大学生顶岗实习心得体5篇

大学生顶岗实习心得体5篇

大学生顶岗实习心得体会(1)

顶岗实习是一种将学习与工作相结合的教育模式，是高职院校以学生为主体,

以就业为导向,充分利用校内外不同的教育环境和资源,把以课堂教学为主的学校教

育和直接获取实际经验的校外工作有机结合起来,帮助学生提高职业素质、综合素质

和就业竞争能力。根据教育部《职业院校试行工学结合，半工半读的意见》中“高

职院校要与企业进行深层次结合，有条件的职业院校可以实行半工半读制度，改革

以课堂为中心的教学模式，推行工学结合”的精神。

我系于20XX年9月派出07级3班、4班共67名学生参加为期半年的顶岗实习，

学生被充实到收银、生鲜、理货，仓储，物流配送等岗位实习，接受上海易初莲花

超市的岗前培训和岗位指导，对超市的管理和物流流程进行全面的实训。学生通过

该平台，增加了实践经验，提升了解决实际问题的能力，有效地实现了学校与社会

的“零距离接触”，提高了就业的竞争力。学院通过企业的实操平台，使实训教学更

加合理化、系统化。

应该来说，我们在座的各位同学是学院顶岗实习的先行军、探索者。自我们向

领导汇报顶岗实习的思路以来，院领导对我们的工作给予了高度的肯定和大力的支

持，也多次赴上海参与顶岗实习的调研、看望学生、指导顶岗实习工作，比如说，

温书记、刘院长、熊助理还有李院长等等都亲赴上海，关心在外顶岗实习学生的生

活，深入学生住处了解学生吃、住等问题。

一、为了做好本次顶岗实习，我系做了以下一些工作：

(一)做好了前期的各项准备工作我系在前期做了大量的铺垫工作，做了大量的

考察，与许多同类院校交流，获取经验，同时尽力为学生争取合法的权益，如安全、

劳动条件、生活条件、劳动报酬等，与企业签订了相关的协议。这样做可以最大限

度保护学生正当权益。

同时做好了学生的心理调适工作。

(二)规范管理、完善制度，确保顶岗学习的质量

1.严密组织

为保证顶岗实习过程有条不紊地进行，必须严密组织，严格把关。在顶岗实习

开始前，制定了顶岗实习手册，手册内容包括：工商管理系学生顶岗实习管理暂行

规定;工商管理系学生顶岗实习考核办法;学生顶岗实习承诺书;编写了顶岗实习教

案，每项技能培养所要达到的目标、顶岗实习原理、顶岗实习内容、顶岗实习条件

和顶岗实习操作步骤，都反映在顶岗实习教案里。

其次，系主任、指导老师及相关人员召开了实习动员大会，做好了学生实习前

的各项工作。第三，学院领导和教师不定期赴上海看望和指导学生，帮助学生解决

实际困难。同时班主任通过电话和网络与学生和实习单位取得联系，传递教学信息

和管理信息，及时了解实习情况;最后，在完成顶岗实习任务后，学生要写出顶岗实

习总结。

2.量化考核

为保证顶岗实习质量，必须对参加顶岗实习的学生进行严格考评，考评的项目

包括操作能力、实习纪律、实习态度等。由学校和企业共同作出评价。考评实行五

级制，即“优、良、中、及格、不及格”，成绩存入档案，并与学院奖助学金挂钩。

对于实习成绩不及格者，利用假期时间安排学生重修或参加毕业总补考。顶岗实习

是人才培养的重要环节，必须进行严格的评价与考核，将顶岗实习的考核成绩作为

学生获取相应学分和毕业证书的必要条件。

3.严格纪律

原则上不允许请假，如遇特殊情况，须征得企业同意，并向院方指导老师请假。

严禁私自换岗、缺岗和擅自离职现象。

二、主要收获

半年的实习期间，绝大多数同学能任劳任怨，爱岗敬业，勤奋踏实，获得了上

海理想和易初莲花的高度评价，为母校争得了荣誉。半年来同学们同甘共苦、风雨

同舟，没有牢骚，没有怨言，精益求精，追求卓越。半年来，同学们孜孜以求地学

年的顶岗实习，我认为对同学们有以下一些收获：

1、使同学们接触了社会、认识了社会、了解了社会、学会了服务，提高了自身

综合素质、增强了自己的就业竞争力，为以后的就业应聘奠定了基础。

2、通过实习，广泛与社会接触，扩大了自己人际的交往，强化了语言表达，加

强了交流沟通，形成社会经验资本的积累，为就业提供信息渠道，建立良好的人脉

网络。

3、提高了独立生活的生存能力、磨练意志，增强耐力，提高涵养，培养和感受

团队精神，学会感恩。

4、利用在上海实习的优势，了解和体会了生活在中国最大的城市也是国际化大

都市中人的思想观念、城市的发展速度、工作的节奏、效率和压力，以及了解就业

市场需求和企业对求职者的要求，开拓了眼界，为自己今后的就业提供理性、合适

的定位。

目前，上课的老师都认为我们的学生非常懂事，学习非常认真刻苦。

三、顶岗实习中存在的主要问题

我们在看到成绩的同时，也应该看到本次顶岗实习存在的一些不足之处。我们

去的67名同学，最终只有45名同学善始善终，还有21名同学因种种原因未能完成

本次顶岗实习任务。存在的主要问题如下：

1.学生不能正视岗位分配。接收单位在对学生进行岗前培训后，会根据每个实

习学生的内在、外在条件，将学生分配到不同的岗位。不同岗位工作的难易程度有

别，福利待遇不同，即使是同一岗位，其工作条件也是有差异的。同时由于学生在

外地，班主任与学生沟通不畅，有的学生会觉得不公平，进而不可避免地产生失落

感，会出现当逃兵、开小差等现象，甚至做出过激行为。

2.学生不能正确对待工作中的挫折。开始上岗实习时，学生一方面担心自己做

少责任不在学生个人。而对顾客来说，他们不管是谁的责任，都一股脑地向服务的

学生发难。学生作为工作人员必须笑脸相迎，慢慢解释，结束后还得好脸相送。同

时，学生还易受到老员工的欺负。对此，个别学生难免会觉得委屈，心理难以接受，

有的甚至打退堂鼓，擅自离开了实习单位。

3.学生环境适应能力差。一方面，学生到异地实习，时间比较长，个别学生恋

家思想严重，不能坚持正常工作，私自离开工作岗位，当逃兵。另有个别家长对学

生过于溺爱，亲自为学生说情，给学生统一安排顶岗实习带来了阻力;另一方面企业

的要求与学校的管理明显不同，个别学生达不到实习要求，违犯了实习纪律，适应

不了企业严格的规章制度，出现中途离岗。

4.学校考核制度存在一些不够完善之处。学生顶岗实习远离学校，学生比较分

散，学校如何在不降低学生的考核标准要求的情况下，客观准确对学生进行考核，

还需要进一步研究。目前考试制度还不够完善，存在很多漏洞。需要我们不断地进

行总结和完善。

高职顶岗实习模式是一种新的教学模式，它在实践中展示了无限的发展空间和

优势。顶岗实习是高职实训教学体系的重要环节，在人才的培养过程中起着不可替

代的重要作用。我系07级企管班的同学们作为学院顶岗实习的先行者、探索者，有

很多经验值得我们总结，也有很多的教训值得我们吸取。无论如何，不论遇到多大

的困难，我们会义无反顾、坚定地走下去，在不断的总结和完善中让更多的同学在

顶岗实习中受益。

大学生顶岗实习心得体会(2)

在将近五个月的实习工作中，我学到了很多懂得了很多，从中学到了很多课本

上没有的东西。

(一)人生观的改变

到自己不能把工作和朋友关系混为一谈，在工作的时候需要到得更多是铁面更多，

这样在工作的交接和完成度上面会有很好的帮助，自己的工作也会完成的更快，同

样的有的时候朋友关系的少量穿插可以减少大家的摩擦，最大限度的完成工作，不

仅仅是在数量上更多的可以在质量上得到一个很到的提高。

(二)专业知识的升华及提高

最重要的是在我自己对与自己专业方面的认识有了一个很大的改变，了解到在

现场的种种实际操作都是我们对于知识的验证。首先是自己对于6S有了一个具体的

认识，对于“整理、整顿、清扫、清洁、素养、安全”与三一物料部的“5231”口

号非常的贴近。物料容器摆放偏差不超过5cm;容器内物料摆放偏差不超过2cm;型

材、钢材摆放偏差不超过3cm;货架物料摆放偏差不超过1cm。其实，这就是在对于

6S中“整顿”在物料部的一个具体实施方案。同样的，对于“整理”也有具体的实

施规定及“垃圾倒入固定容器类，5分钟清走”。其次，是自己对于货物的码放规则

的一个认识有了自己看法。在“大不压小，重不压轻，木不压纸”，我认为摆放规则

的设定都是以不损坏物料的包装的前提下，进行不一样的运用。

自己也学到了关于丰田生产方式的业余知识，了解到了丰田生产单中的目的“消

除浪费，创造高质量、高收益”，这也与我所执导的物流的目的非常的相似，运用到

物流管理但中也是非常有用的。也还了解到丰田所定义的七种浪费观念：1.生产过

剩的浪费;2.制造不良品的浪费;3.停工等活的浪费;4.动作上的浪费;5.搬运的浪

费;6.加工本身的浪费;7.库存的浪费。我自己个人认为，在物流的效率上更多的会

出现后四中的浪费，因为自己在点数方面的不谨慎从而导致的动作上和搬运上的浪

费，对于加工本身的浪费我个人认为就是我们对于物料的拣出和装袋，由于不仔细

而导致此项活动的重复出现导致浪费人力物力。

对毕业实习工作的改进意见

我们都是刚走出校门的对于社会还很懵懂的学生，我们在对于事情的处理上也

会显得非常的稚嫩，当然，这也就提高了我们对于事情的主动了解的精神，从而让

自己提高积极主动性。当然，我们对于一件事情的执行力也是非常重要的，执行力

代表了一个人对于工作完成的坚定态度，只有一个良好地执行力自己才会把领导交

代的事情做的更快更好。

我觉得在实习工作中，一定要严格要求自己，认真及时做好领导布置的每一项

任务，同时主动为领导分忧;专业和非专业上不懂的问题虚心向同事学习请教，不断

提高充实自己，尽早的独当一面，为公司做出更大的贡献。当然，初入职场，难免

出现一些小差小错需领导指正;但前事之鉴，后事之师，这些经历会让我不断成熟，

处理各种问题时考虑得更全面。

大学生顶岗实习心得体会(3)

这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每

天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷

衍了事。不能随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也

不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。

“天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。”从学校到社会的大环境的转变，身边接

触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这

巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企

业之间残酷的竞争，无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己

没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到

老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而

在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两

年胜过十多年的读书。实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，

做事，做学问。

此外，端正心态和学会面对自己“不喜欢”的工作，也是实习的必修课。因为

要很多哭材。这些器材就好像是我们学校所学到的知识你要把这些知识都要运用起

来把它一起积累起来这样他就会成为有用的东西。

同时，衷心感谢鸿星尔克甘肃分公司能够给我这么一个宝贵的机会，使在学习

过程中进行这次实践训练，使我学习的理论知识有了根基，提高了对专业的认识，

实习也因此得以顺利完成。

当然，我也要感谢我的指导教师马华老师的认真指导和帮助。马华教师渊博的

知识和严谨的治学态度以及对学生负责的高尚师德令我收益终生。

大学生顶岗实习心得体会(4)

时间总是在我们不经意间已流过指尖。在不经意之间我们已经走过了六个月，

六个月的实习生活马上就要结束了。回首这半年的历程，脑海里留下了深深的印迹，

在这半年里我学会了很多，也认识了很多真诚的朋友和善待我的师傅。

20XX年X月，我离开学校来到呼和浩特中燃城市燃气发展有限公司进行实习。

呼和浩特中燃城市燃气发展有限公司是集煤化工生产、天然气输配、燃气工程设计

安装和维修服务为一体的中外合资企业。公司主营业务为燃气供应、燃气销售服务、

燃气管道安装及焦炭、苯、煤焦油生产等。

公司成立于20XX年X月，是原呼和浩特市煤气有限责任公司通过增资扩股，吸

纳香港联交所上市公司——中国燃气控股有限公司的全资子公司——中燃投资有限

公司的投资后成立的，属于中外合资企业，是自治区目前规模、实力的燃气企业。

公司煤化工系统始建于上世纪七十年代，曾是内蒙古的独立型焦化厂，为自治

区地方工业的发展做出了很大的贡献。

而我进入的就是呼和浩特市中国燃气的焦化分公司的甲醇项目进行实习，能来

这样的企业实习我认为是一个很好的锻炼自己的机会。

由于我们新进入公司工作，所以我们先进行了七天的学习，学习企业的文化，

工作的方向。让我们对呼和浩特中国燃气有了一个认识。呼市中燃作为一个新兴的

企业，它有着自己的企业文化和历史，而它也正在努力的完善着自己的企业文化，

努力的去书写自己的辉煌历史。也正因为这种努力和发展才造就了如此辉煌的企业。

在为期一周的企业文化学习以后，我被分到甲醇项目的空分工段进行学习培训，

空分对于甲醇来说是个独立的岗位，它主要给甲醇转化送氧气和整个生产工序的氮

气供应，以及对外销售产品氧气和氩气。我们知道空气中主要成份是氧气和氮气以

及氩气、二氧化碳等等多种气体，而空分顾名思义就是把空气分离，利用各气体的

液化温度不同给空气进行降温，净化，分离就得到某一种纯净的气体。

在顶岗实习的过程中我明白了许多。首先明确顶岗实习的目的，在于通过理论

与实际的结合、学校与社会的沟通，进一步提高学生的思想觉悟、业务水平，尤其

是观察、分析和解决问题的实际工作能力以及待人接物与外界沟通的能力，以便把

学生培养成为具有较强实践能力、良好职业道德、高技能、高素质的，能够主动适

应社会主义现代化建设需要的高素质的复合型人才。"顶岗实习、工学结合"是现代

职业教育的一种学习模式，是把生产劳动和社会实践相结合的一种人才培养模式。

其基本形式是学校与企事业用人单位合作培养学生，学生通过工学交替完成学业。

生产实习是我们学院为培养高素质工程技术人才安排的一个重要实践性教学环节，

是将学校教学与生产实际相结合，从而为毕业后走向工作岗位尽快成为业务骨干打

下良好基础。通过生产实习，使我们了解和掌握了车间管理、生产技术和工艺过程;

使用的主要工装设备;产品生产用技术资料;生产组织管理等内容。在这次生产实习

过程中，不但对所学习的知识加深了了，更加重要的是更正了我们的劳动观点和提

高了我们的独立工作能力等。

通过这次实习，我发现了自己看问题的角度，思考问题的方式也逐渐开拓，这

与实践密不可分，在实践过程中，我又一次感受充实，感受成长。

1、要有较强岗位意识。

作为一名毕业生，毕业后走向社会，大多是从事一线工作，有劳动性的，有营

销性的，基本上都要从基层做起，这是高职生必走之道。每一个岗位都有他特有的

作用，干一行，爱一行，专一行，是一种岗位责任，是一种职业品质，用人单位很

通过相关途径自行解决能力。

因为在工作中遇到问题各种各样，并不是每一种情况都能把握。在这个时候要

想把工作做好一定要有良好的学习能力，通过不断的学习从而掌握相应技术，来解

决工来中遇到的每一个问题。这样的学习能力，一方面来自向师傅们的学习，向工

作经验丰富的人学习。另一方面就是自学的能力，在没有另人帮助的情况下自己也

能通过努力，寻找相关途径来解决问题。

3、要明白良好的人际关系是我们顺利工作的保障。

在工作之中不只是同技术、同设备打交道，更重要的是同人的交往。所以一定

要掌握好同事之间的交往原则和社交礼仪。这也是我们平时要注意的。我在这方面

得益于在学校学生会的长期的锻炼，使我有一个比较和谐的人际关系，为顺利工作

创造了良好的人际氛围。另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏实

践经验，缺乏对相关行业的标准掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在

掌握扎实的理论知识的同时加强实践，做到理论联系实际。另一方面要不断的加强

学习，学习新知识、新技术更好的为人民服务。

4、要不断积累社会经验。

增强社会经验，也是增加工作经验。一名毕业的大学生在面对用人单位面试时，

别人很自然要问到你有无工作经验，这道门槛拦住了不少大学生。因此，顶岗实习

不仅仅是一种劳动锻炼，更重要的是通过实践增强工作能力，增加工作中的沟通和

适应能力，增强做人的才干;实践出真知，实践长才干。有了适当的顶岗实习并能顺

利拿到一份顶岗实习合格证，这对今后走向社会，应聘岗位时，无疑是非常有益的。

5、要认真学习企业的科学管理技能。

管理是一门科学，更是一门学问和艺术。科学的管理，能给企业插上腾飞的翅

膀。我们选择学生顶岗实习的平台时，选择一个好的企业，特别是科学管理好的明

星企业，对实习学生来讲，无形中就会增长他们的科学而严谨的管理意识。在这种

环境下，企业员工综合素养有较大提升。用他们自己的话说："从中兴走出去的员工，

可以胜任其他企业的主管"。企业一席话，证明管理出效益，管理出人才，管理促发

展的硬道理。因此，我们的实习生，就是要在这样的明星企业去磨练，去锻炼，在

实践中增长管理才干，增长做人的才干。

实习就这样结束了，我们也将正式走出学校，走进社会，这段实习生活是一个

很好的锻炼机会，他让我真正的懂得了学校和社会的不同，也真正的让我从一个学

生转变为一个男人。为自己的未来奋斗的人，为将来打拼，这种感觉很好，虽然在

这段期间有谢不适应，也有过要放弃这份工作去找个轻松点的活，但我最后还是干

到了现在，我想我在未来的一段时间还会干下去，并干的更好。

这段时间我成熟了，想问题不在那么简单，我会在深思后再做决定。工作让我

学到的不仅仅是工作的知识，更重要的是我学会了怎样去面对社会上的各种问题。

我想在未来我会走的更好更远。我会为自己的将来努力，努力去创造我自己的历史!

大学生顶岗实习心得体会(5)

时间如流水转瞬即逝，半年的顶岗实习在忙碌的生活中悄然而去，回首那些与

学生相处的日子真是令人难忘，虽然有过伤痛与疲惫，有过彷徨与失落但当我要离

开他们的时候内心又是那么地不舍，在埝头中学实习的这半年将会成为我人生中最

有收获的岁月。

青春似岁月，在人生的岔口徘徊，想搭上青春的最后一班列车。回首平庸的过

在学校的时候也在为顶岗实习做准备，上教法课、学如何上课、如何处理偶发

事件等等，为将来的教师生涯添一些胜利的砝码。在学校的时候就知道有的学校条

件好还有生活补助有的学校什么都没有，真相分到一个好学校，但能有机会锻炼一

下就不苛求太多了。在期末考试的时候才知道我被分到埝头中学了，我们实习点有

六个女生两个男生，大名的三个实习点由英语系的导员(盖丽慧老师)带队，与他们

以后相处会怎么样，带队老师会经常来看我们吗?(埝头中学离县城有50多里)带着

一个个疑惑来到了作为第一次当老师的地方——8月27日来到埝头中学。

从石家庄出发，路上行驶了5个多小时来到大名县，三个学校的校长在县城为

我们接风。之后31名学生就各赴自己的实习学校了，从大名县城有行驶了半个小时

来到了实习地点，这时候学校还没有开学，学校很是安静，学校早已为我们准备了

三个房间，房间也都粉刷一新，比我们想象的要好得多。因为还没有分配任务所以

我们几个人的前几天主要是看教学光盘，日子过得很轻松!

早就知道两个教语文中会有一个教初二，结果我被分到初二教97、98班，并且

我也是我们之中一个教二年级的任课老师，没有人与我共同商量，真是有些担忧，

让我惊喜的是学校决定让我带97班的班主任，这对我来说真是个意外也是一种挑

战，真真正正地感觉到了学校对我们的信任。

我所教的97班还算可以，语文成绩还不错，纪律还可以，真怕把他们带不好，

自己压力很大。刚进班我就发现班里只有一个女班长，也不知道为什么我就又选了

一个男的副班长，阴差阳错没想到他会干的那么好，与学生相处了三个多月，其中

有快乐也有悲伤，有信心十足过也有悲伤绝望过，两者是那么地极端又是那么地统

一。因为他们还小不懂事，凡事做的时候不考虑太多随心所欲，对他们要尽心但对

于他们的错误不要太过于认真，毕竟他们还是孩子，与学生们的交往，其中有许多

是让我难忘：

①我的第一个教师节。9月1日刚接97班，9月10日就是教师节，真害怕学生

们这一天对我不理不睬。9月9日晚别的班都开始送别的班都开始送礼物我却一个

也没有，不是为收什么，关键想了解孩子们的那份心，看着别的老师收礼物我表面

上为人家祝福而自己却是漠然的失落。9月10日早上当我看到黑板上写着“祝老师

节日快乐”7个大字，彩带落到头上的那一刻，眼里满含热泪，真没想到会有这突

如其来的喜悦，那个时候才发觉做一个受孩子们热爱的老师是多么地重要，也明白

了作为一名教师的神圣之处。虽然作为一名教师很累，但心与心的交流会受到学生

的铭记，才真正地理解教师是多么神圣的岗位，学生的理解与回报会使自己忘记工

作中的累与痛。

②副班长景冬冬因为害怕耽误学习而辞职，我想挽留他却没有留住，无可奈何

也只能那样。可是没过几天，我们班就有5个人集体辞职，我刚开始的时候很生气

心想辞职就辞职，谁怕谁呀!但冷静下来却想不能这样，要从根本上解决问题，所以

我一个个地做工作，在谈心的时候发现你只要用心走进他们的内心，一切问题都可

以解决，交谈以后这几个人都表示不再辞职并好好干好自己的本职工作。这一次我

发现交流这种方式在师生之间是多么地重要，而且你只要真心实意地为他好，站在

他的角度为他考虑，一切都会迎刃而解。