九寨沟黄龙

去九寨沟旅游的注意事项

第1篇：去九寨沟旅游的注意事项

九寨沟的美景四季不断、各有不同，尤以秋季的五颜六*最为好看，

而秋季中又以每年10月15日至30日为最佳时期，此时大部分树叶都

已经完全变*，有的是金灿灿的黄，有的是漫山遍野的红，再加上其它

的颜*作为过渡和点缀，九寨沟俨然成了一个上帝的调*盘。

另外每年冬季（1、2月）这里又成了*雪的世界，九寨沟将银装素

裹地等你到来！

旅游小贴士?

穿衣指南

九寨沟的气候还是非常适宜的，夏季平均气温有20℃，到了秋季

（10月）平均气温也有10-15℃，所以夏季去除了短袖之外还要备一

件长袖或外套，秋季穿个抓绒加一件防风的外套就足够了，若有冲锋

衣当然最好。冬季则需要穿比较厚实的棉袄了。

另外，九寨沟和黄龙都有很长的栈道，所以一定要穿双舒适的鞋

子。徒步栈道可能会涉水，最好备双防水的鞋子。

tips：如果想拍出好看的照片，可穿红*白*的衣服，与蓝水黄叶平

衡下颜*。

游玩注意事项

1、景区海拔界于2000-4000米之间，但没有超过4000米的。

所以，高原反应一般都可以忍受。除非身体特别不好，或者年龄超过

50，不需要刻意担心高原反应。但在景区，尤其是高海拔景点，不要

走路太快。

注意保暖、注意防风（山区的风还是很有穿透力的）、注意保持

体力、注意不要让自己的肚子饿得太厉害。基本上就没有问题。

一旦感觉气喘、头像针扎一样疼、浑身冒虚汗、心跳很快等现象。

不要紧张，招呼身边的同伴，在避风的地方坐下来，吃点东西，最好

是高热量的，比如巧克力之类东西。然后就是深呼吸！把呼吸控制好，

多吸气，慢喘气，把呼吸节奏放慢。

九寨沟黄龙的景区都属于森林、湿地，空气清新、含氧量高，多

呼吸一些这样的干净空气，很快就可以恢复。年老体弱者最好能配备

小型氧气瓶（可在成都的*店购买）。高血压、冠心病、心脏病患者不

宜前往。

tips：游玩时不宜剧烈运动，宜少饮酒，多食蔬菜、水果，以防发

生高原反应。抗高原反应*物：高原红景天、西洋参含片、诺迪康胶囊、

百服宁等；以及金施尔康、善存片之类的维生素片。

2、景区严禁*火，不允许抽*，据说被抓到罚款500元。景区唯一

的吸*区是在诺日朗服务中心。

3、景区日照强，紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽，

涂抹防霜，以保护皮肤。

4、九寨沟即便是夏天温差也很大，要带足保暖防寒衣物。九寨沟

降雨较少且多集中在7~8月。

5、购物时要提高鉴别能力，防止受骗。

6、冬季景区的防护措施做得较到位，路上铺着铁丝网防滑，在可

能有落物的地方还加装了防护网。有危险的栈道都封了。可以放心游

玩。

7、景区日照强，长时间户外活动，请戴上太阳帽，涂抹防晒霜，

以保护皮肤。

8、常备*物：黄连素、速效伤风胶囊、六神丸、胃苏平、扑尔敏、

乘晕宁、仁丹、创可贴等。

风俗禁忌

1、藏族人绝对禁吃驴、马肉和*肉，有些地区也不吃鱼肉；

2、较为正式的敬酒场合，客人须先用无名指蘸一点酒*向空中，

连续三次，以示祭天、地和祖先，接着轻轻呷一口，主人会及时添满，

再喝一口再添满，连喝三口，至第四次添满时，必须一饮而尽；

3、喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能

接过来喝；

4、行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须顺时针绕行；

5、不得跨越法器，火盆；

6、*忌讳别人用手触摸头顶。

第2篇：老人去九寨沟旅游的注意事项

准备带父母去九寨沟旅游的朋友们，一定担心老人去九寨沟合不

合适，有没有高原反应，下面就为朋友们介绍老人适合去九寨沟吗及

老年人九寨沟旅游注意事项。九寨沟最高海拔3100左右，而且植被丰

富，一般体质的人，不管是老人和小孩，基本都不会发生高原反应的。

老年人只要没有心脑血管和高血压方面的疾病，都可以前往的，很少

有高原反应。去黄龙有高原反应的人则比较多，建议放弃，改为附近

的牟尼沟、神仙池等其他景点。

老人适合去九寨沟吗

重庆到九寨沟的长途汽车单线行程需要13-14小时，老年人会比

较*苦。如果预算宽松，可以考虑乘飞机前往九黄机场，只需要70分

钟，要轻松很多。重庆到九寨沟双飞行程推荐：重庆到九寨沟双飞四

日游_重庆到九寨沟旅游

老年人去九寨沟注意事项

1.最好有子女的陪同，在沿途的时候也好有一个照应。

2.带上*或者老年*等相关*件，可以享受到当地门票的优惠政策。

3.在游览的时候不宜过快，要根据自己的体力做一个适当的调节，

如果感觉疲劳可以休息一下。

4.老年人在高原上更容易发生高原反应，应该提前准备一点抗高

原反应的*物或者氧气瓶，可以有效的缓解。

5.患有一些疾病的老年人最好听取主治医生的建议与意见，不要

盲目的前往九寨沟。

温馨提示

身体健康的老年人，出游前同样要做身体检查，尤其要做好心脏

方面的检查，一旦发现异常，不可勉强外出。即便各项检查都正常，

也不能掉以轻心、疏忽大意。外出时要备好必要的急救*，旅游的日程

安排要量力而行，不能好强。老年人在途中如果感觉不适，要马上停

止活动，就近求医，或自服适当*物。发生心绞痛时要有足够的休息和

饮水，少吃油腻的食物，用餐不要过饱，并要多吃富含维生素c的水

果等食物。

因为九寨沟山顶终年积雪，春天气温较低且变化较大，夏季气温

回升且较稳定，只是夜晚较凉，老年游客宜备薄毛衣。

不太适合去九寨沟的老年人

1.年龄在70岁以上的老年人

2.患有“三高”（高血压、高血糖、高血脂）的老年人不适合。

3.身体比较虚弱而且行走不便的老年人不适合去。

第3篇：九寨沟旅游注意事项

九寨沟是国内少数名副其实风景优美的旅游景点之一，对于没有

去过的朋友来说，网上虽然攻略一大堆，但是很多都很累赘繁琐，让

人没有耐心看下去。下面是小编给大家整理的九寨沟旅游注意事项，

希望对大家有所帮助!

1.九寨沟区属高海拔地区，不宜剧烈运动，宜少饮酒，多食蔬菜、

水果，以防发生高山反应。应备好常用*品，最好能配备小型氧气瓶

(此物可以在成都购买)。

2.高原地区可不像平原,昼夜温差极大,要带上防寒服;

3.旅行是“苦并快乐着”的事情,需要长时间坐车：晕车*品、感冒

*品、抗高山反应*物,如：红景天胶囊;

4.年

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第4篇：九寨沟旅游注意事项

让我们与蓝天携手,与白云亲吻.在画卷才能品味到的诗意,在诗意中

才能找到的神奇.是上苍赐给的生命,是大自然赋予的神韵,这就是人间的.

天堂,传说中的九寨沟!那么九寨沟旅游注意事项有哪些呢?

1.九寨沟区属高海拔地区，不宜剧烈运动，宜少饮酒，多食蔬菜、

水果，以防发生高山反应。最好能配备小型氧气瓶(此物可以在当地购

买)。

2.年老体弱者，有高血压、冠心病、心脏病者不宜前往。常备*物

提示：黄连素，速效伤风胶囊，六神丸，胃苏平，扑尔敏，乘晕宁，

牙痛一粒丸，仁丹，创可贴，**甘油片等。

3.景区日照强，紫外线强。

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第5篇：九寨沟夏季旅行注意事项-九寨沟旅游景点推荐

九寨沟，是一条纵深50余千米的山沟谷地，因有九个藏族村寨深

居其内，从而得名“九寨”～翠海、叠瀑、*林、雪峰、藏情、蓝*，

合称为九寨沟“六绝”。以下是人才小编为您收集整理提供到的九寨

沟夏季旅行注意事项_九寨沟旅游景点推荐，欢迎阅读参考，希望对你

有所帮助!.

气候方面

九寨沟海拔1900~3100米，属高原湿润气候，山顶终年积雪。夏

天昼夜温差大，平均气温多在5~25℃之间。

食宿方面

1九寨沟区属高海拔地区，不宜剧烈运动，宜少饮酒，多食蔬菜、

水果，以防发生高山反应，最好能配备小型氧气瓶。

2年老体弱者，有高

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第6篇：冬季去九寨沟注意事项

导语：九寨沟是一个欣赏美景的绝佳胜地，但是如果你有心的话

也会发现这里也是一个文化和民族气息十分浓厚的地方。那么现在去

九寨沟好玩吗?如今已经进入冬季，冬季去九寨沟注意事项有哪些呢？

下面由小编为您整理出的相关内容，一起来看看吧。

（一）冬季去九寨沟注意事项

在九寨沟冬季的气温差不多在零下3-5度左右，要是说冷，还是

有点冷的，但是在白天光线度还是很强的，照着挺暖和的，只是到了

晚上温差大，注意带上羽绒服。还有在九寨沟景区，里面到处都是雪，

很是漂亮。到处都是白芒芒的一片。但是你们在游玩的同时，还是要

多注意一

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第7篇：有关到九寨沟旅游注意事项

导语：神奇的九寨沟是让每一个人着迷而又向往的地方，有好山、

好水、好风景，九寨沟有五*斑斓的美景，风景如画。但是九寨沟、黄

龙海拔高，尤其是老人和小孩和一些孕妇身体素质差的人，要特别注

意！小编精心准备了到九寨沟旅游注意事项，希望对大家有所帮助！

1、九寨沟区属高海拔地区，不宜剧烈运动，宜少饮酒，多食蔬菜、

水果，以防发生高山反应。最好能配备小型氧气瓶（此物可以在当地

购买）。

2、年老体弱者，有高血压、冠心病、心脏病者不宜前往。常备*

物提示：黄连素，速效伤风胶囊，六神丸，胃苏平，扑尔敏，乘晕宁，

牙痛一粒丸

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第8篇：九寨旅游注意事项

九寨沟在美丽的四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县漳扎镇内，

因沟内有九个藏族寨子而得名。“九寨归来不看水”，是对九寨沟景*

真实的诠释。小编去过一次九寨沟到现在还期待着有一天能再次去到

九寨沟观赏她的美丽呢！

hello！haveagoodtrip！

首先建议一定要自由行，九寨完全没有必要跟团，一个人去的话

也不用等来等去很自由。途牛有一些线路包含机票酒店和当地接送，

费用方面比较节省一些，但是存在的问题是航班时间点不好，且接送

都是拼车，还是得等别人。所以最好是自己单独订酒店机票什么的，

当地交通很方便。

如果时

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第9篇：九寨黄龙旅游注意事项

九寨沟海拔1900~3100米，属高原湿润气候，山顶终年积雪，我

们看看下面的九寨黄龙旅游注意事项吧！

1.防晒九寨沟地处高原，紫外线非常强。

防晒霜：一定要买防晒指数30以上的，尤其夏季气温比较高的时

候往往是艳阳高照的天气，有灼伤皮肤的可能。

遮阳帽：长时间在户外活动，请戴上太阳帽。

墨镜：尤其冬季下雪后很刺眼，请带一副太阳镜保护眼睛。

2.雨具时常下雨，雨具为旅行必备物品。

3.日常用品

护肤品旅行装、晒后修复液：紫外线强，护理皮肤。

保湿霜、保湿滋养面膜、润唇膏、湿巾：冬季干燥，注意保湿。

4.*品

常规*品

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第10篇：柬埔寨旅游的注意事项

一、时差。

柬埔寨时间比*时间晚1小时，即*是08:00，柬埔寨是07:00。

二、货*。

在柬埔寨当地,美金和柬*(瑞尔)通用，1美元大约可对换4000瑞

尔，**1元大约可兑换500瑞尔，以当日汇率为准。

超市、大餐厅、酒店等地方都用美金较多，市场、摊贩等地方都

用柬*。建议在国内出发时，可换得一些10美元以下面额的美元，到

达当地后，可用**或美元换取适量的柬*。美元尽量使用1996年以后

的版本。尽量不使用破损货*。

三、住宿。

柬埔寨当地酒店或度假村与国内标准有区别，请以境外行业标准

为准，敬请谅

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