神不定。

【未知所措】：措：安置，处理。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。

【无地可容】：指无处藏身，形容慌乱、羞愧至极，处境窘迫。

【意乱心慌】：心中慌乱无主。

【张徨失措】：慌乱失常，不知所措。同“张皇失措”。

【张惶失措】：慌乱失常，不知所措。同“张皇失措”。

【獐麇马鹿】：比喻举动匆忙慌乱的人。

胆颤心惊

【解释】颤：发抖。形容非常害怕。

【出处】元·施惠《幽闺记·士女随迁》：“生长升平，谁曾惯遭离乱，苦怎言。胆颤心惊，如何可免。”

惶惶不安

【解释】惶：恐惧。内心害怕，十分不安。

【出处】《汉书·王莽传下》：“人民正营，无所措手足。”唐·颜师古注：“正营，惶恐不安之意也。”

诚惶诚恐

【解释】诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。

【出处】汉·杜诗《乞退郡疏》：“奉职无效，久窃禄位，令功臣怀愠，诚惶诚恐。”

大惊失色

【解释】形容十分慌张，脸被吓的变了颜色。

【出处】明·罗贯中《三国演义》：“忽见曹操带剑入宫，面有怒色，帝大惊失色。

胆战心寒

【解释】战：发抖。形容害怕之极。

【出处】《古今杂剧·楚昭王疏者下船》：“怕的是城荒国破，常子是胆战心寒。”

胆战心惊

【解释】战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

【出处】元·无名氏《碧桃花》第三折：“不由我不心惊胆战，索陪着笑脸儿褪后趋前。”

骇人听闻

【解释】骇：震惊。使人听了非常吃惊、害怕。

【出处】宋·孟元老《东京梦华录·东角楼街巷》：“南通一巷，谓之界身，并是金银帛交易之所，屋宇雄壮，门面广阔，望之森然，每一交易，动即千万，骇人闻见。”

寒毛卓竖

【解释】汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

【出处】《敦煌变文集·降魔变文》：“见者寒毛卓竖，舍利佛独自安然。”

魂飞魄散

【解释】吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。

【出处】《左传·昭公二十五年》：“心之精爽，是谓魂魄；魂魄去之，何以能久？”

惶恐不安

【解释】惶：恐惧。内心害怕，十分不安。

【出处】《汉书·王莽传下》：“人民正营，无所措手足。”唐·颜师古注：“正营，惶恐不安之意也。”

惊愕失色

【解释】失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。

【出处】《新编五代史平话·唐史·上卷》：“契丹以马军万人拒之于前，将士皆惊愕失色。”

毛骨悚然

【解释】悚然：害怕的样子。汗毛竖起，脊梁骨发冷。形容十分恐惧。

【出处】明·冯梦龙《东周列国志》第九十七回：“秦王闻之，不觉毛骨悚然。”

栗栗危惧

【解释】栗栗：发抖的样子。形容非常害怕。

【出处】《尚书·汤诰》：“栗栗危惧，若将陨于深渊。”

色若死灰

【解释】面目惨白。原比喻面部没有什么表情。现形容十分害怕的神情。

【出处】《庄子·盗跖》：“目茫然无见，色若死灰。”

提心吊胆

【解释】形容十分担心或害怕。

【出处】明·吴承恩《西游记》第十七回：“众僧闻得此言，一个个提心吊胆，告天许愿。”

肉颤心惊

【解释】形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。同“肉跳心惊”。

【出处】《三国演义》第九回：“吾近日肉颤心惊，恐非吉兆。”

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