大学生体育课心得体会500字(10篇)

2024年2月24日发(作者：钟望阳)

大学生体育课心得体会500字（10篇）

高校生体育课心得体会 篇1

运动是生命的源泉。这一节体育课整个过程全处于动态，全部的孩子都动起来了，这不仅是体育课的根本要求，更展现了儿童朝气蓬勃的活力。这一节体育课虽然不能说是教师的刻意支配，但还是可以看出教师是有充分预备的。作为体育教师，把握好运动的分寸。既要到达运动的要求，又不能负荷超重，无论在任何时候都必需牢记：体育的目的是为了安康这一宗旨。

对课堂活动的内容，教师支配有序，层次清楚。活动过程中教师抓住动作要领，正确指导，且适时进展评价表扬，顺应了儿童心理，激发了儿童参加活动的爱好。这里特殊要说的是最终的放松操，动作轻快美丽，给人眼睛一亮之感，这一过程不是为了装饰，而是很有必要。

课前预备，课后放松，这是体育课的重要环节，也是常规。但据我观看，这一极其重要环节往往被体育教师所无视。体育课虽说以动为主，但同样要留意张驰有度，舒缓适当，而不能瞬息万变或嘎然而止。

建议 ：

1、常规教学还要加强，必要程序不行缺少，如师生互致问候，列队清点人数，调查同学有无特别状况以及对这些人的支配，活动完毕后的状况反应，课堂小结等，这些看来常为多余其实很有必要，他是联系师生感情，融恰师生关系，保证活动正常平安有效进展的条件。

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2、要留意教学内容的系列化，课前复习旧知，课中内容新授，课后稳固连续，既要承前启后，又要突出重点。

高校生体育课心得体会 篇2

体育课总在欢声笑语中度过，总在挥汗如雨的竞赛中度过，总在宽阔的操场上飞奔而过……体育课是全部小伴侣最爱的一个科目，由于在体育课上，他们可以放纵地奔跑，无忧无虑地玩耍……

而今最让我难忘的一节体育课发生在了五班级。

这节体育课我们进展了一次男女跳长绳的竞赛，我们一开头先热身练习了五分钟，很快就要开头竞赛了。竞赛规章是男生女生各为一队，以一分钟内跳的次数为准，哪队跳得多的就是成功方。竞赛还没开头都已经热血沸腾了，个个摩拳擦掌，预备一较上下。

预备的哨声吹响后，男生和女生各站一边。接着，在体育教师的一声令下，竞赛正式开头！男生与女生几乎同一时间冲进了绳子舞动的大圈里，轻轻一跳，越过绳子后快速离开，把大圈留给下一个同伴。同伴们就这样一个接一个都顺当地跳过去了，最终轮到我了，我特别紧急，跳绳始终都是我的弱项，我是越忐忑就越迟疑，刚跨出去一步就感到大事不妙了：糟糕！似乎迈错脚了！时间根本不允许我多想，我硬着头皮冲进绳子晃动的范围，果真，我进绳圈的时间不对，绳子硬生生的卡在了我的脚上。我的这一卡，让我们全队整整慢了男生两个人的时间，最终我们这一队在竞赛中输了。

竞赛过后，没有一个小伙伴埋怨我，但我始终在不停的懊悔中，一个团队中只要有一个人拖了后腿，会连累整个队伍，就像木桶中，

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水的高度永久是受最短那根木条限制的一样，在那次竞赛中我成了最短的那根木条，这真是特别难忘而又难受的事情！

高校生体育课心得体会 篇3

一学期到尾声了，在即将完毕的游泳课中，我回忆所学心得。

我是个不折不扣的篮球迷，对篮球近乎痴迷！实话说我本来对游泳爱好不大，总觉得比篮球少了点什么。但许教师却给我留下极为深刻的印象，我想这种印象会伴随一生的·······

首先让我深深为之敬仰的是教师长远的教学意识，和毫不拘泥的教学理念。慢慢地我对游泳爱好日益深厚，并感觉从中收益匪浅，并不只有玩篮球才具有团队意识与激情！充分地调动了我们的自主性。尽管我们周三其次节游泳班由于天气太凉，少上了不少课，但我们在把握的游泳学问却并不受影响。

我虽然在长江边长大，可圆满的是我并不会游泳。学了一个学期游泳后，我竟然学会了，还是班级里第一个游过200米的同学，我特别骄傲！同时我也觉察游泳是一门很难把握的技术，特殊是想到达教师那种专业水准的技术时，特别困难，需要极大耐烦和顽强毅力！

此外我觉得的教师教授给我们的不仅仅是游泳学问，而更是一种自主，自觉的意识和一种通过体育运动到达加强身体熬炼目的的自强意识。恰恰这却是我们当代高校生所欠缺的。

当然金无足赤，我觉教师在教学工作要是把男女混合搭配成组，可能教学效果会更好一点。我想教师把男女分隔开的意图是为了保护女生吧。呵呵，总之在游泳课感觉很快乐，很踏实，我想我们会永久

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记住教师的，由于教师教授的不仅仅是游泳学问·····

高校生体育课心得体会 篇4

光阴似箭，岁月如梭。转瞬之间，进入高校已将近两年的时间，高校体育课也伴随着我一年半之久了。高校体育进展了丰富的体育活动，消遣了我们的身心，提高了我们身体素养。在高校这两年里，我的体育课学习的工程篮球。虽谈不上有什么心得，但感受颇深。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了许多。通过篮球的学习，毛病也改了不少，它会使我心情变得很开心，体质变得很好。接下来我提些我对高校体育篮球课的建议。学体育和高中体育有着天壤之别，高校体育根本由教师指定任务，但后者让我觉的更加充实。但由于高校没有升学率的压力，同学本身也有懒散的作风，上课迟到逃课屡见不鲜。我认为体育教师要主动觉察同学懒散的成因，循循善诱地强化上课动机，调动同学学习的主动性。同学平常上课多是自己打球，时间久了也很是无趣，教师可以组织一些半场以及全场篮球对抗赛，来提高同学热忱。再者，其实我们班里还有许多人是不会打篮球的，教师可以多加些根本功练习的课程，让他们上课不仅是为了学分，也让班里的球技分化不那么明显。

生命在于运动，只有持之以恒的体育熬炼，才能增添体质，延年益寿。要让体育学风深化人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能有着更好的身体为祖国的明天做奉献。以上便是我对高校篮球课程的些许建议，盼望学校篮球的明天会更好。

高校生体育课心得体会 篇5

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今日听了我校李小川教师的体育课，感受如下：

一、教师根本功扎实，备课充分，对同学的体育常规训练到位。

李教师的课表达了“安康第一”的思想，把同学的进展放在首位，重视同学的主动参加，使同学在自我探究中体验胜利的欢乐。整堂课李教师没有把怎样做动作的.方法直接告知给同学，而是让同学在反复练习的过程中自己去体会、去探究、去沟通，并且为每个同学供给了展现自我的时机，使同学在自愿的气氛中，享受参加运动的乐趣，从中体验胜利的喜悦，增添了学习的自信念。

二、教法先进，内容丰富，课堂气氛活泼。

剧烈的动感刺激加课前《兔子跳》激趣嬉戏等，能快速激发同学的练习热忱，使之尽快进入角色。完毕局部放松练习的舞蹈，又能使同学彻底放松，效果特别好。李教师赋有渲染性的语言，使同学热忱高涨，为接下来学习主要内容奠定了根底。

三、专业化的示范动作，极赋渲染性的行体语言，令人赞不决口。

李教师精彩的练习内容，幽默而简练的语言，鼓舞性的评价，精细的技术讲解，使同学激情投入练习之中。自主互助的创新练习富有刺激性，真正表达了“自主互助的学习型课堂教学模式”。

李教师课堂上所表达的教育思想与呈现的教学艺术，给我留下了深刻的印象，让我受益匪浅。

高校生体育课心得体会 篇6

通过一学期对排球体育课程的参加，我熟悉到，高校阶段，不

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关要注意于对学问，社交力量等方面的学习与加强，对身体方面的熬炼同样是必不行缺的。

高校体育是高校教育的一门重要课程，它不仅可以增添我们的体质，而且可以使我们的心理更加安康地进展。高校的体育课，不仅使我学到排球运动的各种根本技能，更增加了我对体育的爱好，也熟悉到身体熬炼的好处。

高校体育使我熟悉到：在当代人才竞争剧烈的社会中，不仅需要我们有过硬的科学文化学问，身体素养也是一个重要的因素。要想在竞争中脱颖而出，我们必需具有一个安康的体魄。安康的体魄，需要足够的体育运动。它可以使我们增添免疫力，使我们生活更舒适，更精彩，使我们完全遗忘工作的繁忙、学习的压力。

通过教师的讲解，我了解了排球这项体育运动，由以前的不喜爱排球运动到渐渐地去关注，喜爱上排球运动。从运动中，我也获益不少，不仅感觉每次运动完舒适许多，而且也结识了一些爱好爱好相同的伴侣，促进了彼此之间的友情。

生活是丰富多彩的，而体育运动更是其中不行或缺的一局部。体育运动让我们对生活布满渴望，布满信念。所以我要感谢高校体育以及教我们的体育教师。

高校生体育课心得体会 篇7

想到体育课，大家或许会联想到跑步、跳高、跳远这些令人郁闷的运动。今日我们去上了一堂妙趣横生的体育课，想知道我们是怎样上的吗？听我渐渐讲给你听……

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今日上体育课时，根据老样子体育委员王贝贝带着我们下楼集合。来到楼下我们在操场排好队，根据体育教师的口令，我们散开队伍开是做预备活动。正在这时，体育教师突然放了一个很欢快的播送操乐曲，带着着我们听着音乐做。刚开头我以为会很无聊，可我立即转变了看法。这哪是播送操呀，简直就是舞蹈吗！听着教师的口令，我们跟着一起做，边做我一边默记口令：左、左，右、右，前、后，前前前。我们不一会就过瘾了，还不时放声大笑。音乐停顿了，教师让我们休息一会，大家你看看我，我看看你都有些可惜。这时，教师好似看出了我们的心思。笑眯眯的走到我们面前，将男女方为两队，分别围成一个大圆圈，然后全体向右转，用手搭住前面同学的肩膀，随着音乐做起来。远远望去，真像一朵盛开的花朵。

时间不会为一刻的快乐而停留，我们正玩得快乐，偏偏这时下课铃打响了，我们都依依不舍得离开了操场。回到教室，同学们都纷纷表示这是上过的最好玩的一堂体育课！

高校生体育课心得体会 篇8

转瞬之间，进入高校已将近两年的时间，高校体育课也伴随着我两年之久了。高校体育是本着进展丰富的体育活动，消遣我们的身心，提高我们身体素养的原那么。在大二的下学期里，我的体育课学习的工程是武术——太极二十四式的太极拳。对这门课的学习也已到了肯定程度，谈不上见解，但感受颇深。我之所以选择武术起初的缘由就是由于想到达一个强身健体的效果，假设能学到防身之术当然最好。但通过近一个学期的学习，我觉察这门体育课与想象的并不一样。

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它带给我的不仅是身体上的熬炼，更多的是精神上的安静，在太极的一式一招行云流水的挥洒时，内心的急躁和喧嚣也临时安静下来，体会到一丝超然的味道。我想这也是太极的奇妙之处。

高校体育是高校重要的教育内容之一，是同学在承受学校体育系统教育的根底上，连续增添和完善高校生的身心素养，使我们具有安康的身体和良好的意志品质以保证顺当学习，当今社会企事业单位汲取新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的安康水平。高校体育是衡量高校生是否做到“德、智、体”等全面进展的重要指标之一，是高校生经受“磨练”和体验“胜利感觉”的主要方法，对社会生产力和社会风气的进展有很大的影响，是人类进步和社会进展的广泛号召。

生命在于运动，只有持之以恒的体育熬炼，才能增添体质，延年益寿。而太极的普及也让古人的养生之道带给我们更多好处。要让体育的精神和学风深化人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。

高校生体育课心得体会 篇9

或许是由于自己不会篮球吧，所以上体育课非常的专心，比之前几个学期上网球课的时候仔细多了。由于之前都没有怎么接触过篮球，只是看别人玩过篮球，所以根本都是处于零根底，所以刚刚上课的时候 ，没少丢丑。我选的这一节篮球课还是有不少的女生的也许男女比例四比一吧，并不是我想的只有几个女生。体育课上大局部的

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男生都是会打篮球的，所以我作为一个男生在上课的时候，一个一分球都投不进去还是挺为难的，而且旁边还有那么多的女同学在看着，更为难了。不过，后面接触多了，还是渐渐习惯了。第一节课的时候，都是老生常谈的自我介绍，之后我就是让我们自由发挥，由于不想站在那里不练球被教师看着扣我的分，所以拿着球去试了下，没投进去……为难。到了其次节课的时候，教师最终讲课了，不是我想的那样讲的特殊专业，而是比拟根底的，确定是考虑到我们有许多人不会吧。通过教师的讲解，加上后面的示范，我这才略微好了一点。由于可怕平常分不好，所以我也厚着脸皮去跟他们打球好的玩，这才渐渐地球技好了一点，一个学期下来，我竟然喜爱上了篮球？挺奇妙的。

这个学期的篮球课，让我知道了为什么有那么多的人喜爱看篮球竞赛，为什么有那么多的人追捧NBA，原来在运动场上面挥洒自己的汗水的时候真的是特殊的爽，尽管打一场球赛下来会特比的累，但是看到自己赢球的时候真的会特殊有骄傲感。在赛场上的每一个比分不是一个数字，而是这个团队里面每一个人的汗水积累出来的，是全部人的团结协作得到的东西。

这个学期的篮球课，让我不仅仅收获到了熬炼，还让我对篮球有了更多的爱好，让我明白了竞赛的乐趣，挺棒的体验！

高校生体育课心得体会 篇10

在学习太极拳的过程中，我无时无刻不感慨于中华武术的博大精深，太极拳非一朝一夕就能学成，到达“奇妙绝”的境界不仅需要技术上的精准，肢体上的和谐，还需要一种能驾驭的气魄，能兼容的

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气度与物我两忘的精神。

“国粹”太极拳借力打力，四两拨千斤，以柔克刚、以静制动，中舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济，阴阳调和，动如“行云流水，连绵不断”，自然又高雅，音乐的韵律，哲学的内涵，美的造型，诗的意境无不令人心驰神往，流传千古自是必定。

在平常的练习和上课的学习中感觉24式太极拳中左蹬脚和右蹬脚两式的难度最大，这不仅在于其连接动作记忆困难，还在与蹬脚时的站立需要长期训练方可完成。在教师的悉心教育与不厌其烦的演示下，我根本能记住动作。在粗略的记忆后，更深化的了解太极拳的每一个动作都需要细细回想与进一步学习，观看太极拳视频是一个不错的选择，只有这样自己才能得到提高，所以这一学期的短暂学习不仅是动作的学习，也是我们今后连续学习太极拳的奠基与指引，同是激发了我对中华武术和民族文化的喜爱和进一步学习的激情，盼望今后太极拳能真正成为我生活的一局部。

每一个动作圆柔连贯，每一式都是绵绵不断，招招式式所呈现的潇洒风采令人歆羡不已，步步轮转所流露的风流姿势使人无法忘记。太极拳能让人处于一种心无杂念的状态，远离尘嚣，拥有一种更好的心态去面对学习生活。同时太极的健身效果也不容置疑，所以学习太极拳真是一个正确的选择。

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