你知道老人九大需求吗?
对于老人的需求,你了解多少?父母,爷爷奶奶,他们年龄大了,很需要你们的关爱,你们是否应该多多了解一下老人的需求,下面是给大家带来的你知道老人九大需求吗?希望能帮到大家!
你知道老人九大需求吗?
一、健康需求:人到老年,常有恐老、怕病、惧死的心理,希望全社会对老年人的健康能有所保证。
二、工作需求:离退休、病休的老年人多数尚有工作能力和学习要求,骤然间离开工作岗位肯定会产生许多想法。对这样的老年人如不给以工作和学习的机会,自己又不能创造这方面的条件,将会影响他们的身心健康。
三、依存需求:人到老年,会感到孤独,希望得到社会的关心、单位的照顾、子女的孝顺、朋友的往来、老伴的体贴,使他们感到老有所依、老有所靠。
四、和睦需求:老年人都希望有个和睦的家庭和融洽的环境,不管家庭经济条件如何,只要年轻人尊敬、孝顺老人、家庭和睦,邻里关系融洽,互敬互爱,互帮互助,老年人就会感到温暖和幸福。
五、安静需求:老年人一般都喜欢安静,怕吵怕乱。有时老就怕过星期天,这一天儿孙都来了,乱嚷嚷地过了一天,很多老年人是受不了的,他们把这天叫作“苦恼的星期天”。
六、支配需求:由于进入老年,社会经济地位的变化,老年人的家庭地位、支配权都可能受到影响,这也可能造成老年人的苦恼。
七、尊敬需求:原先有地位的老年人离开工作岗位后台产生一种由官到民、由有权到无权的感觉,或情绪低落,或有自卑感,就会产生“人走茶凉”、“官去命转”的悲观情绪。遇朋友叹息,甚至不愿出门,不愿到单位去,不愿参加社会活动。长此下去,则会引起精神抑郁和消沉,为疾病播下种子。
八、坦诚需求:老年人容易多疑、多忧、多虑、求稳怕乱、爱瞄叨。他们喜欢别人征求他的意见,愿出谋献计。我们对老年人这些心理特点,要以诚相待,说话切忌转弯抹角。
九、求偶需求:丧偶的老年人独自生活,感到寂寞。子女照顾,也非长久,别人都代替不了老伴的照顾,所以子女应该支持老年人的求偶需求。
【拓展阅读】
老人的临终心理如何?
死对于每个人都是不可避免的,尤其是老人,距离死亡的日子越来越近。国外曾报道过500例临终者的观察记小主人录,其中除90例肉体上蒙受疼痛或某种痛苦,11例精神忧虑,2例有明显的恐怖症状,1例心理欣快表现,以及1例有强烈自责感外,近90%的人都没有什么特别的迹象。
有人指出,老人的临终反应与他的信抑、年龄、社会经济状况、心理成熟、应付困境的本领、机体的变化过程,以及医生和其他重要人物的态度等都有关系。当年龄相近的亲友死去,或医生提醒他患有严重疾病时,老人会意识到死神已经临近。临终病人可能考虑许多问题:比如,想弄清楚死前患的是什么病?如果智力不迟钝的话,会考虑将要和亲人分离的情景;根据自己原有的希望,回顾一生,并作出评价;关心他所不熟悉的向死亡过渡的状态。而一个人在临终的表现,又和他以往处理问题的方式有关。有的人可能对死怕得很,以至否认它,甚至以倨傲的态度对待它;一个成熟的人,则可能回顾一生,整理他的社会生活和精神生活,带着满意的心情离开人间。
但总的来说,老人对死亡的心理反应通常是:首先是否认,即不相信死神即将来临;在面对死亡即将成为事实时,常常会愤怒:“为什么我就要死去呢?”而后,开始冷静下来,并会产生既有绝望又有希望的矛盾心理,且想方设法,如千方百计探索民间***秘方,以求生存。然而在求生无望的情况下,便悲伤、抑郁,最后万念俱灰,也不再愤怒,不再悲伤,平静地接受死亡这一事实。
近年来,美国的一些医生也调查了濒死者的心理体验,即在重危病人抢救过程中发生的一种所谓死后生活的现象,也有人把它称为“生命尽头的生活”。这是病人在心脏停止搏动后一刹那间,处于濒死状态下的种种感觉。比如,心理学家肯尼兹伦发现,尽管这些濒死者的年龄、性别和教育程度各不相同,但他们当濒临临床死亡之际,都体验到一种被肯尼兹伦教授称之为“核心经验”的过程。病人或者诉述他离开了自己的躯体,与已死的亲友相见;或是感到自己滑入一条黑暗的地道,前面出现一道耀眼的金因噎废食光;或是走到了一个高大的门槛,徘徊不前,终于又退了回来。因为这些病人感到,他们还有某种责任未尽。这些感觉虽然变幻不一,但共同的感觉是,病人在这时都有一种巨大的“安适感”和“幸福感”,以致他们留恋忘返;但与此同时,一种更积极的强烈感情,又使他们苏醒,把他们拉回振作起来人间,如此等等。然而,这些心理体验仅仅是一些现象学的描述,且与他们生前的信仰有着直接关系,故至今尚未得到科学上的论证,还有待进一步探讨。
退休老人健康小贴士
1、老有所归
作为一个社会性的存在,人都有归属的需要,这是由马斯洛的需要层次理论证实的。老年人退休后,由社会角色转为家庭角色,这种落差不可避免地要引起老年人的失落感,因此,他们内心深处的归属感会很强烈,他们希望回归到一个充满理解和爱的家,使他们失落无助的心得到安慰、体恤和支持。另外,老年人落叶归根的心理也很强烈,很多年轻时在他乡奋斗的老人,退休后都想回归故里,安享晚年。
2、老有所养
时间不经意间偷走了老年人的年华,偷走了老年人的体力和精力,加重了老年人人对晚景的顾虑,特别是退休后没有退休金或是没有保障的老年人,他们都希望子女能够尽孝心行赡养之责,过上衣食无忧的生活。
3、老有所学
许锻打刀多老年人有着强烈的求知欲,退休后,他们积极去学电脑,学英语,继续充电,使自己能够跟得上时代的步伐,做到活到老,学到老,从知识中获得快乐和满足。
4、老有所为
很多的老人,在退休后依旧精力旺盛,有着发挥余热,奉献社会的强烈愿望,在社区里、在街道旁,我们都可以看到老年人矫健的身姿,他们能从所选择的第二职业中发现自身价值,从中感受到幸福和快乐,以满足自己为社会主义现代化建设,为祖国的繁荣和富强,为祖国的下一代的强壮,奉献最后一份力量的愿望和心理需求。
5、老有所乐
孤独和寂寞是大多数老人退休后的心境,也是老年人最害怕面对的,因此他们就有消除孤独、追求快乐的需求。比如重新拿起自己的画笔,用心去描绘已经走过的路、正在走的路和将要走的路,从中体会到创作的快乐;背上行囊,去美丽的西湖,去神秘的丽江,去布达拉宫,在祖国的青山绿水中体验生命的意义和价值。
老年人有很多时间从事消遣、娱乐和其他爱好活动。据报道,老年人最常进行的消闲活动是看电视、阅读书报、下棋玩牌、种花草等。郭晋武研究了老年人闲暇活动与健康的关系,结果表明,老年人经常从事的闲暇活动是生活必需活动(如干家务),娱乐性活动是看电视以及健身性活动(如散步)。从事闲暇活动的男性老人显着多于女性老人,年轻老人显着多于年老老人。从事闲暇活动和生活满意度、抑郁症状等心理健康指标有关,而与身体健康关系不明显。还有报道表明,从事喜欢的消闲活动可促进老人的自觉幸福度。消闲活动对老年人的心理健康是有促进作用的。只有整天无所事事,自寻烦恼才是对心理健康的最大伤害。
6、老有所爱
追求爱情、享受***是老年人的需求和权利,应该得到社会和家人的'谅解和支持。特别是丧偶或是独身老人,在踏入自己人生第二春的时候,给自己的晚年找个贴心的老伴是晚年幸福的需要,是晚年健康的需要,更是心理的需要。老年人不要为形字组词世俗所羁绊,应大胆地追求自己的黄昏恋,让自己的黄昏再次绽放光彩。
7、老有所敬
老年人经历了几十年的风风雨雨,为家庭为子女为社会作出了很大的贡献,有享受后辈和社会尊敬和关爱的需求。
老年人如何过好退休生活
1、旅游法
或夫妻或与人结伴到高山、到大海、到景区旅游月经推迟几天可以测出怀孕,不要到自己去过的地方,以免触景伤感。到那些环境优美、空气清新、景致怡人而从未去过的地方,让美丽的大自然吸引你的眼球,净化你的心灵,陶冶你的情操。纵情地去拥抱自然、享受生活。
2、娱乐法
根据自身的特长,选择音乐、书画、摄影、舞蹈或各种体育运动,培养、提升自己的兴趣爱好,让快乐伴随自己。特别是歌舞,它不仅具有运动与艺术表现功能,还能增强你对生活的激情和信心。
3、交往法
不要关在家里封闭自己,要经常参加群体活动,走出去,与人打交道。交往形式很多,如组织同学会、同事会、同乡会、战友会等等,还可参加其他老年群众组织,增加与人交往的机会。这里特别值得一提的是,主动积极与青少年交往,就是人们常说的“忘年交”,这会让印花税怎么计算你增加活力,青春永驻。若是精力充沛,能够参加诸如老年志愿者组织,开展一些助人为乐的公益活动更好。这样你会感到充实、欣慰与满足。
4、研读法
就是加强学习,既可重温自己熟悉的专业,又可学习新的专业,更应研究把握现代科学知识和技能,如学习电脑,上互联网漂流等等,也可结合社会热泥鳅炖豆腐的做法点、焦点开展一些调研活动,并将自己的心得撰写成文,或发表或研讨交流,这样既锻炼了脑子,又提高了自身的文化素质,使自己感到仍然置身于社会的主流。
5、模糊法
饺子肉馅怎么调好吃世间万物,其实很多难以说得准确。在职与退休,不过是某一职业或某一职务对于同一部门或单位的相对状态。其实,离开了这个部门或单位这一条件,在职与退休的界限就模糊了。对于会安排生活的人来说,在职并非他的全部和长期的活动;同样,退休也不会是他的全部和长期的生活内容。退休后只要能够做一些有益于社会的事,岂不是很有意义?你能说他退休了吗?同时,模糊除了可以使你正确面对在职与退休外,还可润滑父母子女、老夫老妻、邻里亲朋之间的关系,达到多一点宽容、少一点计较,多一点理解、少一点误会,多一点欢笑、少一点忧愁,成为一个名副其实的乐天派。
6、静神法
传统医学认为“心静则体安”,静能减躁、平衡心态。时下的各种文学作品里,我们经常看到一些人在面对巨大压力和意外打击的时候,总会说“让我静一静”,“让我一个人待会儿”,这就是静的一种办法。如果因某事触动退休时的不快,你可以紫藤萝花到一个清静之处待一会儿,用以控制烦躁情绪,随之做到“忘得快,看得惯,想得开”,那么就会放下包袱,一切烦恼皆可冰释,心态和机体就会恢复到最佳状态。
退休人员若得以上六法或其中之一,必能实现由工作到退休的“软着陆”。
退休老人如何打发时间
1、退休老人首先要树立“退休不是人生的终点,而是人生道路上的一个驿站”的思想,克服“无为无聊”的自卑心态,积极向上,精神充实,努力做到老有所学,老有所乐、老有所为,让夕阳出漫天晚霞。
2、其次,退休老人们要从各自的年龄、特长、兴趣、爱好等具体情况出发,自我设计,将退休生活的内容安排得丰富多彩。
3、在健身锻炼方面,早可选择跑步、气功、拳剑舞操等项目。晚可选择散步,到大自然中去吸取新鲜空气,持之以恒,于身心健康必有好处。身体状况和经济条件较好的老人,可避开节假日高峰,结伴出门旅游,饱览祖国名山大川,陶冶情操,充实自我。
4、除体育锻炼以外,老年人亦可适当从事家务劳动,或学习烹饪;或种花养草;或逗养宠物;从中获得乐趣。探亲访友,谈天闲聊,回顾往事,亦可延缓衰老。
5、文化水平较高的退休老人,可舞文弄墨,向报纸、杂志投稿,讴歌美好人生。
退休老人们的精神和生活内容充实了,才不会感到无事可做,而是有事可做;才不会感到空虚无聊,而是充实美好。
本文发布于:2023-05-15 22:36:53,感谢您对本站的认可!
本文链接:https://www.wtabcd.cn/fanwen/fan/82/747694.html
版权声明:本站内容均来自互联网,仅供演示用,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
留言与评论(共有 0 条评论) |