【最精油】11个纯露配⽅，调理你的⽣殖系统
适合调理⽣殖系统的纯露
最适合调理⽣殖系统的纯露有⿏尾草、快乐⿏尾草、玫瑰以及圣约翰草等。如同⽪肤护理⼀
样，纯露在这⽅⾯的使⽤⽅式⾮常多，变化也很多，所以你必须很清楚⾃⼰的症状，并了解所
对应的适⽤纯露。以下是针对⽣殖系统，以植物纯露为主⾓的治疗⽅案，仅供参考。
⼀、经前症候群PMS⼥性同胞以不同的⽅式受到PMS的影响。在下列纯露中选择任何三种，并
圆柱体积计算器且针对你⾃⼰的个⼈需要调和。“三位⼀体”的纯露⽐任何单⽅纯露还要好⽤。
快乐⿏尾草- 针对情绪与经痛
玫瑰- 针对情绪与过热的体温
⿏尾草- 针对经痛与循环/感冒
丝柏- 针对⽔份滞留
天竺葵- 针对平衡
圣约翰草- 针对情绪、失眠以及当做全⾯性调理剂
将你所选择的三种纯露，每种取10毫升，⼀共30毫升，稀释于1升⽔中，并且全天饮⽤。如果PMS现象出现地很有规律，在⽉经来前的3-5天开始饮⽤你的纯露配⽅，并且坚持饮⽤到⽉经结
束。同样的纯露配⽅也可以⽤来当做腹部与下背部的湿敷，以达到舒缓疼痛的效果。
⼆、更前期Menopau
适⽤纯露及⽐例
欧薄荷纯露：10ml
⿏尾草纯露：10ml
玫瑰纯露：10ml
要平衡你的荷尔蒙与情绪，将上述纯露稀释于1升⽔中并且整⽇饮⽤，每天重复饮⽤，坚持3垃圾分类怎么画
周，然后休息⼀周，需要的时候再重新开始。这个配⽅的⼝感有⼀点怪，所以你可能会想要将
⽐例稍作改变以迎合⾃⼰的喜好，但是必须再次强调“三位⼀体”的效果的确会有加分作⽤。
三、热潮红Hot flashes
适⽤纯露及⽐例
1份欧薄荷纯露
1份快乐⿏尾草或玫瑰天竺葵纯露
将上述纯露调和于⼀只喷瓶中随⾝携带。当热潮红发⽣时，直接喷洒于脸部、⼿腕和颈后。针
对更年期的外⽤与内⽤精油配⽅很多，但是最简单的⽅式是使⽤西洋牡荆树Vitesagnus-castus
叶⼦或果实的精油。每天1滴就能明显地减少更年期的影响。
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四、阴道鹅⼝疮与阴道炎
可将下列两种疗程合并进⾏
1、阴道冲洗剂
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15ml 马鞭酮迷迭⾹纯露
15ml 德国洋⽢菊纯露
15ml 薰⾐草纯露
15ml ⽉桂纯露
100ml 温蒸馏⽔
将上述纯露与蒸馏⽔调和作为阴道冲洗剂，每天使⽤两次。加⼊症状严重，你可能需要在刚开
始的头两天使⽤不稀释的纯露，之后再加⽔使⽤。直接使⽤未稀释的檀⾹纯露，效果很好。
2、体内使⽤
1茶匙有机克菲⽽乳酸酒或新鲜酸奶
2滴茶树精油
拿⼀个卫⽣棉条，在调⼊茶树精油的酸奶中滚⼀下，然后置⼊阴道内。每2-3⼩时更换⼀次，持
续进⾏三到四天。
五、胯下瘙痒Jock itch
将德国洋⽢菊或⾦缕梅纯露喷洒在患部，并让它完全风⼲。每天按需要可以重复进⾏2-3次。
六、⼦宫内膜异位
以阴道冲洗和局部外⽤的⽅式合并使⽤
1、阴道冲洗剂
15ml 岩玫瑰纯露
15ml 玫瑰纯露
30ml 蒸馏⽔
将纯露与蒸馏⽔调和，并且在两次⽉经之间的这段时间，将它当做阴道冲洗剂使⽤。
2、局部外⽤
1份为患者量⾝订做的配⽅（这个需要咨询有资质的芳疗师）
1份琼崖海棠油
1份圣约翰草油
许多精油都能给⼦宫内膜异位患者相当多的助益，传统的选择例如⿏尾草、快乐⿏尾草、天竺葵、薰⾐草、以及玫瑰等。然⽽，每位患者所经历的症状都有所不同。有案例使⽤了冬青、绿花⽩千层、柠檬尤加利、马郁兰、蓝艾菊以及⿏尾草来舒缓持续的⼦宫痉挛，并且减少来⾃于经期排卵的同感。
七、⼦宫肌瘤
女微信名以下三种疗程合并使⽤1、局部外⽤
5ml 意⼤利永久花精油
5ml 柠檬尤加利精油
5ml 丝柏精油
20ml 琼崖海棠油
65ml 芝⿇油
将上述配⽅以⼀天两次的⽅式涂抹在下腹部以及荐⾻部位，每天进⾏，持续三周。
2、阴道冲洗剂
20ml 岩玫瑰纯露
20ml 意⼤利永久花纯露
将上述纯露稀释于50ml的蒸馏⽔中，每天早晨进⾏阴道冲洗
3、阴道栓剂
2ml 柠檬尤加利精油
鼓励的句子描写秋天景色的古诗4ml 意⼤利永久花精油
5ml 天竺葵精油
卤猪头6ml 岩玫瑰精油
8ml 丝柏精油
100克可可脂
阴道栓剂需要放置在阴道内部。将上述五种精油调和来制作。（栓剂制作以后再分享）。
⼋、泌尿系统最适合⽤来调理泌尿系统的纯露包括杜松果、⾹脂冷杉、⿊云杉、欧薄荷、苦橙叶、丝柏、西洋蓍草、檀⾹以及接⾻⽊。
⽔分滞留法Water retention
30ml 杜松果或丝柏纯露
将纯露稀释余1升的⽔中并每天饮⽤；重复进⾏三个星期。你可以选择两种纯露交替饮⽤以化解单⼀⼝味所产⽣的乏味感，或是将两种纯露已不同的份量，按照喜好调和饮⽤。它们都⾮常利尿，⽽你将会注意到⾃⼰在刚开始5到10天中会经常跑厕所。但是你的⾝体将会达到⼀个新的平衡境界，持续进⾏3周之后的结果更为惊⼈。在此之后，需要的时候就可以进⾏这个疗程，或者因为荷尔蒙不平衡或因⽣活形式所引起的偶发性⽔分滞留现象也可以使⽤。
九、膀胱炎Cysstitis30ml 冬季⾹薄荷纯露15ml 檀⾹纯露15ml ⾹脂冷杉纯露1滴柠檬精油将上述材料稀释于1升⽔中并整⽇饮⽤。持续进⾏7天，然后停⽌。你也可以服⽤蒲公英和丝柏的芳⾹酊剂。
⼗、前列腺问题15ml 格林兰苔纯露15ml 马鞭酮迷迭⾹纯露将上述纯露稀释在1.5升的⽔中并整⽇饮⽤，持续进⾏3个星期，然后休息1周，需要的时候再重新开始。
⼗⼀、痛风
欲要最佳效果，请同时使⽤下列两个疗程体内使⽤50ml 杜松果或丝柏纯露，或两者混合各2滴柠檬和葡萄柚精油将上述材料稀释于1.5升的⽔中，连续三周每天饮⽤。在理想的情况下，你应该在这1.5升的加味⽔之外，再喝下1升的⽔，以帮助净化整个系统。
局部外⽤2ml 杜松果精油2ml 意⼤利永久花精油3ml 冬青精油（是真正的冬青，不是⼈⼯合成的⽔杨酸甲酯）3ml 罗勒或桉脑迷迭⾹精油25ml 以橄榄油浸泡的圣约翰草油轻轻地将上述配⽅涂抹在疼痛的部位。
