假期实习

假期实习报告

【精华】假期实习报告四篇

假期实习报告篇1

很多有经验的人都说社会实习有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，

社会实习也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会、回报

社会的一种良好形式。作为一名大二学生，就快要步入社会的我带着学习和好奇的

心情去迎接在xx协联热电有限公司为期七天的的实习。

xx协联热电有限公司是xx市重点骨干企业之一，注册资金6000万美元，现

役热电机组装机总容量为420mw，集中供热区域覆盖xx主要工业集中区，供热半

径12公里，热网主管线总长50公里，平均热负荷达300t/t，主经火电、蒸汽产

品及风能设备行业，坚持中心与时俱进不断创新，积极探索中外民营合资企业思想

政治工作的新思路，立足自身优势，抢抓机遇，积极做大做强企业，是无锡地区规

模最大的热电联产企业。

在这之前我是一点实习经验也没有。虽说只是实习，但生活的方式却已完全不

同于学校里的生活，而是转变成了正式的上班一族：早上8：30上班一直到下午

5：00下班，这一天的生活便度过于这小小的办公室之中。此次实习，主要实习的

内容是打印处理文件、日常电话接听、客户接待工作，以及给各种杂活。简单来说

就是学习做一位办公室文员。

虽然我只是帮忙接听电话、接受邮件、复印资料、整理文件等，但通过实习的

磨练，我深深地认识到社会实习是一笔财富。在实习中可以学到在书本中学不到的

知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。下面我主要谈一下自己

的收获。

一、我意识到做任何事情都不能眼高手低。

接听电话、接受邮件、复印资料、整理文件这写在我实习前看来根本就小菜一

碟，我自认为可以不费吹灰之力把它们做好。但事实我并非如此，我非但没能轻松

完成，反而忙得焦头烂额。接受邮件、复印资料做起来还相对容易些，只要掌握基

本操作就行了。但由于我刚开始去的时候，并不熟悉公司的业务，很多东西都不

懂，整理起资料来常常会不知所措，第一天我就把文件归得乱七八糟，幸好有叔

叔、阿姨们的耐心帮助。虽说熟能生巧，但接下来的几天有时候我仍会出现些错

误。这让我意识到做人要脚踏实地，千里之行，始于足下，不能好高务远。

二、我的口才得到了提高。

在接电话的过程我十分注意语境，并且及时改正一些不得体的地方，使我说话

比以前更得体更大方了。而且为了能和“同事”相处愉快，我尽量会找些她们感兴

趣的话题，不懂的东西也及时向她们请教。久而久之，交流多了，我不光学到了她

们宝贵的工作经验，口才也提高了。在待人接物、如何处理好人际关系这方面也有

了很大的进步。

三、我感悟到要好好把握在校的时光。

热电方面的术语我一窍不通，这让我深刻地认识到我的知识的狭隘性，真可谓

是“书到用时方恨少”，而大学又是拓宽知识面、提高自身素质的最好场所。我应

该珍惜现在的学习机会，珍惜生命的分分秒秒，学习好知识（不仅要学好专业课，

还要广泛的汲取各领域的知识，努力提高综合素质）、运用知识，时刻牢记，虚度

年华就是作践自己。

四、不要轻言放弃，这次实习后才能深刻体会这句话的含义。

在社会实习中，一开始的环境不适应和做事的挫败让我一度想放弃。但在父

母、好友的鼓励下我还是坚持了下来。很庆幸我坚持到了最后一秒，如果没有那份

坚持，我也就不会获得以上那么多收获，学到很多课堂上学不到的宝贵东西。轻言

放弃是对自己不负责任的表现。它会让你错过很多人生的美景，失去很多进步的机

会。真的，坚持到底就是胜利，不到最后一秒，决不要轻言放弃。

这次短暂而又充实的社会实习，对我走向社会起到了一个桥梁作用、过渡作

用，是我人生的一段重要的经历、一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大

帮助。在今后我要参加更多的社会实习，磨练自己的同时让自己认识得更多，使自

己未踏入社会就已体会社会更多方面，不要以单纯的想法去理解和认识社会。而是

要深入地探索，为自己的未来打好基础。

假期实习报告篇2

20xx至20xx学年寒假假期，我去往扬州市报业传媒集团进行了为期二十天的

实习。在这二十天的实习中，我参与了外出采访、稿件编写、后期校对等一系列工

作，熟悉了传统报业传媒的基本运作模式，对于传媒业有了更加深入的了解。本实

习报告将分为实习目的、实习经历和实习收获及感想三部分。

一.实习目的

在寒假中，我在扬州报业传媒集团进行了约两周的实习，其初衷是为对传媒行

业，尤其是新闻行业做一些基本的了解，为自己研究生的专业选择提供参考和相关

履历证明。

对于为何选择新闻传媒行业作为我的研究生目标专业，有三个主要原因。第一

是因为个人兴趣，尤其是当下自媒体盛行，自己也有写作等方面的兴趣爱好，所以

想要对该行业有更多的了解。第二是因为我本科专业是国际经济与贸易，在写作经

济学论文的时候，常常因为找不到合适的数据和相关经济事件报道而头疼。虽然现

在已是网络时代，个人有很多渠道了解外界信息，但毕竟受限于“被告知”而无法

主动“去了解”，而在诸多行业之中，新闻传媒是走在信息的最前沿的，因此我想

更加深入地了解传媒业。第三，正如第二点中提到的，在当下的网络时代中，我们

越来越依赖手机、电脑带给我们的“快餐式”的信息而非自己所见、所想的信息，

而走近新闻、了解新闻、了解媒体则可以让自己迈开双脚，自己去看，去听，去

想，这样的经历可以让人有更多的思考的机会，去了解到自己原先无法了解的领

域，丰富自己的人生阅历。

二.实习经历

在整个实习过程中，我主要参与的是外出采访工作，并且自己也撰写了稿件见

报，并了解了报纸的编排等。在实习经历的部分里，我将重点阐述我的采访经历和

写稿经历。

实习期间，我的工作流程是每天早上外出采访，下午写稿改稿。在整一个月

中，我主要在社会新闻部实习，跟随突发、环保、政法和社区几个条口的记者进行

了新闻采访，并自己个人也对扬州暴雪、春运等时事进行了新闻报道。在二十天内

有十篇采访稿件见报，其中四篇是个人采访完成，其余六篇是在老师们的帮助和陪

伴下采访完成的。

在所有采访中，让我印象最为深刻的是采访春运旅客和去检察院了解刑事案件

的经历。临近年关的时候，老师安排给我了去采访春运旅客的任务。起初我并不知

道应该怎么办，到了车站人山人海，每个人都行走匆忙，并没有时间停留。擅自把

他们拦下采访似乎并不可能，这让我觉得有些灰心。后来我和车站的相关工作人员

进行了沟通，获得了短暂的进入车站采访的机会，最终采访到了几位归乡的旅客，

了解到了他们的“春运”故事，写成了稿件发表。而去检察院的采访是跟随在一位

长期报道政法新闻的记者老师后面的，报道的是一件农村交通事故，在整个采访过

程中，老师教给我如何高效地提出问题，有哪些细节问题应该特别注意，还指出了

我在记录采访内容时候的不足，教了我如何记录会更加快捷并不容易出错。而在检

察院的采访过程中，我也了解到了很多之前从未接触到的政法方面的知识。原先了

解到这些新闻都是在报纸和网络上，这是我第一次去自己了解真实的案件是如何侦

破、如何起诉和如何判决，也改变了一些我以前的错误的认知。

而采访只是新闻的一部分，更重要的是如何把采访得到的信息以新闻的形式写

作出来。在以前，我经营自己的个人公众号，每天都只是写自己的生活和感想，并

未实际写过新闻。在这二十天的实习中，我每天都坚持写作新闻稿件，老师也帮助

我进行了修改，并告诉我该如何精简导语，如何抓住新闻点，如何把素材重新组

合，如何简化用语使其更生动，也更便于读者阅读。虽然我以前没有受过专业的新

闻写作训练，但我在这二十天里学到了在学校里学不到的东西，每一位老师都把他

们实际操作的经验教给了我，我跟在他们后面学会了如何和采访者交流，如何表达

自己的意愿，如何修改稿件等等，这些经历都让我受益匪浅。

带我实习的老师告诉我说，做传媒就是要多跑多看多听多写，除此之外没有别

的诀窍了，唯一一件要记住的就是不可懒惰。当我们看每天的报纸和手机上的推送

的时候，新闻对于我们来说不过是一看而过的东西，但这二十天每天的奔波让我知

道每一篇新闻都来之不易，背后都可能是一位甚至十几位记者辛苦一整天的付出。

除新闻采访、新闻写作之外，我还了解了后期编辑、图片美化等一系列的后续工作

的运转过程。

三.实习收获及感想

在这二十天的实习期中，我收获最大的并不是学习了如何进行新闻写作，也不

是跑了很多地方采访到了很多新闻，而是让我对传媒行业有了新的思考和认识。原

先，对于新闻和传媒，我觉得只是让人们了解身边事的一个渠道，而事实上，新闻

本身就是“信息”，信息堆积起来便会成为一个人的认知，每个传媒行业里的人都

是记录和传播信息的人，所以每个在这个行业里的人都要努力去看清更多的事实并

传达出来，这是我在这整个实习经历中所学到的最重要的东西，也是我觉得最难做

到的部分。

在采访的过程中，尤其是社会新闻部分，每一方都有每一方的道理，彼此都互

不相让，都想要在有限的报纸的篇幅里写下自己的看法。而作为记者，时时需要分

辨其中有效和无效的信息，并且站在公正客观的立场上去把事件报道出来，不能有

失偏颇，所以需要字字斟酌。而比起写作，更难的应该是自己的理性看待事件的态

度，不能凭借自己的看法左右事件本身。

在和报社的老师们交流的时候，大家都对纸质报纸的未来表示有些担忧。现在

电子化越来越迅速，纸媒成本高，耗时多，已经失去了许多领地。我之前在中国和

英国做过对于纸质媒体态度的社会调查，大部分的老年人都更加青睐纸媒，而年轻

人则已经习惯于从手机上获取信息。年纪稍大的人虽青睐纸媒，但也局限于精装平

装书本而不是报纸，比起看报纸杂志，他们更乐衷于电视、广播和电脑。

虽然传统纸媒正在衰落，但在我的实习经历中，我还是希望可以第一站去到传

统报业媒体学习。虽然很多人说报纸已经过时，但报纸却是可以传达出传媒最本质

的东西的媒体。本质上，传媒并不能改变事物，但传媒却能够影响事物的改变。报

纸上的每一个字，每一句话所传达出来的信息，都会在读者的脑中留下印迹。信息

从记者的脑中进入纸面，就会成为约等于事实的存在，当中所传达的细节、情感和

情绪态度都会对人们产生影响。“当山谷里有一只狗叫起来的时候，所有的狗都会

叫起来，但没有人会去思考为什么第一只狗会叫。”报社的老师告诉我要对自己写

下的每一个字负责任，要去事件发生的实地考察，去询问更多的人，不相信道听途

说也不相信闲言碎语，不相信大多数人所说的话，只用自己看到的东西写新闻，这

大概是传统报人的坚持。每一个报社的记者都为自己的话负责，相比起他们，有很

多自媒体、营销号往往为了博人眼球写出不实新闻，甚至会出现抄袭现象，打开社

交软件满屏相同新闻。这也是为何我选择了报社作为实习地点的原因。

当下，网络上出现了越来越多的自媒体，在这个自由人的自由时代，每个人都

可以去表达自己想说的话，想让大家知道的话。互联网让我们看到了更多的东西，

但也让我们只看到我们想看到的东西。大数据会分析我们每个人的爱好并给我们推

送我们想看想知道想了解的信息，屏蔽拉黑功能可以让我们只和趣味相投的人交

流，在这个时代，我们有多通达，我们就有多封闭。而在我实习的这二十天里，我

所接触到的社会的方方面面之多是我在学校里整整一学期也接触不到的，这让我感

觉到了自己的渺小以及孤陋寡闻，也让我开始明白该适时跳出互联网，自己去了解

这个世界了。我觉得，在报社的这二十天，我独自出去看到了不同的社会的面貌，

去到了很多我之前没有去过的地方，并且在记录这些事情的时候自己也进行了思

考，这些就是我得到的最宝贵的体验，同时，这也是我所认为的传媒业可以带给一

个人的最大的财富。

假期实习报告篇3

21年七月开始了一个月的工作见习体验生涯。时间不长，体会甚多。明白了

那句读万里书，不如行万里路的深刻体会，也许在此时此刻的我，真实的将实习当

做工作了吧。

本次实习的目的在于通过理论与实际的结合、个人与社会的沟通，进一步培养

自己的业务水平、与人相处的技巧、团队协作精神、待人处事的能力等，尤其是观

察、分析和解决问题的实际工作能力，以便提高自己的实践能力和综合素质，希望

能帮助自己以后更加顺利地融入社会，投入到自己的工作中。

一般来说，学校的生活环境和社会的工作环境存在很大的差距，学校主要专注

于培养学生的学习能力和专业技能，社会主要专注于员工的专业知识和业务能力。

要适应社会的生存要求，除了要加强课堂上的理论知识外，还必须要亲自接触社会

参加工作实践，通过对社会工作的了解指导课堂学习。实际体会一般公司职员的基

本素质要求，以培养自己的适应能力、组织能力、协调能力和分析解决实际问题的

工作能力。

见习在帮助在校生从校园走向社会起到了非常重要的作用，因此要给予高度的

重视。通过见习，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期

间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从

校园走向社会的心理适应期。

虽然马上就是大4，但对于实际社会工作还是茫茫然的，毕竟书本上的只是一

个概念，具体操作并没有教你。难得的实习机会，我想把它做好。在这段时间学会

了一些比较琐碎的事情，但确实体会到了工作的辛酸，觉得自己在学校所学的专业

知识严重不足，不能适应激烈的工作要求，像那些实际操作性极强的工作，我们这

些刚出来没什么工作经验，而且本身就没好好学学校的专业课的'人来说，根本无

法和那些老手相竞争，有时候感觉确实无从下手。在这实习期间，我从培训到商品

的整理以及到产品的现场营销等，都全身心的投入到工作中去。

见习对我来说是个既熟悉又陌生的字眼，因为我十几年的学生生涯也经历过很

多的实践，但这次却又是那么的与众不同。它将全面检验我各方面的能力：学习、

生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石，检验我能否将所学理论知识用

到实践中去。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会，也是我建立信

心的关键所在，所以，我对它的投入也是百分之百的！紧张的4个星期的实习生活

结束了，在这两个多月里我还是有不少的收获。见习结束后有必要好好总结一下。

这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每

天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷

衍了事。我们的肩上开始扛着公司领导下达的任务，凡事得尽心尽力，否则随时可

能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一

纸道歉书所能解决。

回顾这一个月来，自己的工作情况，扪心自问，坦言总结。在诸多方面还存在

有不足。因此，更要及时强化自己的工作思想，端正意识，提高销售工作的方法技

能与业务水平。

首先，在不足点方面，从自身原因总结。我认为自己还一定程度的存在有欠缺

强力说服顾客，打动其购买心理的技巧。作为一名公司的销售人员，我们的首要

目标就是架起一坐连接我们的商品与顾客的桥梁。为公司创造商业效绩。在这个方

向的指导下，怎样用销售的技巧与语言来打动顾客的心，激发起购买欲望，就显得

尤为重要。因此，在以后的销售工作中，我必须努力提高强化说服顾客，打动其购

买心理的技巧。同时做到理论与实践相结合，不断为下一阶段工作积累宝贵经验。

其次，注意自己销售工作中的细节，谨记销售理论中顾客就是上帝这一至理名

言。用自己真诚的微笑，清晰的语言，细致的推介，体贴的服务去征服和打动消费

者的心。让所有来到我们店的顾客都乘兴而来，满意而去。树立起我店工作人员的

优质精神风貌，更树立起我们优质服务品牌。

再次，要深化自己的工作业务。熟悉每一款超市酒水，出产地，开房价格，各

种套餐价格。做到烂熟于心。学会面对不同的顾客，采用不同的推介技巧。力争让

每一位顾客都能买到自己称心如意的商品，更力争增加销售数量，提高销售业绩。

最后，端正好自己心态。其心态的调整使我更加明白，不论做任何事，务必竭

尽全力。这种精神的有无，可以决定一个人日后事业上的成功或失败，而我们的销

售工作中更是如此。如果一个人领悟了通过全力工作来免除工作中的辛劳的秘诀，

那么他就掌握了达到成功的原理。倘若能处处以主动，努力的精神来工作，那么无

论在怎样的销售岗位上都很难有所建树。

实习是学生大学学习完成全部课程后的最重要的实践环节。通过这次的实习，

我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，也是对这几年大学里所学知识的巩固

与运用。从这次实习中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的，

并且需要进一步的再学习。在这次见习中，我可谓受益非浅。仅仅的一个月实习，

我将受益终生。通过此次见习，不仅培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作

经验，缩短了抽象的课本知识与实际工作的距离，对实际的工作的有了一个新的开

始。实习是每一个学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们

学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，打开了视野，增长了见识，为我们以后

进一步走向社会打下坚实的基础。

假期实习报告篇4

初来乍到：

今年暑假我幸运的被选拔去德国参加了iaeste实习，实习期为三个月，而七

月到九月也是欧洲黄金的度假期，不论是是气候还是交通（又很多促销活动），都

非常让人感到舒适。从四月份参加iaeste宣讲会，中间经历了申请材料递交，接

受过程，办理护照和签证，再去定机票，最后终于在七月一号从上海浦东机场飞赴

法兰克福。心想这一路走来，完全是一个留学diy的过程，心里一直充满着兴奋与

担心，而且在出国手续的办理上也有些心得。由于在国内我和雇主联系不是很紧

密，所以我其实是不知道我到了后是否有人去接我，我有的只是对方办公室的电话

号码，于是怀着忐忑心情，第一次跨出了国门，虽然是第一次坐飞机，而且一坐就

是10个小时，可是我没有很兴奋，反而很困(由于正值欧竞赛期间，所以飞机前一

天晚上，我还看了荷兰队的半决赛），估计在飞机上睡了八个小时（所以到德国

后，我一点都没有时差的感觉）。

在飞机上认识了一位很kind的德国老太太，所以在她的帮助下，我几乎没费

什么劲就在法兰克福机场找到行礼处和火车站。由于我所在大学在一个叫

clausthal的小镇，所以必须火车转汽车，才到目的地。坐在德国最快火车

ice(intercityexpress)上，我心里只有不安，而无暇欣赏窗外的景色，因为我并

未打通雇主的电话。当我一路奔波，拖着笨重的行礼到达目的地是已经晚上十二

点，虽然是夏天，德国的昼夜温差也很大，我在国内一直穿着t-shirt和短裤，在

此时已经很单薄。街道上很冷清，安静的小镇有一种中世纪的神秘，这就是德国给

我的第一印象，但我没有心情去欣赏，因为我必须找个地方睡觉。幸运之神再次光

顾了我，我碰到一群中国学生，我向他们叙述了我的情况，他们感到惊奇之余，也

很高兴邀请我先住在他们那里。于是我怀着兴奋、感激、不安又好奇的心情睡了一

夜。

第二天很早我就起床了，简单洗漱一下，我就兴奋的打量着我未来三个月即将

生活的环境，这是一个安静而又美丽的小镇，坐落在德国旅游胜地哈茨山区，四周

被湖泊环绕，镇上几乎都是五颜六色的美丽别墅，路面整洁干净，人们家家户户养

狗，大学就在分布在整个镇上，这里没有固定的警察局，警车都是山下的巡逻车，

可见这边治安情况有多么好。这一天很顺利，我联系上了我得supervisor,是个西

班牙人，叫raul（看来西班牙中叫raul，和中国叫“张”一样频繁），他是这边

的phd学生，有自己的车，这在欧美学生中很普遍，他载着我，和我一起办理各种

手续，更加人性化的是，我竟然领到第一个月工资，手续都办好后，我就在自己寝

室里休息。我一个人住一间，厨房是和别人公用的。以后三个月的幸福生活就这样

开始了：）

我的工作：

由于办完手续那天是周五，所以我休息了一个周末才开始上班，第一天raul

带着我参观了实验室，并且向其他同时介绍了我，在我看来，每个人都是很会享受

生活的，他们往往做做实验，就去隔壁的厨房喝咖啡，而且天气好的话，干脆就不

上班，去外面草坪bbq，然后神侃一番，总之不是很勤劳，但是工作起来却很认

真。他们正在做一个项目，由三个学校共同合作完成，我所在学校要为整个项目完

成催化剂的选型和微反应器的设计（后来我回国和我班主任讨论这个项目才知道，

微反应器是国际领先水平，国内还没起步）。起初我的教授和raul,我们三个人讨

论了我的兴趣和课题，然后在接下来得时间里，他们竟然给了我一堆论文和书籍，

让我去读完它们，然后他们就去度假了。^_^，在这一个月里，我就读读文章，然

后上上网，周末出去玩，真的很轻松。可是当他们回来的时候，发现我什么都没进

展，我这才意识到，原来他们希望我自己能够独立的研究。可是对于一个本科生，

我们学到是基础课，不可能在没有指导的情况下来完成如此学术的研究，于是我和

我的教授谈，又和raul谈，我说我希望我在这三个月能有所收获，我希望进入实

验室，然后去做一些具体的工作。也许是长期社会工作和强化班培养的沟通能力，

我的要求很快得到他们认可，经过他们讨论，我被定下来做气相色谱来分析一个反

应的进行。我的实验每次要进行24小时，每隔几个小时要取样一次，令我感动的

是，raul从不让我加班，一到下午5点，他就让我回家，而是把剩下时间取样留

给他，有时候晚上12点，他还要到实验室完成取样。我的工作在最后得到教授的

认可，这要多亏我很喜欢和他们聊天，不断的去获取操作上的知识，而不是闷在那

里看书。后来教授还给我写了推荐信，raul也帮我修改了学术论文，呵呵，真的

很感谢他们两位。

旅游我最大的课余生活：

由于我拿到的是申根签证，所以申根十三国是可以自由出入境，而不需要再签

的。而且有两个同是iaeste的华东理工的同学和我一个工作地，我们三个经常在

周末，结伴同行，由于每个月工资可以节省三百欧，自己本来也带了一些，所以我

们主要的消费都放在旅游上。我们不仅去了德国很多大城市，还去了荷兰、比利

时、法国和奥地利，在旅游中，我们不断体会到欧洲人的文明和中世纪的文化，更

加学会了很多省钱的窍门。比如宾馆都要先预定好，用信用卡网上定青年旅馆，既

可以保证不会找不到房间（即使是高峰期），又可以省很多钱。出游交通又有很多

选择，我们一般选择夜车，这样可以省一晚住宿，第二天又可以直接去玩了，当然

是很辛苦的。欧洲也有很多廉价航空，当然要提早很长时间定才会有很便宜的票，

便宜的让你无法想象。在欧洲，旅游已经不是一种奢侈人的游戏，即使像我们这种

学生，如果设计的好的话也能很划算。这要归结于发达的交通和便利的服务。在德

国，车分为很多钟，最快的ice，主要用于重要城市间的特快，还有什么ic,re,rb

等等，也有专门的夜车，票也很人性化，长期用有铁路卡，可以打到五折，周末集

体出游还有周末票，可以在德国乘坐任何慢车，最多可以五人一起用，只有30

欧。比一些国内车票还便宜。德国火车总站(hauptbahnhof)大都在市中心，所以下

车后基本转地铁很方便，火车站是没有检票厅的，直接上火车，火车上有人检票，

每个站，即使是大城市，也只停一两分钟，所以效率是很高的。火车站都有自助售

票机，火车上乘务员也很少，所以给我的感觉是一个既高效而又很少依托人力的体

系。

正是由于整个社会体系的成熟，我们才可以很方便的漫步于巴黎香榭丽舍大

街，才能徜徉于维也纳多瑙河畔，才能留念于阿姆斯特丹的风车村。三个月的时间

是短暂的，虽然我们安排已经很满，但是还是又很多地方值得一去。

经验总结：

其实这次德国之行我得收获是很大的，不仅是周游了欧洲，也不仅是在学术上

有所提升，更多的是文化的冲击和思想上的成熟。

在德国，每到入夜，几乎没有什么事情可以做，因为德国的商店和超市都关门

了，只有酒吧是开着的，所以我有很长时间是待在自己的寝室，除了看看书上上网

以外，还是有很多空的时间，这个时间是很静的，也很宝贵，因为在国内，你是没

有这样祥和的心态去思考，作为一名大三大四的学生，的确应该用这样的时间和心

态，去思考将来，去思考人生，去思考今后作甚么样的选择。所以我认为我在那边

比较好的一点习惯是在晚上写写日记，思考人生。因为一回到国内，人心容易浮

躁，心态也容易扭曲，所以我认为那段时间真的很宝贵。第二点我认为可以是要利

用一切机会去和当地人交流，这种交流不仅是学术上的，还有各方面关心的问题。

我经常在实验室的厨房里和实验室的助理聊天，从聊天中，我知道了他对中国看

法，其实很多德国人已经对中国很了解了，这种了解不仅局限于我们是个吃狗肉的

民族，而是更多善意的赞美，我在德国正值雅典奥运会，在那里中国运动员的出色

表现让世界尊敬。德国人也会谈论，体育强则国强，每当听到这里，我真的很自

豪。第三点，我认为作为一名大学生，应该趁着这个机会多去游历，这对你的视野

开阔是很有帮助的，你也会慢慢形成热爱生活的状态。我在火车上碰过一个韩国女

孩，也是大三的，在交谈中，她说在韩国，很多大学生在大三就休学一年，去游历

世界，去不断体会生活，然后再继续读书，当然我不是认为我们也应该休学去游

历，而是认为我们应该抓住一切机会去游历，去丰富自己的人生。最后我认为

iaeste这种模式很锻炼一个人的自立能力，我们很多人是第一次出国，而且是再

没有任何人知道下，自己去找到实习地，然后自己一个人在那边体会海外生活。所

以这种感觉和跟团去欧洲旅游一圈是很不一样的，我很珍惜这次机会，通过这次实

习，我想以后到世界任何一个角落什么困难也能自己克服了。

做的不够好的地方，我认为我还是比较有中国人情节的，我们出去玩都是和中

国人，没有真正去和国外学生一起体会到旅游乐趣。当然这样和中国人在一起好处

是节省开支，有限的钱可以玩更多地方。但是我却放弃了和欧美学生一起体会文化

差异的机会，在学校期间，我也有几次和他们去泡吧，但是我还是不很习惯，不是

很自在。国外学生一般很喜欢泡吧，一泡就要到凌晨两三点，我不是很适应。初来

乍到：

衲晔罴傥倚以说谋谎“稳サ鹿参加了Iaeste实习，实习期为三个月，而七月

到九月也是欧洲黄金的度假期，不论是是气候还是交通（又很多促销活动），都非

常让人感到舒适。从四月份参加iaeste宣讲会，中间经历了申请材料递交，接受

过程，办理护照和签证，再去定机票，最后终于在七月一号从上海浦东机场飞赴法

兰克福。心想这一路走来，完全是一个留学diy的过程，心里一直充满着兴奋与担

心，而且在出国手续的办理上也有些心得。由于在国内我和雇主联系不是很紧密，

所以我其实是不知道我到了后是否有人去接我，我有的只是对方办公室的电话号

码，于是怀着忐忑心情，第一次跨出了国门，虽然是第一次坐飞机，而且一坐就是

10个小时，可是我没有很兴奋，反而很困(由于正值欧竞赛期间，所以飞机前一天

晚上，我还看了荷兰队的半决赛），估计在飞机上睡了八个小时（所以到德国后，

我一点都没有时差的感觉）。

在飞机上认识了一位很kind的德国老太太，所以在她的帮助下，我几乎没费

什么劲就在法兰克福机场找到行礼处和火车站。由于我所在大学在一个叫

clausthal的小镇，所以必须火车转汽车，才到目的地。坐在德国最快火车

ice(intercityexpress)上，我心里只有不安，而无暇欣赏窗外的景色，因为我并

未打通雇主的电话。当我一路奔波，拖着笨重的行礼到达目的地是已经晚上十二

点，虽然是夏天，德国的昼夜温差也很大，我在国内一直穿着t-shirt和短裤，在

此时已经很单薄。街道上很冷清，安静的小镇有一种中世纪的神秘，这就是德国给

我的第一印象，但我没有心情去欣赏，因为我必须找个地方睡觉。幸运之神再次光

顾了我，我碰到一群中国学生，我向他们叙述了我的情况，他们感到惊奇之余，也

很高兴邀请我先住在他们那里。于是我怀着兴奋、感激、不安又好奇的心情睡了一

夜。

第二天很早我就起床了，简单洗漱一下，我就兴奋的打量着我未来三个月即将

生活的环境，这是一个安静而又美丽的小镇，坐落在德国旅游胜地哈茨山区，四周

被湖泊环绕，镇上几乎都是五颜六色的美丽别墅，路面整洁干净，人们家家户户养

狗，大学就在分布在整个镇上，这里没有固定的警察局，警车都是山下的巡逻车，

可见这边治安情况有多么好。这一天很顺利，我联系上了我得supervisor,是个西

班牙人，叫raul（看来西班牙中叫raul，和中国叫“张”一样频繁），他是这边

的phd学生，有自己的车，这在欧美学生中很普遍，他载着我，和我一起办理各种

手续，更加人性化的是，我竟然领到第一个月工资，手续都办好后，我就在自己寝

室里休息。我一个人住一间，厨房是和别人公用的。以后三个月的幸福生活就这样

开始了：）

我的工作：

由于办完手续那天是周五，所以我休息了一个周末才开始上班，第一天raul

带着我参观了实验室，并且向其他同时介绍了我，在我看来，每个人都是很会享受

生活的，他们往往做做实验，就去隔壁的厨房喝咖啡，而且天气好的话，干脆就不

上班，去外面草坪bbq，然后神侃一番，总之不是很勤劳，但是工作起来却很认

真。他们正在做一个项目，由三个学校共同合作完成，我所在学校要为整个项目完

成催化剂的选型和微反应器的设计（后来我回国和我班主任讨论这个项目才知道，

微反应器是国际领先水平，国内还没起步）。起初我的教授和raul,我们三个人讨

论了我的兴趣和课题，然后在接下来得时间里，他们竟然给了我一堆论文和书籍，

让我去读完它们，然后他们就去度假了。在这一个月里，我就读读文章，然后上上

网，周末出去玩，真的很轻松。可是当他们回来的时候，发现我什么都没进展，我

这才意识到，原来他们希望我自己能够独立的研究。可是对于一个本科生，我们学

到是基础课，不可能在没有指导的情况下来完成如此学术的研究，于是我和我的教

授谈，又和raul谈，我说我希望我在这三个月能有所收获，我希望进入实验室，

然后去做一些具体的工作。也许是长期社会工作和强化班培养的沟通能力，我的要

求很快得到他们认可，经过他们讨论，我被定下来做气相色谱来分析一个反应的进

行。我的实验每次要进行24小时，每隔几个小时要取样一次，令我感动的是，

raul从不让我加班，一到下午5点，他就让我回家，而是把剩下时间取样留给

他，有时候晚上12点，他还要到实验室完成取样。我的工作在最后得到教授的认

可，这要多亏我很喜欢和他们聊天，不断的去获取操作上的知识，而不是闷在那里

看书。后来教授还给我写了推荐信，raul也帮我。