行为决定习惯习惯决定性格性格决定命运

2024年2月9日发(作者：毕福剑)

行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运

行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运，这是一个普遍规律。

1998年1月18日至21日，75位诺贝尔奖获得者聚首巴黎，会议期间有人问其中一位："你在哪所大学学到了你认为最重要的东西？"，出人意料的是这位白发苍苍的老人回答："在幼儿园！""在幼儿园学到什么？"回答："把自己的东西分一半给小伙伴，不是自己的东西不拿，东西要放回原处，做错了事情要表示歉意，午后要休息，要仔细观察大自然，我学到的东西就这些。

"各位朋友，你们是否觉得这位老人回答得太简单了？细细分析，却不那么简单。

"东西放整齐"--给一生带来高效率，一切用品放置井然有序，想找一本书，想找一个用品随手拿来，不浪费一秒钟，效率自然是高的，每年如此每天如此，人生这部汽车肯定跑在众人之前，从而达到诺贝尔的目标。

"把自己的东西分一半给朋友"--这是多么宽阔的胸怀呀，自己的研究成果，自己的发现，能让同事分享，他的人际关系肯定好。

"做错了事表示歉意"--人非圣贤，孰能无过，有过改之，并向受害者表示歉意，真诚实在，这样处事的态度谁还会因为你的一点过失而不依不饶呢？这种知过就改的习惯和品格，必然带来谦逊、和善的情怀，虚心学习他人之长，不专横不固执，永远虚怀若谷，一生不断吸取营养，完善自我，同时也是善解人意，宽

以待人的人。许多人人际关系不好，就是唯我独尊、死不认错造成的，有的孩子的心理障碍也是因为师长不肯认错滥施权威造成的。当真理和虚荣矛盾时，好多人要虚荣而不要真理。心里知道错了，嘴上却不道歉，这样的人在亲子关系中难受儿女尊重，上下级关系中不会让人心悦诚服，师生关系中常常遭受学生鄙视，

所以这位诺贝尔奖的获得者说是得益于幼儿园的这些好习惯，我深信无疑，正所

谓"三岁看大，七岁看老"嘛，这是基础性的作用。

"午饭后要休息，仔细观察周围的大自然"--这决定了他生活规律、身体健康、精力充沛。这使我想起了一个私立学校校长成功的秘诀。他总是强迫学生午休，一开始学生不习惯，久而久之，习惯了，一改原来下午上课昏昏沉沉、迷迷糊糊的状况，学生精神面貌为此改观，学习效率提高了一倍，三年下来综合测评超过了别的学校。我相信，这样三年及至六年（含高中）形成的习惯，一辈子干事的效率都高。

本人不才，但有一个习惯，好琢磨事儿，这位诺贝尔老人的话，一开始我淡淡一听，后来越琢磨越觉得有味，今天愿和大家一块品味，总之，习惯很重要，我想是没有疑义的。

好习惯受用一生。

习惯的力量

思想观念决定行为,行为决定习惯,习惯性格,性格决定命运!习惯的力量是惊人的。习惯能载着你走向成功，也能驮着你滑向失败。习惯的力量是惊人的，三十五岁以前养成的习惯决定着你是否成功。

有这样一个寓言故事：

一位没有继承人的富豪死后将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗产的乞丐立即身价一变，成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐：“你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么？”乞丐回答说：“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。”

可见，习惯对我们有着绝大的影响，因为它是一贯的，在不知不觉中，经年累月地影响着我们的行为，影响着我们的效率，左右着我们的成败。

一个人一天的行为中，大约只有5%是属于非习惯性的，而剩下的95%的行为都是习惯性的。即便是打破常规的创新，最终可以演变成为习惯性的创新。

根据行为心理学的研究结果：3周以上的重复会形成习惯；3个月以上的重复形成稳定的习惯，即同一个动作，重复3周就会变成习惯性动作，形成稳定的习惯。

有个动物学家做了一个实验：他将一群跳蚤放入实验用的大量杯里，上面盖上一片透明的玻璃。跳蚤习惯性爱跳，于是很多跳蚤都撞上了盖上的玻璃，不断地发出叮叮冬冬的声音。过了一阵子，动物学家玻璃片拿开，发现竟然所有跳蚤依然在跳，只是都已经将跳的高度保持在接近玻璃即止，以避免撞到头。结果竟然没有一只跳蚤能跳出来——依它们的能力不是跳不出来，只是它们已经适应了环境。

后来，那位动物学家就在量杯下放了一个酒精灯并且点燃了火。不到五分钟，量杯烧热了，所有跳蚤自然发挥求生的本能，每只跳蚤再也不管头是否会撞痛(因为它们以为还有玻璃罩)，全部都跳出量杯以外。这个试验证明，跳蚤会为了适

应环境，不愿改变习性，宁愿降低才能、封闭潜能去适应.人类也是如此。

人类在适应外界大环境中，又创造出适合于自己的小环境，然后用习惯把自己困在自己所创造的环境中。所以，习惯决定着你的活动空间的大小，也决定着你的成败。养成好习惯对于你的成功非常重要。

心理学巨匠威廉•詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”

三十五岁以前成功必备的九大习惯

一：积极思维的好习惯

怎样才算养成了积极思维的习惯呢？当你在实现目标的过程中，面对具体的工作和任务时，你的大脑永远不要有“不可能”三个字，取而代之以“我怎样才能做到”，应用积极的思考和有效的方法，来完成工作和任务。这样你就养成了积极思维的习惯了。

二：高效工作的好习惯

一个人成功的欲望再强烈，也会被不利于成功的习惯所撕碎，而溶入平庸的日常生活中。所以说，思想决定行为，行为形成习惯，习惯决定性格，性格决定命运。你要想成功，就一定要养成高效率的工作习惯。

三：养成锻炼身体的好习惯

注意饮食结构，合理膳食，以及注意养成好的卫生习惯等，都是养成健康习惯的组成部分。健康是“革命”的本钱，是成功的保证。健康成就自己。

四：不断学习的好习惯

书中自有黄金屋。养成阅读的好习惯，打开你成功的大门！“万般皆下品，唯有读书高”的年代已经过去了，但是养成读书的好习惯则永远不会过时。每一个成功者都是有着良好阅读习惯的人。

五：谦虚的性格

一个人没有理由不谦虚。相对于人类的知识来讲，任何博学者都只能是不及格。谦虚不仅是一种美德，更是是一种人生的智慧，是一种通过贬低自己来保护自己的计谋。

六：自制的好习惯

任何一个成功者都有着非凡的自制力。抑制不住情绪的人，往往伤人又伤己如果司马懿不能忍耐一时之气，出城应战，那么或许历史将会重写。现代社会，人们面临的诱惑越来越多，如果人们缺乏自制力，那么就会被诱惑牵着鼻子走，偏离成功的轨道。

七：幽默的好习惯

没有幽默的男人不一定就差，但懂得幽默的男人一定是一个优秀的人，懂得幽默的女人更是珍稀动物。

八：敬业、乐业的好习惯

敬业是对渴望成功的人对待工作的基本要求，一个不敬业的人很难在他所从事的作中做出成绩。

三十五岁以前养成的习惯决定着你是否成功！

写下“习惯、性格、命运”这个题目之时，我脑海里随即跳出来的是美国著名的心理学大师威廉、詹姆士的一段话：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”这也是我近来正在思考的班主任工作的视角问题：着眼于学生的命运未来的发展，着力于学生的性格养成，着手于习惯培养的行动，人行动开始，从习惯培养开始做我们的班主任工作。

视角一：习惯是无比神奇的新大陆

“播下一个行动，收获一种习惯。”

从生命的废墟重新崛起且以研究“成功要素”著名的周士渊，他对“习惯”的研究有非常独到的感悟和发现，在他看来，解决德育、素质、法治等社会问题的突破口就在习惯上。他在许多次的演讲中都以“清华雷锋30个春秋沐浴，未名湖五个冬夏恩泽，商海大潮十载沉浮，九死一生，历尽磨难，半个世纪漫漫人生”的生命力量阐释一个真实的道理，在人生的各个方面养成各种习惯，人自然就会坚持；一个人坚持去做，他的各方面自然会不断进步；他不断进步日积月累，他自然会变得强有力，他的人生也自然会展现一个激动不已的神奇新大陆。联系我们的学校教育，我很真切地感受到了这一点。我经常反问自己，在做班主任工作的时候，自己是否自觉地从命运的角度来思考日常工作中强调的“习惯”培养问题。习惯培养，我是重视的，问题也是看到的，但始终示无法提高到自觉的层面。虽然读了大量的文学作品，也明白性格决定命运的道理，却很少自觉地思考并努力在教育实践中有计划地长期坚持好的习惯的培养，也就是欠缺宏观的视角：从学生未来发展的角度考虑。

检查反思未能很好地发现“习惯”这个无比神奇的新大陆，另一个重要的原因，是未深入理解“习惯”，理解“习惯”对我们国家国民素质重要价值的认识。什么是“习惯”？《新华词典》是这样解释的：“长时期养成的不易改变的动作生活方式、社会风尚等。”而我们日常的理解呢？我们的理解还要狭窄，我们更多地停留在动作习惯上。不是吗？我们的教育在不随地吐痰、不乱扔纸屑上不是花了很多时间吗？深一步讲，我们检讨一下我们开展的五项六项竞赛，不是还停留在自修课不讲话、集会做操快静齐等问题上吗？这些应该是幼儿班和小学解决的问题，到了初中高中我们还在花很多的时间精力。我们的“习惯”教育是否该从生活方式、社会风尚等方面认真思考思考呢？联想到日本国民参加几万人的活动，运动场地几乎看不到废弃物，对照一下我们，我们是否该重新认识“习惯”以及“习惯”的作用了呢？

比较西方对习惯的理解，我们在学生的习惯培养上就该有一个新的视角，新的思考，新的思路。《世界上最伟大的推销员》这本书的主题说的就是“习惯”两字。而它所说的习惯，不仅仅是动作性的、生活方式性的、社会风尚性的，而是更广义的，是精神层面上的。在这本书中所述的人生成功的九大习惯上，作者把“我要用全身心的爱来迎接今天”放在首位。并要求每天朗读三遍其中以爱为中心的、长达千字的精美散文，一连五个星期。当每天重复这些话的时候，爱就慢慢地渗透到了心灵，于是，一种好习惯便诞生了。习惯成为自然，既是一种好习惯，也是一个意愿。一个意愿的习惯，怎么不会化为行动呢？作者坚信，人生以爱打底，怎么不会助人走向成功呢？另一本书《高效能人士的七个习惯》谈到的“积极主动、

明确目标、掌握重点、利人利己、设身处地、集思广集、综合平衡”等七大习惯，也几乎涵盖了人生成功的几个最重要的原则。这样的习惯，我们把它纳入了我们的“习惯”视野了吗？没有！这样的人生成功的习惯定位，这样的习而惯之，我们的整个下一代的健康成长，我们要解决的许多道德问题，不是变得相对容易些了吗？虽然培养习惯要花许多时间，但与其把精力花在动作性习惯上，还不如让那些小习惯在大习惯的确立中自然消失来得更好些！

我们每接一个新班，碰到的都是来自不同家庭不同学校，已经接受过一定教育的学生，在当前信息渠道畅通无阻的时代，面对受多元化价值观影响的学生，如果我们没有宏观的学生未来发展的视角，还是把工作重点定位在低层次的习惯上，工作成效肯定不大，这样的班主任工作，让人有一种“吃力不讨好”的感觉。有一份很伤心的调查结果，印证了我的感觉：90%的老师是爱学生的，而学生却只有10%感受到老师付出的爱！我们不能怪学生，我们应该换一个视角反思反思我们自己，我们是否把爱强加在对他小习惯的指责上，而让学生感觉到我们在约束他？或者我们把高层次的习惯看作是思想品德教育使学生有了逆反心理？近几年，我的班主任工作有时还受学生欢迎，主要的也就是我借用了一些成功学上所倡导的理念、所用的方法，着手于高层次的习惯培养。但是我还只是从门边窥探这个“习惯”的神奇新大陆。如果我们对习惯有清醒的认识，对形成习惯的行动有明确的把握，又能把握学生性格，那么，“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格”就会成为必然。

不令而行，应是教育的高境界，当教师的养成自己的，习惯也应当是题中之义。我希望有更多的同行与我一起，为学生的健康成长，为整个民族的素质的提高，对习惯作深入的探索研究。

视角二：性格磨砺生命的辉煌

“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格。”

什么是性格呢？性格指的是一个人经常性的行为特征，以及因适应环境而产生的惯性的行为倾向，如英勇、刚强、懦弱、粗暴等”。我们播种什么样的习惯培养什么样的性格，就像俗话说的“种瓜得瓜，种豆得豆”。心理学相信，人的性格形成，平均来看，遗传占40%，成长环境占60%。

“性格即命运”，“性格决定命运”，让我对班主任工作有了新的认识，就像前面所说，让我从命运的角度切入认识习惯一样，班主任工作重在引导，而非改造。在日常的学习生活过程中，班主任的工作，最重要的就是创造一种氛围，一种积极、健康、向上的氛围，一种民主、公平、宽松的氛围，一种能不断得到鼓励、赞赏和爱的氛围。给班级一个相对明确的共同的目标，引导整个班级为共同的目标而努力。性格本身没有好坏之分，也没有谁对谁错，就像一句名言所说的那样，乐观与悲观对这个世界都有贡献，前者发明了飞机，后者发明了降落伞。班主任要做的工作是，在创造整个班级氛围的前提下，了解学生遗传的40%以及在他的生活环境中所受到的积极消极的影响，要因人而异进行引导。绝对地改变性格是做不到的，但可以通过改变学生成长的内外环境让学生改变自己。近年来的一些小尝试让我在班级管理中有了更多的宽容，有了更多的人文情怀。在关心学生学习的时候，“性格即命运”让我更多地从他们的习惯入手，在尊重的前提下，提醒再提醒，让他们自觉地改进；处理学生间的冲突的时候，“性格即命运”让我能认真地关注学生性格的差异。因为好多冲突是性格不同思维模式不同引发的。了解了性格差异，解决问题就有了更宽阔的思路。平时跟学生讲

话也充分照顾他们的性格特点，或委婉，或平和，或严厉，或冷静；平时的作业更多的是挖掘闪光点，或书面表扬，或集体点评表扬，或学习小组推荐表演等等。整个的教育教学活动，更自觉地体现着平等民主，凸现学生的主体意识，成绩分析更多的引导学生通过书面、对话沟通等形式，让学生自己走进自己的心灵深处，，让他们学会自我分析，自我调适，学会自我成功。

性格影响性格是最有效的，因此，我们当教师的，当班主任的对自己的性格更要倍加关注。我们关注并完善自己的性格，就是为教育积累无形资本。

视角三：命运奠基于习惯与性格

“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”

命运决定于习惯与性格，形成了良好的习惯，为人处世，就会增大自己的自由度。一个人的发展是受多种因素制约的，但习惯是极其重要的基础。竺可桢从小做事认真，注意留心观察世间事物的变化，而且从小养成了记日记的好习惯，这种良好的习惯为他后来的科学研究奠定了坚实的基础；鲁迅先生有“随便翻翻”的读书习惯；华罗庚教授有刻苦自学的习惯等等，都成为他们走上成功之路的基石。诺贝尔奖得主巴黎聚会，白发苍苍的学者在“你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最主要的东西”时候的回答让人铭记，他们认为终生所学到的最主要的东西是家长和老师在幼儿园给他们培养的良好习惯。习惯是一种顽强的巨大的力量，尤其是精神层面的习惯，它们可以主宰人生。英国教育家洛克所说：“事实上，一切教育都归结为养成儿童的良好习惯，往往自己的幸福都归于自己的习惯。”

俄国教育家乌申斯基指出“教育的任务就是培养性格，而性格是由天赋的倾向性及从生活中获得的信念与习惯形成的。”“习惯、性格、命运”的思考，让我对班主任的教育工作有了全新的视角。现在我开展班主任教育工作，更多地综合宏观命运未来发展观和微观的习惯行动观。根据学生的行为层次，根据学生的性格倾向性，从精神的层面着眼着力着手，对于那些被动的内力不足，动员各种力量，注入外力；对于那些自发性的，需要外力也需要内力的，采用内外力齐心协力推动；对于那些自觉的，不特别需要外力的，不断地给予精神鼓励；对于那些自动性的既不需要外力也不需要内力的，给予精神层面的高层次的引导，提升其境界。从习惯性格命运角度，给学生分类，提出一些针对性的措施，工作会有豁达开朗的感觉，原来困惑的很多问题迎刃而解。

决定人生成败的是学识和人格，而人格一部分是先天的气质，另一部分则是后天的教育、环境逐步形成的习惯，不同的习惯，形成不同的性格，自然造成不同的命运。愿我们的教育能做到“顺之情，以致其性。”