叙事的作文:游泳
在我们平凡的日常里,大家都经常看到作文的身影吧,作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。还是对作文一筹莫展吗?以下是精心整理的叙事的作承包地文:游泳,欢迎大家分享。
上个星期三的下午,根据学校安排,我们全班同学都在学校的体育馆游泳池玩了一下午的水。
我们先上更衣室,换上了游泳短裤、游泳帽和游泳眼睛。接着,教练让我们站在岸边上,做游泳前的准备运动,这些运动包括扩胸运动、振臂运动、侧压腿、弓步压腿等等。做完后,教练就让我们下水游泳了。教练说,谁会游泳就到第三道,由于我会游泳,所以我在第三道游泳。
教练让我们在水里玩儿,并不教我们具体如何游泳,不过这没事,我会游泳。我开始练习蹬壁滑行,用脚使劲蹬了一下墙壁,只听“嗖”的一声,我一下子冲出去了老远,我再使劲做脚步动作和手上动作,一直做着,就差不多游到头儿了。我继续练习,游了好几个来回,我实在撑不住了(太累了),就站在水里休息。这时,陈章浩看见我了,就过来和我一起游泳。他游泳技术比我高强,我游不过他,总是被他甩在后面。渐渐的,我觉得有些无聊,就找到了周琦轩,和他一起潜入水里,玩儿“石头剪刀布”。肚脐周围疼慢慢的,我就掌握了他的出招顺序,石头后必然是布,布的后面是剪刀,所以我老是战胜他,但是有一点,我必须知道他第一次出什么。
后来,我们男生集体接近女生游泳的区域,开始对女生们进行泼水,于是“疯狂水战”爆发了。我、陈章浩、曹雷、周琦轩、徐靖尧等人都赶到了“前线”,开始“欲血奋战”。游泳池一共有6道,5道已经成为了我们男生的根据地,所有女生都在最后一道顽强挣扎,但是她们是敌不过我们勇敢男生的,关键时刻,教练这颗“原子弹”来了,把我们男生全部“轰开”。要不是有这颗“原子弹”,我们男生不会战败。
不知不觉中,两个小时就过去了,我们只能离开游泳池回班了。我真没想到,居然能和全班那么多同学一起游泳!这真是件令人开心的事啊!
夏日的午后烈日高悬,酷热难挡;树叶耷拉着脑袋,蝉儿扯着嗓门喊。妈妈叫上我,带我到门前那条河的大坝去游泳。我高兴地带上游泳工具,大步大步地向大坝跑去。
到大坝了,我迫不及待地往水里冲,甩掉鞋子,从妈妈手中抢过汽车内胎做成的游泳圈,光着小脚丫,钻进汽车内胎,扶着游泳圈向深水处游去。因为轮胎太重了,这个见了帮我推一把,那个见了帮我推一推。游了一会儿,我向妈妈说:“轮胎太笨重了,游起来笨手笨脚的,一点也不方便。换救生衣吧!”我穿上救生衣,重新回到水中。会游泳的小伙伴们又是扎猛子,又是竖蜻蜓,又是打水仗,翻江倒海,一个个像小泥鳅似的,在水里追来追去,又喊又叫,真有说不出的惬意。我好羡慕他们呀!我又责怪起救生衣来:“妈妈。救生衣的阻力太大了,游起来太慢,它只是浮在水面上,又不会动,真是一块四方木”妈妈跳下水帮我脱掉救生衣,抱起我,使我不会沉,教我用手划圈,脚上下摆动……抱着抱着,趁我正游得欢的时候,一放手,我就这样不知不觉地学会了游泳。我这个小淘气骄傲极了,不再听妈妈的再三忠告了,拼命地往深处游,急得妈妈大声叫喊,赶紧跟在我后面。小伙伴们不断从坝面往下跳,像鱼跃龙门一样。他们讥嘲我说:“你敢跳吗?那么高,害怕了吧,胆小鬼!”他们的嘴像倒核桃车子,噼里啪啦地一阵数落,气得我直打哆嗦。我正想往下跳,突然,又传来一句:“喂,新来的,不敢跳,哪儿凉快就站哪儿去吧。”我抬起头往旁边望去,是一位小胖子冲着我说。一听这话,我的眼泪扑簌簌地掉下来,像断了线的珠子一样,伤心极了。我鼓足勇气,摒住呼吸,闭上眼睛,心里数:“1-2-3,跳!”就不顾一切地向水中一个猛扎,吓得妈妈脸都青了。我成功了!我成功了!我欢呼着,又扎了一个猛子,像鱼儿一样欢快地游着……
这次,我学会了游泳,也明白了一个道理:失败是成功的绊脚石,也是成功之母。在岸上永远也学不会游泳,只有不断地扎进水里,才能在水中一主沉浮。
在一个人的一生中,有成功也有失败。也许失败占百分之九十九,而成功只占百分之一,所以说成功是难能可贵的,成功的滋味也是不同寻常的。我也成功过,也曾尝到过成功的滋味。
小时候有一次我去学游泳,以为游泳很容易,哪里知道学起来并不轻松。爷爷首先跃进了游泳池,我站在上面不敢下水。爷爷鼓励我说:不要怕,你下水来试试,不下水是学不会游泳的。我在爷爷的鼓励下,下到了水里,可水刚刚没过胸口,便感到了水的压力。它把我肚子挤得瘪瘪的,喘气时要用很大的气力,鼻子不知干什么去了,吸气吃力,只有张大嘴巴大口呼吸,似乎要吞食什么东西,很难受。后来,我在水里学走路,我想学游泳也没什么大不了的,只要大口吸气,身体就会轻轻松松地漂起来,再刨几下,用脚划划水,就会“扬帆前航”了。可自己的腿仿佛注了铅一般,抬起来非常吃力。首先要在水里学会憋气,整个脑袋都在水里,而且一不小心就会吃到一口水,我吗,大概可以憋二十秒,我想,我还要继续努力,向三十秒前进。然后就开始学游泳的基本功了,我的手像船浆一样从中间向四周划开,脚一上一下来回舞动着,还要憋气,刚扑腾了两三下,自我感觉还不错,有点骄傲了,这时我感到了身体在慢慢下沉。于是,我的心一慌,手脚全乱了,接着就又喝了一口水,那滋味儿真不好受后来,爷爷帮助我,把我拉上岸来,对我说:“你的毛病就是换气、划水和蹬腿不协调的结果,只要坚持下去就能成功。”我不再气馁,坚信“铁杵也能磨成针”,我决心再次下水,一定要把游泳学会。我深深地吸了一口气,猛地一下钻入水中,接着就按照爷爷教我的要领一点点地划了起来。果然,爷爷教我的要领很有效,我坚持游了下来。在那一刻,我尝到了成功的滋味。
后来,爷爷奶奶看见我会游泳了,都夸我厉害,我自己也开一千克等于几斤始沾沾自喜了,这时爷爷要趁热打铁,赶紧教我仰泳,让我再会一种游泳的方法。当然,仰泳我也学会了。在回家的路上我一路都很开心,因为我尝到了成功的滋味了。
今天,我随哥哥一起来到了游泳馆。我排着队等着拿钥匙,希望今天不用拼一个箱子,因为那样很挤。可是,轮到我时却又满了。哎,又要拼着用了。换好衣服,该到游泳中心去了。走进游泳中心一眼就看到了清澈的水,心情格外舒畅。我们游泳前必须得先做准备活动,“1`2`3`4”我们随着命令声做好了准备。
该下水了,有的“砰”的一声跳了下去,溅起朵朵晶莹的水花。有的慢吞吞地爬下去,滑到了水里。今天和前几天一样作蛙泳腿。几下做好了之后,有的去游泳了,有的还在听老师的命令。
今天真开心,能拿浮板,可是刚游几下就沉下去了,这一沉没关系,可我万万没想到水会没过我的头。我不屑一顾,拼命蹬腿,可是总是上不来。我的信心慢慢变成了灰心。就在这时,一只大手把我给拉了上来,这可是好机会,我一下子抓住墙壁才没有沉下去。上来之后,我的鼻子上满是水,分不清是水还是鼻涕,我一次又一次地擦着鼻子上的水。这时,老师知道了,关切地问我:“水会没过你的头吗?”我点了点头,老师把我抱了上来,用绳子把浮板绑在我的背上,绑好后又给我一块浮板,我高兴得很,拚命地游着。突然,大事不妙,背上的板松了,我非常紧张,死死地抓住浮板,可是,浮板不起作用,还是在慢慢往下沉,我害怕得要命,拼命挣扎,挣扎了好一会儿才到墙壁边。我爬上来,重新绑了一次,这二次沉下去之后,我不再绑了,把绳子和浮板扔到一边,又到墙那边去做蛙泳腿了。
时间“滴达,滴达”地过了,快下课了,老师见我游得不错,又把浮板绑在背上,给我一块浮板。这时,我哥哥好像发现了美洲新大陆似的,乐不可支,我知道后也去瞧了瞧,这才知道原来他游泳时看见了外国人,大腿上的毛,还看见了一条白底红花的短裤。我也偷偷地笑。好一会才明白过来,我是来学游泳的,不是来找开心的。我又按照老师的要求游了起来,游累了,叫哥哥帮我一下,可是哥哥却帮倒忙,一下子把我按了下去,我上来后非常生气,可哥哥还幸灾乐祸。在回家的路上,我还在想着怎么“报仇雪恨”呢!
作为一个土生土长的西北娃,一个旱鸭子学会了游泳,可是一件令人兴奋的事。下面我就来说说我学游泳的故事吧!
我学游泳,主要是因为学校要开设游泳课,妈妈担心我学不会,所以提前给我报了游泳班,还为我买了泳裤、泳帽、泳镜等全套装备。
第一次来到游泳馆,我特兴奋。游泳池是长方形的,水蓝蓝的,清澈见底,已经有很多人在游泳了。我们几个新来到小伙伴,在教练的带领下,站在岸上先做热身运动。
教练告诉我们:“学游泳,必须要敢于下水才行!”听了教练的话,我可谓是初生牛犊不怕虎,直接跳入泳池中,结果发现自己的脚好似悬空一样,挨不着底,而且水也好凉,我吓得直冒冷汗,赶紧往岸上爬,当我抓住了泳池边的墙时,才松了一口气。
学游泳还有一件重要的事是学会憋气。要先深深吸一口气,再把头埋入水中,看看能坚持多久时间。我刚开始只能憋气几秒钟,回家后,我又用脸盆装水练习憋气,经过多次练习,我最后能憋气28秒了,我特开心!
从第三天开始,教练就开始教我们手和脚的动作了。我们学的是蛙泳,要求两条腿尽量向两边分开,脚掌朝外用力划水。双手手指并拢,两手相对用力向前伸,像一把利剑一样,然后两手分开向两侧划水,借助水的反作用力,人就可以在水中向前游了。
换气可以说是所有动作中最难的了。先深吸一口气,将头埋入水中,向前游一段,再抬头换气,反复这个动作。我第一次换气时,就被呛了一口水,心情好失落。后来我发现,换气时速度要快,就不容易呛水了。我掌握了这个小诀窍,学起来游泳就更快了。
经过十几天的练习,我终于学会了游泳,从最初几米远到十几米远。结业那天,教练还邀请妈妈来观看,看着我在水中自由自在地游来游去,妈妈心里乐开了花,我也心花怒放。
学游泳,让我更加懂得了“有志者事竟成”的道理。暑假就要来了,我期待着在水中畅游的那一天的到来!
酸
学游泳那天,我到了游泳池,游泳老师给了我们一个浮板和两个浮球,并教我们怎么蹬蛙泳腿后,就叫我们下水。但我望见波光粼粼的池水,心中不由得害怕起来,在池边坐了半天也不敢下水,最后还是爸爸把我推下了水,可我在水中挣扎,忘记了怎么蹬腿,我怕极了,连喝了几口水,爸爸连忙把我拉了上来,在池边蹬蛙腿。望着比我小五岁的陶冶弟弟在水中快活地游着,我地心里酸溜溜的……
甜
功夫不负有心人,经过几天刻苦练习后,我终于可以放了浮板光用浮球游了,并在一次跳水练习中大着胆子跳入水中,嘿,一下子就学会了跳水。这一段时间是我学游泳中最快乐的时光。我和陶冶弟弟一起在水中捉人,打水仗,在快乐中学会了蛙泳的技能。很快我就放了浮球独自游泳了,还和陶冶一起学会了潜水找石头,在3米跳台处跳水等技能。这滋味真甜。
苦
在不知不觉中,我已学完了初级班,爸爸又给我报了提高班学习自由泳。在学习自由泳时要放弃蛙泳的方法重新学游泳,这可把我搞苦了,又要做划手的动作又要用脚拍打水,练得经常筋疲力尽。但经过我刻苦练习后,学会了手和脚得动作,但又在练习换气时碰了钉子,自由泳是在摆手时换气,加上这一段时间练习量大大增加,一次要游500米!我不但喝了好多水,有时甚至累得连方向也没有力气看了。有一次一头撞在了池边的墙上,撞晕了的我差点沉入水中。以前生龙活虎的陶冶也受不住了,打起“减省”来。这滋味……苦啊!
辣
自由泳还未学会,我们又要急着参加7月27日的蛙泳比赛。我十分高兴,立刻精神百倍地练习,无论在池边练习蹬腿还是在水中练习游泳,我都非常认真,经过刻苦练习后,在我们这个游泳班中可以算数一数二得“高手”了。但是我运气太差,在比赛前一天突然高烧40度,只能在病床上装狗熊。唉……这招真辣!
暑假里我学游泳时酸甜苦辣都尝识了一遍,可总算还是把游泳学会了。
早就听奶奶说过,其实小狗天生就会游泳。我却很是奇怪,为什么小狗天生就会游泳呢?他又没有受过正规的培训,同时他也没有像人一样灵活的四肢,难道他真的是天生的游泳专家?不行!我一定要试验一番!
正巧,邻居家的一条母狗,就要生下小狗了。这真是踏破铁鞋无觅处,得来全不费功夫啊!真是巧极了。我很有兴趣的,等待着这一刻的到来!
一个星期天,邻居家的小母狗,终于产下了他的孩子。小狗刚生下开幕式来就很黑,浑身黏糊糊的,像是一团胶。他走一步,就摔一跤,样子真是可笑极啦!而邻居却对我说,小狗刚生下来就把它做实验,是很危险的。等过几天,他学会了走路,你在拿他做实验也不迟啊!我点头同意了。
我天天就蹲在狗窝前面,注视着这只可爱的小狗。他的眼珠乌黑发亮,像是黑珍珠一般。东瞅瞅,西望望,对这个陌生的世界感到了无比的好奇。
大约过了一个星期吧,小狗终于勉勉强强的学会了走路,我迫不及待的就抱起小狗,抱到我家,先是用水缸接了满满一缸水,把小狗就扔了进去。小狗却是很如临大敌的样子,在水缸里汪汪的直叫,想要上来。但是为了解开这个传说多年的谜底,也顾不得对他的可怜了,只好强迫小狗。
我使劲地把小狗的身体按住,把他一下子就摁到了水池之中。小狗下水以后,有些不知所措的汪汪的叫,那小小的身子慢慢的,慢慢的,往下沉,嘴里吐出一圈又一圈的泡泡,快淹到脖子上了。我的心也跟着他往下沉,为是否能实验成功而感到很担心。这时,就在这时,一个令人意想不到的奇迹出现了!小狗慢慢的浮了上来,原来是他的四只脚在拼命的摆动着,伴随着他绝望的叫声,绝境生还。他使劲的跳出了水缸,滚到地上。
通过这次的实验,我懂得了:“其实小狗并不真正是天生就会游泳,而他是懂得在遇到危险的时候,不能坐以待毙!还要鼓起勇气奋力的向前冲锋!”
他在危险时候,不屈不挠的表现,同时也告诉我,人生路上的荆棘,人生路上的坎坷,不用害怕,只要勇敢的向前冲,就能克服!
暑假里,我和同学一起去游泳。我们这帮“旱鸭子们”经过暑假两个月的水中游玩。大家的游泳技术也有了一个大的飞跃。然而今天,我们再次来到游泳池,主要目的是:练习游泳25米达标。
越秀公园游泳池面积很大,水质也很好,人也不多,正是练习游泳的好地方。走进游泳馆,只见蓝色的顶棚像蓝天映照着碧水一样,镶有这蓝宝石。
我们换上泳衣,冲向游泳池,也不试试水的温度就只管往里跳。哇!没想到水这么冷?真是夏去秋来,天气变凉了呀。但是想着自己的游泳还没有达标,脑海中就有一种声音在告诉我:不行!要有信心,不能半途而废。想到这里,就不觉得冷了。
大家先是玩花样,刘俊伟,曾居隆,陈海涛等等。这几个胆大的开始玩起了跳水,她们站在跳台上,一层一层地增加高度去跳水。也不知道害怕。我刚开始还不敢,但在她们的鼓舞下,也勇敢地玩起了花式游泳,钻到水里,打水仗。我们玩了一会就想起了新的玩法,就是水下高难度,刘俊伟一听就迫不及待了,赶紧问什么叫高难度。其实,就是我们发明的几种玩法:水下抱腿、水下翻跟头……我们几个就像浪里穿梭的小鱼一样,自由地游来游去。
做了一会儿热身运动后,接下来我们就想试一试到底自己能游多远。刚开始,一群“小青蛙”在泳池中,有往东的,有往西的。我们决定还是从游泳池左侧游到右侧,看谁能先游到就算胜利。就这样,大家都攒足了劲儿,在游泳池边上等待陈海涛一声令下,觉得自己就像“火箭炮”一样“发射”了出去,那感觉真叫一个棒。抬头,换气,低头,继续游,慢慢地看到了池子的头,就更加有精神了,加油,胜利就在前方!比赛终于结束了。虽然自己不是第一,可我已经尽力了。
通过游泳,我真是受益匪浅,也许在大家眼里这只是我游泳的一个过程,但是,却让我懂得了做什么事情都要有自信,相信自己能够做好,就一定会取得成功。这就是我的“游”所感悟。
炎热的夏天终于来了,有的人去游泳;有的人去晒太阳;有的人去捉鱼虾……多么有趣呀!这不愧是孩子们的节日梦!那一天,火辣辣的太阳当照,照得树叶发亮,照得人们身上像着了火似的,大家都去游泳了,而我也不例外,虽然我是一只“旱鸭子”,为了不让别人再叫我“旱鸭子”,我决定拜游泳本领很高超的表姐为师,学游泳。
那天下午,我与表姐来到游泳池,只见阳光在水面上跳跃,水花在人丛中开放。人们在水中嬉笑着,打闹着,游动着,无比快乐。
表姐穿上游泳衣“扑通”一声跳入水中,和其它小朋友们一起在水中玩耍。我呢,则呆呆的坐在一边,看着他们玩耍。“滢滢,快下来吧,我们去那边,我教你憋气。”表姐游了几米,见我原地不动。表姐眼珠一转,想出了“诱敌深入”的计谋,目标——表妹。表姐向正前方开火!手掌迅速击水,一串串水炮弹飞向我,我也不甘示弱,开始进攻。
我边击水边追,表姐却边击水边退。渐渐地水淹没了我的胸脯,快齐脖子深了,我才如梦初醒,情知上当受骗,忙收住脚,做了一个暂停手势,任凭表姐摆布。
因为我天资聪明,没多长时间,我就学会了憋气,划水及蹬腿等蛙泳动作,只是因为先天胆小害怕,不敢在深水区里游。
表姐说:“滢滢,我牵着你在深水区游吧。”我想:“反正有本领高趣的表姐保驾护航,为了面子豁出去了,再也不愿意有人叫我胆小鬼。”表姐牵着我游到深水区的中间,便撒手不管我“死活”了,过了一会儿,表姐拿给我一只吹足气的救生圈,我想:“反正有救生圈护驾,肯定能保证我不会呛到水,如果我现在回去浅水区的话,表姐肯定会笑掉大牙的,并说我是胆小鬼,不敢在深水区中游泳。”我就这样反反复复地安慰自己无数次,但心里还是有一个大石头悬挂着。这时我想起妈妈常说的那句话:“做事不能半途而废。”我便下定决心要把游泳这项体育运动学成。
我正自由自在的游着,表姐趁我不注意,把救生圈的气门塞拨掉,但我仍然没有觉察到,仍像一条无忧无虑的小鱼在快乐的游着。过了许久,表姐上了岸,站在岸边大声宣布:“滢滢毕业了!”并热烈地鼓着掌,莫名其妙的我上了岸才发现这个救生圈是憋气的。我正想骂表姐整估我,但我们却不约而同的哈哈大笑起来。
今年暑假,我学会了一项我梦寐以求的本领—游泳,但是学游泳的过程却非常艰辛,最终克服了重重困难学会了游泳。
我生性怕水,从来没有下水游泳过,所以不敢学游泳;但有一次,我和朋友应邀去我家小区泳池里玩,由于我不会游泳而待在一边眼睁睁地看着他们在水中嬉戏。过了一会儿,我沉不住气了,为什么朋友们不仅能在水中游刃有余地游来游去,而且还能在水底翻跟斗。我羡慕极了,想马上学游泳,但由于胆怯又使我放弃了,只能眼巴巴地看着他们兴高采烈地在水中玩耍……。
那天晚上,我躺在床上辗转反侧,想道:“唉,又是胆小,我怎么能因为胆小而放弃学游泳呢?要是学会了游泳能和大家在水里一起高兴地玩,是多么美好的一件事啊!对,我一定要学会游泳!”我下定决心,一定学会游泳。
从那以后,我几乎每天都去游泳池。刚开始,我一个人开始在浅水池中练习憋气。我吸进一口气,然后把脑袋沉下水里,开始感觉还不错,以为可以顺利地通过这一关,可是,偏偏在这时候,几口水就窜进我嘴巴里,我由于慌乱,又接二连三地喝进了几口水,才从水中吃力地爬起来。后来我反复练习好几天,才勉强通过这一关。
练完憋气,我就开始练游泳的姿势和动作,我请朋友们当我的老师。朋友把动作和姿势告诉我后,让我在浅水区中练习,我在水中游啊游,心想:游泳看起来不是很难嘛。想着想着,突然憋不住气了,我由于不会换气,只能像狗刨一样在水里扑腾,还喝进了几口水,我就这样练习了半天,才过了这一关。
学会自由地在水中游动后,我开始学换气,由于反应不敏捷,姿势不协调,又喝进了不知多少口水,才完成了这最难,最后的一项练习……现在我已经能和其他同学在水里像鱼儿一样游来游去了o型血。
通过学习游泳,我发现,做什么事情都跟学游泳一样,需要勇气、信念,谦虚和持之以恒,只有这样,才能走向成功之路!
这个夏天太热了,我和钱煜彤一起报了个游泳班,等了好久才排到我们。7月28号,终于通知我们去学习了,我们兴奋不已,恨不得立刻飞到那里,跳进泳池清凉一下。
一到游泳馆,我们就快速换好泳装,在大厅里集合等老师。不一会儿,一位男老师走了过来,自我介绍说,他姓杨。一堂游泳课就开始啦!我们排队来到泳池边,哇,泳池里有好多人在学游泳呢,他们有的刚学不久,在练憋气;有的已经快要学会,正用双手使劲划着水……我小心翼翼地向泳池跨出了第一步,想试试水温,水暖暖的,很舒服。我们马上跳进泳池,水一点也不深,才我们胸口那儿。
我们的第一堂课是练憋气。杨老师先示范给我们看,只见他先深吸一口气,然后把整个头都闷进水里,手不捏鼻子,轻轻地浮在水面上。我们学着老师的样子开始练习,我发现憋气时,人是浮着的,而且还会随水漂动。漂在水面感觉很舒服,像趴在柔柔的云朵上,不过,一会儿就憋不住了,快速抬起头来。杨老师要求我们争取憋到10秒,还要检查的。我对钱煜彤说:“如果练不好怎么办呢?”钱煜彤给我加油,说:“我们俩一起练习吧。”听了这话,我觉得踏实多了。我们练习了不一会儿,老师就开始抽查了,可我离达标还有一点距离呢。轮到我的时候,我为自己打气、加油。一秒、二秒、三秒……憋到九秒时,我马上要坚持不住了,可我还是拼命屏住呼吸,竟然坚持了12秒!看来我只要坚持,还是可以成功过关的。
经过了一个多小时的训练,我和钱煜彤憋气都超越了老师的要求,达到了25秒,我们是不是很厉害啊?到了晚上8点多钟,在爸爸再三的催促下,我们才依依不舍地离开了泳池。
第一天上游泳课,我学会了憋气,我发觉我很喜欢游泳,我一定会好好学习,争取尽快学会游泳。
&ld市场提供quo;现在是女子组花样游泳的总决赛”。只听见播音员那铿锵有了的声音回荡在电视机前。不用说就知道我们一家人又在欣赏花样游泳呢。哎!我都9岁了,可连个游泳都不会。看着那些奥运游泳健儿们游泳游得那么好,心里就油然而生羡慕。看来这次暑假我要对游泳下一番功夫了。
暑假到了,我做完了所有的功课,爸爸便给我报了个游泳速成班,共16次课。听到这个消息后,我课高兴坏了。第二天,我们早早地来到了游泳馆,我看到和我年龄差不多的小伙伴们都在水里游泳自如。他们一会儿在水里玩推球的'游戏,一会儿追逐嬉戏,一会儿又比赛游泳,玩得不亦乐乎。我看着看着,心里痒痒极了,真想赶快投进水妈妈的怀抱。过了一会儿,教练来了,他先在我的身后系上了两个漂,说带上这个漂游起来就安全多了。我迅速地跑到泳池旁,准备下水。可刚碰到水,就嗖地一下子缩回来了。“哎呀,水太凉了!&barelyrdquo;物品自言自语道。“快点,干嘛呢?赶紧下去!”只听教练大声说道。没想到在岸上乐观,可是一到水里我就无精打采了。过了好几分钟,我才慢慢适应过来。随后教练让我摸着游泳池的边走到深水区练习憋气。“不会吧,教练让我一次在水中憋气十秒钟。”我小声嘀咕。我可是连两三秒都坚持不住啊。就在这时,忽然下课了,我灰心极了,垂头丧气向妈妈走去。妈妈语海米冬瓜汤重心长地对我说:“孩子,你只有坚持到底,才能成功,才能学会游泳啊。我们不能半途而废啊。”我点了点头,鼓足勇气又向游泳池走去,继续认真地练习起来。上课了,教练又来检查我的憋气。一秒、两秒、三秒------虽然很难受,但我还是强忍着,一直坚持到了十五秒。我抬起头,长长地吁了口气。“不错,不错,真不错。一次就过关了。”教练一边说着,一边向我竖起了大拇指。我心里美滋滋的。
这是我第一次游泳,这是我第一次快乐。哦!我热爱游泳!
今天下午,天气很凉爽,没有阳光,也不太热,于是妈妈就说:“媛媛,今天的天气挺凉爽的,不如,我带你去游泳,好吗?”我说:“好吧!”
我们来到了游乐场,今天来这里的人不多,所以我可以游得舒服一点了。我下了水,感到水一点也不冷,于是我先在水里做了一会儿热身运动,然后,我就开始游了。可是,游了不一会儿,就感到呼吸得很辛苦,于是我上了岸, 诉妈妈,妈妈说:“因为你还未学会怎样在水里呼吸,多练几遍就没事,可是练的时候也要讲技巧,在水里面就只能呼气,不能吸气,如果想要久一点不用上来吸气的话,那就要当你伸头上来吸气时多吸一点,然后把股气含在嘴里,在水里时就把那一股气呼掉,再股再呼,到不行的时候,再伸出头来呼气,那样加上动作标准,就可以既省力又快捷了。”我按照妈妈的说法练了好几遍,终于成功了,于是,妈妈又说:&l手机输入法dquo;好了,现在学会呼气和吸气,就要看你能游多远了。”
于是,我给自己定了一个目标,五十米。我尝试着去游,第一次,游到中间就不行了,第二次、第三次有一点进步,第四次,我努力地去游,一直都游得很好,可是当 终点还差大约十米的时候,我感到很累,不行了,坚持不了了,我停下来,用不开心的眼神看了看妈妈,说:“妈妈,我始终是坚持不到最后的。”妈妈说:“你能行的,再来一次,一定行的,妈妈支持你。”听了妈妈的话,我失去的信心回来了。于是,我再接再厉,再去试一次。刚开始,我游得又快又好,可是快要到的时候,我快又不行了,可是那时,我想起了妈妈刚才说的那番话,心里在喊着‘我能行的’,用尽全身的力气,坚持到底,游到了终点。我走上岸,非常高兴的对妈妈说:“妈妈,我成功了。”妈妈也笑着替我高兴。
凡事要坚持到底,加上努力,那样就一定能成功的。
又是一年暑假的到来,在这个假期里我该干点啥呢?妈妈说“去学游泳吧,锻炼锻炼。”我欣然的接受了这个建议,大热的天能够去玩水再好不过了。于是报了名,准备好了各种游泳工具,怀揣着各种兴奋的心情等待着开课那一天。
第一天,我早早的来到了游泳馆,哇!好多的人啊。教练帮我们分了组,教了我们游泳的姿势,呼气换气的方法,然后带我们进了泳池。水不深,但我却忽然感到害怕起来,以前都是跟妈妈一起游,有妈妈在旁边保护着,有安全感。现在,我忽然感到原本信心满满的我有点开始退缩了。教练一声哨响,大家都开始憋气、潜水,我迟疑了一会儿,还是跟上了大家…...
接下来的两三天几乎都是练憋气换气的基本功,到了第四天左右,学的快的同学已经开始学会前进了,我好羡慕他们呀,我也好想跟他们一样游出去,可是我真的很怕,我又在矛盾的心情中过了一节课。到了第五天,我发现越来越多的同学已经可以游过半个泳池的距离了,可我还是在矛盾中争扎着,我真的好怕。我只能拖着浮板来来回回的在泳池里“挣扎”。我好恨自己的胆小,我很想很想克服它,可是我又没有勇气,内心的纠结,有好几次我都偷偷的哭了。
有一天,妈妈说今天我陪你吧,我高兴极了。进了泳池,我时不时的偷瞄几眼坐在岸边的妈妈,我发现妈妈时而皱着眉头,时而又给我一个鼓励的手势,我知道我真的是落后了别人一大截的。上了岸,我好担心妈妈会骂我,可是妈妈却一边换上泳衣一边告诉我,我现在所缺少的是勇气。于是牵着我的手重新下了泳池,妈妈纠正了我脚蹬水的姿势,然后丢了我的浮板,叫我抓住她的手,喊“一、二、三”开始前进,慢慢的我紧张的心情开始放松,慢慢的我放开了一只手,慢慢的妈妈又鼓励我放开另一只手叫我跟住她前进,在不知不觉中,我能够自己游了,虽然游的距离不长可是我好激动啊,我强烈要求多游几个来回。这种满足感真的没办法用语言来形容的。
游泳培训转眼就结束了,虽然我比不上很多同学的进度,可是我还是觉得是有很大收获的,所谓“没有战胜不了的事情,只有战胜不了的内心”,在以后的人生路上,遇到再大的困难我也要勇往直前。
暑假期间,爸爸给我报了一个游泳训练班,让我加强锻炼,提高身体素质。
我第一次进入游泳馆,看到满满的一池水时,心里害怕极了,老师教我们如何憋气后,就让我们下水练习,可是我把头一伸进水里就紧张的把老师的话忘的一干二净,不是嘴里喝水就是鼻子进水,我扒在岸边不敢继续练习,老师看到我害怕的样子,走过来弯下腰,突然捉起我的肩膀把我拎起来扔了出去,我在水里喊着救命,手脚一顿乱扑腾游回了岸边,由于害怕老师再把我扔出去,我只好流着眼泪努力练习,下课时我已达到了老师的要求——在水里憋气5秒钟以上,第一节课终于结束了,我心里暗下决定再也不来这里了,因为这一个半小时的课对我来说太难熬了!
路上,爸爸妈妈一直鼓励我,让我一定要坚持到底,回家后,爸爸还接盆水,继续教活血通脉胶囊我练习,我能憋到十几秒钟了。我带着一点点的信心开始第二天的训练,这节课,老师教我们学蛙泳,就是像小青蛙那样使劲蹬腿往前游,一共有四个动作:收腿、勾脚、蹬、夹。在我们的姿势符合要求后,老师让我们下水继续练习,并要求每天回家后练习二百次,后来我们又学会了把手、脚和换气动作加在一起游泳,到第六节课时,经过老师、爸爸妈妈还有我自己的不断努力,我已游地又快又好了,老师在全班面前表扬我说:“金博闻是咱们班进步最大的同学!”我自己简直都不敢相信,我能从最差到最优秀,我太高兴了!
后来的几节课,老师带着我们以做游戏的形式继续巩固练习,按成绩两人一组比赛,由于我游的快,老师让我和上一期的一个学员一起比,我总是赢,老师又找一个比她还优秀的学员和我比,结果我总是输给她,我暗下决心,一定要继续努力,争取有一天超过她。可是,短短十二天的培训课结束了,我意犹未尽,主动向爸爸妈妈提出要继续报名参加,他们也高兴的表示有时间会让我继续学习游泳的。我盼着那天早日到来!
本文发布于:2023-05-13 23:18:53,感谢您对本站的认可!
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