描写失眠的散文 关于失眠的散文

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　　漫漫长夜，唯有睡眠才不会辜负。但失眠总是不让人遂愿。关于描写失眠的散文有哪些呢?下面就是学习啦给大家整理的描写失眠的散文，希望大家喜欢。

　　描写失眠的散文篇1：失眠的那些日子

　　失眠的痛苦是无法用言语来形容的。

　　泊在异乡的夜晚，有太多失眠的理由。好像一粒微尘，被风吹离了故土，飘落在无边的陌生里。可我在故乡，在自己的家里，每天晚上的入睡过程似乎也成了一件很痛苦的事情。失眠时常困扰着我，尤其是心里有事的时候，也许就会整夜失眠。

　　浓稠的黑暗漫过一切，时间一分一秒地消失，睡吧，睡吧，星星似乎都在打哈欠，我却在清醒着。可是，在闭上眼睛的刹那，一些事情反而显得更加清晰起来。无数的细节从黑暗里钻出来，点点滴滴溅起思维的浪花，一些虚构的故事在透明里浮游，曾经真切的感受甚至会精确到某一年某一月某一日的某一件事情上，好多鲜活生动的场景处于似梦非梦的状态，随时随地接受时光的掩埋。

　　失眠只是夜晚让我痛苦的一部分，随之而来的还有噩梦的阴影。自己仿佛有两重生活，一个是白天的正常生活，另一个就是晚上仿佛置身地狱般的噩梦生活。每当夜晚，眼前总是浮现各种梦境中的恐怖场景：死人腐烂的尸体，大大小配置路由器小的坟墓坑，颈部流血的女尸头，高高的墓碑……每当从噩梦中惊醒，总是逼迫自己努力睁大眼睛，告诉自己，这是做梦，安慰自己不要害怕。

　　一种想象千百次上演，一种疼痛千百次袭来。躺在床上，我不厌其烦地一遍又一遍反刍往事，一遍又一遍设计凄美断肠的结局。尽管控制自己别想，但越是控制却越要去想，想得脑袋发胀、心绪烦躁，更难以入眠。如此迷恋这种游戏，从每个暗夜到清晨。有时实在睡不着，便爬起来看书，眼睛又涩又胀，看不了几页又不得不丢掉。

　　长时间地沉浸在假寐的状态里，声色香味全部关闭，除了大脑，各器官都休息了，只有庞大纷杂的思绪无休止地缠绕。失眠是大脑过于激动而看错了时间，是从内心生长出来的红罂粟。这时才发现最强大的对手原来是自己的内心，控制不了它，只有焦虑而无望地受它摆布，无处逃匿。只能接受，除了接受也别无它法。

　　尤其是出门在外的夜晚，朋友在甜甜地睡着，而我却孤独地醒着。无眠的长夜，黑暗成了我生活中的一大恐惧。我真羡慕我的朋友们，他们挨上枕头不到一分钟，甜蜜的鼾声便浓浓地散开，我闭上眼睛听，如口渴之人眼巴巴盯着别人牛饮而自己只有干咽唾沫的份儿。睡眠且行且远。

　　这时的灵魂与肉体处于分离状态，纷乱的思绪在无边的空间里疾驰。肉体是长沙府一件扔在床上的衣服。所有的感官享受都不存在，白昼与黑夜、生存与死亡、欢乐和悲伤都不再重要，天地间只有思想着的灵魂在游走。

　　尽管经历了很多，岁月的风尘、生活的坎坷、世事的沧桑，但面对失眠我依旧无计可施。有时各种恐怖的噩梦减少了，但睡眠质量相比以前已经严重地下降了，睡觉时稍微有点风吹草动就很难再次入睡。

　　不知道在什么地方看到一段文字，摘录如下：唐代的园律师问大珠慧海禅师如何修行才能悟道。慧海答道：“饥来吃饭，困来即眠。”圆律师便问慧海：“一切人都如此做，为何不能悟道?”慧海说：“只因为他吃饭的时候不老实吃饭，睡觉的时候不老实睡觉，总在那里千百般地计较个不休。”是啊，最复杂的问题也可能最简单，你夜晚不好好睡觉，脑子总在动，总在胡思乱想，怎么能静下来、歇下来呢?

　　时光如流水匆匆，日子去了又来，生活之路还是要靠自己走下去。其实好多事想也是白想、空想、瞎想，只有顺其自然，减少精神压力，放下思想包袱，才能笑迎生活里的烦恼、忧伤、爱和恨，明白自己活着的意义。

　　描写失眠的散文篇2：失眠之感悟

　　文字像是一个精灵、一个幽灵、一个魔鬼。她总是潜入你灵魂深处、记忆深处垃圾分类机、内心深处一个最不容易触碰的角落里，睡眠着、静静地等待着你的呼唤。无论在什么时候，只要你一不小心触碰了她，她如千年沉睡的梦影潮水般向你别开生面涌来，总有那么一两句会打动你、让你开启尘封已久的记忆的闸门，勾起你快乐的、或是痛苦的记忆，让你欢笑、让你泪流、让你不是你自己、让你又是你自己。 你总是时时用各种伪装小心地保存着内心深处的脆弱，不愿去触碰那些尘封的记忆，不去勾起内心深处痛苦的记忆。你努力网格化去工作、去学习、去生活、去疲惫，你努力去忘记。但是，每当夜深人静时，偶然的失眠，你却会去触碰那些曾经9001的记忆，回忆你的亲人、回忆你的初恋、回忆你的朋友、回忆你走过的前面的路，风光无限的、艰辛万苦的、甚至是还得想半天才能偶然记起或是真的想不起来的第一次青春的萌动。越想越就不能入睡，你就在意识里对自己说，什么都不要想了，睡吧，但你却一样不能入睡，你就打开电视，点上一支烟，一样无劲，又坐回电脑前，打开QQ，一遍灰色，无语了。你想得头痛、想得心疼。

　　偶然的失眠，让你去回忆那份苦涩，何尝又不是对思想的沉淀和梳理呢?失眠也需缘分，不是吗?不是你想失眠就能失眠吧。偶然的失眠，是你对生活空间的回忆，是你在放弃、是你在选择，是你对生活还有奋斗和追求，是你在积蓄，是你在向前冲。

　　人到中年，需要淡定、需要从容。这一份淡定不是对一切的无所谓，不是对人生的失落，不是对生活的抛弃。她是狂风暴雨后的一片晴空、是夜色深处的一轮圆月，是大山深处的一涓细流，平静而洁净，是一片冰心，是一份沉静。这份淡定从容是一份睿智、处事不惊，心有乾坤。是生活经历和磨砺后丰富的财富，是涅槃后的顿悟，是悟道后的禅定，是乐观和善，是慈眉善目，是对人生最美的浅释。

　　我最敬佩的人妈妈描写失眠的散文篇3：失眠的夜

　　失眠的夜，夜很忙长，才知道原来心装载了你，才如此难睡，可你的身影却是模糊的记忆，蒙蒙的，唯有你那时而带点忧郁，时而带点笑容的脸庞印在了我的心里，清晰透明。

　　失眠的夜，夜如此漫长，才知道原来我们之间有份距离，这分距离任凭电话线的拉长也不能得到缩短，这份距离却将那份对你的思念拉得很长，很长。

　　失眠的夜，夜很漫长，独自抬头看着漆黑的天花发呆，冥想着心事，想起了空间”说说”中你的评论，那些带着鼓励的话语，悄然的改变着我的行为，何时开始向你学习，也想着，你说的我，我爱的不够正式，问千淘万漉我喜欢你的理由，我还一直遗留。

　　不眠的夜，由然的让我想到你的不理，不睬，不问，我坚持爱的勇气在那里。我是该不该无线网络破解放弃，我想我不会轻易放弃，因为我很难喜欢一个人，算结局很残忍，我也要学会坦然面对，等待着结局。

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