说说GB（国标）的Figure舞步型搞怪歌曲
Figure舞步型，就是我们通常所的舞步，但在英国叫Figure舞步型，舞步在英国叫Step，就是我们所说的“步”。Step是构成Figure的最小单元，一定方位、方向、舞姿、转度、节奏、数量等Step的集合构成Figure。
Figure是舞蹈的基本语汇。如同汉语一样，识字的多寡，不是用你能读或背多少篇文章来衡量的，而是用掌握的字数而定的，字是汉语的基本语汇，一如英语的单词。所以，掌握舞蹈的多少，不是看你会跳多少套路和组合，而是掌握Figure的多少。
既然如此，那么如何去记Figure、也就一个Figure要记哪些内容呢？
对Latin舞，要记：名称，起始、结束及过渡位置（即舞姿），节奏，转度，脚法，每一步使用的方法(即技术)等。对于Samba和Paso Double还要记方位。在IDTA的Latin舞基本教材中，详细讲解了187个。
对Modern舞，要记：名称，起始、结束及过渡位置（即舞姿），节奏，方位，转度，脚法，升降，倾斜，CBM发生的时机等。在IDTA的Modern舞基本教材中，讲了详细讲解了137个。
生日怎样发朋友圈
张飞的老婆虽然在IDTA的Latin舞基本教材中，详细讲解的Figure有187个之多，但对于每一步使用的方法----即技术---不过如下几种：Walk(前后)走步，Check抑制步（切克）,Delay Walks延迟步,Forward Walk Turning前进走步转,Backward Walk Turning后退走步转,Latin Cross拉丁交叉步,Sprial螺旋步/转,Pivot轴转, Merengue梅伦格动作，Swivel回旋(转)等，我们将其称为Latin舞的基本元素。
对于Modern舞而言，使用的动作---即技术---要多一些，有Walk(前后)走步，Turn转动，Spin旋转，Spin action旋转动作，Pivot轴转，Pivot action轴转动作，Slip pivot滑轴转，Heel pivot足跟轴转，Heel turn足跟转/合跟转，Heel pull足跟拖步，Brush刷步，Chassé追步，Cha追逐步，Cha action追逐动作，Lock锁步，Swivel回旋(转)步，Preparing to step outside partner右外侧预备步，Ri and Fall or Up and Down升降，CBM—Contrary Body Movement反身动作，CBMP—Contrary Body Movement Position反身动作位置，Swing摆荡，Body Sway身体倾斜，Side Lead侧身引导等十几个，它们是Modern舞的基本元素。虽然比较多，但比起成百上千Modern舞的Figure来说，仍然很少很少。
舞蹈的基本元素，相当于英语的26个字母，汉字的点、横、竖，撇、捺、竖弯勾(字根)，
音乐的1 2 3 4 5 5 7，物质的100多种化学元素(而构成这些化学元素的原子，不过由电子、质子和中子组成)等，这些基本元素的排列组合，可以构成无穷无尽单词/词组，汉字，歌曲和物质。同样，舞蹈的基本元素也可以构成无数的Figure，因此我们有理由将其称之为“舞母”。
对于GB，我们首先要掌握的是舞蹈的基本元素，它实际上属于基本功的范畴，练好了这些，保管你学舞“多快好省”，事半功倍！
小学安全工作计划------Hsiaoar Aug. 31st, 2K6, at HsiaoarDancingStudio
----------------------------------------------
***************; QQ 932782359
野蜂飞舞:
对于有一定基础的学员,学到能掌握金牌级的基本套路(5种舞)需要多长时间,假设每星期学3次课.谢谢!
hsiaoar:
对于有一定基础的学员,学到能掌握金牌级的基本套路(5种舞)需要多长时间,假设每星期学3次课。
按我个人的经验，基本功好、接受能力强、勤学苦练的学员，一次能学3—5个Figure或更多，L有187个，要练金牌级基本套路，应该是学完这些Figure，按每次5个算，你自己可计算出需要的时间。有了这些Figure，一个金牌级的基本套路只要一次课就足够了。
野蜂飞舞:
谢谢您的答复!这样看来,在理想的情况下,也就是所有的Figure学了就不忘,那么3个多月就能学会了,哈哈!我知道还是有很大难度的,谢谢您给我的信心.
我已学了一年多,但很不系统,想把基础的东西规范化,我还是去顺科了解一下吧
hsiaoar: 鼻头长痣
不客气！
学舞不但要规范化、标准化（国标舞就是这个意思），还要系统化，由易到难一步步发展、延伸，使前面学过的东西对后面要学的东西具有“继承性”，并且自己经常能够总结归纳 、形成文字，然后再参照他人的经验，如此就更快了。学任何东西，方法都是最重要的。
对于已学了一年多的你，相信应该是很快的。
祝舞艺精进！
小拉夫人:
“舞蹈的基本元素，相当于英语的26个字母，汉字的点、横、竖，撇、捺、竖弯勾等，音乐的1 2 3 4 5 5 7，物质的100多种化学元素，这些基本元素的排列组合，可以构成无穷无尽单词/词组，汉字，歌曲和物质。同样，舞蹈的基本元素也可以构成无数的Figure。
对于GB，我们首先要掌握的是舞蹈的基本元素，它实际上属于基本功的范畴，练好了这些，保管你学舞“多快好省”，事半功倍！”
舞蹈的基本元素对于跳好拉丁舞很重要哦！
----------------------------------------------
桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，
牛仔的逗趣。风格的不同，最主要的是内涵的把握。
舞中风情:
步是构成舞步型的最小单元，一定数量的步的集合构成舞步型；舞步型是舞蹈的基本词汇。而拉丁的187个舞步型和摩登的137个舞步型是学习和跳好拉丁和摩登的最基本的要素。各种金银铜牌套路的花样组合，都是这些基本要素组成的。所以，学习套路，不如认真刻苦、坚持不懈地学练这些基本舞步。只有基本功练扎实了，学习套路才能水到渠成，事半功倍。
hsiaoar: cmd怎么打开
舞中风情说得好极了！但要练好舞步型，首先要练好步；而练好步的前提是，练好这一步所用的基本功。舞文弄墨版主有一句话说得好“基本功是一劳永逸的”。
位听神经
舞中风情:
谢谢老师的夸奖。但这话不是我说的。我只是总结了你的论点。练舞和作其他事情一样，必须认真对待，精益求精。而精益求精的根本，首先是也有扎实的基本功，然后再求向高深发展。俗话说的好：万丈高楼平地起。地基打牢了，楼盖的再高，也不怕风吹雨打。而有的人，偏偏就是不注重基本功、基础知识的学习和练习。一上来就想学套路、花样和造型。到头来只落得形象异怪，不伦不类，成了既不中看，也不中用的花架子。所以，想跳好国标舞，最根本的因素就是练好、练扎实自己的基本功。也不仅国标，即使跳平常的交谊舞也是如此。因为，国标也是在交谊舞的基础上进一步标准化、规范化的发展、延伸。
学任何东西，都是要由易到难，循序渐进，并要持之以恒、坚持不懈。但其实最易的知识，也是最难的，最难掌握的。学华尔兹必须跳好方块步，这是华尔兹的最基本的要素。但对于初学者来讲，也是最难掌握的。而有的人却不以为然，认为没有什么神秘的，不就是向前走三步、后退三步吗。其不知这其中包含着许多的要素要领。如起步时的脚法、身形、侧身、反身、倾斜摆荡、升降起伏、重心的把握，以及舞伴之间架形的控制等等。而其他的转动、造型等，都是在此基础上 的发展延伸。因此，看似简单的方块步，其实并不简单。也由此许多人在学习华尔兹时，因这头三步难以学习掌握，就打了退堂鼓。
舞文弄墨:
“看似简单的方块步，其实并不简单”。舞中风情说得很对！
乐舞儿
什么是经典的文章，这就是！
