心情舒畅精神愉快的四字词语

心情舒畅精神愉快的四字词语精选141条

1、怡然自得：怡然：安适愉快的样子。形容高兴而满足的样子。

2、若释重负：形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。同“如释重负”。

3、抓耳搔腮：形容焦急、苦闷，生气时想不出办法的样子。也形容高兴

得不知怎么办才好的样子。

4、茫然若失 茫然：失意的样子；若失：好像失去了东西。形容精神不

集中，恍惚，若有所失的样子。

5、平心静气：心情平和，态度冷静。

6、熏风解愠：熏风：和风；愠：恼怒怨恨。温和的风可以消除心中的烦

恼，使人心情舒畅。

7、新亭对泣：新亭：古地名，故址在今南京市的南面；泣：小声哭。表

示痛心国难而无可奈何的心情。

8、高高兴兴：来自乐观的性情或由一些特殊的快乐原因产生的生气勃

勃、由衷、和乐观的高兴情绪。

9、肃然起敬：肃然：恭敬的样子；起敬：产生敬佩的心情。形容产生严

肃敬仰的感情。

10、安心乐业：指心绪安定，生活愉快。

11、乐业安居：愉快地去从事自己的职业，过着安定的生活。形容生活、

生产、思想状况安定正常。

12、眉飞色舞：色：脸色。形容人得意兴奋的样子。

13、乐不可支：快乐到不能自持的地步。形容快乐到了极点。

14、欣喜若狂：欣喜得像发了狂。形容高兴到极点。

15、乐以忘忧：由于快乐而忘记了忧愁。形容非常快乐。

16、春风得意：旧时形容考中进士后的兴奋心情。后形容职位升迁顺利。

17、柳泣花啼：形容风雨中暗淡的心情。

18、急杵捣心：形容惊异不安的心情。

19、夺眶而出：眶：眼的四周。指眼泪无法控制地从眼里流出，形容心

情非常激动。

20、悠然自得：悠然：闲适的样子;自得：内心得意舒适。形容悠闲而舒

适。

21、他整天一幅愁眉苦脸的样子，让人看了难受。

22、意懒心慵：懒、慵：怠倦，消沉。心情怠倦消沉。亦作“意慵心懒”。

23、和颜悦色：颜：面容；悦：愉快；色：脸色。脸色和霭喜悦。形容

和善可亲。

24、捏一把汗：因担心而手上出汗。形容非常紧张的心情。

25、欢欣鼓舞：形容非常高兴，精神振奋。

26、自从与你分手以后，我一直闷闷不乐，愁眉不展。

27、樽前月下：酒樽之前，月亮之下。指对酒赏月的悠闲情境。

28、喜怒无常：一会儿高兴，一会儿生气。形容态度多变。

29、心痒难挠：形容高兴得不知如何才好。

30、心宽体胖：原指人心胸开阔，外貌就安详。后用来指心情愉快，无

所牵挂，因而人也发胖。

31、哭丧着脸：心里不愉快，脸上显出不高兴的样子。

32、安家乐业：安定地生活，愉快地从事其职业。

33、痛快淋漓：淋漓：心情舒畅。形容非常痛快。

34、爽心悦目：谓景色美丽，令人心情非常的愉快。

35、倚闾望切：闾：古代里巷的门。靠在里巷的门口向远处殷切地望着。

形容父母盼望子女归来的心情十分殷切。亦作“倚闾而望”、“倚门而望”、

“倚门倚闾”、“倚门之望”、“倚门而望”、“倚闾之思”。

36、迁延观望：谓心情犹豫而行动迟延。

37、不知什么缘故，他最近总是愁眉不展。

38、闷闷不乐：闷闷：心情不舒畅，心烦。形容心事放不下，心里不快

活。

39、欢呼雀跃：高兴得像麻雀那样跳跃起来。形容十分欢乐的情景。

40、眉开眼笑：眉头舒展，眼含笑意。形容高兴愉快的样子。

41、人莫予毒：莫：没有；予：我；毒：分割，危害。再也没有人怨恨

我、伤害我了。形容劲敌被消灭后高兴的心情。

42、归心如箭：想回家的心情象射出的箭一样快。形容回家心切。

43、心焦如火：内心焦躁得如着火一般。形容焦灼难忍的心情，亦作“心

焦如焚”。

44、以日为年：过一日如同过一年的时间那样漫长难熬。形容心情焦急。

亦作“以日为岁”。

45、消愁释愦：指消除烦闷，愉快身心。

46、听一首优美的音乐，唱一首喜欢的歌曲。家里准备一顿丰盛的晚餐，

和家人聊聊天。或者什么都不想，放下工作的繁忙，到大自然看树木，

听鸟叫。简单就是幸福，生活简单就是幸福，沏一杯清茶，或一杯自制

的热饮。打开喜欢的杂志，读读美文，从字里行间感受轻松和愉悦。简

单就是幸福。

47、心神不宁：定：安定。形容心情不平静。

48、她终日愁眉不展，长吁短叹，不知她到底有什么心事。

49、孜孜汲汲：心情急切、勤勉不懈的样子。

50、为了他的工作问题，他的家人整天愁眉不展的。

51、悠然自得：悠然：安闲舒适的样子；自得：内心得意。形容神态悠

闲、心情舒适。

52、怎么心烦意乱不能自已我都寄予极大同情。

53、襟怀洒落：襟怀：胸怀；洒落：洒脱。心情坦率，光明正大。

54、望云之情：比喻思念父母的心情。

55、面若死灰：形容因心情极度沮丧或惊恐而脸色灰暗。

56、拍手称快：形容正义得到伸张或公愤得到消除时高兴的样子。

57、笑逐颜开：逐：追随;颜：脸面，面容;开：舒展开来。笑得使面容舒

展开来。形容满脸笑容，十分高兴的样子。

58、载歌载舞：边唱歌，边跳舞。形容尽情欢乐。

59、闲情逸致：逸：安闲；致：情趣。指悠闲的心情和安逸的兴致。

60、妈妈劝他不要垂头丧气，要振奋精神去迎接新的挑战。

61、求贤如渴：慕求贤人，如渴思饮。形容求贤心情十分迫切。

62、清闲自在：空闲，无拘无束。形容生活安闲舒适。

63、近来他因为生意不好而一直愁眉不展。

64、惊喜若狂：形容又惊又喜，难以自持。

65、万念俱灰：所有的想法和打算都破灭了。形容极端灰心失望的心情。

66、乐嗟苦咄：高兴时招唤，不高兴时责骂。形容对人态度恶劣。

67、唾壶击缺：亦作“唾壶敲缺”。南朝宋刘义庆《世说新语·豪爽》：“王

处仲（王敦）每酒后辄咏‘老骥伏枥，志在千里。烈士暮年，壮心不已’。

以如意打唾壶，壶口尽缺。”后以“唾壶击缺”或“唾壶敲缺”形容心情忧愤

或感情激昂。

68、喜眉笑眼：喜在眉梢，笑在眼里。形容面带笑容、十分高兴的样子。

69、欢欣鼓舞：欢欣：欣喜;鼓舞：振奋。形容高兴而振奋。

70、黯然魂销：黯然：心神沮丧的样子；魂销：灵魂离开了躯壳。形容

心情极其沮丧、哀痛，以致心神无主的样子。

71、乐不可支：支：撑住。快乐到不能撑持的地步。形容欣喜到极点。

72、真正的快乐不见得是愉悦的，他多半是一种胜利。

73、七拱八翘 形容关系不和谐或心情不舒畅。

74、不紧不慢：形容心情平静，行动从容。

75、愁肠百结 愁肠：忧愁的心肠。百结：极多的结头。忧愁苦闷的心

肠好象凝结成了许多的疙瘩。形容愁绪郁结，难于排遣。

76、心痒难耐：指心中有某种意念或情绪起伏不定，无法克制。形容高

兴得不知如何才好。

77、面如死灰：死灰：冷却的灰烬。形容因心情沮丧或受惊吓而脸色灰

白。

78、安闲自得：自得：自己感到舒适。安静清闲，感到非常舒适。

79、喜出望外：望：希望，意料。由于没有想到的好事而非常高兴。

80、心花怒放：怒放：盛开。心里高兴得象花儿盛开一样。形容极其高

兴。

81、茶饭无心 没有心怀喝茶吃饭。形容心情苦闷。

82、槁木死灰：枯干的树木和火灭后的冷灰。比喻心情极端消沉，对一

切事情无动于衷。

83、哭丧着脸 心里不愉快，脸上显出不高兴的样子。

84、语重心沉：言辞恳切，心情沉重。

85、看你那垂头丧气的样子，难道高考落榜就没有出息了吗？

86、淡泊以明志，宁静以致远：淡泊：恬淡寡欲；宁静：安宁恬静；致：

达到。不追求名利，生活简朴以表现自己高尚的情趣；心情平稳沉着，

才可有所作为。

87、屏气慑息：暂时止住了呼吸。形容心情紧张或注意力过于集中的情

状。

88、眉花眼笑：形容非常高兴、兴奋的样子。

89、一则以喜，一则以惧：一方面高兴，一方面又害怕。

90、体贴入微：体贴：细心体谅别人的心情和处境，给予关心和照顾；

入微：达到细微的程度。形容对人照顾或关怀非常细心、周到。

91、喜形于色：形：表现;色：脸色。内心的喜悦表现在脸上。形容抑制

不住内心的喜悦。

92、他最近几天总是一副愁眉苦脸的样子，好像有满腹心事。

93、眉飞色舞：形容非常喜悦或得意的神态。

94、妄自尊大：过高地看待自己。形容狂妄自大，不把别人放眼里。

95、无可奈何花落去：对春花的凋落感到没有办法。形容留恋春景而又

无法挽留的心情。后来泛指怀念已经消逝了的事物的惆怅心情。

96、澹泊明志，宁静致远：澹泊：不追求名利；宁静：心情平静沉着。

不追求名利，生活简朴以表现自己高尚的情趣；心情平稳沉着，专心致

志，才可有所作为。

97、喜笑颜开：颜开：脸面舒开，指笑容。形容心里高兴，满面笑容。

98、黯然无神：黯然：心情抑郁沮丧的样子。无精打采。

99、举重若轻：举起沉重的东西像是在摆弄轻的东西。比喻能力强，能

够轻松地胜任繁重的工作或处理困难的问题。

100、宜喜宜嗔：指生气时高兴时都很美丽。同“宜嗔宜喜”。

101、瞧你那愁眉苦脸的样子，又出什么事啦？

102、七拱八翘：形容关系不和谐或心情不舒畅。

103、惘然若失：惘然：失意的样子。心情不舒畅，好象丢掉了什么东西

似的。

104、悦目赏心：看了美好景物而心情舒畅。

105、春晖寸草：春晖：春天的阳光；比喻父母对儿女的慈爱抚养。寸

草：一寸长的小草；比喻子女对父母的养育之恩的无限感戴心情。

106、饮冰茹檗：茹：吃；檗：俗称黄柏，味苦。喝冷水，吃苦味的东

西。比喻处境困苦，心情抑郁。也形容生活清苦。

107、怫然不悦：怫然：忧愁或愤怒的样子；悦：愉快，高兴。愤怒，很

不愉快。

108、凤狂龙躁：形容心情烦躁，精神失常。

109、平心而论：平心：心情平和，不动感情；论：评论。平心静气地给

予客观评价。

110、莼羹鲈脍：莼：莼菜；脍：切得很细的肉。比喻怀念故乡的心情。

111、龙言凤语：比喻轻松悠扬的音乐之声。

112、看见他一天郁郁寡欢的样子，我心里很难过。

113、神清气爽：①形容人神志清爽，心情舒畅。②形容人长得神态清

明，气质爽朗。

114、心花怒放：心里乐得像花儿盛开一样。形容高兴到极点。

115、愀然无乐：愀然：忧愁的样子。脸上忧愁严肃，心中不愉快。

116、挂肚牵心：牵：牵挂。形容忧虑不安的心情。

117、归心似箭：想回家的心情像射出的箭一样急。形容回家心切。

118、安土乐业：安居本土，愉快地从事自己的职业。

119、没有取得冠军，下次还有机会，不要垂头丧气的。

120、百感交集：感：感想；交：同时发生。各种感触交织在一起。形容

感触很多，心情复杂。

121、喜不自禁：抑制不住内心的喜悦。形容极其高兴。

122、怡然自乐：怡然：喜悦的样子。形容高兴而满足。

123、赏心乐事：赏心：心情欢畅。欢畅的心情，快乐的事情。

124、妈妈是个乐观派，遇到什么难事也不见她愁眉苦脸的。

125、春风满面：春风：指笑容。比喻人喜悦舒畅的表情。形容和霭愉快

的面容。

126、人莫予毒：莫：没有;予：我;毒：分割，危害。再也没有人怨恨我、

伤害我了。形容劲敌被消灭后高兴的心情。

127、人逢喜事精神爽：人遇到喜庆之事则心情舒畅。

128、欢喜若狂：欢喜：高兴的样子。高兴得像发狂一样。

129、喜逐颜开：形容十分喜悦，满脸笑容。

130、挖耳当招：人家用手挖耳朵，却以为是在招唤自己。比喻希望达

到目的的心情非常迫切。

131、飘飘欲仙：欲：将要。飘飞上升，像要超脱尘世而成仙。多指人的

感受轻松爽快。亦形容诗文、书法等的情致轻快飘逸。

132、足蹈手舞：犹言手舞足蹈。形容喜悦到极点时的样子。

133、愁山闷海 忧愁如山，苦闷似海。形容愁闷象山一样大，象海一样

深，无法排遣。

134、鼓舞欢忻：形容高兴而振奋。同“欢欣鼓舞”。

135、爽心悦目：谓景色美丽，令人心情愉快。

136、利灾乐祸：见到别人遭受灾祸反而高兴。

137、碧海青天：原是形容嫦娥在广寒宫夜夜看着空阔的碧海青天，心

情孤寂凄凉。后比喻女子对爱情的坚贞。

138、劳心苦思 费尽心机，苦思焦虑。

139、安生乐业：犹安居乐业。指安定愉快地生活和劳动。

140、笑傲风月：犹言吟风弄月。形容心情悠闲自在。

141、掀拳裸袖：高举拳头，卷起衣袖。表示心情激动。