青少年心理健康科普知识

2024年1月16日发(作者：郎祚昌)

青少年心理健康科普知识

1.青少年的心理发展任务

青春期是心理发展的高峰阶段，确立正确的人生观、价值观是青年初期自我发展的重要课题。

正确积极的人生观、价值观会指导和支配青年人的志向和行动，对他们的成长、成才和成人意义重大。正确积极的人生观、价值观应当包括：

● 学会客观地看待问题，要实事求是。

● 学会辩证地分析问题，要一分为二。

● 业学会正直、善良、真诚、勤奋。

● 学会勇于承担责任和有爱心。

● 树立远大理想和崇高的精神追求。

2.青少年心理健康标准

心理健康是指人们对客观环境具有高效、快乐的适应能力，心理健康的青少年应保持稳定协调的情绪、正常的智能，具有适

应社会环境的行为。心理健康的具体衡量标准如下：

● 智力正常：观察力、注意力、记忆力、想像力、思维能力，表达能力均属正常。

● 情绪稳定：经常保持愉快、开朗、自信和满足感，情感协调，心胸宽阔，善于从生活中寻找乐趣。

● 意志健全：在意志行为中，有好奇心，勤奋，具有自觉性、果断性和坚定性。

● 行为协调：意识与行为一致，言行一致，思维与行动统一、协调，反应适切。

● 适应环境：能根据客观情况调整自我，与环境保持动志平衡。

● 热爱生活：具有强烈的生存现实感，勇于尝试，能从失败中看到成功。

● 人际良好：乐于与人交往，在交往中保持独立人格，并能客观评价他人。