止泻的十个小妙招

止泻的十个小妙招

止泻的十个小妙招。腹泻在日常生活之中是很普遍的一个症状表现，其中造成腹泻的原因有很多，例如暴饮暴食、饮食不洁等等，都会引起腹泻症状。一直腹泻对身体的危害较大，因此腹泻需要及时止泻。我们来简单的了解一下止泻的十个小妙招。

止泻的十个小妙招1

1、腹部上画圈

推动胃肠功能是按顺时针来按摩腹部的，由于我们的乙状结肠是按照右升—上横—左降的次序来肠蠕动的，而顺时针方向推拿能够 推动乙状结肠的一切正常肠蠕动，协助排尽，治疗便秘，只要用双手按照腹部顺时针画圈，反复几回，便会刺激性肠胃的肠蠕动，做到腹泻的觉得，长期性坚持不懈得话能够 合理的推动肠胃蠕动，最终做到一切正常大便的实际效果。

2、土豆汁

原材料：新鮮马铃薯方式：削皮打汁，餐前服用1~2勺，一日2~3次。适用范围：习惯性便秘者、要想腹泻者。

3、麻子仁粥

原材料：麻子仁20g，稻米100g。作法：取麻子仁20g放进冷水中侵泡10分鐘，随后取侵泡的麻子仁水添加100g稻米，大火烧沸水后转文火熬1钟头，起锅后能够 依据本人口感添加适量白砂糖。

4、香蕉苹果加酸牛奶

香蕉苹果带有丰富多彩的膳食纤维素，糖份成分超出15%，且带有很多水溶纤维材料，能提升胃肠分必物，促使排泄物稀释液变松，而酸牛奶中带有多种益生菌成份，服用能调整肠菌均衡，改进大便状况，让大便一般 ，万状腹泻的功效，尤其是冷冻后服用实际效果更优。

5、决明子茶纯蜂蜜

原材料：决明子茶10—15克，纯蜂蜜20—30克。作法：决明子茶捣烂，添加400mL冷水煮10分鐘，冲进纯蜂蜜，代茶饮。

6、白芝麻牛乳

原材料：白芝麻25克，牛乳250mL，纯蜂蜜40克。作法：白芝麻炒过碾成粉末状。牛奶煮沸后添加纯蜂蜜、白芝麻末调均匀。作用：白芝麻中带有很多植物油脂，有益气养血补阴、润肺、润肠润肠作用，配滋润柔肝、润肠的纯蜂蜜和生津解渴肠的牛乳同食，对便秘、腹泻实际效果更强。

7、肥皂条

肥皂条润化，和开赛露导泻的基本原理相近，在应用时能够 将香皂削发展约3公分，尺寸贴近签字笔大小的条形插到需腹泻的病人***口内，随后大概三十分钟内，病人会出现尿尿大便的数据信号。

8、红薯牛奶汁

原材料：地瓜200克、低脂牛奶300mL。作法：地瓜清洗，削掉表皮，切一小块，放进锅中煮熟，放凉预留。将煮熟的地瓜与牛乳一同放进榨汁机中搅拌就可以。

9、色拉油纯蜂蜜

原材料：纯蜂蜜50克，色拉油25克，沸水约1000克。作法：将纯蜂蜜放进碗内，用竹筷不断地拌和，使其出泡，搅至纯蜂蜜泡茂密时，边搅拌边将色拉油慢慢渗透到，搅拌均匀。在纯蜂蜜、色拉油搅拌后，将温水约100克（沸水晾至约60℃），缓缓添加，再搅拌，搅至温开水、色拉油、纯蜂蜜成溶液状，就可以服食。

10、药品导泻

便秘情况严重，可在医师具体指导下酌情考虑运用泻剂。但务必确立各种泻剂的特性，切勿乱用，不然对乙状结肠壁内神经细胞造成长久的危害，且非常容易产生依赖感。

止泻的十个小妙招2

一、锅巴

相同量的饭锅巴，炒莲子肉磨成粉，一定量的糖。每次吃50克，一天3次。

二、生大蒜

大蒜和糖适量。大蒜煨熟剥皮，和糖服食。对于长期泄放臭气者作用显著。

三、烤大蒜

大蒜2个。将大蒜放入火中烤，烤至变黑取出，放入适量水中煮，并食用其汁液。大蒜具有杀菌功能，具有增强胃肠消化功能的作用，对于便臭强烈的腹泻患者具有良好的效果。

四、水苏糖

当然也可以服用水苏糖，当然我们每天吃的很多食物都含有水苏糖，只有数量限。奘灵水苏糖从纯绿色植物中提取，含量达85%，能迅速增殖胃肠益生菌，抑制有害细菌的繁殖和活性，充分修复胃肠功能，恢复正常肠动力，促进营养平衡吸收，增强免*插叙力。

五、肠黏膜保护剂

可以服用一些肠黏膜保护剂，如思密达。思密达不是抗生素药物，而是一种矿物质药物，口服后可以保护受损的肠黏膜，帮助上皮修复和再生。此外，一些益生菌，如整肠生、培菲康、妈咪爱等可以一件烦心事作文400字支持正常肠道菌群，抑制细菌生长，间接实现杀死病菌的目的，也适用于各种腹泻。

六、泡脚

律草20g（最好用新鲜的律草30g）、石榴皮10g（鲜石榴皮30g）。水煎后，趁温热泡脚，每次泡20分钟左右，一日两次。前提是大便常规检查没有细菌感染。律草和石榴皮都是中药，都具有收敛作用。小儿皮肤娇嫩，药物吸收得好。用这两样药泡脚，药物可通过皮肤吸收和温热的理疗作用，起到涩肠止泻效果。

七、敷脐

对于小娃娃受凉引起的腹泻大便带沫，可以用平时当调料用的肉桂、丁香各3g，研成细面，用醋调和后，贴敷在肚脐上。药膏用胶布固定，中间夹一层塑料薄膜，每日一换。对胶布者，用3层干净纱布缝包，装调和好的药，用绷带绕脐固定。

八、胡萝卜汤

胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。胡萝卜汤制作方法如下，非成语将胡萝卜洗净，切开去茎，切成理想的意思小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤（按500克胡萝卜加1000毫升水的比例），最后加糖煮沸即可。每天2~3次，每次100~150毫升，腹泻好转后停用善良的英文。

九、焦米汤

将米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黄，再加水和适量的糖，煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化，它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用，是婴儿腹泻的首选食品。

十、喝骨汤或蔬菜汤

和茶一样，骨汤是另一种有助于缓解腹泻的舒缓类饮品。

例如，骨肉汤由胶原蛋白和明胶制成，它们有助于重建和修复受损细胞。如果部分消化道受损（这可能是你腹泻的原因），骨汤可以对其有很好地治愈效果。

蔬菜汤为消化道提供了许多营养吃完药可以喝茶吗，有助于补充因消化不良第一次印巴战争而损失的`维生素和矿物质。你可以在家煮骨汤，也可以在当地杂货店买做好的那种。

通过上述内容介绍了腹泻的原因和症状以及在生活中可以帮助到我们止泻的小妙招，相信现在大家应该了解了为什么会春天作文结尾出现腹泻和在生活中的止泻方法，希望能给各位朋友提供到帮助，如果不清楚自己的病症，应该及时去医院就诊，听取专业医生的建议，提醒各位朋友，一定要找到致病的根源，积极配合治疗，同时在生活中也要注意作息及饮食习惯，加强锻炼才能让疾病更好的远离我们。

拓展

拉肚子吃什么止泻

杨梅

中医认为，杨梅味甘、酸，性温，具有生津止渴、和胃止呕、涩肠止泻的功效，可用于治疗多种疾病。取杨梅10枚，乌梅15克，水煎服，可治疗腹泻。

苹果

苹果可让轻度腹泻痊愈。取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。

石榴

石榴含有鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等，有软化血管、助消化、降血脂等多种功效，其中维生素C的含量比苹果高1-2倍。石榴的果实可分为甜、酸、苦三种，中医认为，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治疗咽喉燥渴、润秋燥，而味酸的石榴对于治疗赤白痢腹痛、腹泻等有一定效果。

白粥

腹泻可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿待字组词，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。

醋茶

沏一杯绿茶或花茶，将茶水倒入另一杯中，放入一大汤匙醋，将醋茶喝下，一杯茶可继续再冲泡两次，连喝三杯醋茶，腹泻可止。此方治腹泻不适用于细菌性腹泻。

葡萄酒

有调查发现，适量饮用葡萄酒可以治疗腹泻。在刚开始有腹泻症状的时候，喝一两杯葡萄酒就可以治愈。特别是在杀死致病性大肠杆菌方面，葡萄酒的威力异常明显。葡萄酒不仅能治疗腹泻，而且还有预防作用，这就是人们在吃海鲜时喜欢用葡萄酒佐餐的原因。

对健脾止泻效果很好的偏方

山药粥

原料：用山药20克(或鲜山药50克)，莲子、芡实、薏米迭香各10克，大米100克。

做法：将以上诸药及大米洗净。加水适量，煮成粥食用。此粥有益气健脾、补中止泻的功效，适宜于脾虚症的调理。

木瓜鲩鱼尾汤

原料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。

做法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。

参芪猴头炖鸡

原料：猴头菌100克，母鸡1只(约750克)，黄芪、*参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。

做法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、*参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成。补气健脾养胃。

砂仁黄芪猪肚

原料：砂仁6克，黄芪20克，猪肚1个。

做法：猪肚洗净，将砂仁、黄芪装入猪肚内，加水炖熟，调味食用。益气健脾，消食开胃。适用于脾胃虚弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎病人。

黄芪内金粥

原料：生黄芪12克，生薏米、赤小豆各10克，鸡内金粉7克，金橘饼1个，糯米80克。

做法：将生黄芪加水煮20分钟，拳，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入鸡内金粉即可。消食和胃。用于脾虚湿滞食停所致的脘腹胀闷、食欲不振、体困便溏等。

淮山蜂蜜煎

原料：淮山30克，鸡内金9克，蜂蜜15克。

做法：淮山、鸡内金水煎拳，调入蜂蜜，搅匀。日1剂，分两次温服。健脾消食。用于脾胃虚弱，运化不疆食积不化、食欲不振等。