反手网球扑球技巧

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打网球是由很多技巧的，下面要为大家介绍的是反手网球扑球技巧，希望大家喜欢！

反手网球扑球技巧

1、反手扑球准备要领

身体朝向非持拍手一侧网前，反手持拍。当身体向左前蹬跳跃起时，持拍手随着前臂前伸，向前上方举拍，肘稍屈，手腕外展，采用反手握拍法，拍面正对来球。握拍要松，大指最后发力顶住球拍。

2、反手扑球击球要领

击球：身体向左前方腾跃，手腕由外展至内收，“闪动”向前下加速挥击，扑压击球。击球后，前脚落地制动，手臂回收，以免触网。

3、反手扑球步法要领

身体腾空，动作迅速而突然，充分利用腿、脚的蹬跳力量。脚步到位后，判断要重复打网前球时，利用单脚蹬地，身体前倾，迅速跳向前，抢高点回击。上体前倾时，重心放在持拍手同侧腿上，另一侧腿保持身体平衡。击球后，持拍手同侧脚着地并制动，另一侧脚也跟着落地，维持身体平衡。因为扑球技术要求一击致命，基本上不会给对手留下还击的机会，因此丸子汤的做法也无需准备下一拍球的防守。

网前扑球是一个看似简单却十分容易失误的技术，网前扑球，动作一定要小，才能更加精准，减少失误。

网球截击有什么技巧？

在网球比赛中，截击是一门比较难学的技术，用的不好，反而会成为累赘!如果别人说你是网前型选手，你会羞愧难当吗?别担心，其实你可以在网前用已经掌握的技术赢得很多分数。

下定决心

网前截击的别名叫做敢于面对。无论你在网前的技术是否娴熟，只要决定来到网前，就一定会有所收获，让对手焦躁不安――前提是你得乐意冲向前去，给截击一个机会。如果你犹豫不决，那还是呆在底线后面好了。露华浓诗句在你心里还没有准备好去网前赢得比分，并且接受被穿越的风险时，进行截击训练并不会有什么好的效果。没有这样的精神，尝试截击简直就是浪费时间。

上帝给了你双手

或许你很羡慕费胃寒怎么办德勒和纳芙拉蒂诺娃有那样优美的截击。但美好的东西通常并不稳定且不具杀伤性。许多具有高效截击的选手，比如吉米康纳斯和郑洁，习惯用双手完成反手位截击。如果你的'单手截击缺乏力量，建议采用双手截击试试。一但你适应了这一技术，尝试在双手截击的最后阶段将非持拍手放开，回到单手截击的随挥动作上，你将变得信心满满。

如鬼如魅

如果你强迫自己更多的来到网前，一定会发生两件事情：你会知道什么时候不应该来到网前;你会精通于突然来到网前袭击。在业余比赛中，很多底线型选手不太注意对手的一举一动，只是在打自己半场内的球，这是很重要的一个漏洞。如果你在打出一记较深的底线球后，突然随球上网，即使是将球打到了对手的手里，你也会有意想不到的美事发生。这常常会为你制造一个简单的截击――对于你有限的网前技术来说是再好不过的。

别打制胜球

永远不要尝试在你的第一截击中打出制胜球，永远。你的目标，应该是将球打到你所能利用到的精确落点和角度。如果你只是刚刚进入到发球线之内，那只要将球推向底线就好。如果你靠近球网，则将球打向边线。但是请记住，第一截击的目标，永远是为了制造一个简单的第二截击，不怕对手能够穿越你。只要有一个有效的第一截击，得分会变得很简单。

将随挥做充分

刚才我告诉你不要追求打出制胜球，现在，我要让你尝试凌空抽击式截击。这听起来似乎我要颠覆我前面的观点，其实并不是这样。谁说凌空抽击就一定要直接打出制胜球?如果你看到球在空中飞过来，瞄准球的中间部位来打，随挥比正常截击更充分一些即可。如果你擅长打底线球，而截击技术差强人意，凌空抽击式截击会提高你在网前的信心。 网球之家将与全国各地的网球推广人一起成长：

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打网球动作与技巧

接发球

1、接发球选手得分的捷径是接发球抢攻直接得分为了提高回球得分的概率，首先必须掌握一定的技巧。就象在打棒球时发现投手的破绽极为有利一样，接发球抢攻重要的是看出发球人的破绽。具体步骤如下:

2、站定关于自强的诗句位置后，快速敏捷地带左肩转身，此时只考虑转身。

3、击球瞬间，紧握球拍，使其不发生颤动。

4、最后的随球动作中，径直顺着拍头的方向继续快速挥拍，之后自然返回。

3、我们很容易就可以看出接发球后球速的变狐狸和狗化。必须认识到截球对于速度较快的发球的重要性。注意转身击回球。不用特意大幅度收身，基本上只要运用棒球中击触地球的技巧击球即可。

急截球技巧

1：现代网球以上旋球打法为主流，其经常使用的技术就是急截球。

急截球与其说是截击球，不如认为是底线抽球。这特别是反弹球手频繁使用的击球法。

2：正手急截球

1、当对方球飞来时，迅速上前。

2、在自己最能使上劲的位置击球。要领是认为自己就要打出制胜一击了

3、随球动作幅度要大，并迅速调整姿态迎接下次击球。

3：反手急截球

1、反手击球时，大多数球员都采用两手握拍法。

2、将拍头与球平行。为了成功截球，在击球瞬间要用尽全身力量。

3、与制胜球同样要领，为了不使手腕扭伤，接着用腕部动作随挥。

4：虽说球是以较高的高度飞过来，但也没必要特意在肩的高度击球。不如等球落至胸与腰之间位置再打，这样比较容易用上劲。记住要用反弹球手的上旋球要领来打。

上旋高球技巧

所谓上旋高球是指利用拉带球技术使对方错过上网的时机。因为是攻击性的击球，所以上旋高球和普通的高球不同，没有必要把轨迹设想得太高。

1、边估计对方截击球的位置边收身。

2、将球稍微拉带一会儿，使对方错过上网时机。

3、直接从下往上用腕部动不仅而且英文作，将随球动作挥高，即能加上强烈的旋转。

从下往上迅速有力的擦球这一腕部动作仙界遍地是桃花，是成功击球的重点。收身动作和普通的反弹球一样。击球前，将拍头向下，从下向上擦开。不必打得太高，只要能大概使球经过对方时高过球拍两三个拍子就行了。注意随球动作挥至头的右侧，这也是一流职业选手的技巧。

斜角球技巧

1、以一定的角度将球击至对角发球区叫打斜挺的成语角球。

这种球需要柔韧的腕部动作，对善打上旋球的球员96多大，不论是打超身球还是在底线连续对攻都能使用。这也是一流球星必须掌握的打法。

2、边确认对方的位置边收身，使斜角球能打在对方空当处。

3、从下部探起拍头，打出旋转球。

4、即使是打短球，也应该径直继续挥拍，以避免扭伤腕部。

打斜角球应注意的是这种球需要速度，所以在经过网时球应比网高30 厘米~50厘米。从端线打的斜线球应比网高50厘米以上，这是因为这样的球比擦网球更能落到有角度的地方。

近网低球技巧

这是粘土球场上常用的击球方法。特别适用于对手前后移动速度不太快，以及女子比赛。注意姿势不可摆过头，否则会被对方识破。

1、要领同前进击球，摆好不让对方识破的姿势

2、击球时要充分放松，注意不要因为紧张而导致感觉错误。

3、在削球的基础上加上上旋，加快回球的旋转。