在阴冷的环境下对身体有什么影响

在阴冷的环境下对身体有什么影响

在阴冷的环境下对身体有什么影响，我们大家都是比较害怕寒冷的，而且长期在阴冷的环境中是比较如何关闭电脑更新麻烦的，和大家一起来看看在阴冷的环境下对身体有什么影响的相关资料。

在阴冷的环境下对身体有什么影响 篇1

长期阴冷环境，会导致虚汗体质与关节炎、风湿病的形成。外界环境对身体的影响很大，过热过冷都会对身体造成很大危害。

如果家里比较阴冷，长期居住在这样的环境，对人体的健康有很大的影响。

阴——阴暗的环境，就是说是没有阳光的照射，这样就难免阴暗潮湿，夜茉莉容易得风湿病，对身体也不好。还有人老不接受阳光会缺钙。

冷——气温比较低。

如在低温时，潮湿加强了空气对热的传导作用，使体热大量散失，故在低温潮湿的情况下，机体更易受寒冷的损害，易发生风湿病和支气管炎。此外，潮湿环境对结核病、肾脏病、风湿性关节炎、慢性腰腿痛等病患者都有不良的影响。倘若在热环境中，相对湿度又双鱼座的守护神气中的水分，主要来自雾天、水面、潮湿的土壤和植物表面的水分蒸发。其表示方法是相对湿度，这是最常用的湿度指标，为空气中绝对湿度与最大湿度之比，它能表示空气中水蒸汽的饱和程度。

在一定温度下，相对湿度越小，则空气中水分距饱和状态越大，水分蒸发就越快。在任何气温条件下，潮湿的空气对人体都是不利的。如在低温时，潮湿加强了空气对热的传导作用，使体热大量散失，故在低温潮湿的情况下，机体更易受寒冷的损害，易发生风湿病和支气管炎。此外，潮湿环境对结核病、肾脏病、风湿性关节炎、慢性腰腿痛等病患者都有不良的影响。倘若在热环境中，相对湿度又太大时，有碍于机体蒸发散热。由上可知，相对湿度既不能太大，也不能大小，而要适宜。

现代气象学认为，对人较适宜的湿度是：

在气温15℃～20℃时，相对湿度45％～55％；

在气温25℃时，相对湿度应为20％。

当湿度达到80％～100％时，空气很少能再吸收水分；而湿度太低时，可引起上呼吸道粘膜干燥，令人不舒服。总之住在这样的环境里居住的话，要经常出来晒晒太阳，多呼吸点新鲜空气，多出来活动。

在阴冷的环境下对身体有什么影响 篇2

精神上来讲，长时间在阴冷的房间呆着会导致人情绪低落，精神压抑。进而导致很多其他很不好的状态，比如神情萎靡但脾气暴躁，食欲不振等等，久而久之免*力低下，容易患病。

生理上来讲，长期呆在阴冷的房间里容易罹患颈椎、脊椎、关节炎等额头疼是什么原因病症，如果您本身就是这些疾病的患者，比如俗话说的风湿病，则会加重病情。另外有研究标明长期处于阴冷环境下也有可能造成男性性功能障碍。

如果是工作、生活环境暂时如此，建议您有空的时候尽量出去多晒晒太阳，多参加体育运动，增强体质，增强抵抗力乃是健康之本！

寒冷的天气对人体的危害很大，一般来讲最容易得的是感冒，伤风和冻疮。重点的就是风湿，关节炎，和诱发肾炎。所以说在比较寒冷的地区和气候里一定要注意保暖。特别是脚部的保暖。

正常人体的体温波动在36~37℃之间，在寒冷环境中人体大量散热如果防护不当会导致局部或全身温度降低、工作能力下降，甚至引起寒冷损伤。

在阴冷的环境下对身体有什么影响 篇3

长期住在阴面房子里对身体的坏处

1、长期生活在阴面的房子里会不知不觉的产生负面情绪，从而影响心情和工作。时间久了后思考问题也会从负面开始思考，凡事都往坏的一面想，这样很容易造成悲观和极端的性格，对学生和生活都会有很大的影响。

2、影响人体的身体健康。众所周知阳光具有杀菌消毒的作用，如果长期生活在阴面的房子里，空气比较潮湿，容易滋生细菌，细菌会附在身体皮肤上，容易得皮肤病。此外阴面的房子长期晒不到太阳，空气阴冷，长期居住容易患有关节炎，特别是一些中老年人长期居住的话，效果会更严重。

扩展资料：

用户租房注意事项：

1、用户需要实地看房：注意房子的户型，采光，交通、周边配套设施等，同时检查日常设施是否完好。

2、核对资质：要求房东出示房产证，以免上当受骗。如果愿意付中介费，要找有资质的中介公司，未成交不交费。

3、计算交通和时间成本：租的房子最好靠近公交车站或者地铁站，距离工作地点有直达车且有多条线路。

4、注意合同细节：在签订租房合同时，一定要清楚权利和责任，和房东协商好一切可能出现的后果。

在阴冷的环境下对身体有什么影响 篇4

伴随着春季的降雨，天气变得更加阴冷潮湿，连续数日气温都在10℃左右。在咋暖还寒的春季，春雨滋润万物的同时也给我们身体和出行带来了一系列的影响，就春季阴冷潮湿的天气提供一些应对和保健之策。

阴冷潮湿的天气对身体的影响：

1、阴湿天气更易诱发感冒

中医认为，湿为阴邪，会伤人体阳气，影响阳气舒展，因其性重浊、黏滞，故易阻遏气机，得病后多缠绵难愈，这是湿邪的病理特征。湿邪分寒湿和湿热两种，这段时间的潮湿天气属于寒湿，人的呼吸系统最怕寒，有些人及儿童由于免*系统不成熟，在温差变化大、湿度大的情况下，更易得呼吸道感染，再加上湿邪缠绵难愈的特征，所以病程比较长。对于上述各种疾病，在发病前要做好自我调理，做好精神、起居、饮食、运动各方面保健，要有充足的睡眠时间，尤其不可在出汗时吹风，谨防外邪侵袭肌体等。另外从中医角度看，在气候湿寒情况较重的情况下，人体易出现外感，咳嗽、咽炎、痰多等情况，其中一些感冒患者还会出现消化道感染症状，如食欲不振、胃胀、拉肚子等。另外，低气压的潮湿天气，易让人昏昏欲睡，出现疲倦、头昏;一些慢性病如慢性风湿疾病、慢性疼痛、心血管疾病患者的病情也易受到影响而复发或加重;湿疹、接触性皮炎病情也会出现加重。“中医认为脾主湿，因此脾虚的人受到的影响更大，更易出现消化道、呼吸、慢性关节痛等症状。”

对治：

湿为阴邪，容易郁而化热，所以在阴雨潮湿的季节要多吃清淡的、易消化、易吸收的食物。医生建议，湿气太重，身体条件许可的人，也可适当吃些辣椒，通过吃辣，可帮助消化，增加食欲，增加体内发热量，从而有助于防止在高湿的时候，人们常有的消化液分泌减少、胃肠蠕动减弱现象。如果出现脘腹胀闷、不思饮食、口淡不渴、腹痛溏泄、头重如裹、身重或肿等症状，除了可以饮用五花茶、去湿茶等以外，还可自己采用一些清热利湿的食疗方，用些藿香、茵陈、紫苏、土茯苓、薏仁等煲些骨头汤或单独煲水饮，对去湿有良好作用。

2、阴湿大雾天气不宜晨炼

大雾天气晨练将对人体健康造成诸多不利影响。许多传染病，如百日咳、流感、水痘、麻疹病毒等就是靠空气中的飞沫传染的，有些细菌卵可浮游在雾中，所以雾是许多传染病的媒介。大雾时，由于相对湿度过大，会影响人体内分泌腺的正常分泌。另外，清晨有雾时，空气中的污染物不能向高空扩散，使近地空气中的污染物浓度可达最大，人在运动时会加速血液循环，使人体更容易吸收雾里的'各种病菌。因此，雾天锻炼不仅起不到增强体质的作用，反而会影响人们的身体健康。所以在阴湿有雾的天气不宜锻炼身体。

3、潮湿天气可引发心理障碍

在阴冷潮湿的天气里，心理素质较差的人会因为混浊空气而诱发抑郁症等一些心理障碍。很多人在潮湿的天气里无故感到疲劳，情绪烦闷抑郁，脾气也易变得焦躁。其实，许多季节性疾病与天气气候的变化密切相关。医生介绍说，气压、温度、湿度、日照、风等多种气象因素作用于人体后，都会影响人们的生理功能，引起情绪的变化。比如，气压越高，血液溶解氧气的能力越大;气压越低，人体内血红蛋白结合氧气的能力就越低，如果气压变化过大过快，就会使人出现心跳加快、呼吸急促等缺氧症状。这种生理上的变化，又会引起情绪的紧张和烦躁。医生建议，市民在阴雨潮湿天气要注意调整情绪，多跟人沟通。

以下选择了一些在潮湿天气如何去湿保持干燥的生活常识

1、随时保持干燥。

在任何需要用到水的事情做完后，如洗手、沐浴后，要及时除水。

洗澡后，可以用风扇吹干地面;洗脸时可在地上铺上毛巾或脚垫，随时擦拭水迹。用大电风扇吹干墙壁、天花板或地面等易受潮之处。

2、巧选除湿商品。

如颗粒型化学除湿剂，适用于密闭小型空间，如衣柜、书橱等。选择那些可重复使用的，它们吸饱水分后放在太阳下晒一晒就能再度使用，比较环保。木炭、竹炭可吸附水气，兼具除臭效果，适合小面积的除湿，而且也可晒干重复使用，但每3至6个月就需更换。贵重物品应专门存放，如相机、高档手表等，最好放到可调控湿度的防潮箱内，或放入密封盒里并放置干燥剂。

3、巧用厨房里的天然除湿剂。

苏打粉，可以吸收湿气，结块后还能用来当清洁剂。喝剩的咖啡渣，兼具吸湿、除臭双重效果，放进纱布袋就是方便好用的小型除湿包。洗衣粉，把它倒入纸盒中，放在需要除湿的角落，吸过水分结块后可拿去清洗衣服，一点不浪费。但特别提示的是，洗衣粉、除湿剂之类别放在米桶附近，以免米吸收了礼炮1号它们的味道让人难以下咽。

4、湿敷法除霉斑。

将纸巾卷成轴状，放入加了漂白粉的水中，待纸巾吸饱“漂白水”后敷在霉菌生长的地方约10分钟，大概一两次就可以完全去除霉斑。

5、保持清淡饮食，预防生病。

从中医角度，可以用玉米、芡实、淮山煲汤，这些食材都有很好的健脾去湿效果。如果人体湿气重，表现为疲倦、食欲差，这些食物不仅去湿，也易消化与吸收，有助于恢复体力。对于感冒、慢性肠胃炎、关节病等患者，更要注意在食物里加些去湿的材料。

6、及时增减衣物。

忽冷忽热的天气最易诱发感冒，小孩、老人、身体虚弱者尤要注意。不要过早的脱去冬装换上单薄的春装，等度过这一段阴冷寒湿天气再换装。

7、适当通风。

在这样的天气里适当通风也很重要，否则很可能会加重呼吸道疾病患者症状。在雨停后可以吧门窗开一下及时换气通风。过后马上关好。

8、注意卫生防止生病

春天本来就是呼吸道传染病的高发季节，在忽冷忽热以及潮湿的气候环境下，一定要注意卫生。个人卫生方面，饭前便后、外出归来一定要认真洗手，勤换衣服被褥，少去公共场所。居室卫生方面，要保持办公地点、家中室内空气流通。家中备些常用的消毒剂，定期对室内物体表面进行消毒清洗，注意环境卫生。鉴于春季也是肠道疾病多发季节，而潮湿的环境，也为肠道传染病的发生“创造”了环境，所以要注意饮食卫生，不给病菌可乘之机，不食用不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，不喝生水，剩余食物一定要彻底加热后再食用，同时注意餐饮用具、容器、冰箱的清洁消毒。

9、注意休息，保证充足的睡眠。

春天是人们最好的睡眠时季，因此人们常说"春眠不觉晓"，又有"春困"之说。一般来说，春天的睡眠质量比较高，也正适合进行调养。只有保持有规律的作息和充足的睡眠才能起到一个好的保健作用。

10、防滑倒

在潮湿天气里专科医院八成急诊是摔伤。由地面湿滑引起，同时膝关节疼痛患者也明显增加。黄女士就是因不小心在家中客厅滑倒摔伤而住院的。据黄女士介绍说，这两天家中的墙面、地面都是湿漉漉的，客厅的地板用干拖把拖了好几次仍是湿湿的什么影响了我作文，让人如履薄冰。日前，由于地板湿滑，行走异常谨慎的黄女士还是不慎在家中滑倒了。海南的景点由于滑倒时左手掌撑地，导致手腕部摔伤，出现肿胀、不能动弹，经医生诊大门牙松动怎么办断为左尺桡骨远端骨折。

据医院急诊科医生介绍这几日每天接诊的急诊患者中80%以上是因地面湿滑摔伤的病人，他们有的是在家中滑倒、有的则是外出散步时摔伤，以上肢骨折及脚踝扭伤为主。此外，由于天气持续潮湿，一些因膝关节疼痛就诊的病人也明显增多，他们大多是50岁以上的中老年人。因空气湿度增加，一些膝部有隐疾的患者最易感触空气中的湿气而引发旧疾。

因此在行走时要倍加小心，老人、孕妇、幼儿等出行更要注刘欢年龄意安全，出行时最好穿上能防滑的平底鞋。一旦摔伤，应及时就诊。在这种天气情况下，膝关节疼痛的患者则应做好膝部保暖，每天睡前多用温水泡脚，泡脚时还要注意用干毛巾覆盖膝部，同时多喝生姜水，去除体内的寒湿。

11、护家电

空气潮湿电器故障频发：

因天气潮湿，家里的电脑和家用电器坏掉的会天津玩的地方比平时较多。

电器多有散热孔，空气中的水汽会顺着散热孔渗入内部元器件，从而引发故障。几点建议：

1、电器每天至少要通电10分钟;

2、通电前应该先用干抹布将电源插口处水汽擦干;

3、靠南边的窗户尽量少开;

4、有条件的家庭可以买抽湿机抽湿，办公场所可以启动空调的抽湿功能。

总的来说，让我们注意自身保健，别让阴湿天气把你的快乐赶跑了让生活充满自信和阳光吧!