2024年2月9日发(作者:和蒙)
中小学生校园平安常识
一、在教室内活动应怎样留意平安?
在教室内活动,有许多看起来纤细的大事情值得同窗们留意,否那么,异样容易发作风险。这次要有以下几个方面:
1.防磕碰。目前大少数教室空间比较狭小,又置放了许多桌椅、饮水机等用品,所以不应在教室中追逐、打闹,做猛烈的运动和游戏,防止磕碰受伤。
2.防滑、防摔。教室地板比较光滑的,要留意防止滑倒受伤;需求登高清扫卫生、取放物品时,要请别人加以维护,留意防止摔伤。
3.防坠落。无论教室能否处于高层,都不要将身体探出阳台或许窗外,谨防不慎发作坠楼的风险。
4.防挤压。教室的门、窗户在开关时容易压到手,也该当处处小心,要悄悄地开关门窗,还先留意会不会夹到别人的手。
5.防火灾。不带打火机、火柴、烟花爆竹、小鞭炮等风险物品进校园,根绝玩火、燃放烟花爆竹等行为。
6.防不测损伤。改锥、刀、剪等尖利、锋利的工具,图钉、大头针等文具,运用时必需有老师指点,用后应妥善存放起来,不能随意放在桌子上、椅子上,防止有人遭到不测损伤。
二、课间活动应留意什么?
在每天紧张的学习进程中,课间活动可以起到抓紧、调理和适当休息的作用。课间活动该当留意以下几方面:
1.室外空气新颖,课间活动该当尽量在室外,但不要远离教室,以免耽误上面的课程。
2.活动的强度要适当,不能做猛烈的活动,以保证持续上课时不疲劳、肉体集中、肉体饱满。
3.活动的方式要简便易行,如做做操、跳跳绳等。
4.活动要留意平安,要防止发作扭伤、碰伤等风险。
三、游泳时应留意什么?
游泳是一项非常无益的活动,同时也存在着风险。要保证平安,应该做到:
1.游泳需求经过体魄反省,患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同窗也不宜去游泳。
2.要慎重选择游泳场所,到江河湖海去游泳,必需先理解水情,水中有暗流、淤涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳场所。交往船只较多、遭到净化和血吸虫等病盛行地域的水域也不宜游泳。
3.下水前要做预备运动.可以跑步、做做操,活动开身体,还使用大批冷水冲洗一下躯干和四肢,这样可以使身体尽快顺应水温,防止呈现头晕、心慌、抽筋景象。
4.饱食或许饥饿时,猛烈运动和繁重休息当前不要游泳。
5.水下状况不明时,不要跳水。
6.发现有人溺水,不要贸然下水营救,应大声呼唤成年人前来相助。
四、上体育课应留意哪些平安事项?
体育课在中小学阶段是锤炼身体、加强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的,因此平安上要留意的事项也因训练的内容、运用的器械不同而有所区别。
1.长跑等工程要按照规那么的跑道停顿,不能串跑道。这不只仅是竞赛的要求,也是平安的保证。特别是快到起点冲刺时,更要遵守规那么,由于这时人身体发生的冲力很大,精神又集中在竞技之中,思想上毫无戒备,一旦互相绊倒,就可以严重受伤。
2.跳远时,必需严厉按老师的指点助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。这不只是跳远训练的技术要领,也是维护身体平安的必要措施。
3.在停顿投掷训练时,如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等,一定要按老师的口令举动,令行制止,不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的巩固繁重,有的前端有锋利的金
属头,假设私自行事,就有可以击中别人或许本人被击中,形成受伤。甚至发作生命风险。
4.在停顿单、双杠和跳高训练时,器材上面必需预备好厚度契合要求的垫子。假设直接跳到巩固的空中上,会伤及腿部关节和后脑。做单、双杠举措时,要采取各种无效的方法,做双手提杠时不打滑,防止从杠上摔上去,使身体受伤。
5.在做跳马、跳箱等跨跃训练时,器材前要有跳板,器材后要有维护垫,同时要有老师和同窗在器材旁站立维护。
6.前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的工程,做举措时要严肃仔细,不能打闹,以免发作扭伤。
7.参与篮球、足球等工程的训练时,要学会维护本人,也不要在争抢中蛮干而伤及别人。在这些争抢剧烈的运动中,盲目遵守竞赛规那么关于平安是很重要的。
五、参与运动会要留意什么?
运动会的竞赛工程多、继续工夫长、运动强度大、参与人数多,平安成绩非常重要。
1.要遵守赛场纪律,听从调度指挥,这是确保平安的根本要求。
2.没有竞赛工程的同窗不要在赛场中穿行、玩耍,要在指定的地点观看竞赛,以免被投掷的铅球、标枪等击伤,也防止与参与竞赛的同窗相撞。
3.参与竞赛前做好预备活动,以使身体顺应竞赛。
4.在临赛的等候工夫里,要留意身体。
5.临赛前不可吃得过饱或许过多饮水。临赛前半小时内,可以吃些巧克力,以添加热量。
6.竞赛完毕后,不要立即停上去休息,要坚持做好抓紧活动,例如慢跑等,使心脏逐步恢复宁静。
7.猛烈运动后,马上不要少量饮水、吃冷饮,也不要立即洗冷水澡。
六、行走时怎样留意交通平安?
同窗们上学和放学的时分,正是一天中路途交通最拥堵的时分,人多车辆多,必需非常留意交通平安。
1.在路途下行走,要走人行道;没有人行道的路途,要靠路边行走。
2.个人外出时,最好有组织、有次序地列队行走;结伴外出时,不要互相追逐、打闹、嬉戏;行走时要专心,留意四周状况,不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。
3.在没有交通民警指挥的路段,要学会避让机动车辆,不与机动车辆争道抢行。
4.在雾、雨、雪天,最好穿着颜色艳丽的衣服,以便于机动车司机尽早发现目的,提早采取平安措施。在一些城市中,小先生外出均头戴小黄帽,个人活动时还手持“让〞字牌,也是为了使机动车及时发现、避让,这种做法该当倡导。
七、骑自行车要留意哪些平安事项 ?
骑自行车外出比起走路,不平安的要素添加了,需求留意的平安事项如下:
1.要常常检修自行车,坚持车况残缺。车闸、车铃能否灵敏、正常,尤其重要。
2.自行车的车型大小要适宜,不要骑儿童玩具车上街,也不要人小骑大型车。
3.不要在马路上学骑自行车;未满十二岁的儿童,不要骑自行车上街。
4.骑自行车要在非机动车道上靠左边行驶,不立逆行;转弯时不抢行猛拐,要提早减慢速度,看清周围状况,以明白的手势表示后再转弯。
5.经过穿插路口,要加速慢行,留意交往的行人、车辆;不闯红灯,遇到红灯要停车等候,待绿灯亮了再持续前行。
6.骑车时不要双手撤把,不多人并骑,不互相攀扶,不互相追逐、打闹。
7.骑车时不攀扶机动车辆,不载过重的东西,不骑车带人,不在骑车时戴耳机听播送。
8.要学习、掌握根本的交通规那么知识。
八、在学校如何留意防火?
在学校里也有防火平安成绩,次要该当留意以下几点:
1.不带火柴、打火机等火种进入校园,也不带汽油、爆竹等易燃的物品进入校园。
2.实验课需求运用酒精灯和一些易燃的化学药品时,要在老师的指点下停顿,并且严厉按照操作要求去做,时辰小心慎重,严防发作用火风险。
3.不随意燃烧废纸等。
4.清扫卫生时,要将枯枝落叶等渣滓作深埋处置或送往渣滓站场,不要采取点火烧掉的方法。
九、对细微的火情怎样紧急应付?
构成火灾的,应及时报警。对突然发作的比较细微的火情,同窗们也应掌握简便易行的,应付紧急状况的方法。
1.水是最常用的灭火剂,木头、纸张、棉布等起火,可以直接用水扑灭。
2.用土、沙子、浸湿的棉被或毛毯等迅速掩盖在起火处,可以无效地灭火。
3.用扫帚、拖把等扑打,也能扑灭小火。
4.油类、酒精等起火,不可用水去扑救,可用沙土或浸湿的棉被迅速掩盖。
5.煤气起火,可用湿毛巾盖住火点,迅速切断气源。
6.电器起火,不可用水扑救,也不可用潮湿的物品捂盖。水是导体,这样做会发作触电。正确的方法是首先切断电源,然后再灭火。
7.有条件的,还可以学习一些简易灭火器的运用方法。
十、遭遇火灾如何正确遇险?
遭遇火灾,应采取正确无效的方法自救逃生,增加人身伤亡损失:
1.一旦身受火灾危胁,千万不要惊慌失措,要冷静地确定自已所处地位,根据四周的烟、火光、温度等剖析判别火势,不要自觉采取举动。
2.身处平房的,假设门的四周火势不大,应迅速分开火场。反之,那么必需另行选择出口脱身〔如从窗口跳出〕,或许采取维护措施〔如用水淋温衣服、用浸湿的棉被包住头部和下身等〕当前再分开火场。
3.身处楼房的,发现火情不要自觉翻开门窗,否那么有可以引火入室。
4.身处楼房的,不要自觉乱跑,更不要跳楼逃生,这样会形成不应有的伤亡。可以躲到居室里或许阳台上,紧
闭门窗,隔断火路,等候救援。有条件的,可以不时向门窗上浇水降温,以延续火势蔓延。
5.在失火的楼房内,逃生不可运用电梯,应经过防火通道走楼梯遇险。由于失火后电梯竖井往往成为烟火通道,并且电梯随时可以发作缺点。
6.因火势太猛,必需从楼房内逃生的,可以从二层处跳下,但要选择不巩固的空中,同进应从楼上先扔下被褥等添加空中的缓冲,然后再顺窗滑下,要尽量减少下落高度,做到双脚先落地。
7.在有掌握的状况下,可以将绳索〔也可用床单等扯开衔接起来〕一头系在窗框上,然后顺绳索滑落到空中。
8.逃生时,尽量采取维护措施,如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。
9.如身上衣物着火,可以迅速脱掉衣物,或许就地滚动,以身体压灭火焰,还可以跳进左近的水池、小河中,将身上的火熄灭,总之要尽量增加身体烧伤面积,加重烧伤程度。
10.火灾发作时,常会发生对人体有毒无害的气体,所以要预防烟毒,应尽量选择下风处停留或以湿的毛巾或口罩维护口、鼻及眼睛,防止有毒无害烟气损害。
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