祝你健康

【篇一】祝愿身体健康的句子

1.春夏季宜“早卧早起”，若夜晚不能早睡，中午适当的午休仍不失为一个

很好的调整。春夏早起进行适度的晨练，是的安排，为身体补水，为头脑充电！

2.春天到百花艳，养生贴士记心间，冬天的尾巴没走远，不要过早把衣减，

春捂秋冻是古言，多吃蔬果更娇艳，强身健体多锻炼，祝愿你快乐每一天，健康

永远。

3.淘米水温热到略有烫手，将腊肉清洗约5分钟，其表面黑色就慢慢消失，

再用丝瓜瓤把腊肉刷两遍，其黑色就完全没有了。做出来的菜不仅好吃且色香味

俱全。

4.科学搭配果蔬：多吃蔬菜、水果可以补铁。它们中富含维生素C、柠檬酸、

苹果酸，这些有机酸可与铁形成络合物增加铁在肠道内的溶解度，有利于铁的吸

收。

5.夏日炎热易疲劳，妙招助你巧抵御，不饿也要吃早餐，维持压力低水平，

每隔三小时加餐，鱼片酸奶是首选，吃点胡桃深海鱼，加速大脑运转度。愿快乐

安康！

6.天凉秋乏惹人恼，妙招助你化解之，打哈欠有助清醒，眨眼睛保护视力，

深呼吸缓解焦虑，挺腰板放松肌肉，养吊兰净化空气。情浓关怀送到，愿你秋日

安好！

7.初秋养生重食补，秘诀给你数一数，黄瓜除烦又清热，凉拌暑湿不来犯，

鲤鱼开胃营养丰，煲汤各类人适合，鸭肉补充蛋白质，炖制味美食欲佳。愿快乐

安康！

8.红叶飘飘，深秋来访，鱼虾常食，补养五脏，双手搓脸，免疫提高，山药

熬粥，肾脏欢笑，好友畅聚，秋愁赶跑，慢跑登山，脂肪消掉，关怀传递，情谊

老好！

9.深秋任它到，养生自有招；悲秋惹人恼，释怀呵呵笑；哈欠可醒脑，远眺

视力高；腰板挺直了，左右摇一摇；晨起一杯水，每天不可少。贴士奉上，一切

大好！

10.养颜菜橘子胡萝卜水果沙拉：橘子、胡萝卜、火龙果、梨、石榴、柠檬、

香蕉、狼牙生、薄荷叶、苹果、千岛酱等，抵御紫外线核辐射对人体的伤害与抵

抗力。

【篇二】祝愿身体健康的句子

1.怀念日出而作日没而息的时代，怀念男耕女织东篱把酒的世界。我们为了

幸福，把女人当男人用，把男人当牲口用。身心俱疲，神经衰弱，亚健康，偏执

狂，我们为了幸福，没必要抵押幸福。世界保健日，保健你自己。祝你健康!

2.美女想瘦，经常挠头，饮食调剂，不能松手;水煮青菜，少放些油;主食选

择，白面馒头;少喝果汁，多菜少肉，营养均衡，不要太瘦，祝美女越来越漂亮

哦。

3.“人有不为也，然后可以有为”。睡眠和休息丧失了一些时光，却换来了

明天工作的旺盛精力。

4.工作压力，结婚压力，住房压力，还在忍受健康被“压”得抬不起头?世

界保健日，给你发条短信，助你将“压力”一网打尽。关注健康，更关心你!

5.世界保健日宣：天气渐冷，注意保暖，北风渐寒，运动保健，食亦温补，

汤亦清淡，平心静气，耐心处事，早起早眠，精神康健。

6.健康是生命的源泉，身体是革命的本钱，生命因健康而美丽，千金难买健

康的身体，世界保健日，愿你轻轻松松把身健，生活幸福比蜜甜，快快乐乐每一

天!

7.为了您的健康升级，换换装备吧。硬盘增加每天锻炼的，软盘也常备按摩

的，防火墙是控制进食量的，杀毒是每餐吃完不继续剩饭大战的，检查是维生素

全面的。不要远程控制了吧，自己能做不叫快餐外卖的。

8.愿你早日康复，没有我在你身边的日子，你要好好照顾自己!这是我的心

愿。

9.世界保健日，我把世界上所有的阳光都放入你的心间，把所有的快乐都扎

成一束最美的鲜花送给你。愿你生命的每一天都健康、快乐如阳光般灿烂，如鲜

花般美丽!

10.的医生是自己，的药物是时间，的心情是宁静，的保健是笑容，的运动

是步行!

【篇三】祝愿身体健康的句子

1.拦住一方懒散溪，构筑一道保健坝，蓄积一湖清淡水，发起一路快乐电，

送来一片幸福光。世界保健日，愿你保存青春，保障睡眠，保全开心，保藏营养，

保重健康!

2.多做运动勤锻炼，疾病统统靠边站，闲来无事做保健，无灾无病远医院;

饮食均衡宜清淡，瓜果蔬菜都吃遍;心态平和怒伤肝，快快乐乐人人羡。世界保

健日，愿您身康体又健，开心每一天!

3.别以为有病才要去医院，平时体检很重要。及时了解自己身体状况，才能

防患于未然。小小病痛不要扛，及时就医免后患。保健不是一天事，坚持长久才

见效。世界保健日，愿你加强保健，身体健康无烦恼!

4.清晨起，莫慌忙，伸伸懒腰再起床。日出后，晨练宜，空气新鲜利身体。

指梳头，干洗脸，头脑清醒驻容颜。齿常叩，舌常转，生津开胃齿固坚。保健穴，

常按摩，健身祛病好处多。循渐进，持之恒，常年坚持必然灵。戒吸烟，限喝酒，

心胸开阔不发愁。睡觉前，泡泡脚，按摩涌泉胜吃药。重健康，在心理，心理健

康数第一。世界保健日，祝你健康幸福乐逍遥。

5.九九重阳思乡思亲人，回家看看老人也许是最重要心声，站在老人身旁慢

慢的等着老人向前的步履，搓搓老人身上遗留的饭痂，重复回答老人的提问，看

着老人不满皱纹的脸上绽放的笑容也许是的`礼物。祝愿全天下的父母健康长寿。

6.青山绿水可养眼，五谷杂粮能养胃。酸奶豆浆可养肝，淡泊宁静最养心。

戒烟归隐可养肺，琴棋书画能养神。吐故纳新正养气，博大精深皆养生。10月

13世界保健日，挖掘传统文化，保健美丽人生。祝您健康!

7.空调冷却不了青春的火焰，彩电演绎不了年青的色彩，MP播放不了青春

的音色，电影远比不上生命的精彩，短信却能寄托我真诚的祝福：重阳节快乐!

重阳节，也是老人的节日，爸爸、妈妈，我在远方为你们祈祷，祝您们重阳节快

乐，长命百岁，身体康健。

8.棒棒的身体，释放顺利给工作，健康的体魄，诠释快乐给生活，良好的心

态，解读幸福给人生，世界保健日，愿你身体心灵双健康，幸福生活万年长。

9.世界保健日到，温馨提醒您每天要做到：一个水果不要少，两汤匙油不能

多，三碟蔬菜常相伴，四碗米饭要坚持，五份蛋白质不可忘，六杯水喝习惯，七

小时睡眠务必足，八分饱别太过，久久保持好身体，十分健康属于你。祝君健康

快乐!

10.剔掉烦恼，抛掉忧愁，获得心理健康，快乐自然围绕，少抽些烟，少喝

点酒，保持身体健康，幸福自然追随，世界保健日，万事以健康为本，愿你开心

常在，健康相伴。