处暑是什么
处暑的意思是暑天到此处就结束了。“处”是终止的意思,表示炎热即将过去,暑气将于这一天结束,我国大部分地区气温逐渐下降。处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒节气,它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。下面是帮大家整理的处暑是什么,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
处暑,“处”是躲避之意,二十四节气之一。处暑节气在每年八月二十三日左右什么样的大树。此时太阳到达黄经150°。意思是炎热的夏天即将过去了,这时冷空气南下次数增多,气温下降逐渐明显。中国大部分地区气温逐渐下降。
古代将处暑分为三候:“一候鹰乃祭鸟;二候天地始肃;三候禾乃登。”此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类;天劳动意义地间万物开始凋零;“禾乃登”的&ldqu坐便椅o;禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称,“登”即成熟的意思。
处暑的到来,意味着我国许多地区将陆续开始了夏季向秋季的转换。忍受了多日酷暑煎熬的人们,期盼着秋天的到来。许多地区,特别是南方地区,秋天总是让人感到姗姗来迟,还会经常有遭受&高乌甲素ldquo;秋老虎”困扰。
“处”是终止的意思
每年的8月23日前后(8月22日~24日),视太阳到达黄经150°时是二十四节气的处暑。处暑是反映气温变化的一个节气。&l北京菜dquo;处”含有躲藏、终止意思,“处暑”表示炎热暑天结束了。
《月令七十二候集解》说:“处,去也,暑气至此而止矣。”“处”是终止的意思,表示炎热即将过去,暑气将于这一天结束,我国大部分地区气温逐渐下降。处暑既不同于小暑、大暑、也不同于9的乘法口诀小寒、大寒节气,它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。
拓展:处暑养生攻略
处暑养生首重睡眠
好睡眠是健康的重要标志。处暑开始的秋季,应当早睡早起,科学保健养生。夜半“阳气尽,阴气盛,则目瞑”;白昼“阴气尽而阳气盛,则寤矣”。昼夜阴阳消长变化,决定人体睡眠及寤寐。保证睡眠时间,调养出足够精力,维持正常活动,消除疲劳、保护大脑、增强免*、促进发育。俗话说“女人的美是睡出来的”,说明良好充足的睡眠,不但有利于消除劳顿,更有利于美容。老年人随年龄增加,气血阴阳俱亏,会出现昼不精、夜不瞑的.少寐现象。当然,睡眠时限并不在于睡多少时间,适度即可,且更重要的是睡眠质量。睡眠时间再怎么长,睡眠质量不高的话,依然无法达到有效的睡眠目标。
处暑热转凉交应聘申请表替,适时添衣保暖防感冒,是生活养生的重要方面。季节交替,乍寒乍暖时常出现,多观察天气变化,注意天气预报,做好保暖不受凉,避免外感,尽量使外感不发或少发。中医养生讲究天人一体观,主张“正气存内,嫉妒的时候邪不可干”,顺应季节变化,摄生生息得当则安乐无恙。
润秋燥,消暑湿
处暑,夏季火热到头,暑气要散了,秋天干燥气候逐步明朗,且萧瑟之况越来越明显。饮食上,将需要关注润秋燥,兼顾消暑湿。适当进食生津养阴、清热润肺食品,少吃辛辣、煎炸食品。水果中以润燥多汁的雪梨、苹果最值得倡导服食,麦冬、玉竹、沙参、百合、山药、枇杷等也是滋阴润肺佳品,可作为药17岁的雨季膳食材,辨证施食。秋令之初易皮肤干燥,老年人皮肤干燥容易瘙痒,可用滋润肌肤的中草药煎水熏洗皮肤,或者熏蒸润泽,或足浴健身。
食疗推荐
薏苡仁粳米粥
薏苡仁、粳米各100克,大枣10枚,共同煮粥,适当加入调料为食。
功效:排毒祛湿
小米南瓜大枣粥
小米、玉米、南瓜、大枣适量,烹制而成。
功效:脾健养胃的食疗功效,脾胃为后天之本,脾胃健则湿自祛而身自安。
沙参粳米粥
沙参30克,粳米70克,冰糖适量,沙参水煎取汁,入粳米煮粥,粥将熟入冰糖即成。
功效:滋阴清热、润肺养胃、祛痰止咳,适于肺阴亏虚钱的作用所致的虚热燥咳、干咳少痰、久咳声哑、咽喉干痛及胃阴亏虚致口渴少津、胃脘灼热隐痛和肺结核、慢性支气管炎、慢性咽喉炎、慢性胃炎等阴虚者。
<本文发布于:2023-05-14 10:12:10,感谢您对本站的认可!
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