电动牙刷应该怎么使用

电动牙刷应该怎么使用

电动牙刷近些年开始进入人们的视线中，电动牙刷如何使用才能达到事半功倍的效果呢?下面就来教你如何正确使用电动牙刷。

电动牙刷应该怎么使用

电动牙刷和普通牙刷差不多，有刷头和手柄，当打开电源时，刷头会自己振动。

Step 1 将刷头呈45°贴近牙齿表面

Step 2 打开电动开关 依次移动刷头清理每一颗牙齿表面

Step 3 逐步清洁牙齿外面 里面和咬合面

电动牙刷刷头可以震动，刷牙时手不用上下移动。而且电动牙刷可以控制震动力度，避免刷牙用力过度损耗牙齿。所以有条件的话还是使用电动牙刷，可以帮你更有效的清洁牙齿。

电动牙刷使用牢记6要点

电动牙轻快的音乐刷与传统牙刷相比，电动牙刷更为科学有效。传统牙刷很难彻底清除牙菌斑，再加上刷牙方法不得当，使刷牙的清洁作用大打折扣。有实验证明，电动牙刷比手动牙刷多清除38%的牙菌斑，它的清洁能力已经得到口腔专家的一致肯定。由此可说明电动牙刷可以更彻底清除牙菌斑、减少牙龈炎和牙龈出血。电动牙刷具有以下优点：

1.使用方便国立故宫博物院

大家在休息前或者早上起床时，都会没有太多精神和力气，因此不能保证刷牙的时间和刷牙动作的`规范，对于牙齿的保健效果自然就大打折扣。电动牙刷可以很好地解决这个问题，自动旋转的刷头，符合人体工程学的整体设计，保证了带玉的诗句刷牙的有效与便捷。使用起来这么方便，刷牙自然就很轻松了，也容易培养我们好的习惯。

2.减少损伤

使用普通牙刷刷牙时，使用的力度由使用者自己控制，有时候难免刷牙力度过大，或者采用不正确的拉锯式横刷法，这些都会对牙齿及牙龈造成损伤。实验证明，只要使用党员实事承诺恰当，电动牙刷能够减少六成左右的刷牙力度，令牙龈炎与牙龈发病率降低。

3.深层清洁

电动牙刷通过快速旋转，使刷头产生高频振动，瞬间将牙膏分解成细微泡沫，深入清洁牙缝;与此同时，刷毛的颤动能促进口腔的血液循环，对牙龈组织有意想不到的按摩效果。

电动牙刷使用需注意以下6点：

1、给老人、孩子或残障人士选购电动牙刷时，最好选择刷头与刷柄一体化设计的，以避免误吞刷头。

2、尽量使用小巧的刷头，以便能深入口腔深处，清洁后部灶王爷的传说牙齿。

3、与传统的手动牙刷相比，电动牙刷在电力驱动下，刷头以每分钟几千次乃至上万次的速度运动，效率远高于手动牙刷，但它对刷毛的要求也更高，以防在刷动过程不织布图纸中损伤牙龈。

4、由于电动牙刷具有强制性旋转和震动功能，其作用力远大于普通牙刷。所以，刷牙时要比使用普通牙刷减少六成力度，以避免因用力过猛对牙齿、牙龈造成伤害。

5、至少保证2分钟的刷牙时间，并让每排牙齿的内、外及咬合面都得到有效清洁，尤其是下牙舌面，最难清洁又容易被遗漏，一定要有意识地清洁到。

6、每3个月更换新刷头。刷头在使东崖绝壁用一段时间后，刷毛会变得粗糙，易损伤牙孩子眼睛近视怎么办龈。有实验表明，新刷头去除的牙菌斑比使用3个月后的'刷头多30%。

电动牙刷的正确使用方式

1、安装刷头

将刷头紧紧套入牙刷轴，直至刷头与金属轴扣合梁实秋散文集。

2、温水浸泡

用温水调整刷毛软度：温水：柔软 ；冷水：适中,；冰水：稍硬。强烈建议初次使用者，先浸泡温水(低于40℃)后再行使用！由于中国有95% 以上的人患有牙周病，在牙龈的感觉会比较敏感，而浸泡温水后的刷毛非常柔顺，刷起来感觉很舒服，如此使用 2~5次习惯后，刷毛的软硬度就随您的喜好来决定。

3、挤牙膏

将牙膏垂直对准刷毛中缝挤入适量牙膏。为了避免牙膏飞溅，最好在打开电源前挤牙膏。

4、有效刷牙

刷牙时，将刷头由最薄的门牙套入。让牙齿夹在三面刷毛的中间适度用力来回拉动，待牙膏起泡后，打开电动开关，刷头震动后适度用力，从门牙开始向后牙来回移动牙刷，清洁所有牙齿！一般来说，使用三面人生大考电动牙刷刷牙每次只需两分钟即可起到彻底清洁作用。

5、使用刮舌器

刷完牙后，最好用刷头背面的刮舌棱刮除舌头上的舌苔，达到彻底清洁舌头的效果。

6、泡沫飞溅

在牙刷从嘴里取出前请关闭牙刷电源。

7、清洗牙刷毛

每次刷牙后，将刷头放入水中，打开电动开关，轻轻晃动几下，再轻敲刷头，就可洗净残留在刷毛上的异物和牙膏。