家庭教育与心理健康心得体会

家庭教育与心理健康心得体会

家庭教育与心理健康心得体会

当我们经过反思，有了新的启发时，就很有必要写一篇心得体会，

这样能够培养人思考的习惯。相信许多人会觉得心得体会很难写吧，

下面是小编收集整理的家庭教育与心理健康心得体会，希望能够帮助

到大家。

家庭教育与心理健康心得体会1

心理健康问题越来越受到社会的关注，越来越多的大学生由于心

理不健康而发生的各种让人瞠目结舌的事件，让我们充分认识到及时

解决大学生的心理问题已将迫在眉睫。作为当代大学生，我认为心理

健康就是对生活和学习有乐观的心态，有正确的自我主观意识，能很

要制造矛盾。平时父母管我，我心里感觉很厌烦，现在我什么事都为

父母朋友和家人着想。通过上课，我变了很多，希望有机会上更多这

样的课。

上课的老师很棒，很详细，虽然老师和我们不是一个时代的人，

但是丝毫感觉不到与我们之间存在的任何代沟。上课没多久，同学们

就被老师感染了，也都活跃起来。经过上课，我的知识更丰富了，办

法更多了，以后遇到类似的情况，我会按老师教的方法合理去对待每

一件事，打开心扉与别人沟通，不与别人产生隔阂。

我第一次上心理课，开始很紧张，以为要把自己的心里话当那么

多同学的面说，有些不好意思。后来我明白了，大家都很友善，不需

要顾忌。以后有什么事情，要站在别人的立场或他人的角度看待事情，

通过学习教师心理健康与自我调适，感触颇深。拥有健康的身心

是教师从事教育教学工作的基本保障。教师的心理健康直接影响其教

育教学工作的效果，影响着学生的身心健康。因此，身心健康是教师

应具备的素质，是做好教育教学工作的重要保障和有力支撑。是素质

教育的一个重要组成部分。

社会往往重视教师教育质量高低，而很少关注教师的生活质量;重

视教师对学生的责任，而忽视教师对自己和家庭的责任;强调教师的

“牺牲”“奉献”精神，而忽视维护教师的自身利益及身心健康的愿

望。社会对教师的评价往往只看学生的学习成绩和升学率，迫使教师

不断地自我加压，不断地延长劳动时间去参与生存竞争，最终导致心

理健康问题的产生。一个教师要对几十个学生负责，家长又把希望寄

托在子女身上，“望子成龙”、“望女成凤”心切的美好愿望转变为

对教师的高期望和高要求，无形中使教师产生极大的心理压力。

受挫折、自我调节的关键。因此，学校教育不仅要培养学生的智力，

而且要进行专门的心理素质、心理健康教育。要提高全体学生的心理

素质，充分开发其潜能，培养学生乐观向上的心理品质，促进学生人

格的健全发展;使学生在学习生活中不断正确地认识自我，增强调控自

我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心

理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨

询和辅导。为了更好地了解学生的心理状况，特总结中学生心理特点

如下：

1.情绪。

包括焦虑、强迫、抑郁、烦躁。具体表现为：厌恶学习，上课注

意力不集中，思考乏力，听课不认真，不认真做作业，但又想把学习

成绩提上去，产生了焦虑;有些同学害怕或回避上学，或有恐惧反应;有

些同学有矛盾观念和愤怒反应，易激怒，依赖性增强。

2.行为。

学习不太好的学生大多都有行为问题，主要表现为：

第一，自控能力差。以前学习良好，成绩不错，后来受心理成长

因素的影响，学习中表现为学习困难，上课无法集中精力，记忆力下

降，复杂的题目无法集中精神解决等;因注意力不集中、常常不能持续

做一件事，莫名其妙地终止作业或看书，上课摆弄物品或发呆、思想

不集中等。

第二，不能很好地适应社会。性格变得孤僻，不愿与同学交往，

学习、生活缺乏积极性，上课不愿回答问题，身体困乏，不能积极参

生理上的这些发展又为他们的心理发展提供了基础。

中学时代是人由儿童走向成熟的过渡阶段。此时的人既有别于成

人，又非昔日幼稚的顽童，其最大特点就是身体、心理的迅速成长和

发展。中学生的生长发展是一个不断变化的过程，其中既有积极、进

步的变化又有消极的变化。处于青春期的中学生，在身体形态和技能

上，在急速的发展中往往会产生不平衡，引发各种矛盾和问题，如果

处理不当便会产生不良后果。这一时期被德国心理学家称为“暴风雨

时期”，美日心理学家称之为“危险期”。

1.行为。

中学生行为观察的目的性、自觉性提高了，思维已由形象思维发

展到逻辑思维为主，并由经验转向理论，表现在逻辑思维的组织性、

敏捷性、灵活性、深刻性、批判性的发展上;在面临问题时能够较快地

从根本上抓住矛盾焦点，能够独立、批判地思考，对同学、老师、家

长、书本有自己的认识和看法，喜欢争论和怀疑，敢于发表自己的观

点，不迷信权威。

2.情感。

中学生的情感丰富，高亢而热烈，富有朝气，容易动感情，也容

易激怒，情感体验比小学生深刻;对未来充满了憧憬和幻想，具有活泼

愉快的心境;自我调节和控制能力提高了，情感有时带有矛盾性和两极

性;由于性发育和对未来的向往，在异性交往中有时会遇到困惑。

3.意志。

中学生意志的特点主要表现在目的性、果断性、自制力几个心理

品质上，能够有目的、自觉地做出意志决定和努力;在果断性上有了显

在道德思维的发展和道德观念的建立上;道德情感是人的道德需要是否

得到实现而引起的主观的内心体验，它伴随着道德认知的发展而加深;

道德意志表现为战胜非道德的动机、排除困难的决心。

依据我国教育指导思想和方针，坚持育人为本，根据中学生生理、

心理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，培养中学生

良好的心理素质，促进其身心全面健康和谐发展，是我们义不容辞的

责任。

家庭教育与心理健康心得体会4

学习大学生心理健康教育这门课程的过程中，我受益匪浅。它帮

助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自

己，也更有信心创造美好未来。

这门课程帮助我培养健全的人格。它教会我要勇敢的剖析自己，

一个自由高尚的灵魂，为我的健康成长提供了指导，为我的未来照亮

了道路。

家庭教育与心理健康心得体会5

通过几次家长学校的学习，收获很多。虽然我自己也是一名教师，

但我从家长学校中也学习了很多东西，受益非浅。主要有这样几方面

体会：

一、要注重对孩子进行情感、态度、价值观的教育

第一期家长学校聘请的特级教师钱金铎老师所做的如何对孩子进

行数学辅导的讲座，对如何辅导孩子做数学作业大有裨益。尤其是在

辅导中要重视对孩子进行情感、态度、价值观的教育，对孩子数学的

学习可起到事半功倍的作用。听了之后，让人感觉受益非浅。

二、要学会培养孩子良好的阅读习惯

听了张和珠老师的讲座，对培养孩子阅读能力的重要性有了充分

的常用字，而不是孤立的去识字。正确的引导，孩子从中体验到阅读

的愉快从而产生再阅读的愿望，抓住时机，对良好阅读行为进行强化。

最后，为孩子读书创造条件，优化环境。

张和珠老师强调外界环境条件是孩子读书的外因，父母的素质、

住房的条件、家庭生活习惯、住地环境的氛围等诸多方面均是影响孩

子读书的因素。父母应起表率作用，多读书多看报，不断更新和增长

知识，对孩子起到潜移默化的作用。家庭生活习惯要注意，如果孩子

看书，家长应对孩子读书的干扰;要给孩子创造一个小天地，有明亮而