确定目标是置顶工作方案的重要环节。在公司计划开展某项工作的时候,我们需要为领导提供多种工作方案。优秀的方案都具备一些什么特点呢?又该怎么写呢?下面是小编为大家收集的方案策划书范文,仅供参考,希望能够帮助到大家。
元旦晚会节目策划方案篇一
喜迎元旦,快乐
特色统一性:
这是在老师和同学组织下的一台元旦联欢晚会。在新的一年里,迎新老朋友作为一种极具亲和力的交流方式。节目形式不限,歌曲,朗读,乐器演奏,戏曲等均纳为主题,内容清新向上。
加强互动性:
以节目单为主,也就是说:先报上固定的节目和表演者,由策划组委会排定先后顺序。固定节目报名方式:在本帖回复,报名时报上节目(含内容)和表演者名单,用的名字必须要和晚会的名一样,不能更改报名,报名截止到29日止。特聘两个固定节目《好日子》《难忘今宵》的演唱者。
扩大参与性:
邀请一些知名人士参加,比如:对作出杰出贡献的老师,班组长。跟有密切关系的友人,也就是特邀嘉宾。
丰富欣赏性:
参与节目者和节目单要经过严密的审核.固定节目数量控制在15-20个。
★晚会时间:20xx年元月1日晚上20;00---0:00
★晚会地点:一室
两个固定不变节目:《新年好》《难忘今宵》
《新年好》在开场宣布晚会开始后由嘉宾来演唱。
《难忘今宵》在晚会结束语前由嘉宾来演唱。
晚会的几点说明和注意事项:
1)为保证晚会整场效果,请所有演职人员7:30分点前进入晚会现场并试好自己的麦。晚会期间一律不予试麦。
2)为使晚会有一个良好的运行效果,请大家尽量使用聊天室“悄悄话”功能(包括献花,打字聊天。)
3)请尊重他人也尊重自己,在演职人员及佳宾拿麦说话唱歌的时候,请主动关好您自己的麦。
开场:
男:亲爱的各位老师同学们,大家晚上好~!今夜,让你我欢聚一堂,构筑今宵欢乐无眠之夜;今夜,星光灿烂,点燃元旦的焰火,看喜庆的礼花四处绽放。在溢满欢乐的笑声中,此起彼落的歌声里,心随欢歌笑语飞上了遥远的星河。
女:尊敬的各位朋友,各位来宾晚上好,今夜,你如约走来,带着满面春风,一身华彩,走进,让我们手挽手,心连心,同唱一曲欢乐的歌。
大成校长为晚会致词
老师代表讲话
主持人宣布晚会开始
演唱《新年好》
晚会正式开始(中间穿插嘉宾麦序,基本以一个固定麦序一个佳宾麦序的形式来走)。
嘉宾演唱《难忘今宵》
结束语
整场晚会结束
主持人:
晚会节目:
歌曲《新年好》演唱:冰心莹颖老师(场景班班长)
歌曲《痴心绝对》演唱:歌手逸飞
朗诵《想掬一捧雪花送你,我的朋友》朗诵者:骑士老师(按扭班班长)
歌曲《网络情缘》演唱:浅月
歌曲《长江之歌》演唱:月中云朵
歌曲《长江谣》演唱:高夫老师
歌曲《感恩的心》演唱:紫蝶
歌曲《堆积情感》演唱:艺影
歌曲《雨蝶》演唱:浪漫樱花老师(场景班班长)
歌曲《南屏晚钟》演唱:竹风
歌曲《甜蜜蜜》演唱:竹影清清
歌曲《爱的路上我和你》演唱:灯火老师
歌曲《香巴拉并不遥远》演唱:雨眸
歌曲《风中的眼睛》演唱:冬雨
歌曲《今宵多珍重》演唱:雅婕老师
歌曲《军中姐妹》演唱:云梦
歌曲《万事如意》演唱:云儿
歌曲《难忘今宵》演唱:玉树临风老师
晚会时间控制在四个小时内。
相约,就是相约一首不老的情歌,让我们在聆听情歌中感受快乐!
元旦晚会节目策划方案篇二
公司元旦聚餐
公司领导致词
游戏/娱乐活动
抽奖
时间项目活动内容说明
预备全体人员进场活动全程贯穿餐饮
晚会开始,致词。主持人上台宣布元旦晚会正式开始,并请李总上台讲话。总致词后,有请经理发言。
抽奖抽出三等奖
祝福词接龙每桌每次派一个人站起来说一句元旦祝词,祝词的第一个字必须与上一桌说的祝词的最后一个字一样,至少需“谐音”。
说错的人上台抽取指示表演内容的小纸条,根据纸条上的内容表演一个节目,或直接获得礼品。表演完的员工,送小礼品1份。
抽奖抽出二等奖
copy不走样每桌选出2名代表,共20个人分成4组,按照抽取的题目表演一套动作,最后一个人说出表演的内容。答对的一组,每人送1份奖品。
喝可乐比赛每桌推出一人参加比赛,共10人分成2组,每组评出1名获胜者。获胜者得1份奖品,共2份奖品。
脑筋急转弯抢答(10道题)主持人宣读问题,然后开始举手抢答。(算命)
答对的员工,送奖品一份。奖品:10套
假话连篇”游戏共20个人分成4组,每组上台表演。主持人说“鼻子”,比赛者要用手指指着脸上的其它五官(眼睛、嘴、眼睛或耳朵),而不能指着鼻子。听从主持人说的`五官用手指指着的人,淘汰出局。每组决出1名小组胜出者,4组比完后,4个小组胜出者进行决赛。决赛胜出者得大奖1份,其他3名得鼓励奖1份。
照镜子”参赛者和主持人面对面站着,作为主持人在镜子的照影,主持人做任何动作,参赛者需反方向做,才能做到镜子的功能。
如:主持人抬右手,参赛者抬左手,因为照镜子时,你抬右手,镜子里的人与你面对面在同一侧抬手,即:右边抬手。每组决出1名小组胜出者,4组比完后,4个小组胜出者进行决赛。决赛胜出者得大奖1份,其他3名得鼓励奖1份。
抽奖抽出一等奖大奖由公司领导颁发。
颁奖(积极参与奖2名、团队合作奖1组)
结束歌主持人宣布元旦晚会结束,全体一起唱“真心英雄”歌。
撤场剩余物品及抽奖箱等助成物整理。
晚会现场
珠光气球、彩色玻璃纸拉花、红色彩丝带
每2只珠光气球为一组,用红色丝带、透明胶固定在墙壁上,会场中彩色玻璃纸拉花拉成十字型,下垂玻璃纸花篮。
另:餐桌布置
奖品/礼品
人力配合
主持人:2名x
活动现场人员:3名
费用预算
元旦晚会节目策划方案篇三
策划书(20元)
节目单(30元)
拍照、话筒电池(50元)
后勤备用及舞台装饰(50元)
赞助商回报待定
总计:208元
本次活动的经费来源以学校审批资金为主,赞助资金为辅。在活动期间制定详细的合理的资金支出安排,避免不必要的经费支出,灵活调配财务预算。
1、本次活动是在迎新、校庆等以往晚会的基础上开展的,得到了老师和同学们的支持,从组织和时间上保证了活动的可行性。
2、组织人员有相当的热情和经验,具有一定的大型活动组织能力和专业知识,由学院和学校的相关部门通力协作,从人员和操作上保证了活动的可行性。
3、为向我系新生展现我系全体师生最热情活泼的一面,让新老生充分交流,也为新生的大学生活增添一曲崭新的乐章,同时,通过这场文艺晚会发掘我系文艺人才,使他们的特长得到更好的锻炼与培养,特举办本场迎新晚会。从内容和质量上保证了活动的可行性。
4、促进20个协会之间的了解与交流!
5、本次晚会学院非常重视,有以往晚会成功举办为例,在校内外产生了较大的宣传效应和影响力,赢得良好的`口碑,从而使得本次活动的赞助商有了可靠的保障,再加之学院的大力支持,从资金上保证了活动的可行性。
1、署名赞助企业单位。
2、邀请赞助单位领导出席晚会。
3、条幅:活动前期至活动结束后的一两天挂在学校的教学楼处,对冠名的商家,将会在会场内挂横幅,以增加视觉印象,从而达到宣传效果。
4、海报:活动前就张贴在校园里,另外,还有我们在学校宣传栏中宣传。
5、安排企业代表与出席本次活动的领导和嘉宾、演员等合影留念。
6、赞助单位在会场入口处、场内、舞台等地方竖立宣传展板,并可在晚会入口处发放企业宣传资料。
7、在晚会背景幕布上出现赞助单位名称。
8、赠予本次活动照片(以利于宣传企业文化形象)。
9、在晚会发言中,主持人将对所有参会领导及观众口头呜谢赞助单位的支持。
10、赞助单位可在晚会当天在学校做企业宣传,也可发放晚会门票来推销企业产品。
11、宣传单,我们的工作人员可以可以事先为商家发一些宣传单。
12、礼品宣传:商家可以提供我们一些含商家信息的小礼品,让学生记忆更深刻。
13、优惠卷,打折卡:商家可以利用学生的心理,发一些优惠卡,打折卷,来宣传自己。从而也可以促进自己的消费。
注:以上赞助回报方案为基本思路,具体赞助回报根据赞助义务大小而确定(赞助单位提供服装、背景幕布、后勤备用中的一项即可)
元旦晚会节目策划方案篇四
喜迎元旦,开心快乐,气氛活泼,发扬闪客启航团结向上的特点。
1、特色统一性
这是在xxx老师和同学组织下的一台元旦联欢晚会。在新的一年里,迎新老朋友作为一种极具亲和力的交流方式。节目形式不限,歌曲,朗读,乐器演奏,戏曲等均纳为主题,内容清新向上。
2、加强互动性
以节目单为主,也就是说:先报上固定的节目和表演者,由策划组委会排定先后顺序。
固定节目报名方式:在本帖回复,报名时报上节目(含内容)和表演者名单,用的名字必须要和晚会的名一样,不能更改报名,报名截止到xx日止。特聘两个固定节目《好日子》《难忘今宵》的演唱者。
3、扩大参与性
邀请一些知名人士参加,比如:对xxx作出杰出贡献的老师,班组长。跟闪客启航有密切关系的友人,也就是特邀嘉宾。
4、丰富欣赏性
参与节目者和节目单要经过严密的审核.固定节目数量控制在15-20个。
晚会时间:20xx年元月x日晚上20:00-22:00
晚会地点:xx一室
两个固定不变节目:《新年好》《难忘今宵》
《新年好》在开场宣布晚会开始后由嘉宾来演唱。《难忘今宵》在晚会结束语前由嘉宾来演唱。
晚会的几点说明和注意事项:
晚会开始前由舞清影班长宣布晚会注意事项
1:为保证晚会整场效果,请所有演职人员7:30分点前进入晚会现场并试好自己的麦。晚会期间一律不予试麦。
2:为使晚会有一个良好的运行效果,请大家尽量使用聊天室“悄悄话”功能(包括献花,打字聊天。)
3:请尊重他人也尊重自己,在演职人员及佳宾拿麦说话唱歌的时候,请主动关好您自己的`麦。
1、开场:
男:亲爱的各位老师同学们,大家晚上好~!今夜,让你我欢聚一堂,构筑今宵欢乐无眠之夜;今夜,星光灿烂,点燃元旦的焰火,看喜庆的礼花四处绽放。在溢满欢乐的笑声中,此起彼落的歌声里,心随欢歌笑语飞上了遥远的星河。
女:尊敬的各位朋友,各位来宾晚上好,今夜,你如约走来,带着满面春风,一身华彩,走进闪客启航,让我们手挽手,心连心,同唱一曲欢乐的歌。
2、大成校长为晚会致词
3、老师代表讲话
4、主持人宣布晚会开始
5、演唱《新年好》
晚会正式开始(中间穿插嘉宾麦序,基本以一个固定麦序一个佳宾麦序的形式来走)。
6、嘉宾演唱《难忘今宵》
7、结束语
8、整场晚会结束
主持人:xxx
晚会节目:
1.歌曲《新年好》演唱:xxx老师(场景班班长)
2.歌曲《痴心绝对》演唱:xxx
3.朗诵《想掬一捧雪花送你,我的'朋友》朗诵者:xx老师(按扭班班长)
4.歌曲《网络情缘》演唱:xx
5.歌曲《长江之歌》演唱:xxx
6.歌曲《长江谣》演唱:xx
7.歌曲《感恩的心》演唱:xx
8.歌曲《堆积情感》演唱:xx
9.歌曲《雨蝶》演唱:xxx老师(场景班班长)
10.歌曲《南屏晚钟》演唱:xx
11.歌曲《甜蜜蜜》演唱:xxx
12.歌曲《爱的路上我和你》演唱:xx老师
13.歌曲《香巴拉并不遥远》演唱:xx
14.歌曲《风中的眼睛》演唱:xxx
15.歌曲《今宵多珍重》演唱:xx老师
16.歌曲《军中姐妹》演唱:xx
17.歌曲《万事如意》演唱:xx
18.歌曲《难忘今宵》演唱:xxx老师
晚会时间控制在四个小时内。
相约xxx,就是相约一首不老的情歌,让我们在聆听情歌中感受快乐!
元旦晚会节目策划方案篇五
喜迎元旦,开心快乐,气氛活泼,发扬闪客启航团结向上的特点。
1、加强互动性:
以节目单为主,也就是说:先报上固定的节目和表演者,由策划组委会排定先后顺序。
固定节目报名方式:在本帖回复,报名时报上节目(含内容)和表演者名单,用的名字必须要和晚会的名一样,不能更改报名,报名截止到29日止。特聘两个固定节目《好日子》《难忘今宵》的演唱者。
2、特色统一性:
这是在闪客启航老师和同学组织下的一台元旦联欢晚会。在新的一年里,迎新老朋友作为一种极具亲和力的交流方
式。节目形式不限,歌曲,朗读,乐器演奏,戏曲等均纳为主题,内容清新向上。
3、扩大参与性:
邀请一些知名人士参加,比如:对闪客启航作出杰出贡献的老师,班组长。跟闪客启航有密切关系的友人,也就是特邀嘉宾。
4、丰富欣赏性:
参与节目者和节目单要经过严密的审核.固定节目数量控制在15-20个。
晚会时间:20xx年元月1日晚上20;00---0:00
晚会地点:闪客启航一室
两个固定不变节目:《新年好》《难忘今宵》
《新年好》在开场宣布晚会开始后由嘉宾来演唱。《难忘今宵》在晚会结束语前由嘉宾来演唱。
晚会的几点说明和注意事项:
晚会开始前由舞清影班长宣布晚会注意事项
1:为保证晚会整场效果,请所有演职人员7:30分点前进入晚会现场并试好自己的麦。晚会期间一律不予试麦。
2:请尊重他人也尊重自己,在演职人员及佳宾拿麦说话唱歌的时候,请主动关好您自己的麦。
3:为使晚会有一个良好的`运行效果,请大家尽量使用聊天室“悄悄话”功能(包括献花,打字聊天。)
1、开场:
男:亲爱的各位老师同学们,大家晚上好~!今夜,让你我欢聚一堂,构筑今宵欢乐无眠之夜;今夜,星光灿烂,点燃元旦的焰火,看喜庆的礼花四处绽放。在溢满欢乐的笑声中,此起彼落的歌声里,心随欢歌笑语飞上了遥远的星河。
女:尊敬的各位朋友,各位来宾晚上好,今夜,你如约走来,带着满面春风,一身华彩,走进闪客启航,让我们手挽手,心连心,同唱一曲欢乐的歌。
2、大成校长为晚会致词
3、老师代表讲话
4、主持人宣布晚会开始
5、演唱《新年好》
晚会正式开始(中间穿插嘉宾麦序,基本以一个固定麦序一个佳宾麦序的形式来走)。
6、嘉宾演唱《难忘今宵》
7、结束语
8、整场晚会结束
主持人:北呢枫林
晚会节目:
1.歌曲《新年好》演唱:冰心莹颖老师(场景班班长)
2.歌曲《痴心绝对》演唱:歌手逸飞
3.朗诵《想掬一捧雪花送你,我的朋友》朗诵者:骑士老师(按扭班班长)
4.歌曲《网络情缘》演唱:浅月
5.歌曲《甜蜜蜜》演唱:竹影清清
6.歌曲《爱的路上我和你》演唱:灯火老师
7.歌曲《香巴拉并不遥远》演唱:雨眸
8.歌曲《风中的眼睛》演唱:冬雨
9.歌曲《今宵多珍重》演唱:雅婕老师
10.歌曲《长江之歌》演唱:月中云朵
11.歌曲《长江谣》演唱:高夫老师
12.歌曲《感恩的心》演唱:紫蝶
13.歌曲《堆积情感》演唱:艺影
14.歌曲《雨蝶》演唱:浪漫樱花老师(场景班班长)
15.歌曲《南屏晚钟》演唱:竹风
16.歌曲《军中姐妹》演唱:云梦
17.歌曲《万事如意》演唱:云儿
18.歌曲《难忘今宵》演唱:玉树临风老师
晚会时间控制在四个小时内。
元旦晚会节目策划方案篇六
时间:20xx年12月
组长:
副组长:
组员:
此次比赛将纳入教室量化评比,各班要认真发动、组织此项活动,发挥学生内在潜力,保证学生的艺术才能得到充分的展现。
1、基本要求:
(1)、节目主题健康向上,节目内容丰富多样。
(2)、每个教室准备两个节目,节目无人员限制。
(3)、各班要提前做好节目的`选材和排练工作,确保节目质量。排练时相关的教师要确保排练学生安全。
2、具体要求:
(1)、舞蹈类:服装自备,伴奏音乐自行解决,演出时间不超过5分钟。
(2)、歌曲类:选手自备音乐,演出时间不超过5分钟。独唱节目最好有伴舞,伴奏由各班自行解决,学校协助解决。
(3)、其他类(相声、小品、校园剧等):内容健康,主动向上,演出时间不超过8分钟。
1、各班艺术节活动准备。
2、学校评委会进行初步评审(每个教室最多选两个节目)
时间:20xx年12月18、19日中午
地点:音乐教室
评委:
组织:政教处团委
纪律要求:各班参演学生在接到学生干部通知后才能派节目演出人员到音乐教室参加筛选。非节目演出人员一律在本班教室自习,请教室领导督促到位。
3、节目彩排。
时间:20xx年12月25日晚自习
地点:学校食堂大厅
现场指挥:
前期节目安排:
场地安排:
音响设施:
现场纪律:
组织:政教处团委
纪律要求:各班参演学生在接到学生干部通知后才能派节目演出人员到学生餐厅参加彩排。非节目演出人员一律在本班教室自习,请教室领导督促到位。
4、正式演出:
时间:12月30日前后。(具体时间另行通知)
总指挥:
学生组织:
场地准备:
后台组织:
音响:
纪律:
现场摄像:谈波
1、团体奖:奖励x年级前四名、x年级前三名、x年级前三名。一等奖(年级第一名):奖励教室量化考核6分,二等奖(年级第二名):奖励教室量化考核5分,三等奖(年级第三、四名):奖励教室量化考核4分;其他参赛教室:奖励教室量化考核3分),并颁发奖状。
2、个人奖:授予各参赛节目中一等奖节目中的主要成员,每个节目限报1名。
元旦晚会节目策划方案篇七
联谊互利,迎xx(元旦晚会)
时间如白驹过隙,转眼间xx年元旦将至,为庆祝元旦佳节,也为进一步推进我院文艺活动的蓬勃发展,丰富校园文化生活,活跃学习氛围,给同学们一个真正展示自我风采和勇气的舞台。
xx年元旦晚会将以宏大的气魄、不凡的手笔、新颖的题材、经典的节目,集多种舞台表演形式,溶亲情、友情、师生情于一体,对各位辛勤工作的老师致以节日的问候,祝愿他们桃李天下,竞放芬芳;对即将毕业的xx级及xx级的毕业生,祝愿他们在未来的道路上“潮平两岸阔,风正一帆悬”。
演讲协会
协办办方:市场营销协会,计算机协会,乒乓球协会,法制协会,秋歌文学社,架子鼓协会,吉他协会,心桥协会,棋迷协会,等十九个协会。
赞助单位:
xx学院学生社团联合会20个协会。
:协会会长,赞助单位嘉宾
:xx学院图书馆五楼
:xx年12月24日17:00—19:30
宣传阶段:
1、准备宣传单(务必要有报名方法时间和联系方法)和要发的通知(通知要有时间地点,请求在班上宣传等信息。);
2、发通知和晚会策划书给大一各班负责人和部门负责人处(联系方法见附录);
3、到各宿舍派发宣传单,动员学生的积极性,鼓励他们积极参加,详细介绍本晚会并让他们咨询。
4、网络宣传,定时到本系各相关q群发信息,并让所有人都收到本晚会的飞信(包括晚会当天还要提醒同学们去看晚会)。
5、海报宣传(包括前期准备宣传和晚会开始的宣传)。
节目准备工作::
1、节目的收集,定期和各班各部门负责人联系,请求他们加大力度宣传和动员,各委员要及时了解身边同学报名情况;另外还要请校大学生艺术团和各协会的参与。
2、考虑到节目不够的情况,文艺部要想出不少于三个节目;
3、晚会共120分钟,节目最多占用100分钟,所以中间互动环节必不可少,还要考虑20分钟的互动,暂定为有奖问答和抽取幸运观众;
4、各节目的排练,文艺部要派人跟踪指导,登记好他们所要的音乐,及时发给编辑部制作和准备,他们所要道具服装也要尽力帮忙准备(原则上他们自己准备);
5、12月21日前,节目策划小组要定出晚会的节目单包括互动环节的节目,并模拟出晚会的情景,主持稿也要发给主持人,同时向师兄师姐报告并请求指导;
6、12月22日(几点?),大彩排,在少俱乐部一楼,邀请师兄师姐,要求跟正式演出效果一样,包括灯光、音乐等要跟上;
7、总结彩排,修改细节,同时现场布置方案也要出来;
8、12月22号发邀请函;
9、具体细节要及时问学院辅导员老师。
物品的准备:
1、宣传单(宣传阶段),邀请函(12月20日),节目单(12月15日)
2、道具、音响(包括横幅、节目单、光碟等)在13-15号准备好;舞台布置和其他一些效果装饰物(包括幕布、奖品等)在20-23号准备好;服装、灯光、化妆等在26-27号做准备(有表出来,在那里买,谁买,买多少,买到统一放在那里,大家都有大家的任务)
3、现场布置:晚会当天中午开始,根据布置方案进行。(包括商家宣传海报)
4、从彩排到演出,对各节目的道具和服装要跟进和协调;
5、礼仪服准时到位。
晚会开始:
1、开场舞(开门红);
2、主持人介绍本晚会、嘉宾、并宣布晚会开始;(晚会开始前一刻把最终到场的嘉宾名单送到主持人手上)
3、领导发表讲话,赞助商鸣谢;
4、根据策划小组安排的节目进行演出;
a、开场舞
b、歌曲串烧
c、小品、
d、音乐剧
e、魔术
f、话剧
g、舞蹈
(以上只是节目类型,详细节目另制定节目单)
5、互动环节
6、鸣谢商家,宣布晚会结束,主持人安排退场秩序,时刻提醒观众要保持秩序,不要拥挤,并请团学会成员留下帮忙清理现场;
整体流程:17:20观众入场完毕-→会场一切准备工作就绪-→17::30开场舞-→主持人宣布晚会开幕-→领导致辞-→正式进入节目演出及现场活动-→主持人宣布晚会闭幕-→观众退场(工作人员留下)
1、统筹组:演讲协会
任务:确定晚会邀请的`嘉宾并且及时送出请柬。负责邀请嘉宾代表对晚会的举办给予评价。负责把所有嘉宾迎接并安排就座
2、节目组:演讲协会
任务:
a、完成节目收集、筛选及前期的排练、彩排工作
b、负责节目的编排及晚会全流程的衔接
c、准备好晚会所需的一切服装道具
d、主持人的确定
3、宣传组:各协会宣传部
任务:
a、利用海报、横幅、广播、设点等方式开展宣传
b、负责现场摄影、照相等
c、负责晚会现场布置、
4、后勤组:市场营销协会
任务:
a、负责会场后勤保障
b、疏导观众进退场、维持会场秩序
5、机动组:乒乓球协会
任务:晚会期间,负责会场纪律维持以及处理紧急情况
6、舞台组:秋歌文学社
任务:
a、负责晚会期间舞台设备及所有节目所需道具全部到位
b、负责晚会演员的服务工作
c、负责晚会灯光及幕布
7、催台组:计算机协会
任务:组织演员在会场等候、并组织他们按顺序上台
8、礼仪组:办公室、秘书处、女生部
任务:引导嘉宾入座、及给嘉宾送水
横幅(包括宣传横幅)(20元)
彩球(8元)
元旦晚会节目策划方案篇八
:狂欢圣诞,喜迎元旦
学院酒店管理(1)班元旦文艺汇演――暨“20xx新年狂欢夜”
20xx年12月23日(7:00—9:00)
:316教室(暂定)
:学院酒店管理(1)班
:酒店管理(1)班
:吹着二十一世纪的号角,踩着新世纪延伸的大道,迎着新学年的晨曦,我们欢快地来了。站在新学年的源头,为进一步推进学校文艺活动的蓬勃发展,丰富校园文化,活跃学习氛围,给同学们一个真正展示自我风采和勇气的舞台,为了迎接20xx年元旦的到来,本班拟定此次元旦晚会。我们是个团结奋进的集体,在这个夜里,我们要以最饱满的姿态,最丰富的.`情感来迎接20xx年,以全新的精神面貌来迎接另一个光辉,今夜,我们酒管的学子将淋漓尽致的展现各自的才华,让这个缘分所凝聚成的集体,更加的充满生机,充满活力,更加会懂得相互团结,相互信任,为了我们的另一个光辉,为了我们的明天而努力。
:相关领导 、老师、全体学生。
注明:以上物品消费仅以估算计,具体物品消费情况请看实际账单(考虑到节省班费情况)
十、活动计划:
(一)筹划阶段
a、节目组负责人:
1、负责收集节目,包括歌曲、朗诵、舞蹈、演讲、相声等,于12月19日报名结束。
2、负责节目的排练(可以由第一负责人指定各小组负责人进行排练)。
3、负责节目的筛选,节目数在20个左右,将节目单上交至。(12月19日---12月20日)
b、娱乐组负责人:
1、负责收集三到四个娱乐游戏的收集并在12月20日之前由班委进行审核。
要求:游戏必须能使气氛热烈起来,是班级全员参加。
2、责游戏的道具准备。在12月20日之前必须准备完成。
c、人员组负责人:
1、文艺节目主持人:(负责节目的衔接与串连)
2、娱乐游戏主持人:(负责节目的衔接与串连)
3、裁判:
4、奖品设计:
5、音乐及负责人:
(二)活动进行阶段
1、主持人开场白:
2、文艺表演
3、娱乐游戏的进行。
4、宣布最佳歌手奖以及最佳团队奖并进行颁奖仪式。(由老师或班干颁奖)
4、献给同学两份惊喜礼物。(根据发放的传单由主持人抽奖)
5、同学们欢唱《明天会更好》。
6、晚会结束时,主持人宣布晚会结束,老师做总结讲话
7、主持人至闭幕词。
8、晚会结束合影留念
9、人事安排:
活动场景布置:12月23日下午2点(暂定)
摄像与拍照:
活动期间纪律:由各个寝室长负责
活动结束卫生:当天值日人员与班干
节目流程:(活动总计约2个小时)
注意:必须保证同学们的安全。如若出现发烧等症状,必须由班委带领其同学送往医务室,如若出现打架斗殴等暴力行为,肇事者不允许参加以下即将进行的活动,活动之后交由老师处理。
元旦晚会节目策划方案篇九
为庆祝20xx年元旦,加强师生之间的沟通,增强学校凝聚力,活跃校园气氛。我校确定于20xx年元旦举办一台以舞动的青春、腾飞的为主题的跨年晚会,通过晚会体现师生热爱,努力向上,奋力拼搏、追求发展的精神。为我校师生施展才华提供一个广阔的舞台,也为庆祝刚刚成立的淮阳中学新一届领导班子献上一份厚礼!
进一步丰富淮阳中学师生们的业余生活,加强师生间的情感交流,开阔师生们的视野,深化校园文化生活品位
放松心情、全员参与,过一个祥和、快乐的元旦
以新颖的题材,经典的节目,集歌舞、戏曲、魔术、相声、三句半、小品、器乐、朗诵、武术等多种舞台表演形式,融同学情、师生情、爱校情于一体展示校园师生的靓丽风采!
以高一、高二年级师生为主,全员参与,各班同学以多种体裁、多种文艺形式的表演体现师生热情活泼、开拓创新、昂扬向上、奋发有为的新面貌。歌唱新学校,寄语美好的未来,憧憬灿烂的明天。
高一、高二每个班级必须准备一个节目,节目形式不限。每个班本对晚会负责对学校负责的态度,本着创新、多变、精美的原则,在题材内容质量上下功夫,确保节目内容多样化,编排形式匠心独运,衔接流畅,节目报送校团委、或艺术组,学校组织观看评比,经审查后选上的节目经过艺术组老师的加工排练后参加学校的元旦晚会汇演,选上的班级学校以海报的形式公布。
18:50观众入场完毕、会场一切准备工作就绪-19:00开场-主持人宣布晚会开幕-正式进入节目演出-主持人宣布晚会闭幕-观众退场(工作人员留下)
组长:
副组长:
成员:
领队:各班班主任
(1)原则上各班选派一个节目;
(2)选手自备磁带或碟片,并于年月日前将节目交给组委会;
(3)演出时间:年月日:整。
(4)演出地点:
在组织机构的领导下,成立筹委会,下设4个工作机构:
(1)、节目选调彩排组;
组长:
副组长:
成员:
选调标准:
1)、内容健康、积极向上,能反映当代中学生的精神面貌;
2)、是有较好的演出技巧、良好的台风;
3)、节奏把握较好,并能够正确表达出节日意境。
选调时间:月日地点:
彩排时间:月日地点:
(2)、演出场地组;
组长:
副组长:
成员:
工作职责:
1)、舞台布置:月日
2)、演出场地、器材准备(包括灯光、舞台布置、话筒、音响等的布置):月日
3)、催台、演出时道具的管理:
4)、根据节目单,组织人员按时参演:
5)、演出完毕场地清理:学生会全体工作人员。
(3)、宣传资料组;
组长:
副组长:
成员:
工作职责:
1)、节目单的设计、打印分发:
2)、拍照、摄影的布置安排:
3)、准备领导的讲话稿:
(4)、安全保卫组:
组长:
副组长:
成员:
工作职责:安全保卫组所有成员负责演出现场的安全保卫工作。
年月日:整
11、纪律要求:
1、各班组必须听从组委会的统一安排,按时保质完成工作职责;
2、演出期间,保持场内安静;
3、爱护公共财产及设施,损坏东西照价赔偿。
12、经费预算:约需元左右。
元旦晚会节目策划方案篇十
喜迎元旦,开心快乐,气氛活泼,发扬闪客启航团结向上的特点。
1、特色统一性:
这是在闪客启航学校老师和同学组织下的一台元旦联欢晚会。在新的一年里,迎新老朋友作为一种极具亲和力的交流方式。节目形式不限,歌曲,朗读,乐器演奏,戏曲等均纳为主题,内容清新向上。
2、加强互动性:
以节目单为主,也就是说:先报上固定的节目和表演者,由策划组委会排定先后顺序。
固定节目报名方式:在本帖回复,报名时报上节目(含内容)和表演者名单,用的名字必须要和晚会的`名一样,不能更改报名,报名截止到29日止。特聘两个固定节目《好日子》《难忘今宵》的演唱者。
3、扩大参与性:
邀请一些知名人士参加,比如:对闪客启航作出杰出贡献的学校老师,班组长。跟闪客启航有密切关系的友人,也就是特邀嘉宾。
4、丰富欣赏性:
参与节目者和节目单要经过严密的审核.固定节目数量控制在15-20个。
晚会时间:元月1日晚上20:00-22:00
晚会地点:闪客启航一室
两个固定不变节目:《新年好》《难忘今宵》
《新年好》在开场宣布晚会开始后由嘉宾来演唱。《难忘今宵》在晚会结束语前由嘉宾来演唱。
1:为保证晚会整场效果,请所有演职人员7:30分点前进入晚会现场并试好自己的麦。晚会期间一律不予试麦。
2:为使晚会有一个良好的运行效果,请大家尽量使用聊天室“悄悄话”功能(包括献花,打字聊天。)
3:请尊重他人也尊重自己,在演职人员及佳宾拿麦说话唱歌的时候,请主动关好您自己的麦。
1、开场:
男:亲爱的各位学校老师同学们,大家晚上好~!今夜,让你我欢聚一堂,构筑今宵欢乐无眠之夜;今夜,星光灿烂,点燃元旦的焰火,看喜庆的礼花四处绽放。在溢满欢乐的笑声中,此起彼落的歌声里,心随欢歌笑语飞上了遥远的星河。
女:尊敬的各位朋友,各位来宾晚上好,今夜,你如约走来,带着满面春风,一身华彩,走进闪客启航,让我们手挽手,心连心,同唱一曲欢乐的歌。
2、大成校长为晚会致词
3、学校老师代表讲话
4、主持人宣布晚会开始
5、演唱《新年好》
晚会正式开始(中间穿插嘉宾麦序,基本以一个固定麦序一个佳宾麦序的形式来走)。
6、嘉宾演唱《难忘今宵》
7、结束语
8、整场晚会结束
主持人:北呢枫林
1.歌曲《新年好》演唱:冰心莹颖学校老师(场景班班长)
2.歌曲《痴心绝对》演唱:歌手逸飞
3.朗诵《想掬一捧雪花送你,我的朋友》朗诵者:骑士学校老师(按扭班班长)
4.歌曲《网络情缘》演唱:浅月
5.歌曲《长江之歌》演唱:月中云朵
6.歌曲《长江谣》演唱:高夫学校老师
7.歌曲《感恩的心》演唱:紫蝶
8.歌曲《堆积情感》演唱:艺影
9.歌曲《雨蝶》演唱:浪漫樱花学校老师(场景班班长)
10.歌曲《南屏晚钟》演唱:竹风
11.歌曲《甜蜜蜜》演唱:竹影清清
12.歌曲《爱的路上我和你》演唱:灯火学校老师
13.歌曲《香巴拉并不遥远》演唱:雨眸
14.歌曲《风中的眼睛》演唱:冬雨
15.歌曲《今宵多珍重》演唱:雅婕学校老师
16.歌曲《军中姐妹》演唱:云梦
17.歌曲《万事如意》演唱:云儿
18.歌曲《难忘今宵》演唱:玉树临风学校老师
晚会时间控制在四个小时内。
相约闪客启航,就是相约一首不老的情歌,让我们在聆听情歌中感受快乐!
元旦晚会节目策划方案篇十一
转瞬间20xx年已迈着坚定的脚步离我们远去。过去的一年是我们xx院丰收的一年,是我们国商院硕果累累的一年。让我们载歌载舞,以欢快的心情,放松学习的压力,一起来欣赏这台精彩纷呈的20xx元旦晚会,一起预祝又一个新年的到临。
1.晚会主题:世界因你我而精彩
2.晚会目的:为进一步推进我院文艺活动的蓬勃发展,丰富我院学生的业余生活,放松学习压力,给新老生一个真正展示自我风采和勇气的舞台。
3、时间:20xx年12月31日晚
4、地点:xx校区报告厅
5、主办单位:学院学生会承办单位:学校学生会
6、形式:文艺汇演
7、参与对象:全院师生
1、注意:
(1)是要注重艺术性
(2)是要充分展示我院学生的才艺;
(3)是要力求节目立意高、质量好、效果佳;
(4)是要注重细节,要充分考虑必须与可能性;
(5)是要落实责任,实行项目负责制。
2、项目组:
(1)第一项目组:节目组
组长:组员:学生会成员
任务:
a、完成节目收集、筛选及后期的排练、彩排工作;
b、负责节目的编排及晚会全流程的衔接;
c、主持人的选择、形象设计及台词审核。
(2)第二项目组:宣传组
组长:
组员:宣传部成员
任务:
a、利用海报、横幅、宣传单等方式开展宣传;
b、节目单及宣传单的制作;
c、现场摄影及通讯
(3)第三项目组:外联组
组长:
组员:外联部成员
任务:负责联系晚会的赞助商。
(4)第四项目组:办公室
组长:
组员:综合办公室成员
任务:
a、确定晚会邀请的嘉宾并且及时送出请柬;
b、工作证的制作;
(5)第五项目组:舞台组
组长:
组员:舞台组成员
任务:
晚会期间舞台灯光、音箱的调试(根据每个节目的要求)。
(7)第七项目组:后勤组
组长:
组员:文艺部成员,体育部成员。
任务:
a、晚会期间,现场秩序的维持。
b、晚会期间的突发事件的处理。
c、负责晚会前及晚会后会场的清理;
d、负责化妆间、演员等候区的卫生清理。
e、晚会当日引导观众入场,并接待好领导及老师。
f、晚会当天安排人员负责节目的演员到位情况及晚会时的催台。
g、舞台道具的摆放,根据演员所需。
本着团结、和谐的基本思路在全院范围内进行征集节目,创新、经典、和谐、健康、精彩是晚会节目总要求,进程安排分为以下几个环节:
xx校区:
1.节目征集截止(11月日)
2.节目预审(11月日,地点102教室)
3.节目复审(12月日,地点102教室)
4.彩排(12月日,地点xx校区报告厅)
5.正式演出(12月日,地点xx校区报告厅)
注:(晚会时间不超过3小时。)
1.歌舞类:具有民族、通俗等歌唱功底的演员及成熟作品。具有原创及二次原创的优秀节目,多元化的新颖的表演形式。
2.曲艺类:充分反映校园生活。剧本征集可与节目征集分离同步进行。英语剧的表演以通俗英语为佳。关于地方戏曲,对有条件的成熟作品可以适当考虑。
3.其他:主题音乐剧、魔术、杂技等类型的节目均在晚会形式考虑范围之内。互动节目要有较强的参与性和趣味性。
4.院级领导拜年、团拜。
5.20xx年大事回顾。
元旦晚会节目策划方案篇十二
青春启航,温暖前行
元旦晚会是我校的传统文化活动之一,它能进一步丰富校园文化生活,营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的校园文化氛围,丰富我校学生的业余文化生活,加强校园精神文明建设,展示我校师生团结创新、锐意进取、蓬勃向上的精神风貌,同时也给同学们提供一个锻炼自己的机会和一个展示自己的舞台,激发广大学生爱校和热爱艺术,勤奋学习,努力成才的热情与动力,不断提高自身全面素质,推动校园精神文明建设!
主办方:江汉大学文理学院
承办方:江汉大学文理学院人文学部
江汉大学文理学院人文学部全体师生
校领导、各学部分团委书记及学生会主席
江汉大学师生活动中心
20xx年12月11日
(一)统筹组:主席团
任务:
1、确定晚会邀请的嘉宾
2、负责邀请嘉宾代表队晚会举办的评价
3、对晚会进行反馈
(二)节目组:文艺部
任务:
1、完成节目收集、筛选及前期的排练、彩排
2、负责节目的编排及晚会全流程的衔接
(三)宣传组:宣传部和组织部
宣传部任务
1、利用海报、横幅、广播等方式开展宣传
2、负责现场摄影、照相
组织部任务:准备好晚会所需的一切服装道具
(四)机动组:体育部
任务:
1、负责晚会舞台设备及所有节目所需道具全部到位
2、疏导观众进退场、维持会场秩序
3、 晚会期间,负责会场纪律维持以及处理紧急情况
(五)后勤组:生活部
任务:
1、负责会场后勤保障
2、负责晚会演员的服务工作
3、负责晚会灯光及幕布
(六)催促台:学习部
任务:组织演员在会场等候、并组织他们按顺序上台
(七)礼仪组:秘书部
任务:
1、给嘉宾送请柬
2、引导嘉宾入座及给嘉宾送水
(八)外联组:外联部
任务:拉赞助
(一)节目准备阶段(11月27日-12月28日)
1、节目的收集,定期和各班各部门负责人联系,请求他们加大力度宣传和动员,各班委要及时了解身边同学报名情况。
2、晚会共120分钟,节目最多占用100分钟。中间互动环节20分钟,暂定为有奖问答和抽取幸运观众。
3、各节目的排练,文艺部负责跟踪指导,登记好他们所要的音乐,及时发给宣传部制作和准备,他们所要道具服装也要道具尽力帮忙准备。
4、11月28日,节目一审;12月4日,节目二审;12月8日,节目三审加联排。
5、12月9日前,确定晚会的节目单,其中包括互动环节的游戏。由主持人参与,对节目进行彩排。
(二)宣传阶段(11月10日——11月27日)
1、发通知和晚会策划书给大一各班负责人和部门负责人处。
2、横幅宣传
3、展板宣传
4、海报宣传
5、在学部官方微博宣传
(三)嘉宾的邀请
1、学校领导和各学部分团委书记及学会主席;
2、12月4日发邀请函;
(四)具体细节
1、物品的准备:
(1)邀请函(12月4日);节目单(12月4日)
(2)道具、音响(包括横幅、节目单、光碟等12月9日前准备好;舞台布置和其他一些效果装饰物(包括幕布、奖品等)在9日前准备好;服装、灯光、化妆等在4日作准备(有表格出来,在那里买,谁买,买多少,买到统一放在那里,大家都有各自的任务)
(3)现场布置:晚会当天中午开始,根据布置方案进行;
(4)从彩排到演出,对各节目的道具和服装要跟进和协调。
(一)开场舞
(二)主持人介绍本晚会、嘉宾、并宣传晚会开始
(三)根据策划小组安排的节目进行演出,暂定为:开场舞、歌曲串烧、小品、话剧、朗诵、舞蹈(以上只是节目类型,具体看节目单)
(四)鸣谢赞助商,宣布晚会结束,主持人安排退场秩序
流程图:18:50观众入场完毕→会场一切准备工作就绪→19:00开始开场舞→主持人宣布晚会开幕→领导致辞→正式进入节目演出及
现 场活动→主持人宣布晚会闭幕→观众退场(工作人员留下)
(一)会场安全:体育部到现场协助各部门工作,以防止突发性事件发生。
(二)用电安全:确保主会场用电安全,防止出现漏电造成人身伤亡事故;对出现突然断电或用电安全隐患进行及时处理
(三)节目应急:上一个节目演出时,其后的两个节目在后台准备,前一个节目由于各种原因无法按时演出时,下一个节目即时跟进
场地租借:1000元
横幅(包括宣传横幅):50×3=150元
背景幕布:150元
服装:60×15=900元
灯光:3×50=150元
荧光棒、哨子:100×0.1=10元40×1=40元
奖品:600元
总计:3000元
元旦晚会节目策划方案篇十三
不经意间,我们来了,我们轻轻的来了。20xx年已渐渐悄然而去,崭新的20xx年即将到来。20xx年是我院收获辉煌的一年,对于我们来说,20xx年更是承载着希望与梦想的一年。
为进一步推动我院文艺活动的蓬勃发展,丰富校园文化,活跃学习氛围,在这辞旧迎新的时刻,我们按照院系部要求举办元旦文艺晚会,希望全院师生积极主动参加。本次元旦晚会的具体策划如下:
点燃青春,成就梦想——暨欢送毕业生,迎20xx年元旦大型文艺晚会
青春、喜庆、祥和、激情。
体育馆二楼报告厅(可容纳1800人)
依据院系部通知
1、晚会反映我系一学年来所取得的辉煌成绩,鼓舞师生们的士气,继往开来,再创辉煌。
2、继承和发扬我系好的思想、好的做法,携手打造亲情五系一部和谐。
1、歌曲类:
(1)能够反映祖国发展,弘扬主旋律的歌曲(民族乐器、美声、相声、小品类);
(2)青春、阳光、健康、向上,能够反映同学们们充满活力,反映教师无私奉献的歌曲;
(3)与以上主题相关的原创歌曲。
2、舞蹈类:
(1)、积极向上、寓意深刻的艺术性舞蹈;
(2)、具有校园时代气息的创意性舞蹈。
(3)、喜闻乐见的街舞、现代舞、武术等;
(4)、相关歌曲的伴舞。
3、曲艺(语言)类:
(1)、喜庆、热闹反映校园生活的的相声、小品;
(2)、经典的传统曲艺类节目;
(3)、其它类型的曲艺节目。
4、其他节目
文化传播系、计算机系、管理系、机电工程系、建筑工程系和五年制大专部务必全部并积极参与表演节目的上报工作,每班必须保证上报两个节目,须参加合唱类节目,合唱要求自己找好合作伙伴,合唱人员不得超过30人。
能够围绕晚会主题,营造出喜庆、祥和的气氛,节目新颖,有创意,紧凑、连贯,能够将节目完整、艺术性地展示给现场观众。
时间:11月17日一天时间。
要求:节目上报终止时间为当天晚八点,超过时间扣班级千分量化考核分,并全院通报批评,希望各班辅导员清醒认识,积极配合。
1、女生、男生各2名;
2、语言流利、普通话标准,现场应变能力强,须有晚会主持经验;
4、报名时间:11月17日
4、主持人由王晓华主任负责选拔。
总组长:机电工程系党委书记程利启副组长:王主任、胡主任、常老师、郭老师晚会采购、赞助组:李龙(负责所需物品的采购,要保存好采购账目)采购人员允许请假。采购所需款物系部下拨和赞助商提供赞助。
元旦晚会节目策划方案篇十四
为迎接元旦,喜接新年,我们勇等高峰.新年新气象,万事更新,我们登高望远,展望来年。新的一年,新的起点,新的高度,我们将轻装上阵,为了更高的目标,更高的理想,跨出我们坚定的脚步,来实现我们更美的蓝图。虽风雨有阻,我们全然不顾携手共进奔赴征途,为了那光辉岁月,我们不再犹豫。
1、深入大自然,了解大自然,开阔视野,增长见识。
2、把课堂延伸到自然和社会,培养团结合作意识及自理能力。体验劳动的喜与乐。
3、为了加强班级同学的感情交流,促进班级团结和谐的氛围,为了放飞学习上压抑的心情,为了不断提高同学们的优良情操。
4、为了给全班同学过一个难忘的元旦,促进同学之间的友谊。
5、锻炼脚力,锻炼心肺功能。俗话说:“人老脚先衰。”人的脚有劲,就能跑能跳能走,就不易衰老。就练脚劲来说,爬山的效果。脚是人体之根,经常爬山可以增强下肢力量,提高关节灵活性,促进下肢静脉血液回流,预防静脉曲张、骨质疏松及肌肉萎缩等疾病,而且能有效刺激下肢的6条经脉及许多脚底穴位,使经络通畅,延缓衰老。爬山时双臂摆动,腰、背、颈部的关节和肌肉都在不停地运动,促进身体能量的代谢,增强心肺功能。爬山具有强体、保健及辅助治疗之功效,其价值对于久居城市的人尤为明显。
6、登山能磨砺意志,开阔胸怀。登山,要一步一步往上爬,像爬楼梯一样要一个阶梯一个阶梯移步,爬上去后,有时还要一步一步走下来,确实很辛苦。可是,当你爬到山顶,当你征服一座山峰又一座山峰时,你会感受到无比的兴奋、快乐和满足。“踏破青山人未老,风景这边独好”。爬山能让你感受到历经艰难达到巅峰后的独特境界和乐趣。
7、登山既是人对自然的挑战,也是对自我的挑战。当你脚踩顶峰“一览众山小”时,就会享受到回归自然的喜悦,平添征服自然的豪气,而这种感觉对于深受“现代文明病”困扰的都市人无疑是的“保健品”。
8、登山还能激发人的智慧:因为对整天在室内伏案工作的脑力劳动者来说,到空气新鲜的野外爬山是一种的积极性休息,可使原来一切紧张的大脑细胞得到放松,就像打开了阻抑着想象力发展的闸门,各种各样创造性的思维会一齐涌现出来,任其奔腾,于是新的创造性劳动又开始了。
9、登山活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。
1、活动对象:材料093、班主任
2、活动单位:班上每一位同学材料093班
活动时间:20xx年1月1日
活动地点:峰山
总策划:班长、团支书
筹备组成员:班委
前期:
1、开展主题班会,确定元旦活动主题。
2、班委开会研究活动具体内容、过程、注意事项、各项准备工作的负责人员以及做好宣传。
3、通过飞信、qq等向全班同学宣传此次活动及通知各位同学各项具体事项和登山的注意事项,特别的强调安全问题及防火问题。
中期:
1.20xx年1月1日上午7:30在材化楼前集合。
2.乘公交,到达目的地。
3.下车后由班主任、班长、团支书再次强调安全问题及登山过程的各项注意事项。
5、以寝室为单位然后进行登山比赛(最先登上山顶的单位必须是单位的所有成员才能算是第一,依次分一二三四名,进行些物质奖励及精神奖励)
6.登至山顶后开展各项活动。
a、组织大家唱一首励志的歌曲。
b、给各位同学发一张小卡片,把自己在来年的目标、心愿及希望自己在来年有哪些要提高、那些要加强的方面写在小卡片上。
c、大家闭上眼睛在心里默念自己的写在卡片上的那些话及说一声谢谢给辛苦了一年的爸爸妈妈。
d、大家为自己的目标宣誓。
e、大家一起朝大山大喊几声。
f、自由活动。
7.集合点名,返回学校,注意安全。
后期:
1、班委开会,总结此次班会的得失。
2、整理此次活动的总结结果,写总结报告。
1、登山前应先检查身体。
2、休息时不要坐在潮湿的.地上和风口处,出汗时可稍松衣领,不要脱衣摘帽,以防伤风受寒。
3、在登山之前做一些热身运动是很必要的,登山时思想要沉着,动作要缓慢。走半小时就休息10分钟,避免过度疲劳。
5、登山不是为了竞争,只是为了健身或游乐。因此要不计速度,只求逍遥。或沿石级扶梯,或寻林荫小路,缓慢而行,观风景,览古迹,边谈边游,妙趣横生。
6、要尽量少带行李,轻装前进。在陡坡行走时,走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
7、向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作,不仅省力,还会使人显得精神,充满活力。
7、下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。
8、在登山时,还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
9、行动之前请修剪你的脚趾甲。
10、抱怨的情绪无法支持你走完全程。
11、切勿跟得太紧,给前面得队友一点空间,相距三至五步的距离。
12、切勿落后太多,以免和队友失去联络,或老是让前面的人等你赶上来。
13、由滚石掉下务必先回头看,切勿打到后面的队友,并喊一声“注意石头!”
14、经过队友的身边时须征求许可,切勿用手肘硬挤上前。
15、停下来系鞋带、调整衣物背包、照相或欣赏风景时,需让到路边去,可能的话,站在经过的队友上方。
16、千万不可以让队友掉队。无论第一个或最后一个都是一样,在休息处等最后一位队友赶上来,鼓励他并给他时间休息。
17、停止攀爬后千万不要马上停下坐下休息。停止攀爬后,应使身体各部位慢慢放松下来。建议攀爬后到达休息点时,做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的放松运动,然后再坐下来休息。
18、不要等到感觉口渴时才去喝水。要经常补充水分,但喝水时不要一次性喝太多(会增大对心脏压力),应该每次只喝一口,做到少量多次。
19、爬山属于有氧代谢运动,参与人体各大器官的循环,特别是呼吸系统。在爬山过程中,人体对氧气的需求量会不断增加。一般情况下,攀爬过程中要保持呼吸的均匀,哪怕要减慢速度!在呼吸方式上,以鼻呼、口鼻混合吸较好。
20、爬山刚开始时,由于氧气供应落后于肌肉的活动需要,因此会出现腿沉、胸闷、气喘等现象,特别是经常不锻炼的人感觉会更强,但这是正常的。如果感觉比较难受,应停下来,调均匀呼吸;如感到特别不适,就要停止爬山,下撤。
21、开始爬山前要做简单热身操。有些人不习惯做热身运动,但开始爬山前应做一下脚部的热身和缓和运动。由于爬山对膝关节压力较大,因此要加强膝关节的热身。爬前热身步骤如下:
a、两手叉腰,足尖点地交替活动双侧踝关节
b、屈膝半蹲,足跟提起,反复练习3至5次,活动双侧膝关节
c、交替抬高和外展双下肢,以活动髋关节
d、前后、左右弓箭步压腿、牵拉腿部肌肉和韧带
22、安全第一,上下山严格跟队活动,不许擅自超捷径,找刺激。队员注意相互保护(大家是一个集体,相互照顾)服从班主任班长团支书安全指导。
按寝室划分小组,四个女生每个跟一个男生寝室,寝室长为小组长,小组长对组员安全负责。设置两名总负责人,程儒(负责男生),徐丽娜(负责女生)。任何单位遇到困难可以向负责人取得帮助。组员组长负责人遇到一切紧急情况及时联系班长,团支书。
1、摄像、宣传报道及总结:给各位同学留下点美好回忆,同时也向学校展示下材料093的风采。负责人:心理委员、宣传委员
2、安排公交车由班长负责。
1.、个人必须品(如矿泉水、纸巾等)自带,乘车费用自付,私自离队需向班长报告,安全重于泰山。
2、这次活动出发时人多,所以在经过到达目的地的小坡时,要求不拥挤、不打闹,单队走。
3、在山上严禁玩火。严防火灾,不破坏大自然。
本文发布于:2023-05-15 13:14:00,感谢您对本站的认可!
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