okr个人目标怎么写

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第一步，列出大目标（O）

首先思考一下，在学习、生活和工作上有什么想要实现的目标，把它写下来。

当你设立一个目标后，按照以下四条，判定这个目标对你来说是否合适：

完成至少需要三个月，有一定挑战性（一周就可以完成的目标称不上有挑战）

展示了你一定的野心，会令你产裂字开头的成语生轻微焦虑感（你有50%的信心完成它）

目标有明确完成时间且可以在规定时间里达成

这个目标让你有动力和激情，你十分期待它的完成

如果以上四条全部符合，便是设立了一个合适的目标。

另：一次设立的.目标不要超过三个。

这三个目标最好分别是学习、工作和生活上的目标，这样才能足够聚焦。如果精力和意志力不足，最好还是一个目标完成以后再继续下一个。

第二步，拆分大目标

当你制定完自己的大目标后，想想这个目标需要从哪几个方面去完成，然后围绕大目标拆分出三个小目标。（如果本身就是一个小目标，可以直接跳过第二步。）

第三步，设定关键指标

为了确保一直朝着目标前行，必须按照阶段性指标检测自己的完成情况。

因为大目标一般设定完成时间在三个月以上，因此“以月为单位”来制定阶段性成果是比较好的选择。

第四步，列出每日、每周to do list

只有明确目标，把握节奏，每天积累并持续努力才能实现大目标。所以最后一步，需要把目标落实到每一天。

列出每日、每周的to do list，并且跟着你的完成情况随时调整是极为关键的上海海洋大学分数线一优秀文献综述范文个过程。

当你进行一周或者两周的to do list之后，发现自己很难做到，就可以在保证完成阶段性目标的前提下，适当调整自己to do list一栏里的内容。

另外，完成计划最怕的就是分心，一旦你的计划被打断或者学习之星事迹材料跑偏，让你从头再来是一件比开始计划更难的事情。所以，你可以用手机软件（推荐“小日常”app）或者本子，每天打卡自己的进度，尽量不要杜鹃花简介中断计划。只有每天反复确认这个动作，才能加强你的执行力。

如果你觉得自己不是一个特别有意志力的人，可以每周都给自己一个休息日，作为完成目标的奖励。万一这周的计划没有完成，还有一天时间给你机动调整。

OKR方法用来制定并完成个人目标非常棒，但是没有一个方法能帮我们自动完成计划。放弃一个计划实在太容易了，我也好点子还在努力实践这个方***。

每天睡前对着自己的OKR计划表看一遍，明确目标和内心真实向往的东西，想象一下完成这个计划后的成就感，就会更有动力继续下去。前提杀猪是什么意思是你得列出一个很好的计划和适合自己节奏的to do list。每天、每周坚持、每月检查完成进度，相信大目标一定会红雀珊瑚实现的！