就业指导课的心得体会(通用6篇)

就业指导课的心得体会（通用6篇）

就业指导课的心得体会1

大三结束，所有的一切都只围绕着一个主题：找工作。大四是学生与社会人

的一个过渡时期。有人说大学三年已经过去，大四一年是验证自己大学成果的时

候了。带着憧憬和彷徨的纠结心情，我们走进了大四。

能不能找到一份好工作，大四并非是决定性的一年，但绝对是非常关键的一

年。有能力的人也必须会展示自己，才能被企业成功识别出来，因而在“展示”

这一步上我们得做足功夫，所以也就有了就业指导课这一回事。就业指导课能够

教给我们一些技能，让我们能够准备得更加充足地去面对企业给我们的挑战。

我们的就业指导课一共上9节分三次上完。分别是“就业心理调适”、“就

业流程与权益保护”、“就业形势、政策、理念”。

就业心理调适由田老师给我们讲授。那天我坐在最后面，听得不是很清楚，

但是我听到了一句对我来说很重要的话：“先迷失道，后顺得常”。这句话的意

思应该是争先夺利会迷失方向，顺从才合乎天道常理。从学生到社会人的转变，

大多数人都会充满期待甚至有点迫不及待，感觉自己可以大展拳脚的机会来了。

于是乎一大群人一窝蜂地开始疯狂地海投简历，每场招聘会必早早到场，唯恐错

过了好的企业，找不到好的工作。但是从我身边的事例来看，那些海投的简历总

是杳无音信石沉大海。招聘会上的企业多如牛毛却往往不如人意。于是一段时间

下来，由于结果与付出大相径庭，最初满满的信心被打击消磨了不少、有些人开

始怀疑自己的能力，开始担心自己找不到工作，消极情绪恶性循环，原先积极的

求职行动被压缩，更有甚者表示不敢再踏进招聘会现场。我想这就是先迷失道的

最好例证了吧。

相反，我看到身边有好些淡定哥淡定姐，他们并不盲目跟风，而是有自己很

明确的目标和方向，一旦意中企业或者是合适企业有招聘了，他们就可以带着满

满的信心去迎接挑战。当然求职路上总是充满坎坷的，他们也会碰钉子，也会被

打击。然而他们依然淡定。不是因为他们不在乎，他们也紧张也焦虑，只是他们

习惯把这些负面情绪转化为动力。他们懂得怎么去查漏补缺，不打无准备的仗；

他们懂得顺从自然，做最该做的事情；他们懂得驾驭环境，而不是被动地“挨打”。

就业心理调适课教给我们的最重要的是学会摆正心态，面对大四，面对找工

作，焦虑是难免的，但是不能因此而乱了阵脚，该做什么的做什么，保持冷静理

性头脑。工作总会有的，我总相信懂得有效付出的人总会有收获的。

再者就是就业流程与权益保护。这堂课由杨老师来讲授的。因为他刚好是我

们的辅导员，带过毕业班，关于报到证和三方协议的作用都给我们讲得非常清楚。

只要涉及到金钱，就会有各种各样棘手的问题。其中一个就是权益保护的问

题，例如说违约。大学生找工作是一个过程，其中每一个决定会受限于当前的环

境影响。当环境改变的时候，选择多了的时候，就难免需要改变最初的决定。如

直线修正一样，我们每走一步路都会不断地修正我们的轨道。大学生不能够因为

觉得自己是大学生而在言行上太过于自以为是。也就是说一定要会做人。知道怎

么用最适合的方式去解决问题，既能够满足自己的需求，同时也给企业留个好的

印象。凡事不能做绝，因为谁也不知道将来的事情，说不定将来某一天还是需要

和这个企业有关联。社会对一个大学生的理性评判，不是看你能给社会带来什么，

而是你能留给社会什么。我觉得素质是一个很重要的问题。

最后一堂是董老师给我们上的就业形势、政策、理念课。就业形势还是每年

不变的严峻。随着生活水平的提高，素质教育的普及以及人们对知识的渴求，越

来越多的人进入大学，带着无限的憧憬和伟大的梦想。国家鼓励大学生自主创业。

创业是一条好路，人经历了这个过程，成长特别快。鼓励创业的政策对于那些怀

揣创业梦想的人来说无疑是助了一臂之力。关于就业理念，我特别喜欢董老师说

的一句话：“人生第一份工作，不要太在意待遇，要好好地沉淀自己。”虽然现

实不得不让很多人都向生活低了头。钱不是万能，但是没有钱却万万不能。我觉

得如果那间企业确实很不错是你很想参与进去的，那么只要它给出的薪金还能满

足基本生活需求，那就不要犹豫了。因为你本身对企业有兴趣，工作就会充满激

情和动力，才会以主人翁的态度去工作，那么一切都会有希望。所以我觉得第一

份工作，趁着年轻，要好好地沉淀自己，给未来的自己一个交代。

就业指导这门课很有意义，虽然没有直接帮助了我们什么，但却是一种隐性

帮助。很多问题我们现在都不太能理解，但是一旦踏入社会，就得真真实实地接

触到的。还是那句话，充实自己，做好准备再上路!

就业指导课的心得体会2

作为一名高职院校的在校大学生，我深切地感受到所面对的就业压力。学校

招生就业指导中心组织的就业指导课正好为我们在校大学生提供了宝贵的信息。

大学生求职，实际就是求职信息传播，就是大学生通过书信、上网、登门或

引荐等渠道，向可能的聘用单位，表达欲求任职的意愿。我们大学生成功求职主

要有以下四个方面：

第一、自己首先是合格的大学毕业生。也就是说，自己本身是有用之才。一

是要有过硬的专业知识和技能;二是要具备较强的敬业爱岗和开拓进取精神;三

是要具有巨大的发展潜力。

第二、能够较准确地找到自己与聘用单位的共同点。即自己的志向、知识、

能力、特长、兴趣、爱好等与聘用单位有共同之处。一要认清自己，个人离自己

最近，然而最难以认清自己;二要下番功夫，认真搜集、分析和利用聘用信息。

同时，眼界还要放宽些，不宜局限于某个行业或某个单位，以增加成功机率。

第三、要具备一定的求职技能。尽管求职技能多种多样，错综复杂，但对大

学生而言，最常见和最主要的技能就是“两会”：一是会写自荐书信，写出的自

荐书信能扬长避短，重点突出，简明扼要，措辞巧妙、精辟，能引起阅读者的重

视等;二会说话，面对聘用单位的人员说话时，能够心不慌、脸不红，知道哪些

该说、详说，哪些改回避、简谈，说话当中能给人以诚实、谦虚、稳重和成熟之

感等。

第四、要有一定的抗干扰能力。干扰大学生正常求职的因素，目前还不少。

如不正之风，设骗欺诈，信息泛滥等等。

因此，大学生成功求职，还应具备抗干扰能力。抗干扰能力当中，最重要的

有两项：一是能够较准备地鉴别信息的真伪，防止上当受骗;二是能够捕捉最佳

决策时机，防止因脚踏两只、三只船等丧失最佳机遇。然而我们大学生总会陷入

几个就业心理误区：误区一：自我期望值过高。误区二：过多的物质要求。误区

三：迷恋大型企业。误区四：追求热门职业。大千社会，无奇不有，作为在校大

学生，我们应做好心理准备。坚信“天生我才必有用”的信念，从零做起，从基

层做起，最终定能在社会上找到自己的位置。

就业指导课的心得体会3

首先，自我分析：我是个什么样的人？

我的心理年龄等同于自己的生理年龄，甚至有点过于成熟。我通常会按部就

班中规中矩地走着人生的每一步，脚印还算是扎实。有些时候，我也会回忆起我

的过去，无论是美好还是伤感，现在都已经远离而去。我所在意和把握的是我现

在的时间和岁月。我的朋友们有事情会来征求我的意见，因为，我很能给人一种

依靠感。

我具有还算强的想象力，总是会站在别人的立场思考，这使我做事很有效果，

想象给我带来的好处是显而易见的。但我知道我的想象力还为我的见识和阅历所

限制。所以我应努力扩大视野，向更高级迈进。

我多思多虑，有点自我主义，但善于保护自己，有时显得有些反覆多变，会

犹豫不决，常有标新立异的行径。

我善于在创造性与习惯做法之间找到均衡，具有一定的创新意识，并不墨守

陈规，经常会提出一些新颖的想法。但同时我也很注意尊重人们的传统习惯，不

会做出过于惊世骇俗的事情。我这种个性或许对于管理岗位十分适合，同时也适

合从事其他许多与人打交道的工作，如市场人员等，因为人们在与我交往时会觉

有趣，又不会因为过于激进而不能接受。

我习惯把自己看成一个点。积点成面，由点连面。点，可以是中心，引领着

整个面；可以就是一个点，可缩可涨、可进可退，有时也可有可无、进退自如。

我习惯也较擅长收集整合资源，我知道某些问题从哪可得到解决，我可以为了做

哪些事情而把各方面可用资源都调动起来，我也明白什么时候该进该退、需强需

弱、要实要虚……

我讨厌做没把握的事情。当遇到没把握的事情挡在面前，只要还有其他方法

变通，或者说还有其他更好的事情来取代，我会毫不犹豫地放弃做这没把握的事

情！而很多时候，总会有很多没把握的事情摆在面前却躲避不了不能不做，这没

办法，只有硬着头皮做了……

同时，我爱好比较广泛，文体娱乐皆有涉及。对商业很感兴趣，在市场分析

定位与扩展普及、搜集整理信息与整合利用等方面比较擅长，即可以确定自己在

策划营销这块较有潜力。

还有需要说明的是我很看重自己的感情，在投入前，总会陷入思考，思索我

和对方的适合度，等到确定那真的是我想共度一生的伴侣时，我的心就会放在对

方身上，毫不动摇。所以在感情方面应该不会对职业生涯产生多少不好的影响。

总得说来，我是个积极乐观的人。我知道怎么去面对和解决压力以及烦恼，

即能正确掌握心态调整，而以积极乐观的心态拥抱压力。正如法国作家雨果曾说

过的那样：“思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。”我们要认识

到危机即是转机，遇到困难，产生压力，一方面可能是自己的能力不足，因此整

个问题处理过程，就成为增强自己能力、发展成长重要的机会；另外也可能是环

境或他人的因素，则可以理性沟通解决，如果无法解决，也可宽恕一切，尽量以

正向乐观的态度去面对每一件事。如同有人研究所谓乐观系数，也就是说一个人

常保持正向乐观的心，处理问题时，他就会比一般人多出20%的机会得到满意的

结果。因此正向乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪，也较能使问题

导向正面的结果。从这点看，我可以很好地处理工作与生活之间的平衡，可以使

各方面都朝着良性的方向发展，而不必担心自己会因为工作不顺而影响自己甚至

身边人的心情。良好的心态是成功的先决条件！

其次，自我定位：我准备做个什么样的人？

我喜欢读各种门类的书，无论是历史文学类还是自然科学类，也不管是人物

传记类还是报刊杂志类；喜欢关注时事，无论是国内还是国际的，也不管是地球

还是太空的；喜欢运动娱乐，无论是篮球还是羽毛球，也不管是唱歌还是跳舞……

同时，我习惯自我思考与分析，而不会人云亦云。我总会在各类__中发现有用的

东西并加以吸收整合利用。也就是说，我比较善于发现、创造并利用资源。那么，

我准备做个什么样的人呢？

无论你说什么，也不管你做什么，只要你感到快乐，那就是值得的！因为你

快乐了，所以生活就有意思了！当然，还有个前提必须加以留意，那就是你真的

快乐且永不后悔更不会良心不安！否则，就表明你的所作所为错了，你也就感不

到快乐……因此，我们就把让大家都快乐作为自己奋斗的最大目标!只有大家都

快乐了，自己也就快乐了。

根据上面所分析的那样，我要做个让大家都快乐的人！

最后，自我规划：我要怎么做？

在金融危机严重渗入各处的时候，由于经济本就是一环套一环的关系，而全

国上下所关心的大学生就业问题难免首当其冲地受到打击不小，同时获知众多正

找工作之好友的情况也是不容乐观！正如上周在我们郑州大学新校区的那场持续

三天的招聘会所见，招聘企业较往年大幅减少，而求职学生倒不减反增，如此也

就不难奇怪为什么会造成12月4号郑州人才中心大门被1.7万余求职者挤破的

失控场面了！如果此种就业形势严峻的问题还是得不到改善的话，真难以预料这

百万毕业生会如何选择生存方式，尤其是在乐观估计一年后形势会比今年还要差

一点点的情况下……

下面就简单谈些我个人对应聘者的一些看法：

（1）应聘者首先应该明确一点：公司招聘职工的唯一要求是职工能够为公

司赚钱！

公司的目的只有一个，那就是赚钱！所以，无论是谁，只要能为公司获利即

最终赚钱，那么你对于公司来说就是有价值的。而评判一职工的价值大小，就看

你能给公司带来多大的利益。因此，作为员工就得牢固树立为公司赚钱的念头，

且想法赚的'越多越好，唯有如此，你才会受到公司青睐，才会发挥自身最大价

值，同时才会获得自己想要的成就。

（2）应聘者理应明确自己的特点以及专长：公司更喜欢“招来即用”型的

人才！

你必须明白自己擅长什么，能做什么，不能迷糊消极度日而得过且过！现在

的社会可很难再有机会来了还停留在你面前而专等你抓了！现在的公司也很难再

愿花费大量的时间与精力来为日后、更甚者是为别人培养人才了！所以，作为求

职者，必须给自己定位好，并早作准备，使自己在擅长及爱好的领域里加强自身

储备而有一定的实力，争取能够到公司就能为公司所用而可以立即给公司赚钱！

（3）应聘者最好有不错的人脉关系网络：如今社会，关系通了，通吃世界

又何奇?！

公司的发展，本身就是与各种关系打交道。显然，你有良好的人脉关系网络，

本身就说明你擅长交际、知道怎样打通以及处理与各种人物的关系，而或许在某

些时候，你的关系网对公司的发展来说就是至关重要的便利！

由于我现在所学的专业是水利水电工程，本专业培养具有水利水电工程的勘

测、规划、设计、施工、科研和管理等方面的知识，能在水利、水电等部门从事

规划、设计、施工、科研和管理等方面工作的高级工程技术人才。同时，本专业

要求学生学习水利水电工程建设所必需的数学、力学和建筑结构等方面的基本理

论和基本知识，使学生得到必要的工程设计方法、施工管理方法和科学研究方法

的基本训练，具有水利水电工程勘测、规划、设计、施工、科研和管理等方面的

基本能力。因此，如果要从事此专业，那么我必须应获得以下几方面的知识和能

力：

1．具有较扎实的自然科学基础，较好的人文社会科学基础和外语综合能力；

2．掌握工程力学、流体力学、岩土力学、工程地质、工程测量、工程水文

学、河流动力学、管理学等基本理论、基本知识；

3．掌握工程结构设计基本理论、知识和技能；

4．掌握大中型水利水电枢纽、河道治理工程的勘测、规划、设计、施工和

管理技术；

5．具有较强的计算机应用能力；

6．具有水利水电工程所必需的测绘制图、运算和基本工艺操作技能。

但同时，由于我的性格特点以及优势与爱好所在，并且对应聘者的固有认识，

我也会在策划营销、市场管理以及商业运作等方面进行发展。所以，近一年的目

标就是根据需要，多积累知识、多加深能力、多扩宽人脉，同时对一些公司进行

了解与把握，以便使自己达到相应职位求职时所需要的各方面要求。

不管是现在还是将来，我都会在以下几方面加以注意：

1.时间管理——关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事；

2.提升能力——疏解压力最直接有效的方法是设法提升自身的能力；

3.活在今天——集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美；

4.生理调节——保持健康，学会放松；

5.日常减压

以下是在日常生活中能帮助自己减轻压力的10种具体方法，简单方便，经

常运用可以起到很好的效果：

1）、早睡早起。在家人醒来前一小时起床，做好一天的准备工作。

2）、同家人和同学、同事共同分享学习、工作的快乐。

3）、一天中要多休息，从而使头脑清醒，呼吸通畅。

4）、利用空闲时间锻炼身体。

5）、不要急切地、过多地表现自己。

6）、提醒自己任何事不可能都是尽善尽美的。

7）、学会说“不”。

8）、生活中的顾虑不要太多。

9）、偶尔可听音乐放松自己。

10）、培养豁达的心胸

要注意：

(1)学位证书、资格证书，是我们求职的敲门砖，是一个公司招聘人才的首

要条件，因此，我们要在大学生期间，拿到相关的证书。

(2)公司招聘人才看的不仅是文凭和证书，更多的是注重的个人的能力与素

质，所以，我们在大学期间学习的同时，还在注重的是个人素质的提高和能力的

培养。

(3)对于刚毕业的大学生来说，经验的缺乏是一个很突出的问题，要想在众

多应聘者中脱颖而出，就要在变方面占优势才行，所以，我们还要在大学生活中

积累更多的工作经验，这一方面可以通过兼职来实现，但在其过程中，要懂得总

结经验。

(4)一定要在大四之前把简历制好，留下更多的时间来找工作。

(5)要时刻关注招聘信息，积级参加招聘活动，在公司选择我们的同时也选

择一个适合自己的公司。

结束语：

任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出

的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，

必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；未来，要靠自己去

打拼！实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩

不前，不要因为失败而一蹶不振；要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄；

成功最终会属于你的，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规

划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下

去。

在这里，这份职业规划也差不多落入尾声了，然而，我的真正行动才仅仅刚

开始。现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔

的热情去获取最后的胜利。

就业指导课的心得体会4

随着我国市场经济的建立和完善，经济全球化不断深入，科技进步日新月异，

综合国力竞争日益激烈。高校毕业生就业制度改革的不断深入，现在毕业生就业

实行在国家方针政策的指导下，在一定范围内通过双向选择的方式自主择业的办

法，因此，在高校开设就业指导课，帮助毕业生释疑解惑，调整好心理状态，使

其顺利走上工作岗位，有着重要的意义。

1开设大学生就业指导课的目的

“大学生就业指导课”主要是对学生进行比较系统的择、就业思想和技巧的

教育。通过对本课程的学习帮助学生准确地把握目前就业市场的需求形势和国

家、各省市有关大学生就业的制度和政策，按照社会需求确立就业期望和就业心

理，树立正确的择就业观念和就业取向，了解大学生就业程序，掌握一定的就业

技巧，以保证毕业生顺利就业。同时，进行相关的职业知识、道德、素质教育，

使学生了解我国目前的就业趋势和职业必备素质和技能，尤其是了解独立创业必

须具备的素质和能力，使学生在毕业后能够进行独立创业，为国家排忧解难。

1、1指导和帮助学生完毕学业，促进全面发展

按照国家的教育方针、培养目标、培养规格的要求，指导和帮助学生在学制

系统中完成学习任务，完毕学业。并在此基础从理论和实践相结合的高度上告知

学生全面发展，并逐步确立职业生涯设计目标，并从思想上、能力上和心理上准

备求职。

1、3指导学生正确把握目前的就业形势和用人趋势，了解和熟悉国家、省

市相关大学生就业政策

高等学校毕业生就业政策是国家为完成一定历史时期的任务适应经济建设

和社会发展的需要而制定的有关就业的行动准则，它将根据国家政治经济的变化

而不断调整；各地，各部门也根据国家当年颁布的有关政策并结合本地区、本部

门的实际制定相关的就业政策。因此，毕业生就业工作是一项政策性很强的工作。

毕业生了解国家的就业政策是择业求职过程中非常关键的环节。

1、4指导毕业生掌握求职对策，促进顺利就业

求职是高等学校毕业生走出校园的第一步，面对着社会上形形色色的招聘会

和用人单位，他们必须做出选择，来完成就业。由于高校毕业生刚刚结束学生生

涯，开始职业生活，社会经验的不足，在面临求职抉择是，他们常常无所适从。

而一个人的发展和成才在相当大的程度上取决于他的职业。大学生就业指导课就

是给毕业生提供了一些解决求职对象和应聘规则的途径和办法，从而为帮助毕业

生顺利就业创造条件。

1、5激励学生以新的姿态继续学习，走向成功

目前，终身性学习已成为社会发展的潮流。在当前知识经济时代，掌握知识

将成为人们的追求，终身学习将成为社会的时尚。大学生就业指导课在完成就业

前的教育教学任务的同时，也鼓励学生终身学习，并预祝他们走向成功。

2就业指导课的内容

《中华人民共和国高等教育法》第59条第一款规定：“高等学校应当为毕

业生、结业生提供就业指导和服务”；原国家教委教政厅〔1995〕4号文件指出：

“开设就业指导课旨在帮助大学生以正确的人生观、价值观、道德观和行为规范

参与求职择业活动，增强适应社会的能力。同时，旨在帮助学生树立正确的择业

目标，掌握求职技巧，解决求职过程中出现的问题，正确选择职业，为将来的发

展与成才打下良好的基础”。这说明对高等学校学生进行就业指导，是学校教育

教学工作的一个重要内容，是推动学生全面发展，贯彻学以致用、人尽其才原则，

帮助学生顺利择业求职的重要措施。也可以说，这既是对大学生就业指导课的指

导思想、教学目的和教学任务的具体要求，也是对课程内容的基本规定。结合学

生实际，就业指导课的内容主要包括如下几个方面：

就业指导课的心得体会5

上完大学生就业指导课之后，我就自己的一些心得体会在下面谈谈。

作为一名大学生，如果毕业后想要直接就业的话，首先，必须要正确面对社

会上的竞争压力，正确认识自我，客观地评价自己，学会主动去适应社会。不少

人考虑“我想从事什么职业”、“我愿意干什么工作”，往往从主观因素去了解

社会，而很少了解社会需求，很少能用“我能干什么”的眼光全面地审视一下自

己，最终导致自己陷入择业期望值过高的误区，从而错过一些机会。在选择职业

时，不能完全凭主观意志和愿望行事。如果个人的择业脱离了社会和市场需要，

他将很难被社会接纳。只有把社会需要与个人的理想、抱负和志趣结合起来，才

有成功的希望！

因此，我们应当给自己做出一个正确的评价，自我评价要全面、客观，既要

看到长处的一面，又要看到短处的一面；既要对某一方面的特殊素质进行具体的

评价，又要对其他各方面进行综合评价；既要考虑全面的整体因素，又要考虑到

其中占主导地位的重点因素。

第一，我们要针对自己的实际情况，做好自己的职业定位，具有针对性和方

向性，深入了解自我，清楚自己的优劣势，规划自己的职业生涯；要抓住自己的

特点，发挥自己的优势，尽量避开自己的不足，这样，就有可能使你在择业竞争

中占据主动。

第二，要根据自己的专业、技能、综合能力和社会用人单位的要求，确定自

己的职业定位；另外，我们还要排除各种外界干扰，如果自己和用人单位彼此都

很满意，就应该早做决断。尽快签订就业协议；少数人在择业中往往很没主见，

人云亦云，别人觉得这个单位很好，他亦认为不错，别人说那个单位很差，他亦

认为不行，患得患失，手忙脚乱，心里一片茫然，不知何去何从，从而错过机遇。

第三，就业过程是一个复杂的过程，往往会遇到这样或那样的困难，这就要

求我们努力培养良好的心理承受能力，勇敢地迎接选择未来生活的种种挑战。信

心是成功的第一要诀。要相信自己的能力，相信自己能够胜任工作，要发挥自己

的优势，扬长避短，要给人感觉到，我是热爱生活、热爱事业的。

其次，大学生要与社会接轨。现代社会发展需要很多人才，社会需要决定着

求职的环境。然而，现在，大学生就业难的问题已经是一个不争的现象，尤其是

在金融危机的爆发下，且有可能越来越难的趋势。面对日益增长的就业人数，大

学生的就业问题成为公众关注的热点。如何提高学生就业竞争力，提高学生的综

合素质成为社会关注的焦点。社会方面就业人数激增与就业市场达到超饱和状态

的矛盾，高等学校专业调整滞后与市场需求不相适应，毕业生择业期望与用人单

位实际需求的矛盾等直接影响到大学生的就业。

第一，虽然如此，但许多用人单位依旧招不到满意的大学生，这说明了“只

有社会需要、市场需要，才是就业选择的方向。”职业的前途是与社会需要息息

相关的，只有准确把握社会需要，紧跟时代发展步伐，选择的职业才有发展潜力，

个人在职业方面的努力和投入才会增值，个人才能获得比较大的发展空间，自我

发展才会有可靠的保障。

第二，职业选择本身还是一种双向选择的过程，个人选择单位，单位选择个

人。一个人在做职业选择时，还要考虑用人单位的需求，知道自己的优势在哪，

这样才能跟单位配对成功。用人单位招聘时往往只是通过简历、面试等一些简单

的方式来了解大学生，这时候，我们大学生就要充分做好准备，毕竟“机会总是

垂青于有准备的人”，我们要向用人单位展示自己的特色，让他们了解“我就是

你们的最好选择！”往往这些，可能从你的简历，你的面试，你的为人处事等等

方面表现出来。

第三，职业选择还要符合自己的实际。每个人的性格不同，每个人都有自己

的兴趣爱好，因此每个人要根据自己的实际和需求来选择职业。毕竟性格有时候

会真正影响到你未来的职业道路，影响到你的工作热情与激—情。

综上所述，我个人想，只要我们把个人选择与社会需要相结合，用理性的眼

光来看待问题，在拥有实力的同时加倍努力，不断学习新事物，做到思路清晰，

行动一致，找到一个理想的工作还是没有多大困难的。

先就业再择业后创业，目前毕业生在择业过程中正在打破一步到位、从一而

终的旧的就业观。毕业生也不必急于在短时间内找一个固定的“铁饭碗”，要树

立不断进取的职业流动观念，并学会在流动中发现机会、抓住机会、把握机会。

提倡自主创业，自主创业是通过采取单干、合伙等方式创办公司或其他企事

业单位，并依法获得劳动报酬的就业方式。自主创业给具有创造力和活力的大学

生提供了就业和深造以外的“创新之路”。

走向基层和农村，在目前我国大中城市、主要机关事业单位提供的就业机会

日趋饱和的情况下，毕业生如果能结合农村的实际情况，利用专业所学，奉献青

春和智慧，将会在当前紧张的就业形势下开创新的天地。

发挥专业所长，毕业生在择业时首先要考虑所学的专业，以做到专业特点与

职业要求相配，发挥专业优势；同时也要考虑综合素质和能力，一味强调专业对

口，会使毕业生在激烈的竞争中失去很多机会。

一、做足就业前的准备

明确目标，在选择职业时，一定要认真分析自身专业、爱好、特长，多方倾

听家长、师长及朋友的意见等，有目标地选择用人单位，既要考虑多选择几个单

位，全面权衡，目标确定后咬定青山不放松。

掌握技巧，求职技巧包括自荐技巧、面试技巧、心态调整技巧等等。自荐材

料要根据用人单位特点、全面介绍自身情况，详略得当。面试时要调整好心态，

对应聘单位有详细了解，做到形象大方，充满自信，语言清晰，思维清楚，有的

放矢。

心态健康，有竞争就有风险，参与竞争就难免要受到挫折。对于就业竞争中

的大学生来说，尤其要注意提高遭受挫折后的心理承受能力，把挫折看成是锻炼

意志、增强能力的好机会。保持良好的竞争心态，主动摆脱受到挫折后的颓丧情

绪，认真分析失败原因，调整心态和择业目标，鼓足勇气，争取新的机会。

二、树立正确创业观

认清自己，认清社会，人离不开社会，一个人的工作方向也离不开社会的要

求，从而人才能更好地适应社会，改造社会。鲁滨逊被困孤岛，与世隔绝，多年

后返回故土，已恍如隔世。一个大学生如果不了解社会需求，恐怕只会在创业道

路上连连碰壁。自从国家在1993年2月13日颁布了《中国教育改革与发展纲要》。

明确提出了大代大学生"自主创业"地要求。且与1998年8月29日，第九届人民

代表大会第四次会议中通过了《高等教育》。进一步对当代大学生自主创业进行

明确的要求与规定。这就要求大学生要学会自主择业和主动创业。

大学生要充分了解自己，认识到自己兴趣和长处之所在。"三百六十行"，当

前社会的各行各业人才需求量都很大。当代大学生不可盲目为赶时代潮流全都一

股脑儿挤到热门专业，其实专业无热冷，只怕学艺不精。不管你的专业是什么，

只要你在这个领域确实学有所成，你就一定能利用你在这个领域的知识成就一番

事业。大学生毕业以后能有多大的发展空间，并不取决于他的专业是否热门，而

是取决于他在专业学习中是否已掌握了分析问题解决问题的能力。

不要固步自封，要有积极创业的准备。创业是艰难的，有思想准备还是不够

的，还要有创业勇气。1998年10月，在法国巴黎召开的世界高等教育大会通过

的《21世纪的高等教育：展望与行动世界宣言》中指出，为方便毕业生就业高

等教育应培养创业技能和主动精神。创业需要勇气，但需要的是智勇，而不是蛮

干。大学生要打破以往旧的观念，树立创新意识，努力提高自主创业能力。

就业指导课的心得体会6

随着近几年高等院校扩招工作的展开，大学生越来越多，可是社会需求却并

没有明显的增长。人们发现，大学生似乎没有过去那么抢手了，他们也开始挣不

到钱，也开始为找不到工作而发愁。今年我市的高校毕业大军更是让人见识了什

么是人才市场的供过于求。就在大部分学生还在为怎样才能够在千军万马中求一

份安稳工作而着急上火的时候，我院组织老师给我们上了几堂有关就业指导的课

程。它的出现，犹如一场及时雨，滋润着每一位即将毕业的大学生心田。作为其

中之一的我，听了这几堂就业指导课，颇有受益，感触良多!

以前我总是对就业充满着恐惧，担心毕业找不到工作而无颜见“江东父老“，

也害怕看到父母为我的就业担心。从由中国石油大学毕业的哥哥身上我也看到了

就业形势的严峻，以前从来没有担心名牌大学的哥哥也会找不到工作，何况我他

一直以来都是比较优秀的人，可是他毕业之后的工作并不满意，春节之前就辞职

回家了，回到家里，父母非常为他担心，到处托人找关系结果一无所获。这让我

也对学习失去了信心，觉得念书没有用处，幸好哥哥通过努力在年初的招聘会上

获得了一席之地。这虽然让我们所有人不再为他担心，可是却让我的心里蒙上了

一层对工作恐惧的阴影，总是担心毕业后的就业问题，周围的同学也经常给我灌

输一些毕业就等于失业的观念，这些外在的环境让我对就业有一种特别的恐惧

感。幸好学校领导及时发现了我们的就业心理问题同时积极采取了措施，开设了

就业指导课，这门课的开设彻底改变了我的就业观念，让我不再自卑不再恐惧也

不再对前途失去信心。

在第一节课上，老师首先就给我们明确了就业指导课开设的意义即：对我们

进行比较系统的择、就业思想和技巧的教育。帮助我们正确地把握目前就业市场

的需求形势和国家、各省市有关大学生就业的制度和政策，按照社会需求确立就

业期看和就业心理，树立正确的人生观、价值观、道德观和择、就业观念和就业

取向，了解大学生就业程序，把握一定的就业技巧，增强适应社会的能力，以保

证我们将来能顺利就业。同时，进行相关的职业知识、道德、素质教育，使我们

了解我国目前的就业趋势和职业必备素质和技能，尤其是了解独立创业必须具备

的素质和能力，使我们在毕业后能够进行独立创业，为国家排忧解难。

其次老师给我们分析了目前的就业形势：我国是世界上人口最多的国家、劳

动力资源最丰富的发展中国家，也是世界上就业压力最大的国家之一。由于人口

众多，失业现象一直很严重，尤其是近几年，由于产业结构调整，大批生产线上

的工人失业，官方统计的失业率一直在4~5%之间，在国际公认的失业率的警戒

线上下。当然国家也在不断拓宽就业途径，尽力改善这种局面。

然后分析了大学生就业难的原因：

1、高等教育改革发展因素

在市场规模已经成为配置人才资源和劳动力资源的基础的今天，我国的高等

教育在教学质量、培训结构和教学模式等方面，还存在许多与市场经济不相适应

的地方：从学生的培养质量和模式上看，过于强调学科标准、知识灌输、静态评

估，缺乏实际操作能力和创新能力，缺乏个性化特征。使学生难以适应生产力的

发展变化和科学技术的不断进步;从学科设置方面看，专业的划分、招生比例和

教学的组织缺乏应变能力，对专业及课程的设置去哦法科学的需求预测和规划，

具有一定的盲目性，对当前电子信息、计算机科学、软件工程、电子商务、国际

金融、市场营销等热门专业盲目追求，使这些专业的毕业生人数大量增加，导致

学校专业失衡，加大了就业的压力与难度。另外，大部分高校还没有系统的就业

引导机构，不能行之有效地为处于迷茫中的学生指路，从而使得原本就没有社会

经验的毕业生找不到方向和目标。

2.、劳动力市场日渐饱和。

近几年国家大量的转业军队干部、退伍兵、志愿兵的安置，农村人口的大量

涌入等使得就业岗位更加拥挤。再加上现存的十年以来累计的国有和集体下岗职

工，使得城镇需要安排的就业劳动力不断膨胀，因此，今后几年劳动力市场都将

呈现严重的供大于求的局面。

3、用人单位的要求不断提高，市场竞争不断加剧

当前用人单位对人才的知识结构和外语水平提出了更高的要求：要求员工具

备综合素质高、专业素质过硬、懂外语、熟悉国际法律和懂得国际惯例，要求员

工具有开拓创新的能力和对待工作持之以恒、坚韧不拔的态度，一些偏科的学生

就会因为某一方面的不足而失去被录用的机会。在市场经济体制下，企业在员工

的聘任、培训、评估、待遇、沟通、尊重等方面在逐步向国际接轨。

4、毕业生自身因素

一是职业定位模糊。由于是初次择业，多自考毕业生大都抱着“边走边瞧，

边走边跳，走一步，算一步”的想法，没有认真想一想自己的职业定位问题，也

没有一个职业生涯规划。

二是不能正确地评价自己。毕业生普遍的就业期望值偏高，导致很多大学生

眼高手低，不切实际，从而失去了许多就业的机会。有的毕业生在择业过程中总

是过高地估价自己，自我定位过高——工资看外企、职位看白领、单位看名气、

环境看气派，因此总是找不到一个适合自己的就业岗位，到最后反而“嫁不出去”。

三是社会因素的干扰。—些毕业生往往受亲朋好友的影响较大，自己明明已

看好某个职位，该职业也较符合自己的综合能力，可周围的亲友一有反对之声，

自己就开始动摇了。现实生活中存在的社会职位竞争的不公平、操作的不规范现

象，也常常使自考毕业生感到很迷茫，找不准位置，看不清方向。

其四是心理素质不过硬。当前我国正处于深刻的社会变革时期，一些毕业生

没有完全适应这种变革，在职业定位时往往为心理因素左右，因此很准做出理性

的选择，在择业中或盲目从众，或消极逆反;不是过于自尊，就是过于自卑，凡

此种种，都会对自考毕业生顺利就业形成巨大的障碍。

其五是价值观不够积极。由于受市场经济的某些负面影响，功利主义较突出，

社会价值观淡化。现实主义倾向取代理想主义倾向，注重职业的经济利益，追求

安逸舒适的工作环境，不愿去老少边穷地区、基层单位、中西部地区等等。另一

方面就业观陈旧，希望进国企，享受医疗、养老保障制度等。

最后给我们提出了一些措施：

1、进行职业规划

在认识自我表现，了解职业的基础上，从自身的喜好、优势和社会的需求出

发，确定职业的发展方向，明确职业目标，制定一系列长期的学习，培训，实践

计划，拟定阶段性的目标，不断的挑战自我表现，超越自我，一步一步的为总体

目标的实现打好基础。

2、准确把握自身优势

我们必须较准确地找到自己与聘用单位的共同点。即自己的志向、知识、能

力、特长、兴趣、爱好等与聘用单位有共同之处。由于历史的、现实的、主观的、

客观的原因，三类学校的毕业生在社会职业的选择上却常常处于劣势。由于一些

用人单位对其抱有偏见，甚至明确宣布“只要211工程学校”，从而给广大“三

流学生”择业就业带来了很大困难。事实上，无论专业知识积累还是动手能力，

我们往往都名校生毫不逊色，甚至某些方面比其还更胜一筹。因此，我们必须充

分认识自身的特点，清楚自己的长处和弱点，在求职择业过程中扬长避短，发挥

自身的优势。

3、努力克服心理弱点

对于面临职业选择的毕业生来说.能否战胜自身心理弱点，直接影响到其择

业的成败。一是自愧不如的心理。面对激烈的择业竞争，不少毕业生容易在“本

科生择业难”的影响下产生自卑心理和示弱心态：“我能竞争过研究生，名校生

吗?”“要是碰钉子多丢人!”“万一失败了怎么办?”这种自我设置的心理障碍，

往往使自考毕业生缺乏竞争的勇气和获胜的机会。

4、注意求职细节

首先写谋职信时尽量使用简洁明了的语句使你所求的工作在信中的以明析

的表达。写自荐书信时，尽量扬长避短，突出重点，简明扼要，措辞巧妙，精辟，

以便引起阅读者的重视。同时在简历中真实的写明自己的专业特长。其次，面试

的时候要举止大方，谦虚热情。进入面试场应先敲门，得到允许后方可进入，顺

手、轻声关门;在对方介绍情况时要面带笑容、认真聆听，并适时点头、答话，

一般不要打断主考官的说话更不能抢问抢答;交谈时要轻松自如目光对接;回答

问题时要口齿清楚声音适度，语气适中简明扼要，条理清楚，有理有据。同时还

要自信，诚坦率恳。在回答问题时要据实回答遇到自己不知或不懂的问题，不要

闪烁其辞，默不做声，牵强附会，不懂装懂，应该诚恳的承认自己的不足或表示

自己曾经学过但一时想不起来，这样反而会赢得主考官的理解、信任和好感。同

时还应该会说话，面对聘用单位人员说话时，能够心不慌、脸不红，知道该说、

详说那些，那些该回避，简谈，说话当中能给人以诚实、谦虚、稳重和成熟之感

等。面试时还应该抓住时机主动提问，充分西显示自己对谋职企业以及职位很感

兴趣。

5、多样化求职途径

既要利用校内途径也要利用社会途径。在校内可以参加校园招聘会，积极配

合学校推荐。同时留意学校的招聘信息网上的招聘信息。在社会上可以参加综合

性人才招聘会，因为其规模庞大，招聘单位众多，行业范围广泛，因此给我们求

职者更多的就业机会。同时可以通过社会关系介绍、电话求职、直接登门自荐等

等方式。在求职过程中还可以好好运用自己的创意进行创意求职，为自己争取更

大的求职成功率。

通过就业指导课的学习，我了解了目前就业市场的需求形势和国家、各省市

有关大学生就业的制度和政策，了解了大学生的就业程序，把握了一定的就业技

巧，重新树立了择就业观念和就业取向。同时也重新树立了我的自信息心，使我

对就业不再恐惧，不再担心，我相信我的前途会因为我的努力而变得美好而精彩!