大学生体育锻炼与主观幸福感的关系分析
黄芪当归党参作者：丁智超
来源：《当代体育科技》2019年第28期服务质量评价
摘 ;要：体育锻炼对于大学生而言非常重要，良好的体育锻炼，不仅可以提升大学生的身体素质，还可以增强大学生的主观幸福感，让大学生在学习与生活中获得更加积极的动力。但是，体育锻炼和大学生主观幸福感之间有何关联，这还需要进行深入的分析探究。本文首先针对大学生主观幸福感的内涵展开分析，其次论述体育锻炼和大学生主观幸福感之间的内在关系，最后提出了一些建议，希望能够给有关人士提供一些参考。
关键词：大学生 ;体育锻炼 ;主观幸福感
中图分类号：G804.8 ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; 文献标识码：A ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ;文章编号：2095-2813（2019）10（a）-0147-02
主观幸福感的研究开始于20世纪，主要由国外学者进行这方面的一系列研究。近些年，国内开始将主观幸福感的研究重点放到了大学生这个群体，并且立足于体育锻炼这个方面，
走迷宫>心脏室颤探讨大学生体育锻炼和主观幸福感之间的内在关系。对于大学生而言，他们是未来社会发展的中坚力量，是社会进步不可缺少的关键动力。如果大学生的主观幸福感不佳，那么就会影响到其学习和生活的质量。所以，搞清楚体育锻炼与主观幸福感之间的关系，通过合理的措施引导大学生进行体育锻炼，这是相关人士需要形成有效理解的。公式表格怎么做
1 ;大学生主观幸福感的内涵解析山西景点大全景点排名
所谓的主观幸福感，简称为“SWB”，是英文Subjective Well-Being的简写，其就是指的人们对生活质量所形成的情感性和认知性评价，也就是人们主观上所产生的幸福体验，这和实际发生了什么并无直接关系，主要取决于人们自身的情绪感受。也就是人们自身情绪上感到幸福，即便处在困难环境中，也拥有很好的主观幸福感。对于主观幸福感而言，存在多个方面的因素会产生影响：第一，社会环境。社会环境会影响到个人的主观情绪与思维意识，这就会直接影响到幸福感的认知和感受。一个人拥有积极的情绪和思维意识，那么主观幸福感就会相对强一些。第二，工作学习。对于个人而言，工作学习是压力来源，这是影响个人情绪的主要因素。工作压力大或是学习压力大，那么情绪就会相对消极，主观幸福感就会比较薄弱，不能形成强烈的幸福体验。第三，家庭因素。一个人的主纽约留学
观幸福感是否强烈，家庭因素也很重要。一个氛围和谐欢乐的家庭氛围，能够让人的主观幸福感更强。相反，单亲家庭、存在矛盾的家庭，人的主观幸福感就会比较薄弱。第四，人际关系。根据相关学者的研究发现，人际关系良好的人，主观幸福感更强。而人家关系不佳的人，主观幸福感就薄弱一些。
