里约奥运首金

2021年高考时新作文素材：

里约奥运会藏了这些作文素材

你知道吗?

人物类作文素材

张梦雪首金吗？我没什么感觉

据张梦雪回忆，最开头练射击是由于陪一个学校同学去，结果自己被教练看中。一开头家

人也很难作出打算是让张梦雪练射击还是连续上学。两难之下，张梦雪打算先跟着体校训练。练

了大约半年，张梦雪进步迅猛，教练也认为张梦雪很有射击天赋，适合进入专业队。衡量一再，

张梦雪家人也征求她自己的意见，“既然我当时也挺想练，那就这么定了！”其实，当时张梦雪

所在的学校不想让她走，“由于那时我学习还挺好的。”但既然作出选择，张梦雪打算要走下去。

张梦雪的启蒙教练王红丽这样评价：“偏内向性格，很沉稳，做事很扎实，抗压力量很强。”

张梦雪在接受采访时表示，自己克服了决赛前几发的紧急心情，“后面尽力去拼，没有过

多的想法”。决赛中，张梦雪在倒数第三枪上打出10.9环的好成果，对此，她表示，“当时精

力很集中，专注自己的动作，没有过多想，还是要把精力投入下一发。”这位新晋奥运冠军时刻

保持着冷静。“

首金吗？我没有什么感觉，尽自己最大努力为国家争光，我感到很骄傲”，在接受采访时，

张梦雪才知道自己拿到了中国代表团的里约首金。这份泰然的心态，挂念她完成了跨越式的提升。

这位25岁的山东姑娘也笑称，会把金牌放在枕头底下珍藏。

心态若转变，态度跟着转变；态度转变，习惯跟着转变；习惯转变，性格跟着转变；性格

转变，人生就跟着转变。自信人生二百年，会当击水三千里。

傅园慧全力以赴，便是赐予自己最好的回报

在2022年里约奥运会女子100米仰泳半决赛中，中国游泳选手傅园慧以58秒95获得其次

小组第三名从而晋级决赛。傅园慧赛后接受采访，再现搞笑才能，她对自己能游出个人最佳成果

感到格外满足，并说自己已经“使出洪荒之力”。记者问她对决赛有什么展望，这姑娘乐呵呵

地再次说：“我已经很满足了，我对半决赛的成果格外满足。”

运动员是真实的个体，也有着个体的喜怒哀乐、爱恨情仇，他们不是竞赛的机器，他们也

不能被成果吞噬掉鲜活性。

所以，当看到傅园慧以表情帝和段子姐的身份消灭时，人们被逗乐了，也被感动了。这是

由于人们看到了一个布满生命活力和个人情趣的运动员，她不是言必称感恩，不隐蔽内心真实想

法。她可以在采访中，埋怨生不如死：“鬼才知道我过去三个月经受了什么，有时候真的以为自

己要死了。那种感觉，生不如死。”她也可以在竞赛后“不思进取”：“我已经很满足了，我对

半决赛的成果格外满足。”她还可以夸张地自我表扬：“我的确尽力了，我已经使出洪荒之力。”

这或许与我们印象中的运动员形象不同，但谁说不行以这样呢?

人们宠爱作为表情帝和段子姐的傅园慧，是由于她的真实、纯粹、活力，以及对体育的“享

受”。即便是竞技体育，其最终目的也不是金牌，而应当是更好的自己——成果不过是更好自己

的一部分，除了成果，运动员还应当有体育的宠爱，对生活的宠爱。

吴敏霞从陪衬到主角，她走了18年

31岁的吴敏霞在里约奥运会上，超越“跳水皇后”郭晶晶，成为五金王。31岁，这对于女

子跳水来说几乎是一个极限年龄。郭晶晶31岁时，已经嫁入豪门；伏明霞31岁时，早已是3个

孩子的母亲。而吴敏霞31岁时，站在了里约奥运会的跳水台上。她说，是为了追梦。

吴敏霞先后换过3个搭档，一开头是郭晶晶，那时郭晶晶已是名将，她始终悄悄做着配角。

后来搭档是90年的何姿，再后来搭档91年的施廷懋，从陪衬到中国女子跳水队的王牌，吴敏霞

一走就是18年。

就身体条件而论，吴敏霞其实并不适合做跳水运动员。国家队教练刘恒林说：“吴敏霞先天

性贫血，这对一个搞竞技体育的人来说是硬伤，而且吴敏霞先天性胯、髋关节有点突出，所以训

练多了以后，胯部会收不回来，随着年龄增长越来越严峻……”但她从未想过打退堂鼓。吴敏霞

是1998年进的国家队，身体素养不如旁人的她，用高强度的训练来补足，每天跳水池、食堂、

宿舍“三点一线”地连轴转。跳水队员每天在水上、陆上的训练课中至少要翻300多次跟头，有

人给吴敏霞算过，18年，那就是几十万次的跳动、入水。她自己却很坦然：“这是工作，不投入

怎么能做得好呢？”

18年来，3为搭档，4届奥运，5枚奥运金牌，这就是吴敏霞对“坚持”的诠释、不完善的

她，凭借着咬牙拼到底的努力，完善谢幕。

程训钊淬炼多年只为霸气登场

中国男柔好像很难给人留下深刻印象，由于他们在国际赛场上的作为并不是太多，大多时候

更像是“陪读”。“我觉得我们在信念上和力量上，都还需要提高。其实我们各方面的素养并不

比国外选手差，我们缺少的就是信念。”程训钊表示，自己有信念要为中国男柔在国际赛场实现

更大突破。

其实，对于柔道的认知，程训钊一开头也是懵懂不知。“我是从11岁起开头练柔道的。那

个时候说句实话，真的啥都不懂，教练选了我说练，我就练吧。后来才发觉，柔道不是打架，

是个很讲技巧的项目，越到后来，我越着迷，在训练和竞赛中能获得乐趣。”程训钊曾这样描述

自己如何走上了柔道这条路。

里约奥运会柔道男子90公斤级铜牌争夺赛，程训钊——作为这一级别唯一的参赛运动员代

表中国出征的选手，战胜了蒙古选手腊吴格苏荣，摘得铜牌。

这是中国柔道在里约奥运首枚奖牌，也是中国选手在该级别竞赛中获得的首枚奥运奖牌。

这场竞赛就被赐予了历史性的地位，并将永久牢记在中国柔道的历史史册当中。由于，这枚

铜牌不仅为程训钊这个90后运动员的奥运首秀划下了一个完善的句号，更是让中国男子柔道项

目实现了奥运会奖牌零的突破。

从省冠军到全国冠军，再到世界冠军，当年的懵懂少年已经一步步实现了自己的幻想，并向

着运动员最高的目标冲刺。

华天我是中国人，为中国马术事业贡献力气

他是中国最孤独的奥运选手；出战里约奥运的416名中国运动员中，他是唯一单人出战一个

大项的选手，他就是孤独骑士——华天。

华天27岁，身高一米九，中英混血。2022年伦敦奥运会，华天由于战马伤病等问题，处于

候补位，未能登上赛场。今年，带着圆满与信念，华天又回来啦！在里约奥运的马术三项赛个人

决赛中，华天和他的战马堂·热内卢，最终获得第8名，这是中国马术在奥运会上的最好成果。

最初华天参与奥运会的时候，还有争议存在，由于他是中英混血，为了代表中国参与奥运，

2006年他放弃了英国国籍。很多人不理解他，有很多无谓的揣测，而华天只是这样回应：“我是

中国人，这也是我的家。”由于早在14岁注册职业骑手，将申请表的国籍填为“中国”，就已

经立志要投身中国马术事业。

其实，马术运动，是一门极度危急的运动，人的动作可以反复训练，可马不知道自己在做什

么，一旦马的表现失常，后果便不堪设想。早在08年奥运，华天也曾经在竞赛当中堕马，若不

是当时他马上翻滚开爱护自己，后果将不行设想。

马术运动在中国是一个极少被人了解的项目，如今，华天成为中国马术的形象代言人，让世

界生疏中国马术，推广马术在中国的进展，让一般民众真正了解和参与马术，这便是他在奥运之

外，对祖国更重要的意义所在。

丘索维金娜41岁，参与了7次奥运会

这届里约奥运会，“奶奶级选手”丘索维金娜又登场了。41岁高龄，七届奥运会。在20岁

就被称为“老将”的体操界，是个绝无仅有的神话。

丘索维金娜1975年诞生于乌兹别克斯坦，1992年巴塞罗那奥运会，她第一次参与，夺得

女子体操团体冠军。她拿金牌时，如今的对手大部分都还没出。1997年，丘索维金娜步入婚姻殿

堂，幸福甜蜜的丘索维金娜一度退役。原以为丘索维金娜从今过着幸福欢快的童话生活，但儿子

阿里什却被诊断患上白血病，为了竭尽全力去救儿子的命，在25岁这个体操运动员已经退役的

年龄，她选择了复出。而且她不敢生病、不敢受伤、不敢休息、不敢懈怠，不停竞赛。面对世人

的赞美，她只是安静地说：“只要儿子还没病愈，我就要始终坚持下去。他就是我的动力。”一

句“你未痊愈，我不敢老”，曾让很多人瞬间泪目。

功夫不负有心人，儿子阿里什的病情得到了把握。不必再为儿子奔命，但丘索维金娜照旧没

有离开体操赛场。她说，“我觉得年龄只是个数字，我连续体操生涯也不是为了生计，而是由于

我真的宠爱这项运动。”丘索维金娜将在里约，向年龄和体操极限发起挑战！

她不秀丽了。皮肤松弛，皱纹显露，腰肢略粗。但是，这又怎样？她说，“我不觉得我老，

我总感觉自己还是十八岁。”她仍旧带着自己的目标与坚持，践行“奥运精神”。人生不设限，

必将有所不同！

时评类作文素材

竞技可以夺金，文明不能失色

8月6日，里约奥运会如期在马拉卡纳体育场开幕，与以往奥运会相比较，本届布满了更多

戏剧、“错版”和滑稽。其中，澳大利亚男泳选手霍顿对中国男泳选手孙杨屡次“泼脏水”令国

人生气，不啻是奥运会诞生的另类“世界纪录”。

匈牙利猛将霍斯祖在女子400米混合泳竞赛中，将世界纪录撂在身后，用毫无争议的实力赢

得人们的瞩目与掌声。相反，霍顿却在400米自由泳决赛泳池里，虽然夺冠，但其赛前赛后的卑

鄙表现让人大跌眼镜。他屡次蓄意对中国选手孙杨挑衅污辱，以无端刺激对手干扰竞赛的阴暗行

径与现代体育文明格格不入。

其实，从某个层面讲，每个参与奥运会的运动员都是一国单项的体育大使，走出国门便代表

自己的国家，言语沟通便代表民族的形象。由于共同宠爱，我们才得以在奥运赛场上挑战自我，

共同见证“人类跑得最快、游得最快、力气最强、技艺最精的奇迹”。明显，霍顿的做派与“相

互理解、友情、团结和公正竞争”的奥林匹克精神格格不入，遭到吐槽和拍砖是自然的。

人生没有假如，事物只有因果。人家可以没教养，我们却不能失风度。竞技竞赛，金牌或许

只有一块，但全部竞技参与者的精神文明，却万万不能失去金色。

淡化“奥运首金”情节，享受竞技欢快

奥运会的奖牌榜，信任是每次奥运会时人们关注的热点。“得了几块金牌”“我们排第几”，

这些是过去我们最关注的事情。但在今年的里约奥运会上，我们好像看到了和以往不一样的情形。

国人对于运动员的体育精神的关注开头超越对金牌的关注。

《奥林匹克宪章》中说道，“每一个人都应享有从事体育运动的可能性，而不受任何形式的

卑视，并体现相互理解、友情、团结和公正竞争的奥林匹克精神”。奥林匹克精神打算了，奥运

不应当拘泥于奖牌的数量上。作为大国，我国需要这种风范，也到了实现自我超越的时候。这也

就意味着，我国的体育机制，以及公众的体育理念，都需要面临着巨大的转型。而这个转型，预

示着中国将从体育大国迈入体育强国。而体育强国，自然该有一个体育强国健康的奥运理念，那

就是奥运只是为了享受竞技的欢快。

真正的奥运精神是参与、团结、公正竞争。金牌不过是为了鼓舞人们不断超越自我、突破极

限。而“奥运首金”更是包含了太多的偶然因素，比如中国人多次夺得奥运首金，往往是得益于

奥运会将射击、游泳等排在奥运竞赛的首日，而这些项目恰恰是中国的强项。以辩证的思维来看，

假如将中国的弱势项目排在奥运竞赛前列，“奥运首金”则对我国来说，就是不存在的说法了。

过度重视金牌的时代已经过去了，对于国人来说，奥运是时候恢复它的原来面目——简洁享

受竞技带来的欢快，用自信、成熟的心态来笑看体育风云的变幻。