《徒手攀岩》心得体会6篇600字体会心得
《徒手攀岩》叙述的是亚历克斯·霍塞思在20xx年的情况下，就立过了一个总体目标，徒手攀岩酋长岩，因此他依次1000数次的试着和提前准备，在依靠绳子攀登了贴近60次的酋长岩以后，他求实创新的极致，在无绳子维护下爬上酋长岩的小故事。期待下列心得体会对您有一定的协助!
《徒手攀岩》心得体会一
1.故事情节(透剧)
Alex 是一位攀岩运动发烧友，此次他挑戰的是坐落于英国佛罗里达州公园内的一块极大烟筒山——酋长岩，称为“攀岩运动宇宙中心”。这方面岩层达到975米，成千上万攀岩运动发烧友望而生畏
为攀爬这座岩层，他前后左右试着1000数次。依靠绳子攀爬过60次，科学研究较难攻破的岩点。最终，得偿所愿，他沒有依靠绳子和一切外在协助，孤身一人，获胜登上
登上
酋长岩-Wikipedia
酋长岩是英国佛罗里达州优胜美地公园内的一块极大烟筒山，坐落于约塞米蒂谷南端。一整块石块高900余米，顶端海拔高度2307米，是攀岩运动发烧友的胜地。从优胜美地飞瀑边的小路往西能够直通酋长岩的顶端，但针对攀岩运动发烧友而言，真真正正的挑戰取决于立即攀登外露的花岗石表层。现阶段早已有多条已经知道的登上线路，但都极其严峻
2.评价(瞎扯)
第一次听见这一部纪实片，攀个岩层都能得奥斯卡奖吗?怀着猜疑的心态，总算伴着礼拜天，把纪实片看了。实际上，最终登上的二十分钟，才算是正片的爆款(前边的一个多钟头的确有点儿无趣)
这一部纪实片就很像TED的这些奇妙历经的演讲人，给观众们叙述自身与众不同的历经，随后从这当中得到一些启迪。徒手攀岩的与众不同之处，是纪实片的方法，融合好几个视角，比较真正的复原那时候的情景，提升其真实有效
每一个有着与众不同历经的人，他对全球的了解是不一样的。就攀岩运动这件事情，Alex深陷其中，他能够从这当中得到完美感受：
It is about being a warrior, doesn’t matter about cau necessarily. This is your path and you will pursue it with excellence. You face your fear becau your goal demands it. That
is the goddamn warrior spirit. I think that the free soloing mentality is pretty clo to warrior culture, where you give something 100% focus becau your life depends on it.
他可以保证这件事情，多方面是他信念的功效。《理想国》里曾探讨人体和生命对人会的功效，苏格拉底就论述了一个好的生命，会促使他的人体更为健壮。Alex 的信念早已抵达了峰顶，仅仅他的人体必须多一些提前准备
这也侧边体现自控能力对人会的尤为重要。在我们挑选了自身路面(岗位)，你也就应当百分之百地去进行它。即便 前边会出现诸多艰难，你能害怕，你能迟疑。这种害怕，恰好是你锻练信念的原材料。不断磨练，总是强劲你的型体
知名社会心理学专家教授李玫谨说过，小朋友，自小就需要塑造他的意志力、承受能力，那样长大以后才不容易太敏感，一碰到一点挫败就想不通
这一部纪实片确实是一部好的著作，它渐渐地对你说怎样营造一个坚定不移的生命，不管前边一切阻拦，自始至终不让步(或是有点儿极端化激进派)
最终我又想到了太宰治的一句话：
“我觉得在任何东西都没做以前就挑选舍弃，那便是懒散。”
3.汇总(评分)
就本人感观，电影的拍攝难度系数略高(岩层指定)，角色发展和周边环境的融洽，突显很强的个人意识。四星
《徒手攀岩》心得体会二
今日我并不是来推荐电影的，但我的确要以一部影片做为开场词，便是今年奥斯卡最佳纪录片《徒手攀登》。
这一部电影，我还在以前的文章内容过实际上早已共享过，为什么再次翻出说，是由于的确太搞笑了，确实禁不住二刷，另外，也是想完全弄搞清楚一个大道理:工作能力的培养，实质或是无意识记忆。
都早已二刷，也不交待那麼细腻了，奔向主题风格(自然，假如没空还可以立即跳到攀登文章段落)。男主角Alex可以途手攀爬近3000英寸海拔高度的酋长岩，一定要注意是途手，即无一切保障措施，随员纪录的摄像师都害怕看显示屏，由于过度可怕，惨不忍睹。
今日，我要来讨论一下，Alex是怎样根据八年時间，练就那样的绝招的?
别小瞧八年時间，便是要我每天玩游戏打八年，我都是会发疯，何况Alex日复一日，年复一年的攀爬，这类日子决不是一般人能够承受。
攀爬此项工作能力，如同长在了Alex的身上。对大家而言，攀爬酋长岩是极大的风险性，
对他而言，仅仅反复充分发挥自身的工作能力罢了。
工作能力，便是这些你觉得你了解，但假如你没做了，就始终不容易确实了解的事儿。从认为了解超越到真了解，必须一个自变量，这一自变量是训练。
在这里八年的時间里，Alex在不一样的标准下训练攀岩运动。光酋长岩，他就带上绳索爬过接近60次，一遍一遍地调查线路。针对轨迹，Alex早就记熟在胸、滚瓜烂熟。
但是，是认为了解，或是真了解?必须一个自变量来检查，这一自变量是检测，说白了纸上得来绝知浅，绝知这事要躬行。Alex是要根据途手攀爬来检测八年的实际效果。
认为了解到真了解中间有多大间距，还必须一个自变量，这一自变量是意见反馈，如同那句普通话绕口令，你觉得你觉得的不一定就是你认为的。
Alex的每一次训练，全是刻意练习，而不是盲目跟风攀爬，不然，他也不太可能坚持不懈到八年，一切一天都很有可能命丧黄泉。
敲黑板划重点，划重点来啦。工作能力包括三个自变量：训练、检测、意见反馈。看以往，工作能力是训练;看今日，工作能力是检测，看将来，工作能力是无意识记忆。
工作能力=训炼 检测 意见反馈
拿我写微信公众号这件事情举例说明，我写物品是为了更好地赚钱吗?毫无疑问并不是，
因为我沒有那一个天资。那现在我为什么乐在其中，由于我觉得在我的的身上长出——学会思考的工作能力。
根据每日的思考总结，累积了很多的训练時间，每日一篇千字文，这并不是开玩笑的，一开始的情况下，憋一句话如同男性前列腺有意刁难自身一样，确实真的很难。历经了很多训炼，如今觉得一千字也就三十分钟的事。
伴随着训练的累积，叫来拿大神的公众号文章内容来对比学习培训，从构造、构思、视角、文采等层面不断意见反馈，自然，也会发送给高手要求指导，从这当中发觉许多自身没法注意的关键关键点。
最终，才会把写的算是令人满意的文章内容公布出去，用微信朋友圈、新浪微博等服务平台来检测实际效果，有的泥牛入海，有的丁点惊涛骇浪，有的不屑一顾，总而言之，只需是意见反馈我还赏脸，相反营造自身的写作风格。
那样渐渐地练下去“无意识记忆”，不仅买量的累积，更有质的提升 。
自然，如今看来，文本仍然娇嫩，构造仍然单一，逻辑思维仍然浅陋，但不害怕，我有些是時间，将来也有几十年供我瞎折腾，咱为了将来有一个最好的自己啊，“这一点苦、这一点痛是什么?”
汇总一下，工作能力的培养看起来繁杂，实际上都源于其原有的简易，繁杂的事儿简易做，简易的事儿反复做，反复的事儿用心做。
工作能力培养之行将要打开，你想要同行业吗?
《徒手攀岩》心得体会三
文化政治 明眼人由此可见，Alex的女朋友是个平常人。
畜积 她喜欢一个有造就的人，一个以滑雪运动为岗位而且非常成功人士。殊不知她只了解这一滑雪运动的成本，不明白它的风采。
Alex的一个盆友大约和许多观众们有类似的体会，不太喜爱这一女友。alex七年也没有受了伤，拥有女友以后一个月就负伤2次。alex也了解或许他真得到了出现意外，他女友会找一个新的男友。要想有一定的造就的人，单身或许是最好是的，沒有影响更非常容易潜心。大家想制成一件事情，大家必须armor，烂漫的情感最非常容易攻克心里的铠甲。
Alex的一句话讲懂了像他女朋友那样的平常人。平常人要想的是happiness and cozy，这也没有什么错，可是 nobody achieves anything great by being happy and cozy. you face your fear becau your goal demands it. That is the warrior spirit.
殊不知大家何苦对平常人有这么多苛求呢。平常人，常常被惯有的可塑性拉下水，也隔三
差五的摆脱自身的comfort zone。alex都没有和女友提出分手，大约也是必须那样的一段和平常人的关联吧。
《徒手攀岩》心得体会四
只来过2次攀岩俱乐部，尽管就这2次，但早已喜爱到了此项健身运动。喜爱此项健身运动的人更能了解Alex，可是能了解他对此项健身运动的固执，并不相当于认同他的缺点，就像片中他人嘴中上述，及其他自己的言谈举止主要表现，觉得他的确有一些社交障碍或是疑是阿斯伯格综合征的特性。很多人会争辩道奇才就这样，要不也是随意洒脱、无拘束的说词，总而言之便是没有理由地接纳他的一切，但是不是想过也许也恰好是这种人格缺陷协助并造就了他。待到钦佩的心潮褪掉，不高仰望的头，从叩首继而站起来，我觉得大部分人再反躬自省一下，先不提你是不是能保证他那样的造就，就询问你是不是想要变成 他那样性情的人?并并不是抨击Alex，更何况他也压根不容易在意他人的评定，只想要说他是他、你是你，这一模版你是没法复制的，他并不是大家样本，并不是大锅炖的老母鸡汤。
本认为在imax3d上收看每个视角让人心惊胆战、脚酸软的攀登摄像镜头会心跳加速、手心冒汗，殊不知风景惊艳、震撼人心，也对Alex钦佩得五体投地，此外却也没有什么尤其
觉得。真心实意猜疑自身是否也是爱的那么深作大死的人。
《徒手攀岩》心得体会五
Free Solo，徒手攀岩，是2020年的奥斯卡奖记录长片香港金像奖，也登陆了20xx年的上海电影节，早上9点钟的影票居然数分钟就被一抢而空!由此可见这一部片的品质和火爆水平。
在看Free Solo以前，我大约连攀岩运动小白都谈不上，更算不上感受到攀岩运动的快乐和爽感了，因此 心怀感恩Free Solo，看了影片的我，切切实实的手掌出汗、焦虑不安、兴奋加打动，精神面貌媲美我以前高空跳伞之后的模样，不浮夸。立即造成的不良影响是，我又反复看过很多遍这一部片，也顺带把 Tommy的“黎明墙”也有Jimmy的“攀登梅鲁峰”都刷了一遍，总之便是疯掉。。。
刷了很多遍的我，不得不承认Free Solo这一部片拍的有水准啊!这部片充满了一种人与大自然、人和人之间的艺术美，并且有张有弛，节奏性很强。
Alex Honnold
Alex，Free Solo的主人公，大家的无保护攀岩高手，无绳独攀了上一千次，殊不知八年，他都理想着有朝一日可以无维护攀登酋长岩。
殊不知理想归理想，Alex事实上理智、又透亮。无保护攀岩听起来早已够瘋狂的了，假如你一直在网页搜索，Alex Honnold，你能发觉很多人都是在问，Alex死了吗?无绳攀岩运动第一人还活着吗? 没有错，我觉得，每一天，关注Alex或是关注此项健身运动的人早晨起来都是会有一个疑惑，今日他还活着吗?但是还行，在瘋狂喜好的下边，Alex都是会理智的搞好必备提前准备，我觉得这也是他如今还能活著的缘故吧。。。
并且，Alex在喜爱此项健身运动逐渐，他就很保持清醒，“管它的，该产生的事便会产生”。
当他的盆友Ueli Steck在阿尔卑斯山产生发生意外的情况下，他的女友Sanni在听见信息的情况下吃惊不己，说Ueli和他的媳妇很好，如今他媳妇失去他，而Alex恬淡的说“What did her expect?”，在听见他们的一瞬间，我相信Alex肯定是个狠人，透亮保持清醒，他没在怕的，也没有期待过每一次都能心存侥幸活下，管它的，我的命就在这里了!
实际上我都有点儿艳羡Alex，由于他淡定从容!Alex对物质条件压根沒有要求，对吃穿房屋这种身外物看的偏淡，在房车里住了9年，每日吃88便士的晚餐，我觉得衣服裤子毫无疑问也是随意穿着的，终究连女友都快成身外物了，衣服裤子都没有在care的吧。
壁立千仞。不得不承认，Alex尽管是85年的，可是他的双眼或是很清亮，沒有被社会发
展环境污染。并且双眼非常大，长的像小羊。。。
活在如今这类焦虑情绪又世风日下的社会发展，每日，我听见的全是，房子价格贵，某某某薪水又涨了变社会精英了，某某某再不找男友就需要变为大龄剩女了，确实，见到Alex眼里的浩瀚星辰，好期待自身有胆量，关掉耳朵里面双眼，平静下来，潜心在自身的浩瀚星辰里。
Alex与Tommy
Free Solo中，还藏着另一个攀岩运动届的高手Tommy Caldwell，Alex说Tommy是他儿时的超级偶像，而且邀约他协助自身一起科学研究怎样攀爬酋长岩。
看电视剧时，我注意到一个摄像镜头，Alex和Tommy一起去感受酋长岩，两人身背包，一前一后，迈向酋长岩。步伐、姿态一模一样，两手抄袋子，略微弯腰驼背，抬腿、迈开，抬腿、迈开，高宽比重叠，一步一步，有趣无比。
如同脚步一样，Tommy也像Alex那般，对酋长岩充满了情感。这就得讲到另一部影片，“黎明墙”，Tommy是记录长片“黎明墙”里边的主人公。一开始，Tommy和他的妻子是攀岩运动的小伙伴们，但是Tommy玩的并不是free solo，他比Alex一切正常一点... Tommy玩的是一切正常的有绳索的攀岩运动，每一次攀岩运动，他与妻子互相配合，一起攀岩运
动，由于攀岩运动的共同话题，她们两乃至买来一套在优胜美地的房屋，轻松自由，想攀就攀。遗憾，之后他的妻子爱上了他人，她们离了婚，离异对Tommy的严厉打击非常大，Tommy信心寻找日常生活的另一面，攀爬黎明墙。
黎明墙是酋长岩的一个墙壁，每一个早晨，当太阳光照向酋长岩的情况下，最开始亮起來的地区便是黎明墙。因此 影片“黎明墙”和“Free Solo”全是叙述的攀爬酋长岩的小故事，只不过是线路不一样，Alex途手攀登的线路称为Freerider线路，Tommy攀爬酋长岩的线路是黎明墙。
能够见到攀登酋长岩的线路许多，殊不知一直都没人试着根据黎明墙爬上酋长岩
因为黎明墙是由光洁的花岗石构成的，在Tommy以前，攀岩运动届的高手们也没有在黎明墙寻找一条攀登的线路，因此 ，Tommy花了六年時间，挂在黎明曙光墙壁，探寻黎明墙，科学研究攀登黎明墙的概率。
最终，Tommy和他新的小伙伴们Kevin Jorgeson一起花了19天爬上了黎明墙。尽管同是攀爬酋长岩，可是Tommy和Alex是有十分多不一样的。
1. 攀登方法。Tommy的攀登方法显而易见和Alex的Free Solo不一样的，Tommy选用的是有绳索的攀登方式 ，一次性攀登，从路面考虑，正中间住在崖壁上，登上酋长岩，即可下
岩。Tommy她们的攀登方法叫Free-climbing，途手抱石攀登，会应用到两手两脚攀登岩层上的当然间隙，并不依靠绳索的一切輔助，可是绳索能够具有维护功效，保证安全。而Alex的free solo，沒有绳索的维护，仅有攀岩鞋和生石灰粉，活不活就看命了。
2.攀登线路。Tommy和小伙伴们登上酋长岩用了19天，自然Tommy的真真正正用时沒有那么久，在其中有好长时间全是在等他的小伙伴们攀登，但也是有10来天，而Alex登上酋长岩仅用了两个多钟头，我认为直接原因是二者登上酋长岩的线路彻底不一样，难度系数也不一样。
左侧是Tommy的黎明墙线路，右侧是Alex的freerider线路。黎明墙线路难度系数是酋长岩全部攀登线路中较大的，一共有32个绳距，一个绳距的含意便是一个绳索的长短，在一个绳距的结尾处全是一个岩层的纯天然服务平台，做为歇息处。因此 攀岩运动全是一段一段吸引的，攀岩者会用一套标值系统软件来评定每段攀岩绳距的难度系数，难度系数从5.0逐渐，到5.13、5.14乃至之上便是专家级难度系数了。黎明墙的难度系数大部分全是5.13之上了。
黎明墙难度系数
回过头看Freerider线路，也就是Alex的free solo线路，难度系数就比黎明墙要低一些了。
Freerider线路上较为难的几个，也是电影里提及的几个：抱石难题Boulder Problem(5.13A)，斜角处Teflon Corner(5.12D)和Monster Offwidth。
但是攀登难度系数这一件事儿是客观性的，如果你是抱石权威专家，手指尖能量很强劲，很有可能针对你来说抱石难题就沒有那麼难啦，而其他对你而言很有可能更为难，因此 攀登难度系数全是言人人殊。
总体来说，我认为Alex和Tommy全是高手，不用比照。可是Tommy科学研究了酋长岩六年，攀登酋长岩的频次不计其数，自身开辟了黎明墙的攀爬线路，可以说对酋长岩了如指掌了，这也是为什么Alex会邀约Tommy和他一起感受科学研究酋长岩的缘故，殊不知Tommy那样的酋长岩权威专家，在听见Alex的决策时，也十分担忧。
再提一句Free Solo的一个摄像镜头，在访谈Tommy对Alex free solo的心态时，有一段十几秒的Tommy的小表情，撇嘴、皱眉头，担忧的情感当然表露，我想说的是最好是的艺人也演出不来这种感觉，或许这就是纪实片的风采吧，或是是Free Solo的风采。
寄语学生 Alex 与Sanni
Sanni是Alex的女友，Alex并不是平常人，但Sanni是，Sanni或许是Alex和一切正常全球的安全通道，联接了Alex和平常人的日常生活，或许还可以变成 Alex做为平常人的牵绊。
实际上Alex是不用女友的，由于他早已有攀岩运动了。
“听闻你早已谈恋爱了了”
长期待摊费用摊销 “都还没定出来”
“都还没定出来?”
“再瞧瞧吧”，“她是很支持我做好自己，可是再瞧瞧吧”
坦白说，如果我是Alex的女友，我如果听到了这种话，尽管Alex不能用平常人的目光来对待，但我该也会摇摆不定和迟疑吧。Sanni是在Alex洛杉矶的演说上了解了Alex，她不是Alex的粉絲，但无缘无故的来到Alex的演说，还找他签字他的新小说，而且给Alex留了电話，随后奇妙的发展趋势了情侣关联。
我不会太懂英国女生怎么解决恋爱关系，我认为看Sanni和Alex的交往，我不得不承认Sanni的谈恋爱方法实际上挺中国东方的。最一开始，Sanni适用Alex的攀岩运动工作，乃至和Alex一起攀岩运动，要想更为掌握、融进自身的男友，并且也有文化教育Alex的精彩片段，告知Alex怎样感情沟通交流，学习培训用语言表达能力自身的爱，倾听自身的女友，这种精彩片段真是与我周边训炼自身钢铁直男男友的女孩一模一样!自然Alex和Sanni在一起也是很开心的，正片中，我认为Alex最讨人喜欢的一幕，便是Alex和Sanni走在优胜
美地的森林中，遇上一颗歪倒的树，Alex往上爬玩，我的天哪，是感情里的男孩儿没有错了。
Alex为了更好地和Sanni在一起，仍在拉斯维加买来房!他但是住了9年旅居房车，对化学物质彻底无要求的人耶。他们一起装修房屋、买冰箱，Sanni埋怨起Alex不帮助装修设计的模样，为何我是感觉很像中国女生的模样，甜美的卖萌的心口不一的模样。
出纳述职报告 殊不知，在Alex第一次尝试途手攀爬酋长岩的情况下，Alex并沒有准备告知Sanni，直至前一天Sanni问起，他才凑合认可了，Sanni说期待Alex在去无绳攀岩运动前能够想一想她，为了爱情，为了更好地Alex的安全性，舍弃Free solo，Alex说也没有责任做那样的事，这一刻，Sanni的目光，爱但心寒，有成千上万得话，却从此开不了口。迷上那样一个怪胎，算了吧。
在之后第二次Alex要去途手攀爬酋长岩的情况下，Sanni提早一天驾车离开，针对Alex，他人生道路中最喜欢的事儿，是攀岩运动，并不是Sanni。因此 Sanni能做的便是给他们一个相拥、转过身、离去。Sanni驾车离去时的目光，无可奈何、裂缝、忧虑。
我在想，Sanni很有可能是以钦佩Alex无绳攀岩运动的模样逐渐爱上一个人的，可是在一起之后，又期待Alex不必做无绳攀岩运动，重归平凡的生活，分歧吧?挣脱吧?女孩都爱英
雄人物，在一起之后，却又期待英雄人物重归平常人，变成 自身的借助。
营运资本管理 Free Solo往往漂亮，由于摄像镜头里的艺术美，也由于剧中角色真正的心态，小表情、目光，都和演出出去的不太一样。并且Free Solo的叙述节奏性非常棒，有松有驰，在提到Alex为独攀做准备的情况下，节奏感迅速，生活场景相互配合上Alex做攀爬手记的內容，每一个绳距应当注意什么，左腿如何做，右腿怎样做，两手抓哪儿，界面里，Alex在煮饭、用餐、清扫旅居房车、练臂力，好多个摄像镜头，井然有序的讲出了Alex提前准备独攀的日常生活和內容，而这么多內容仅用了1分钟。而到最后一天，Alex要去无保护攀岩的早晨，一上去，十分悠长的摄像镜头，醒来、穿着打扮、汽车点火、驾车、车开走在路上、下车时的步伐、来到酋长岩下边，这儿也用了一分多钟，音乐背景也有一种悠长、宁静的觉得;在无绳攀爬的十几分钟里，歌曲从一开始的疑虑、躁动不安里掺杂着小鸟叫声，到之后的厚重，再到焦虑不安、伴着Alex厚重的喘气声，到抱石难题的情况下，早已是庄重了，电子琴很低的音一声一声的按下来，看的人手掌心肯定是流汗了，当Alex作出了抬腿姿势，而且取得成功的情况下，音乐背景进来了一段十分有期待的响声，总算喘了一口气，随后，也是紧张的音乐，心又一次提起来了，Alex赶到了倾斜角难题处，气喘，焦虑不安。渐渐地的，伴随着Alex越攀爬高，歌曲也从厚重焦虑不安渐渐地的拥有一点期待的
觉得，喘气声越来越少变轻了了，歌曲温婉了起來，人和崖壁、远方的山林，轻轻松松的结合在了一起，直到Alex确实登上之后，音乐声变的非常大，满足感、运动感、恢宏感和结局的觉得，总算，放下了心去，真开心。山那麼高，人很微不足道，但是内心却能装进全部浩瀚星辰，如同一年前，我自小乘飞机一跃而下，俯览全部山和水的觉得，兴奋到头晕目眩，手掌心全是汗。
《徒手攀岩》心得体会六
酋长岩——世界最大的花岗石超大独石，高914米，第几代攀岩者心中中的胜地。电影叙述的是徒手攀岩酋长岩第一人，Alex的小故事。徒手攀岩就是指不依靠一切机器设备，仅凭攀岩者的手指头能量及其脚与岩层突起中间的滑动摩擦力攀爬。
Alex是一个如何的人?原地踏步
最先Alex是一个十分自身的人，伯克利大学肄业，20几岁的情况下变成 一名严苛的素食者。攀岩运动对Alex的必要性是远远超过谈恋爱的，一次攀岩运动的全过程中，女朋友的出错让Alex跌伤，他那时候想起提出分手。当女朋友问起，你能为了孩子珍爱生命吗，Alex回应：那不是我的责任，如果我死了以后你能找下一个男朋友。在Alex眼里，性命取决于造就，在女朋友眼里，性命取决于幸福快乐。
wifi连接超时
次之，Alex是个一十分内向和完美主义者的人。Alex的亲人从来没有说过爱这个字，母亲极为抠门自身对Alex的夸奖，不管做的多么好，她都感觉不足好。爸爸是个儿童自闭症病人，父亲在和母亲离婚后第二年就过世。在这类家庭氛围下发展的Alex，在22岁才学好相拥，“我一直会说我爱你，可是Alex总是用行動说我爱你”，Alex不容易说爱你。
自身、内向、完美主义者，殊不知便是这种特性组成了立体式新鲜的Alex。无止尽的自我厌恶，Alex查拉图斯特拉，但这也是他徒手攀岩的驱动力，挑戰并战胜自我的成就感超过了对身亡的害怕。针对完美主义，徒手攀岩是最贴近理想的事儿，因为它的零容错性。
在追求徒手攀岩的全过程中，Alex应对许多外部的响声，亲人的担忧、盆友的去世，不清楚Alex的心里，是不是也经历过挣脱。
登上酋长岩以后，Alex乃至沒有歇息大半天，只是随后逐渐悬架训炼。
徒手攀岩代表着哪些
身亡。等候着每一个徒手攀岩者的便是身亡，一切一个小的出错都是会使你殒命悬崖峭壁。因此 徒手攀岩者们一般不容易告知所有人自身的攀岩运动方案。
影片的电影导演也是一名滑雪运动发烧友。登上酋长岩的一天对Alex而言是最精彩的一天，可是针对电影导演国威而言，是最糟糕的一天。最好的朋友随时随地很有可能在摄像
镜头前去世，而这一全过程的纪录者恰好是自身。全部拍摄组全是攀岩运动发烧友，她们必须布局停机位，如何在确保拍攝实际效果的另外不容易危害Alex。训练攀爬酋长岩的两年里，摄影组全过程拍摄，为了更好地让Alex融入摄像镜头。Alex途手攀爬酋长岩的前一天，摄影组搞好了Alex身亡的紧急预案……
全部电影看的我十分压抑感，尽管一开始就大约能猜中Alex会取得成功登上，假如这一电影是纪录一个攀岩运动发烧友去世的全过程，难免过度惨忍。
沉醉于自身的行业而且得心应手，潜心到尖酸刻薄，迫不得已认可这样的人十分有风采，可是你仍然只有是远观和赏析他的人，如果你变成 他亲密接触的人的情况下，你能期待他不必那麼极致、冰凉和固执。
开心并不是人生道路的目地，开心仅仅在追求完美总体目标全过程中的精神寄托，开心也随着全过程中的诸多艰苦和痛苦，人生道路也不会是一个达到眼下总体目标以后就happy endding的事儿，人生就是持续追求完美每个总体目标的全过程。
一直努力学习，聪明听话的乖小孩，做一份大伙儿广泛认同的工作中，这自然是一种妥当的人生选择，殊不知人生道路始终的多元化的，你始终都能够追求你自己心里真真正正要想的物品。
