求职者频繁跳槽该怎么写简历

求职者频繁跳槽该怎么写简历

求职者频繁跳槽该怎么写简历

身不由己是很多职场人的一种常态，跳槽也许是被逼无奈的一种

选择。但是频频跳槽则是有危害的，那么求职者频繁跳槽该怎么写简

历呢?下面一起跟店铺了解下吧。

求职者频繁跳槽简历的写作技巧

1.写不写要看时间长短

绝大多数人认为少于3个月的工作经历可以不用写在简历上。因

为两三个月的求职经历并不算长，多数HR是可以理解的。太短的工作

经历写在简历上，更容易让HR对个人稳定性产生质疑，那求职者在解

释跳槽原因时就更难说清楚了。而如果超过3个月的经历不写到简历

上，空白期太长，时就必须要想HR解释空白期问题了。

2.写不写要看具体工作内容

不少网友还表示除了看工作经历的时间长短外，还要看具体工作

内容。比如说两个多月的工作时间，本身就是短期小项目工程，而期

间你又承担了核心工作，发挥了主导作用，且这段工作经历和你现在

所应聘的岗位息息相关，那就可以考虑将其写在简历上。

3.写不写要看你拿着哪家公司的离职证明

对于绝大多数正规公司，新员工入职都要求提供上家公司的离职

证明，所以要不要将那段短期的工作经历写在简历上，还要看你手里

的离职证明是哪家公司开的。如果你手里只有上份工作的离职证明，

哪怕时间再短，你也得写在简历，不然你入职新公司的时候HR立马就

发现你说谎了，不诚信的问题还是比较严重的。

职场跳槽的危害

危害一：对人脉圈子的影响职场人作为一个社会人，通过工作可

以建立自己的人脉资源。

人与人之间，从陌生到熟悉、从熟悉到了解、从了解到信任，都

需要时间。对经常跳槽的人来说，只是一个个企业的短暂经历，而不

会建立起与同事的牢固关系。尤其是跨地区的跳槽，不仅与过去同事

难以联系，就是自己的朋友圈子也会变得越来越生疏。

危害之二：对职业能力的影响

职业能力的核心是个人的能力，这是一个职场人立足社会的根本。

专业能力体现在两方面：一是自己所学的专业，二个是从事该专业的

时间。职场人如果脱离了自己所学专业，即使是高学历，也未必及得

上高中生的竞争力。跳槽后，因企业情况不同，过去的积累不能与新

岗位接续，对自己的影响相当大。如果新岗位与自己专业不对口，就

等于从零开始，影响就更大。

危害之三：对职业心态的影响

职业心态是?就是对职场的基本认识，对职场人际关系的基本态度，

对职业发展的基本定位。经常跳槽的人，辞职过程中的无奈，重新选

择时的无助，以及应聘新企业来回的奔波，都会极大影响个人情绪，

内心深处会产生很大焦虑，并慢慢对职场产生恐惧。尤其是跨地区跳

槽，从一个熟悉的环境到一个完全陌生的环境，对未来的不确定性会

给自己带来巨大的心理压力。

危害之四：对个人发展的影响

对职场人来说，在一家企业如果没有三五年的积淀和付出，老板

会信任你吗?同事会认可你吗?所谓积淀，就是对企业方方面面的了解

和掌握;所谓付出，就是对企业贡献的大小。即使一个新换企业的职场

老手，也有较高的管理职位，如果不按"一年打基础、两年出业绩、三

年上台阶"的路径，一步一步做扎实，也难以巩固自己的地位。

危害之五：对薪资待遇的影响

职场上有个说法，叫"跳槽穷半年，改行穷三年"。就一般职场人

而言，不可能今天从这个企业离职，明天就能在另一个企业上班，总

有一个重新择业的过渡期，这个过渡期内是没有任何收入的'。到了一

体现在三方面：一是职场，二是朋友圈子，三是家庭。经常跳槽

的人，职场上企业对你不会轻易相信，朋友圈会认为你不定性，而家

人则会认为心浮气躁，没有责任感等等。

总之，职场人对跳槽要慎重，不管是职场新兵、还是职场老手，

不管普通职员、还是企业高管，经常跳槽都不可取。要耐得住性子、

扛得住寂寞、经得住打击、容得下同事，在具备丰富经验和能力积淀

后，再去考虑跳槽的问题。

职场跳槽高升的技巧

三思而后“跳”。

正规公司在招聘时对应聘者的资历背景一般都有极其严格的要求，

他们不喜欢频繁跳槽的应聘者。

某知名企业的人事经理说，很多人的跳槽是盲目的，没有经过深

思熟虑，对市场中的需求状况也不了解，往往出于义气用事，见异思

迁，追求高薪水或定位不准。

的工作岗位。

当你对前途感到彷徨的时候，可以求助职业咨询顾问，或者去做

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