2023年小学四年级计划表(11篇)

人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，我们又将迎来新的喜悦、新的收获，一起对今后的学习做个计划吧。那关于计划格式是怎样的呢？而个人计划又该怎么写呢？这里给大家分享一些最新的计划书范文，方便大家学习。

小学四年级计划表篇一

学习前先预习。在认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。在重要的地方，稍微放慢学习进程。

充分利用课堂时间。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维与节奏.

课堂上做的笔记要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些仍感模糊的认识。坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的题目.

找一个安静的、舒适的地方学习。图书馆，安静而没有干扰。开始学习时，应该全神贯注于功课，千万不能“身在曹营心在汉”。

养成良好的学习习惯。改掉以往学习的粗心、边看电视边写作业、边写边问、不独立思考等学习恶习。制定可行的学习计划并严格遵守。

严格按照学校的作息时间和安排自己的学习生活,除了上课时间外,晚自习时间做完各科作业,记5个英语单词,预习下一章的数学课本,复习本章内容,做适量习题,加以巩固.背诵所有科目必背的课文.

利用课外时间多阅读中外名著，加强写作，开阔视野。

上课前预习，找不懂的地方，上课时学习，解决不懂的地方，上课后复习，温故而知新。

认真上每一节课。集中注意力，思考老师讲的每一个问题，没有听懂的地方课后向老师提问，做到当天的知识当天融会贯通。

学习态度端正，认真改正自身的不良学习习惯，对待大小考试的成绩要有正确的认识，深刻的自省，不骄不躁。

积极参加学校和班集体组织的各种活动，团结同学，乐于助人。以优异的成绩考上理想的中学。

这就是我的学习计划书,希望我按照计划书中的去做,期末考试可以取的优异的成绩.

上述提供的六年级学习计划表范文，是我们精心为大家准备的，希望大家能够合理的使用!

小学四年级计划表篇二

光阴似箭，日月如梭，短暂的寒假一转眼就跑没影了，我们小学生都投入到了学习当中。在上个学期，我的考试成绩是296分，刚过我的及格线295分，自认为还可以吧。

下面让我说说我这个学期的计划、目标和要求：

一、早上6：50起床，以保证7：40之前到校，不当班里的迟到王。

二、在上个学期，我有两个大缺点没有改正过来。一个是字迹太潦草，一个是写作业时老发呆，效率不高。为了改正这两个毛病，我决定每天坚持练字，写作业时要看作业的多少来规定时间完成。

三、每天吹黑管半个小时，要专注，不能分心，这样效果好。

四、为了加强写作水平，每天都要完成一篇日记，记录我每天的生活。

五、要经常阅读课外书，以便丰富课外知识。

六、认真学习英语。另外，每个星期背诵一篇《新概念英语》，在这个学期内，争取把第一册完成。

七、在家里不要与爸爸妈妈发生口角，要尊重爸爸妈妈。在学校要尊重老师，与同学们和睦相处，关心班集体。我还要积极参加各项活动，丰富我的生活体验。

以上就是我这个学期的计划、目标和要求，我会把上面七条一一做到。

小学四年级计划表篇三

小学六年级下学期新学期学习计划开学第一天，一进学校，看到洁净如新的校园，看到崭新的桌椅，和蔼可亲的老师，我暗暗下定决心，要发奋学习，考上理想的中学，小学六年级下学期新学期学习计划。

俗话说："逆水行舟，不进则退。

"这句话说得不错。

今后，我一定要做到以下几点：一、做好"三定"。

一定学习目标，语文97分，数学100分，英语98分以上；

二定竞赛对手，树立我要超越对手的信念；

三定帮扶对象，做好老师的助手，辅导好下层生，努力提高…

2.[日记]小学生暑假学习计划(四年级)简介：无内容：

四年级的小学生暑假学习计划一个家庭共同拟定的小学四年级学生学习计划。

一、时间安排

1、每天的四个"1小时保障"每天保障做一小时的语文或数学寒假作业；每天保障一小时的无负担课外阅读；每天保障一小时的英语自学；每天保障一小时的户外活动或运动。

2、计划与非计划如无特殊情况，每天必须完成以上计划；每天的计划在得到"保障"的前提下，可灵活自由安排；如果…

3.[应用文写作]小学生怎样制定暑假学习计划简介：无内容：小学生怎样制定暑假学习计划高尔基说："不知明天该做什么的人是不幸的。

"暑假将至，每个学生对于暑假生活的安排不尽相同，为了在暑假期间温故知识、获得提高，为新学期的学习建立较好的基础，对小学生来说，有计划要比无计划学习好得多。

暑假学习计划大致包括三方面的内容。

一、进行自我分析。

要分析自己的学习特点，人的学习特点是不一样的：有的记忆力强，学过知识不易忘记；有的理解力好，老师说一遍就能听懂…

4.[五年级作文]小学五年级学习计划简介：无内容：小学五年级学习计划转眼五年级就只有一期了，为了我能更好的进入六年级的复习，在这一学期中，我要做个学习计划来约束自己，新学期作文《小学六年级下学期新学期学习计划》。

鉴于我的偏课,`我定了以下几条：1、星期天除外，每天早上6：00起床，用30分钟锻炼身体，20分钟洗刷，20分钟晨读，7：10上学。

2、上课一定要认真听课，老师讲课时，重要的一定要记下来。

放学后要巩固当天学的内容。

3、由于数学不怎么好，这期一定要将数学学好，多练题。

妈妈买的练习题…

5.[六年级]小学六年级学习计划简介：无内容：小学六年级学习计划还有几天就要开学了，在新的一年里，我也应该有新的打算，那就是我的新学期计划。

1.首先要把自己强弱科分别出来，好的科保持，重点把弱课补上来。

2.每天早上6：00起床，用15分钟将头天要背的课文温习1-2遍，7：00从家出发。

3.上课一定要认真听讲，老师提问题，要积极的举手回答。

4.因为我们的课老师已上完，这学期是复习，所以要把以前学得不好的，补上来。

5.遇到不懂的要及时问老师…

6.[日记]20xx年小学四年级寒假学习计划简介：无内容：20xx年小学四年级寒假学习计划寒假就要开始了，根据爸爸妈妈的要求，为了能过一个有意义的寒假，为五年级有一个好的开始！我决定拟一个寒假计划！我一定按计划做。

第一条：每天早上6：00起床，晚上9：00睡觉。

第二条：起床跑半个小时的步，然后每天坚持户外活动两个小时。

第三条：每天背诵作文范文精彩片段2段；第四条：每周1篇命题作文；周记一周一篇，完成时间自选。

第五条：电脑中学习新…

7.[日记]中学生个人学习计划简介：中学生个人学习计划编者按：本文由华语网会员相平上传。

8.[十一册]六年级上册"读写"学习计划简介：无内容：六(上)"读写"学习计划单元主题导语(读写提示)课文口语交际习作一感受自然1、体会作者是怎样细心观察大自然的，有哪些独特的'感受。

2、体会作者是怎样展开联想和想象，表达这些独特感受的。

1《山中访友》2*《山雨》3《草虫的村落》4*《索溪峪的"野"》(1)想象成大自然一员介绍自己的生活或变化(2)听录音展开想象写音响作文(3)交流暑假生活二祖国在我心中1、感受中华儿女的爱国情怀。

小学四年级计划表篇四

寒假生活开始了，各位同学一定对自己的寒假生活有一些自己的想法和安排。很多同学都是在寒假刚开始时想法颇多，但是随着寒假的推进，寒假刚开始时的那些想法就逐渐在脑中消失了，寒假过成了每日吃喝玩乐、昏睡无度的日子，到了临近开学，才发现自己该做的事情没有做，想做的事情已经没有时间做了，自己都感觉这个寒假过得一无所获、无聊乏味。那么如何才能让自己的寒假生活过得轻松愉快又有意义呢？

首先就是要把我们寒假刚开始的各种寒假安排的想法落实到纸面上，自己制定一个寒假生活安排计划表。这样，就能把我们头脑中一闪而过的好想法记录下来，而且也利于我们对寒假活动安排的条理性和次序性。

我们可以把自己这个寒假大概想做的几个主题活动写出来。比如，帮助家里多做些家务劳动；看完两本作文书。我们可以把我们认为最重要的活动每天多分配一些时间。另一个需要注意的是每天的各项活动的内容和时间要合理搭配，因为我们都知道长时间做一个活动，容易身心疲劳。比如，你可以让自己每天练钢琴1。5个小时，然后安排30分钟的观看自己喜欢的电视节目，接下来安排家务劳动或一些简单的健身活动。

寒假期间，老师要求同学们完成寒假作业，这是我们寒假里必须要完成的，我们要在活动计划时首先考虑进去，比如我们可以每天用一个小时完成学校要求的学习内容，保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完，期盼着寒假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩，这是一种不科学的安排。学习是个持续的活动，刚开始几天的过度学习，知识来不及消化和理解，囫囵吞枣，我们学得一知半解，不够扎实。几天学完之后，就疯玩再不复习了，这样记忆的效果不好。

每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣，也有很多同学想利用寒假时间学习一些新技能，比如学绘画、学打球、学舞蹈等。所以，我们可以每天把学习这些内容的时间安排进去，这样就能保证每天能按照学习进度学习，保证学习的效果。寒假应该是轻松愉快的，我们可以把平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。

寒假期间，因为是自己自由在家，没有学校作息时间的约束，容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象，所以寒假期间更要注意自己的健康生活习惯的养成。每天的睡眠时间不宜过多，一般每天不要超过10小时，有的同学觉得反正没什么事情可干，还不如睡觉，这是没有提前制定寒假生活计划的后果。另外提醒同学的一点是，不要觉得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天补觉。这种现象严重的会导致精神不振、身体不适、身体抵抗力下降等，所以我们要养成早睡的习惯和午睡的习惯。

当然寒假期间还要给自己安排一些适当的体育运动时间，或者每天晚饭后外出散散步也好，总之，不要寒假整天待在家里不动，适当出门伸伸胳膊，活动一下腿脚，呼吸一下室外空气对身体有好处。

饮食也是我们要注意的，要按时吃饭。我们的同学由于自由在家，所以吃饭也不按时吃了，中午父母不回来吃饭，就干脆不吃，找点零食充饥。当然还有的同学在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干净净，吃东西无所节制，这样也是不行的。开学的时候，我们会发现有的同学感觉一下子瘦了下来，有的同学感觉突然胖了一大圈，多半就是这个原因。五、读读课外书

在寒假里读一两本好书确实是个不错的想法。选好你要看的书，精读，体会。书是人类最好的朋友，我们在读书中可以增长知识，开拓眼界。多读书，读好书的作用不可估量。

小学四年级计划表篇五

20xx年的寒假要来临了，我在小学的最后一个寒假了，作为一名六年级学生，在这次的寒假里我要好后计划自己的学习，在一个多月的寒假里把该学习的知识学习了。20xx寒假学习计划如下：

这次放假学校给我们布置了寒假作业，语数英各一本，还有一本是综合的。在这次的寒假里，我要通过自己去把寒假作业做完，寒假作业也是对已学的知识的复习，所以我将规划好每天要写的数量和内容，在这一个多月的假期里完成，也算是对知识的温习。另外就是把寒假作业里面的难题用一个本子摘抄下来，问同学和老师进行解答，把解题的过程和方法记下来，方便自己积累做题经验。我相信一个寒假过去，把寒假作业认真的做一遍，我的学习会上取很多的。

寒假在家中依旧会保持在学校里早读课背诵的习惯，我打算整个寒假早上都会去适量的背诵英语课文和语文的古诗词。这一方面都是要去不断的积累的。六年级英语虽然不难，但是要去背诵的内容还不少，要是想考一个好的分数，那还真是得把英语书本上的重要标记的文章进行背诵，因为只有背下来，才会去懂得怎么运用。小学的古诗词不少，虽然最后试卷上要考的内容不多，但是却会选取一部分进行考试，而且分数还比较容易拿到，自然也是要努力去拿到的。因此这个寒假，我一定会坚持每天早上背个几篇，每天一点点的积累，相信到假期末尾，我一定会有很好的收获。

从这一个学期来看，我发现自己做题的速度真的很慢，看题也特别的慢，如此就占据了太多的时间，导致我的考试时间是不够的，所以趁着寒假，我打算有意识的去培养自己看题和做题的速度。每次做作业或者写试卷的时候，在旁边放一个闹钟，定个时间，然后计时做题，一点点的去练习，让自己看题做题的速度慢慢的加快，为自己做后面的题争取足够的时间。

寒假将至，我期待假期的到来，当然也特别的希望自己在假期里能够把学习给搞好，为自己小学毕业升学考试做好准备，让自己在最后一个学期有很大的进步。那么在这个寒假里，我会努力的去学习，让自己这个小学不白白浪费光阴。

小学四年级计划表篇六

九月的桂花香徐徐飘来，又一个新学年开始了 。

我已经是六年级的学生了，大家都说这是一个又紧张又重要的一年，我也深深地认识到了这一点。在以后的学习中我一定严格要求自己：上课认真听讲、不迟到不早退、不懂就问，并做好预习复习，争取取得更大的进步。为此我制定了以下学习计划：

早上：

1、星期一至星期五每天早晨6：30准时起床读20分钟的书。（一三五英语，二四语文。）

2、星期六日背背数学概念或其它需要巩固的知识。（不睡懒觉。）

中午：

有作业的话，先认真做完老师留的作业，然后预习下午的课程或看会课外书。

晚上：

1、回家首先认真写完作业。（不会的题一定要问，并且问后要弄懂。）

2、预习第二天所学内容，并复习当天的。

课余时间多读读优秀作文和课外读物，争取把作文水平提高上去。

小学四年级计划表篇七

经历了六年级的第一学期的学习，我的感慨颇深，它再也不像以前那样轻松，它的学习压力远远大于其它年级，它的节奏感远远超越了其它年级。一个有理想的人一定会有自己的计划目标，并为此而努力，想使计划最终得以实现，需要不断为自己设定具体的目标，每日审视自己，找出与目标间的差距，从中获得动力面对这样大的一个问题。

为了迎接毕业考试，我对自己作了以下要求,必将严于尊守：

第1：我要注重平时的基础，基础的积累将为今后的发展提供有利的条件，是迈向成功的重要保证。

第2：重视思维的发散，培养大脑的开放性，培养思维能力、创新意识，不能一味的成为学习的机器。

第3：在今后的学习生活中，应以一个斩新的自我来面对高中，以一个积极乐观的心态来面对困难、面对挫折、面对挑战。

第4：要刻苦学习,刻苦会使我的学习成果很扎实,刻苦学习的人脚踏实地,它会带来成绩的稳定性，并继而带来较好的心理素质。

具体学习计划：

第1：合理分配每天的学习任务。每个学期都要把当期的学习任务分解到每月、每周、每天，坚持当天的任务当天完成，保证每天的学习数量和质量。

第2：认真阅读教材，做好学习笔记。要在认真阅读教材的基础上学习，努力融会贯通，同时要做好学习笔记来帮助自己集中精力思考和总结归纳问题，加深对学习内容的理解和记忆，并把学习内容中的重点和难点记录下来，留待以后查阅和复习。

第3：要及时解决不懂的问题。对于学习中遇到的不懂的问题，要记录下来，及时向同学和老师请教，直到弄懂弄通为止。

第4：认真完成平常作业。平常作业可以帮助自己理解和掌握所学内容检查学习质量，做作业的过程同时也是自己对所学知识进行巩固和提高的过程，因此自己要按时认真地完成各科作业，并注意老师的批改评语，巩固学习效果，使自己不断进步提高。

小学四年级计划表篇八

一、时间安排

1、制定合理的作息时间表

起床：6：00

晨练：6：20—7：00

学习英语：7：00—7：50

早饭：7：50—8：20

学习数学：8：30—10：30

休息：10：30—14：30(上网或看电视)

学习语文、英语：14：30—16：30

休息：16：30—19：30(看小说)

复习总结一天所学知识，写日记：19：30—21：00

星期日全天休息

2、严格执行所制定的作息计划，决不因其他事情而不按计划行事。如果有特殊情况占用了学习时间，必须加倍弥补。

二、学习计划

1、预习下学期所学新课制定严格的预习计划，然后坚决实行之。计划的落实以自学为主，要尽量地自己看懂;不会的要做出标记，等以后解决，或询问他人马上解决。预习新课要尽量多预习，争取预习下学期新课的三分之一以上。

2、复习旧课对以前学过的旧知识必须时常复习，要用10天左右的时间来复习旧知识，复习时尽量采用目录回顾法，对不会的知识尽量摘录下来，留待以后在复习时作重点复习用。

3、自觉写10篇以上语文作文和英语作文，养成自觉修改文章的好习惯。

4、看几部中国古典名著，并做好笔记摘抄。

5、加强英语口语及听力，看几部英文原版片。

6、坚持练字。每天学习累了的时候，要仿照一本好的字帖去练字。

三、提高自己的综合素质

1、学习累了之后，要干力所能及的活，如：打扫卫生、抹玻璃、拖地板、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、完成家长交代的其它事情、社会调查等。

2、提高思想认知水平和道德素质，不断完善自己，读些励志的书籍。

3、提高分析问题、解决问题的能力。培养自己形成一种思维全面、反应敏捷、运作正确、快速的学习机制;养成一种勤学、善思、好问、求实的学习习惯。

4、制定几个旅游计划，体验大自然的美好和其它想探索的世界。

小学四年级计划表篇九

1、把教材内容按其原貌活化于课堂内外，围绕教材但不限于教材，形成不同层次、不同性质、不同形式的活动，让师生共同投入，彼此协商、互相交流，发挥学生的创造性，帮助学生逐步掌握英语这个交际工具。

2、让学生在主动参与中培养独立自主、主动求索、勇于面对困难甚至挫折的精神和能力。

3、引导学生通过自主探究、实践、归纳等灵活地、创造性地解决一些实际问题，使所学的知识应用于实际，进行“再实践——再认识”活动。

4、巩固和扩展所学知识，开阔学生的视野，激发学生进一步探究的兴趣和欲望。

5、培养学生的创造性思维品质，培养探索真理的习惯，培养独立的人格。

6、培养学生的现代信息文化素养：可以进行有效、高效的信息利用；可以对信息进行关键性评价；可以准确地运用各种信息，并进行创造性的运用。；学会利用网络收集、分析和利用信息解决问题的能力。

1、日常生活的安排：包括在学校与家庭中某日活动的安排，涉及到的词汇有场所、日常活动、时间等。由此拓展到学生周末与假期活动的计划与安排，引导学生就此展开话题谈论自己的日常生活。

2、学生个人信息的表达与描述：包括学生谈论自己的体貌个性特征、爱好、生日、家庭、朋友等。涉及的话题较为广泛，但可引导学生重点谈论自己感兴趣的方面。

3、月份与季节的相关知识：让学生明白一年四季的特征与活动、十二个月份的名称与顺序。然后可以拓展到谈论自己喜欢的季节与月份以及喜欢的原因。教师可以适当补充中外常见节日的相关知识。

1、教师要把学生置于学习的主体地位，创设能引导学生主动参与的教学情境，激发学生的学习积极性，重新调整自己的角色，尊重学生的想法，与学生平等合作，为学生创设宽松、自由的活动空间。

2、在英语课堂教学中，可以以教材内容为基点，以开放性、综合性问题为线索，以问题探究的形式引导学生进行研究性学习。在课堂教学中，要引导学生对学习内容善于思考，发现问题要大胆质疑，勇于创新。

3、教师可指导学生学会多渠道地获取信息，并运用所学知识对信息进行分析判断，概括提炼观点，形成自己的结论。

4、教师在学习的组织和指导中，应渗透启发性、激励性理念。教师对学生的研习活动应多肯定、赞赏、鼓励，消除他们的种种顾虑，使他们大胆质疑，敢于创新。要尊重学生的研习成果，不要随意否定和贬损学生的观点和结论，刺伤学生的自尊心。

5、精心设计任务型活动，布置开放性的作业。

小学四年级计划表篇十

时间飞逝转眼已到了最后的冲刺阶段，上学期的成绩仍未达到我对自己的要求，总体来看，计算不认真是最大的弱项，画图也有因马虎而丢分的地方。所以，本学期制定总复习学习计划如下：

总结每单元的知识，重点，重要的概念需要将其熟记或背过。保证每天抽出十五分钟的时间，回归课本整理复习，将老师带领学习复习的主要内容以笔记的形式呈现，并认真阅读，牢记消化每天所学知识。

晚上做完当天作业后，再写几张一课三练，单元双测练习巩固。以做作业、写练习、整理笔记、预习下一课时的学习流程，井然有序的预习复习，最大程度提高学习效率。

上课时，不开小差，认真听课，不交头接耳，认真记录笔记，绝不漏听老师讲的每一条重点。上课专心学习，下课归纳复习，利用起每分每秒的学习时间。

即日起努力达成学习目标，调整心理状态，面对毕业考试，请老师家长帮助督促监督。

小学四年级计划表篇十一

一个漫长的暑假已过去，迎来的是一个美好的秋天。在这丹桂飘香，金秋收获的季节里，新的一学期又开始了，迎着早晨的第一缕阳光，我们又重新回到美丽的校园，开始了六年级第一学期的征途。

在过去的旅途中，无论你是否拥有过欢笑，拥有过阳光，这都已成为永远的记忆， 新的学期，是我们六年级关键的一期。在这一期里，我要百尺竿头，更进一步。在此，做六年级新学期的打算如下：

一、做好预习。预习是学好各科的第一个环节，所以预习应做到：1、粗读教材，找出这节与哪些旧知识有联系，并复习这些知识；2、列写出这节的内容提要；3、找出这节的重点与难点；4、找出课堂上应解决的重点问题。

二、听课。学习每门功课，一个很重要的环节就是要听好课，听课应做到：1、要有明确的学习目的；2、听课要特别注重“理解”。

另外，上课的时候，我要认真听讲，不做小动作，不和同学交头接耳，要力争把老师课堂上讲的知识全部消化；对于疑难问题，要不耻下问，先举手，后发言，虚心向老师和同学请教。

其次，要认真完成老师布置的所有作业，做到一丝不苟。课堂作业，当堂完成；课后作业和家庭作业，也要按时独立完成。

第三，要做好语文课的课前预习。对于预习的课文，最少要出声朗读三遍，对于不认识的字、词、成语，要先查字典，把它认会，懂得意思；要学会给课文分段，用最简短的语言写出每段的段落大意，然后总结出课文的中心思想；对于每篇课文的课后题，要先试着去做；对于课文和课后题，不理解和不会做的地方，要先把它在书上划下来或记下来，第二天上课时带着问题去听讲，还可以在课堂上向老师请教。

三、做课堂笔记。做笔记对复习、作业有好处，做课堂笔记应：1、笔记要简明扼要；2、课堂上做好笔记后，还要学会课后及时整理笔记。

四、做作业。1、做作业之前，必须对当天所学的知识认真复习，理解其确切涵义，明确其适用条件，弄清运用其解题的步骤；2、认真审题，弄清题设条件和做题要求；3、明确解题思路，确定解题方法步骤；4、认真仔细做题，不可马虎从事，做完后还要认真检查；5、及时总结经验教训，积累解题技巧，提高解题能力；6、遇到不会做的题，不要急于问老师，更不能抄袭别人的作业，要在复习功课的基础上，要通过层层分析，步步推理，多方联系，理出头绪，要下决心独立完成作业；7、像思品、社会这些需要背的科目，要先背再做。

六、课后复习。1、及时复习；2、计划复习；3、课本、笔记和教辅资料一起运用；4、提高复习质量

六、作息时间。每天早上7：00起床，晚上均为9：30睡觉。注意：要严格遵守制定好的作息时间。无论读书不读书，都要按时睡觉，按时起床，从小养成守时、惜时的习惯。

七、每天坚持看书半个小时，选好书后要把厚的书读薄，薄的书读厚。因为读书的目的就是为了应用，只有在运用知识时才会感觉到知识太少。养成一个爱看书的好习惯。

八、每天晚饭后运动1小时。（主要是打乒乓球和助跑摸高。）

九、每个周抽时间练一次书法。练书法14个字的方法是：先读懂帖，再临（要仔细再仔细，争取以假乱真），最后描。5次过后按《规范字书写大赛》要求写一幅作品。