三分钟优秀演讲稿15篇

2024年1月22日发(作者：舒焘)

三分钟优秀演讲稿15篇

三分钟优秀演讲稿1

从心做起，听似简单，其实不简单，如何才能够从心出发把工作做得更好呢?好，即完美，完美的工作就要求我们全心投入，真诚相待。

记得在我的孩提时代有着这样的记忆：因为生病，心急如焚的父母把我送进了医院，本来就对医院有恐惧感，刚一进医院大门，就一直哭嚷着要回家，医生还说需要打针，于是在爸爸妈妈软硬兼施的诱逼下，来到了打针的地方，就见有位阿姨穿立脚点白大褂，戴着白口罩，头上还戴着一顶白色的帽子，全身上下都是白色，一手举着针，一手拿着棉签，面无表情地来到了我的面前，我越发害怕，吓得一直往后退，虽然被父母强行按住身体，但还是不停地扭动，就这样，折腾了老半天，那阿姨急了，大嚷道：“你再动，再动就给你多打几针!”还边责令母亲将我按得动弹不得，现在想来，如果当时那个护士不是那么隐，而是微笑症鼓励我，也许我就不会那么害怕了吧!

随着时光的推移，我慢慢地长大了，面对人生选择时竟然也戏剧化地做了一名护士，成了人们眼中的“白衣天使”，当我成为儿科护士的第一天起，我就告诉自己说：既然我也是一名儿科护士，就一定要用我的微笑来面对生病的孩子，改变我孩提时脑海中那咱面无表情，看上去让人生畏的护士形象。前不久，有一位6～7岁的小男孩的一句话让我更坚信我这样做是对的。第一次给这个小男孩做治疗的时候，我就像平时一样面带微笑一样走进病房，他就总是盯着我看，到了第二年，他哭吵着奶奶要找我给他打针，听他奶奶说本来有护士准备给他打针的，可他硬是不肯，握着小拳头不让人碰，偏要找我，于是我就去了，他看到我之后竟然不器了，只是乖乖地伸出两只小手由我挑选，我很诧异，为什么这个小男孩会有这样的举动，但当时没有问，只是在思考，接下来几天的治疗都由我为他进行的，可由于工作忙，打完了他的针，我便忙着我自己班上的事儿去了，好久没看到我，他就说打针的部位很痛，要奶奶找我去看他，我去了之后，边微笑着轻轻抚摸，边细声问道：还痛吗?他眨眨眼望着我说：不痛，其实一点都不痛。到了他出院的时候，我就问他，为什么每次打针都找我，而他说了句让我非常感动的话，阿姨，因为我想看见你对我笑。

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“三分治疗，七分护理”，于是我越来越能够感觉出护理工作的重要必。曾经有人说过。“拉开人生帷幕的人是护士，拉上人生帷幕的人也是护士。”是啊，在人的一生当中有谁会不需要护士的细致关心和悉心照顾呢?“护理工作是一门精细的世术。”护士要有一颗同情的心，要有一双愿意工作的手。新形象的护士是会用她们的爱心，耐心，细心和责任心解除病人的病痛，用无私的奉献支撑起无力的生命，重新扬起生的风帆，让痛苦的脸上重绽笑颜，让一个个家庭都重现欢声笑语，神话中天使的美丽在于她的圣洁与善良，而白衣天使的美丽在于温馨与微笑。作为一名新进的护士工作者我很骄傲很自豪!

三分钟优秀演讲稿2

老师们、同学们：

大家早上好!

我今天在国旗下演讲的内容题目是：植树节，大家期待绿水青山。

马上要到3月12，那是一个营造绿色环境，期待绿水青山，呼唤人们爱护环境的特别日子——植树节。

我要赞美绿色，因为有了藻类到参天大树，才使荒芜的地球生机勃勃，才有了动物，才有了人类。我要赞美绿色，绿色大自然是人类财富的宝藏，也是人类美感与艺术的源泉。我期待有一天，清澈的河流漫游着鱼群，在清澈的小河里欢快游淌，鸟儿在枝头放声鸣唱，寂静的春天不再寂静。 期待有一天，狂暴的洪水不再咆哮，灼人的热浪不再肆虐。 期待有一天，每一个山谷都盛开希望之花，每一条小溪都跳着欢乐之舞，所有的荒原都变成绿洲，所有的生命都得到上苍的关爱和人类的善待。

同学们，我国是一个绿化面积很低的国家，不到世界平均水平的一半。但是，我国的木材的砍伐量却是世界第一，森林面积不断减少。所以大家更应该珍惜绿色生命，爱护绿化，从自己做起，从身边做起，大家不仅要节约纸张，少用一次性筷子之外，更要多多植树，绿化祖国。作为一名中学生大家还应该做些什么呢?大家能不能为校园栽上一棵小树，给花圃增添一朵鲜花，为草皮浇上一盆清水呢?大家应该为保护校园美丽的环境出一份力气，尽一点责任。在校园中，大家要保护草坪，爱护植被，不要去踩踏它们，大家要热爱周围的一切

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花草树木，让他们像大家一样生机勃勃地成长，不断改善着地球环境。

我希望同学们能从我做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起。做绿化、美化环境的有心人，我坚信，大家的校园将更加美丽，大家的城市也将更加美丽!大家祖国的明天也必将更加美丽!

我的演讲 到此结束，谢谢大家!

三分钟优秀演讲稿3

同学们好，今天我演讲的题目是《遵纪守法，从我做起》。

遵纪守法，历来都是我们每名学生应尽的职责。学生或公民只有遵纪守法才能让我们的社会秩序井然。“无米不成粥，无法不成国”，说的也正是这个道理。

不知同学们发现没有，在我们的身边，时时遵纪守法的同学又有几何。我们不说太远的，就近来说吧：学校一直以来禁止学生从正门走，而现在呢?中午放学时，在正楼门走的同学却仍是络绎不绝，从这么小小的一件事就能反映出某些同学的素质问题;虽然《中学生日常行为规范》中明确指出了不许打架斗殴，但有一次放学时我却看见两个同学正在为碰倒一辆自行车而相互推卸责任，甚至后来大大出手。从这件事情就能反映出个别同学的道德问题。

我觉得最重要的事情莫过于中学生吸烟了，第一天步入这所学校的时候，我内心充满了无限的期待，可是下课后我到了厕所里，一看，我懵了，满地的烟头儿如响雷一般震碎了我对中学那颗向往已久的心。从中学生吸烟这件事我们也可以看出某些同学的不良嗜好问题。再就是周一的升旗仪式上，同学们叽叽喳喳，嗑瓜子、嚼口香糖的也不足为奇。要知道国旗是祖国的象征，不尊重国旗就是不尊重祖国，从这种事中也不难看出某些同学的道德素质问题。还有中学生到网吧去上网玩游戏的问题。网络里面的世界虽然精彩，但网络是把双刃剑，如果你能正确的利用网络能使你提高智力，帮助你解决问题。但是对网络使用不当就会让你坠入“网络深渊”不能自拔，沉醉于“网络生存”。这种事情直接反映了某些同学自控力的问题------

据有关统计显示，目前青少年犯罪的比例正逐年上升。我们身为21世纪少年，身为祖国的花朵，人民的未来。我们一定要杜绝不良嗜好，从我做起，从

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现在做起，做一名遵纪守法的21世纪好少年。

我的演讲完了，谢谢。

三分钟优秀演讲稿4

是谁把护士喻为白衣天使，从此，带着这顶殊誉的白帽，把天使的一生用圣洁来谱写。呵呵，难道不是吗?

我们是天使，因为我们工作在医院，医院没有硝烟而拥有花丛，我们在消除疾病，为人类健康而努力。但是，花团锦簇的空间，有时也长有蒺藜，但我们总是以一种独特的方式让自己更称职于这个角色。

中学时学到一篇文章《谈笑》，其中讲道：笑是反映内心的一 种面部表情，如蒙娜丽莎的微笑.。而我们的笑应该是天使的笑吧。

有人说：心情不好的时候，只要去看看刚出生的婴儿就会心情格外舒畅;临终病人看到新生婴儿时眼睛里也会闪烁战胜疾病的信心;为什么呢，大概这就是婴儿那酣酣的微笑给人带来生命的震撼!病人住院，本身在心理上就承受了一定了的压力，所以为了更好的护理病人，达到理想的护理目的，微笑服务在我们的工作中显得尤为重要。而人们也通常把工作在医疗战线的医疗工作者称为天使，洁白的燕尾帽下那张微笑的脸，口罩上方那双敏锐而又带有可亲的目光，始终和那张微笑的脸在一起。

看吧，门诊的导医天使会微笑的对您说“有什么需要帮忙的吗?”因为那张笑而可亲的脸让病人消除对环境的陌生、对医院的恐惧。

入院治疗时，病房的天使会给您一个安慰的笑，让您消除对疾病的恐惧树立对自己的信心;查房时，一张张微笑的脸，将走到您的床边，轻轻地问候，静静的聆听，一个个微笑而认真的回答您的每一个问题;做治疗时，她们会以每

一个微笑鼓励你，让您在笑的带引下走出痛苦;当你康复出院时，天使们微笑着送您，并祝您今后健康长寿。

在气氛紧张的手术室，患者对手术的恐惧、对术后的担忧都会在手术中出现，这时的天使会给您个安慰、鼓励的微笑，给以支持、陪伴度过每 一个难关。送出手术室时会给您一 个成功的微笑。

天使的微笑，反映了她们的内心世界，一颗颗善良而同情的心在不断的为

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别人付出，而在她们付出的背后，仍然是那张微笑的`脸。

是谁把护士喻为白衣天使，从此，带着这顶殊誉的白帽，即使漂亮的衣服只能掩盖在白色护士服的里面;即使那红嫩的脸颊逐渐被夜班的劳累吞噬变得不再鲜亮，我们依然用同样的执著，真诚的微笑谱写生命之歌，把天使的一生用圣洁来谱写。

是谁把护士喻为白衣天使，从此，带着这顶殊誉的白帽，把天使的一生用圣洁来谱写。

呵呵，难道不是吗?

我们是天使，因为我们工作在医院，医院没有硝烟而拥有花丛，我们在消除疾病，为人类健康而努力。但是，花团锦簇的空间，有时也长有蒺藜，但我们总是以一种独特的方式让自己更称职于这个角色。

中学时学到一篇文章《谈笑》，其中讲道：笑是反映内心的一 种面部表情，如蒙娜丽莎的微笑.。而我们的笑应该是天使的笑吧。

有人说：心情不好的时候，只要去看看刚出生的婴儿就会心情格外舒畅;临终病人看到新生婴儿时眼睛里也会闪烁战胜疾病的信心;为什么呢，大概这就是婴儿那酣酣的微笑给人带来生命的震撼!病人住院，本身在心理上就承受了一定了的压力，所以为了更好的护理病人，达到理想的护理目的，微笑服务在我们的工作中显得尤为重要。而人们也通常把工作在医疗战线的医疗工作者称为天使，洁白的燕尾帽下那张微笑的脸，口罩上方那双敏锐而又带有可亲的目光，始终和那张微笑的脸在一起。

看吧，门诊的导医天使会微笑的对您说“有什么需要帮忙的吗?”因为那张笑而可亲的脸让病人消除对环境的陌生、对医院的恐惧。

入院治疗时，病房的天使会给您一个安慰的笑，让您消除对疾病的恐惧树立对自己的信心;查房时，一张张微笑的脸，将走到您的床边，轻轻地问候，静静的聆听，一个个微笑而认真的回答您的每一个问题;做治疗时，她们会以每

一个微笑鼓励你，让您在笑的带引下走出痛苦;当你康复出院时，天使们微笑着送您，并祝您今后健康长寿。

在气氛紧张的手术室，患者对手术的恐惧、对术后的担忧都会在手术中出

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现，这时的天使会给您个安慰、鼓励的微笑，给以支持、陪伴度过每 一个难关。送出手术室时会给您一 个成功的微笑。

天使的微笑，反映了她们的内心世界，一颗颗善良而同情的心在不断的为别人付出，而在她们付出的背后，仍然是那张微笑的脸。

是谁把护士喻为白衣天使，从此，带着这顶殊誉的白帽，即使漂亮的衣服只能掩盖在白色护士服的里面;即使那红嫩的脸颊逐渐被夜班的劳累吞噬变得不再鲜亮，我们依然用同样的执著，真诚的微笑谱写生命之歌，把天使的一生用圣洁来谱写。

三分钟优秀演讲稿5

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天，我演讲的题目是《遵纪守法，从我做起》。 学生时代是人生中一个最重要的时期，做一名遵纪守法的学生是对我们的基本要求。

一个人在小时候就不遵守法律法规，没有遵纪守法的意识与习惯，犯了错又不及时纠正的话，那么这个人长大了就很难说他会成为一个守法的公民。

现代社会是一个法制社会，小学生更应该学法、懂法、守法。但是，校园中违纪的现象却屡见不鲜。有的同学认为违纪与违法是两码事。违反校规校纪，大不了扣几分罢了。其实这种想法对自己十分不好。因为习惯成自然，就怕以后到社会上，干些违法的事，违纪就成了违法，这绝对不是危言耸听。

“小时偷针，大时偷金”，相信这句话大家都已经很熟悉了，它的意思大概就是，“如果你小的时候就开始偷针，天长日久，只要你养成了“偷”的习惯，长大了就很有可能偷金。”

也有同学认为如今追求个性化，认为讲纪律就没有自由，讲自由就不能受纪律的约束。这种看法是错误的。俗语说：“没有规矩，不成方圆”。自由是有条件的。鸟在空中飞翔，它们是自由的;鱼在水中嬉游，它们是自由的。但如果把鸟放入水中，让鱼离开了水，那么它们不仅得不到自由，而且很快就会死掉。人走在马路上是自由的，

但如果不遵守交通规则，乱窜马路，被车辆撞倒，那就失去了行走的自由。学校如果没有校纪校规，那学校正常的教学秩序如何保障? 同学们，祖

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国、社会都要求我们知法、懂法、守法。从小事做起，从我做起，与同学和睦相处，冷静地对待和处理问题，自强、自尊、自重、自爱，让我们严格要求自己，做一个遵纪守法的好少年!

三分钟优秀演讲稿6

亲爱的陈先生：

早上好。

在聊天中，我们经常听到这样的话：平淡才是最真实的，我们也认为只要“一生风平浪静，风平浪静”，就可以无忧无虑地生活，这对于弘扬老庄“无为”思想是相当必要的。同学们，这不是生活，这是逃避。主宰世界的是你，放弃世界的还是你。如果我们不融入社会，我们将被社会淘汰，而不是无忧无虑地生活。

活得最好的人不是活得最久的人，而是最能感受生活的人。他们都活出了生活的意义和刺激。只是因为在当代中国，大学生对社会和社会期望过高，只是因为我们不能正确地估计自己，正确地认识社会。那种平淡的心态依然是不上进的借口。我们一开始可能想做点什么，但不知道从何下手，于是随波逐流，只留下平淡的回忆。

我真的很普通。我没有技能。我不会唱歌或跳舞，也不会唱歌或画画。我注定如此平淡？不是！越来越多的人通过努力和毅力把平淡变成辉煌。毅力在效果上有时可以和天才相提并论。不是每个人生来都会唱歌跳舞，但也是通过努力和毅力实现的。有句话说，能爬上金字塔的生物只有两种：鹰和蜗牛。蜗牛的毅力也使它能像鹰一样爬上金字塔。所以，我们不要太在意现状，用自己的毅力像蜗牛一样爬上人生的金字塔。

三分钟优秀演讲稿7

早出晚归，却不知朝阳何时升起，夕阳何时落下.

一一一题记

在生活中，常常会听到这样的声音一一'好累啊，生活真是没有意思!'难道真是这样吗?其实不然，只要做个有心人，就会感受到生活的美好。

在四季中做个有心人吧。春有百合夏吹风，秋飘落叶冬听雪。是呀，在多

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彩的春天，小草嫩嫩油油、绿生生的，花苞似开未开，多么富有诗情画意啊，难道不令人心醉吗?在繁荫的夏天，花开得正艳，加上鸟儿婉转的歌声，难道不令人陶醉吗?在多情的秋天，落叶纷飞，飘飘洒洒，似翩翩起舞的蝴蝶，火红的枫叶布满山头，与金黄相映衬，难道不令人惊叹吗?在梦幻的冬天，雪似精灵跳着芭蕾，活泼地从空飞降，大地银装素裹，仿佛置身于童话世界，难道不令人神往吗?做个有心人，会多感受到一份美丽。

在书本中做个有心人吧。读书时不走马观花，而是认真、仔细地阅读，往往会收获更多:在泰戈尔与飞鸽的温情对白中，感受到生命的淳厚;在秦淮河的灯影桨声中，读懂父亲苍老的背影;在寒夜的小桶灯下，体会到母爱的无私与伟大;在浊浪排空的大海上，感悟到老人对海不屈的斗争;还有李白'仰天大笑出门去，我辈岂是蓬富人'的傲岸;杜甫'安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜'的情怀;龚自珍'落红不是无情物，化作春泥更护花'的奉献……做个有心人，会多感受到一份真情。

在饮食中做个有心人吧。当留意于生活中的美食时，会得到更多享受。在辽阔的潘帕斯高原，烤肉俨然成为人们聚会时的首选;在童话王国的北欧大陆，各种海鲜己活跃在人们的餐桌上;在繁荣的美洲，简便的快餐已得到世界的认可;在浪漫的法兰西，鹅肝蜗牛的浓香四溢己让食客垂涎三尺-…..不同地区的饮食展现了不同的文化。做个有心人，会多感受到一份愉悦。

做个有心人，品味着自然的美;做个有心人，领悟着知识的美妙;做个有心人，感受着饮食文化的奇特......

让我们做个有心人吧，感受生活的美好。

三分钟优秀演讲稿8

林中的通幽曲径，因为那些曲曲折折的转弯才更富诗意与浪漫，一部扣人心弦的电影，往往是情节一波三折，令人回味犹有余香。我们的生活中，许多东西因转折而显得愈发美丽。

一本书因转折而精彩。《飘》中的女主角思嘉丽由一位娇弱的千金小姐因时代的变动以及身体内自尊的血液而转变成了坚韧而真正美丽的铿锵玫瑰，这样的蜕变真实而精彩，这样的转折使《飘》成为一部掩卷难忘的经典之作。《呼啸

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山庄》中，男主角希剌克利夫，由一个单纯、爱意绵绵的少年转变成了一个因爱而泯灭了人性的复仇恶魔，这场因爱而起的悲剧摄人心魄，因为这转折突然而精彩，这样骤变的人性更是突出了爱在他心底炮烙的深刻印记，更多的如希区柯克、欧?亨利那种出人意料的结尾处决定性的转折更是蕴藏着无穷的魅力。这些作品的转折，我想无论是美好或惊艳，都会令我们限度地体会到作者的用意，从而获得思考，它们无疑是精彩的。

文学作品中的转折多半是虚构的，人生中的转折却是真实的。虽然，有的令人痛不欲生，但其最终却成为铸造生命奇迹的一块块基石。司马迁在《史记》中写道：“文王拘而演《周易》仲尼厄而作《春秋》;孙子膑脚，兵法修列，左丘失明，厥有《国语》;韩非囚秦，《说难》;《孤愤》……”许多先贤都是在经历了如许苦痛的转折之后，更深刻地体味了人生的大义所在，依靠惊人的生命力延续了生的意志，写下了一篇篇传世经典，造就了一番番奇功伟业。就是在这些转折中，先哲们的坚韧和坦荡，使他们的人格和思想在历史长河上空凝聚成了一瓣瓣恒久的心香，也正是这些转折，激发了更多人更多的感喟……

记得林清玄说过“生的路上，并不是你在哪里放上一个门框，那里就是的出口。你可以向左向右转个弯;去寻求生命的出口。”是啊，我们的生活之路一定不是平坦笔直的。有的转折也许是不情愿的，就如自己孩提时得知要离开居住已久的城市迁往北京时，心中的那份不快一样，不愿意离开相处已久的亲朋，对每一条街道，甚至是街边的陌生人都有一分不舍，毕竟没人愿意面对离别。到了北京后慢慢地适应了，认识了新朋友，生活有了新的精彩。这样的转折，乍看不美好，似乎是一种结束，如今想来，反到觉得是一个起点。

生活中的转折，快乐或痛苦。我们都应该微笑着面对，生活本来就有起有落，我们也应该如此看待生活。愿一个个转折为你我交织出一条值得回味的生活之路。

三分钟优秀演讲稿9

尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：

大家下午好!

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我很荣幸作为一名“三好学生”代表站在这里发言，心中感到无比激动与兴奋，我要向三年时间里一直关心我的各位领导，向一直教育我，给予我知识的各位老师表示衷心的感谢和崇高的敬意!是你们，用正确的管理方式激励我们成长，从此面对挫折，永不言败;是你们，用伟大的人格魅力塑造我们的灵魂，从此努力奋斗，为国效力;是你们，用良好的教育方法给予我们知识，从此天高地阔，勇敢向前。

学习是一种精神，我们需要坚持不懈;学习是一种态度，我们需要勇往直前;学习更是一种挑战，我们需要永不言败。当我们遇到前路风雨交加，不用惊慌，不用胆怯，暴风雨之后出现的总是彩虹，挫折之后出现的总是最美的成功。

时光过桥，桥下流走的是岁月，桥上捞起的是学识。同学们，让我们拿出“天生我材必有用”的信念，拿出“不到长城非好汉”的毅力，去迎接风雨的洗礼，探究知识的海洋!让我们欢呼，让我们呐喊，让我们高举胜利的火炬，用激情去奋力点燃!

谢谢大家!

三分钟优秀演讲稿10

亲爱的老师和同学们：

大家好！

有一块石头孤独地躺在山里很久了。他心中有梦想，有坚定的信念；有一天，他可以像鸟一样飞翔。当他把这个信念告诉同伴时，立刻遭到同伴的嘲讽：你看，什么是异想天开？就是这样。不知道有多少。你做梦去吧。这并没有打消斯通高飞的决心。他等待机会，直到有一天，一只大鹏鸟飞过他的头顶。他给大鹏鸟打电话，告诉大鹏鸟他的梦。他希望大鹏鸟能帮他实现。大鹏鸟答应了，用硬邦邦的翅膀打山，天天抖。一声巨响后，山爆炸了，石头飞上了天空。飞翔的一瞬间，大鹏鸟问他后悔吗？斯通说：“不，我不后悔。我经历过同伴没有经历过的事情。”。

是的，因为他的信念，斯通实现了他的梦想。在我们的生活中，每个人都有理想，都想成功，但结果却大相径庭。有的人信仰成功，有的人没有信仰就

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迷失了前进的方向，有的人甚至因为艰辛而永远落在旅途上。人生有很多路，有很多黑夜，我们要自己去面对，去承受。我们总是不得不离开父母的避风港，远航出海。我们必须经历的风暴只属于我们自己。别人代替不了他们，他们也不能为我们吃苦。所以，我们必须学会带着心中的信念自己去体验它们。

你见过孤松傲然立在悬崖上，依然保持本色，依然在寒冷中充满活力，因为他对苦难有着坚强不屈的信念；你见过独立雪的腊梅，在寒冷中依然长满了热气和突出的枝条，因为他心中有渴望春天和充满希望的信念；你见过蝴蝶优雅地飞翔吗？为什么它们的翅膀在阳光下如此轻盈矫健？因为当他们在茧里的时候，他坚信自己一定能看到破茧而出的辉煌时刻。

我们必须成功，梦想，打开幸福之门。我们应该勇敢，坚强，带着信念高飞。

信念是一滴水足以使大海翻滚，一根干草将使青山永存，一只鸟足以使天空带来梦想的希望。信仰是黎明明的曙光，清新自然，充满活力；那是夕阳，美丽，宁静，缠绵；那是宁静的月光，明亮，明亮，迷人。

在成长的道路上，虽然风雨莫测，但我们带着梦想高飞，增添了一份自信，一份坚韧，一份必胜的决心。当我们沮丧的时候，我们会经历风雨。只有坚定自己的信念，经历风雨的洗礼，才能留下生命的痕迹，才能看到雨后七色的彩虹，才能让我们的心带着信念高飞，飞向远方。

谢谢大家！

三分钟优秀演讲稿11

亲爱的老师们，同学们：

大家好！

同学们，什么是生活？其实人生就是一段伴随时间的旅程。在这个社会里，时间对每个人都是公平的，每个人都公平地享受时间，时间的长短对每个人都是一样的。它不会因为你是百万富翁而多给你一秒钟，也不会因为你慢拖而多等一分钟。正如民间谚语所说：“时间就像河里的水，只能流走，不能流回。”古人也用“一眨眼”来形容时间的飞逝，用“一寸黄金抵不上一寸时间”来形容时间的珍贵。

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古往今来，很多人都在评论时间，不同的人对时间有不同的定义和诠释。作家说：时间是向东流的长河，进入海洋，永不回头；医学家说：时间就是生命，珍惜一秒钟的抢救时间就有可能挽救一条生命；教育者说：时间就是知识，你可以通过把握生活的每一点，把握尽可能多的资本去冲击未来；军事家说：时间就是胜利，把握战场上瞬息万变的瞬间，就能转化战局，化腐朽为神奇；哲学家说：时间是真理的女儿；美学家说：时间是我们对生命的希望；深圳人说：时间就是金钱。而且我想说，时间是我们的学业成绩，是我们的未来。

时间是公平的，但为什么同龄的人成就不一样？那是因为不同的人对时间有不同的态度和做法。勤快的人快点；寻求者利用他们的时间；有志向的人珍惜时间；聪明人争取时间；好学者挤出时间；上进者追求时间；忠臣守时；勤劳的人创造时间。

所以，同学们，要聪明勤奋，让我珍惜时间，因为珍惜时间就是珍惜生命。人生只有一次，不要浪费时间，不要因为什么都不做而后悔。同学们，从这一刻开始，珍惜时间！

三分钟优秀演讲稿12

同学们大家好：

三月是春暖花开的日子，三月是万物复苏的日子，三月更是植树的日子。3月12日，那是一个营造绿色环境，呼唤人们爱护环境的特别日子——植树节。

植树造林是一项非常有意义的活动，这件事情需要大家共同来做。让大家共同植树，绿化、美化大家的生存环境，让大家一同珍惜绿色，植树添绿

大家要爱每一片绿叶，爱每一棵小草，受每一朵鲜花。保护环境，绿化校园，让绿色生命激活大家热爱的生活，做祖国美好的建设者。 同学们，我国是一个绿化面积很低的国家，所以大家更应该珍惜绿色生命，爱护绿化，从自己做起，从身边做起，为校园栽上一棵小树，给花圃增添一朵鲜花，为草皮浇上一盆清水呢?大家应该为保护校园美丽的环境出一份力气，尽一点责任。

我希望同学们能从我做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起。做绿化、美化环境的有心人，我坚信，大家的校园将更加美丽，大家的城市也将更

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加美丽!大家祖国的明天也必将更加美丽!

三分钟优秀演讲稿13

各位教师、同学们:

早上好!我今日国旗下讲话的题目是《此刻就去做》。

美国学者哈里克曾说:"世界上93%的人都因拖延的陋习而一事无成，这是因为拖延能杀伤人的进取性。"

好机会往往稍纵即逝，犹如昙花一现。对作家来说，当一个生动而强烈的意念突然闪耀在脑海，就会萌生一种难以遏制的创作冲动。此时，如果无暇执笔，一拖再拖，意念就会变得模糊甚至从脑海中消失。对画家来说，当一个神奇美妙的幻想突然跃入思维，此时如果拖延，就会错过一个好的创意，甚至失去一幅影响深远的名作。

历史上不乏因拖延而造成悲惨结局的事例。雷尔司令派人给恺撒送信。但当信使把信送给恺撒时，正在和朋友们玩的恺撒随手把信放在衣袋里，等牌玩完之后才去阅读。所以。他错过了最好的作战时机，导致全军被俘，连自我也命丧敌手。

多拖延一分，工作就难做一分，欢乐就减少一分。还有什么习惯比拖延更有害还有什么习惯比拖延更容易使人懈怠让我们都来树立"此刻就去做"的观念:收到了信件第一时间就去回复，订好了计划第一时间就去执行……让"此刻就去做"成为我们的口号，让我们成为时间的主人。

三分钟优秀演讲稿14

亲爱的教师们同学们：

大家早上好，今日我国旗下讲话的题目是：珍惜时间东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹："盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。"新的一天又开始了，有同学迎着晨光，伴着朝阳，大声背诵、朗读;有同学却显得无所事事;有同学在课堂上专心致志，心无旁骛;有同学却忙于聊天，摆弄桌底的玩物;有同学在作业，复习中，书写自我的刻苦;有同学却身在教室、心在其它地方玩耍

伟大的文学家高尔基说过：“青春是有限的，可是智慧是无穷的;要珍惜短

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暂的青春，去创造无穷的智慧。”同学们，时间老人是公平，慷慨的，每人每一天都24小时。可时间老人却又是不公和吝啬的：朗朗书声的晨读课，时间老人会无意停下脚步，与你一齐合奏美妙的交响曲;聚精会神的课堂，时间老人会作暂时逗留，和你共享知识的芳香;全身心投入的晚自修，时间老人会放慢步伐和你一齐品味学习的乐趣懒惰、散漫者只能被时间毫不留情地留下刺眼的分数，留一头白发，两手空空，留下遗憾，悔恨和痛苦同学们，“勤奋生智慧，勤奋造天才”，知识的海洋是广阔无垠的，学习是一种艰苦的劳动，不下苦功是学不好的。一个真正渴望得到知识的人必须珍惜时间，勤奋努力，练就坚持不懈的顽强毅力，向愚笨索取智慧，向平庸夺得天才。

历史上流传着很多古人苦学的故事，如凿壁借光、悬梁刺股等等。被人们誉为“书圣”的王羲之，几十年如一日，刻苦练笔，从不间断，竟然将绍兴兰亭旁的一池清水变成“墨池”。宋朝诗人陆游一生酷爱读书，在他房中，柜里装书，桌上堆书，床上铺书，他睡觉枕的还是书。世界著名科学家牛顿，很少在晚上二三点钟以前睡过觉，为完成实验，常常彻夜不眠。那种苦学精神是很可贵的。

人的一生仅有三天：昨日，今日和明天。昨日已留给记忆，明天将交给梦想，你所能把握的，就仅有今日!让我们好好珍惜今日这完美时光吧!“莫等闲，白了少年头，空悲切”。当熟悉的铃声又在耳畔响起、琅琅读书声又响遍菁菁学校的时候，同学们，珍惜时间，辛勤的耕耘吧!努力学习必须会给你带来成功!预祝同学们在期末考试取得优异成绩!

多谢大家我的演讲完毕!

三分钟优秀演讲稿15

在夜的怀抱中，我仰望星空，把星星的晶莹写进心扉，然后，静静地感受那份美。……

好像，我收藏的是一种远观的美。海风拂过我的面颊，我听见耳畔的低吟：遥望晶莹，近观纤瑕。

晶莹的心，晶莹的泪，晶莹的江水……

我把屈子说成是晶莹的，远观他朝搴之木兰，远观他夕揽州之宿莽。何为

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晶莹?远远望去，他的赤子之心，那颗“来吾道夫先路也”的剔透之心。那，他的纤瑕呢?我宁愿把他的纤瑕比作与常人一样的复杂而饱受折磨的灵魂近观，看他的纤瑕，上官大人的争宠，楚王的昏庸使其心灵苦痛，然而，几人能看到他的纤瑕?

晶莹，是一种赤子之心，纤瑕是一种苦难之果，可是，晶莹的同样是一种信仰，纤瑕的又是一种信仰之后的艰辛。

似乎，我还能听到那汽笛的鸣响，一个追梦者的倒伏，我似乎同样看到他那颗为着自己信仰而随车轮远去的晶莹之心。他――海子，一个追求者，信仰着的诗者，一颗远望晶莹的星。

可是，他的纤瑕呢?是否是他那执著至死的艰辛?静静地，走进海子，我能看到他满是寂寞与苦涩的灵魂，其实他情感的纤瑕与你我一样。

此刻，我想站在向日葵下，我想静静地凝望着《星空》，我不恐怖那声枪响，因为，我知道那是梵高晶莹的心，晶莹的灵魂。

他的画，他的信仰在当时无人问津。于是，他晶莹地离开了;他的情，他的追求在星空下如星般熠熠生辉，那是他晶莹的描绘……然而，他的纤瑕正浮上水面，像一条渴求空气的鱼，但，终究是一种艰辛，他那份独有的纤瑕。

我是一个仰望星空的人，我知道星星的晶莹，遥望，远远地思索;晶莹的是心，是灵魂，是追求，同样是信仰与成就。

我未飞上过星星，但我心曾知，那儿同样有纤瑕，近观之中有灰尘，有石渣。于是，我闭目沉思：纤瑕是近观时那份孤寂，那份抑郁，如屈子一般;纤瑕是近观时的那份落寞，那份伤感，那份执著的艰辛……

遥望星空，真的，真的很美;近观星空，的确，的确很是复杂。……一颗心，思索人生;一份情，回报生活。遥望会是晶莹，而近观同样有纤瑕。海风拂人，我想起遥望时星星的晶莹。我在遥望与近观中慢慢长大……

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