感动中国人物张桂梅心得体会(十二篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么心得体会怎么写才恰当呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

感动中国人物张桂梅心得体会篇一

东方人能够拿到排球项目的世界冠军并非易事。排球是集体项目，又是“高人”项目，有它自身的规律和要求,必然不是一般的训练就能取得成就的，而是需要一种精神和动力的鼓舞和追求。中国女排队员在赛场拼搏的身影，让无数国人热血沸腾。比赛结束第二天，时任全国妇联主席邓颖超在《体育报》上发表了题为《各行各业都来学习女排精神》的文章。文中写道：“各行各业人民群众都要学习中国女排精神，树立远大的志向，发扬脚踏实地、苦干实干的作风，把自己的工作做好，更快地将我们的社会主义事业推向前进。”此后，以袁伟民指导为教练核心的团队和老一代的女排姑娘们，

在“五连冠”(1981—1986年)中凝聚缔造了“女排精神”。这种精神就是“顽强拼搏、艰苦奋斗，团结协作、为国争光”的女排精神。袁伟民受到了陈景润对“哥德巴赫猜想”研究的启发，他认为陈景润在中国科学技术落后的情况下，依然攻克了这个数学谜题，靠的就是“迷”。于是，袁伟民将这股“迷”劲儿带入中国女排，要求队员们对排球也要极度专注和热爱。在训练时，他要求队员们拼尽全力，克服苦累和伤病等困难。在比赛中，他要求队员们极度专注，无论对手强弱都不能松懈。为了让队员记住比赛中的一个教训，袁伟民会在赛后把所有球员留下加练，一直练到很晚才离开。精神不是从天上掉下来的，不是从嘴里喊出来的，而是在日复一日的训练比赛中奋斗出来的，历练出来的，凝聚出来的。

袁伟民一再强调“拼搏”“严格”“协作”，说出来感觉很虚，但这正是女排精神的体现。凭着在日常训练中锻炼出来的坚强的意志和扎实的技术，中国女排连续拿下了五个世界冠军，创造了辉煌，成为中国女排不断攻坚克难，勇往直前的“传家宝”。二“女排精神”代代相传。以陈忠和为主教练的时期，是女排精神传承和发扬的一个重要时期。中国女排几十年来都是以“夺取奖牌，争取金牌”为目标的。取得“五连冠”后，中国女排成绩起起伏伏。教练换了好几任，但都没有夺得世界冠军。直到20__年2月，陈忠和接队。当时，中国女排在世界所有女排强队中是平均身高最矮的一支球队，这对一项需要“高度”的项目来说，几乎是不可能取得世界冠军的。然而，就是这么一群“小个子”，被陈忠和带到了一个新高度。经过几年的艰苦训练，这支队伍取得了世界杯冠军、奥运会冠军以及大冠军杯的第一名。陈忠和曾在袁伟民执掌中国女排教鞭时期担任过陪打教练。为了将中国女排的训练质量提上来，陈忠和实施了一系列的“魔鬼训练”。如果没有中国女排精神的支撑，那么几乎没有人能承受陈忠和的“魔鬼训练”。

湖南郴州基地的苏仙岭，就是传说中的魔鬼训练场。苏仙岭的海拔并不高，但上、下石阶加起来有3600级。陈忠和要求所有的队员必须在22分钟之内跑上去，只要有一个人超过1秒钟，二话不说，全队一起下去，重新来。登山既可训练队员们的腰腿力量、膝踝关节，又可以磨炼队员们的体能、意志和团队精神。这一“魔鬼训练”使姑娘们的身体和精神几近崩溃，但是每一个姑娘都告诉自己：不能掉队，不能拖累大家，不能拖累全队，一定要坚持，哪怕有人坚持不住，也得两个人拖着她往上走，一定要把她拖上去，坚持、再坚持。每当笔者回想起年轻的队员们手拉手、强帮弱，汗水混着泪水，滴在一级级的石阶上，艰难地向苏仙岭冲刺的画面，仍然激动不已。陈忠和时期，中国女排精神得到了进一步传承和弘扬，同时也有了新的发展。中国女排在改革开放四十年间取得过三次奥运会冠军，第一次是在1984年洛杉矶奥运会上。第二次则是20年后的20__年雅典奥运会。在雅典奥运会上，中国女排在决赛中逆转俄罗斯女排取得冠军，无疑是中国女排精神的又一次展示、发扬和传承。当时中国女排队员整体条件都不算太好，正是因为坚定地走中国女排的发展道路、发扬女排的顽强拼搏精神，才能有所作为，再次取得了非凡成绩。三20__年，以郎平为主教练的中国女排，时隔12年后又带领女排取得里约奥运会冠军，再次将女排精神展示给国人，展示给世界。

郎平为中国女排带来了更加科学的训练方式和先进的理念，但是能把中国女排从低谷带上奥运会最高领奖台，不仅仅是靠这些。郎平本人就是“女排精神”的最好代言人，浑身伤痛的郎平，做什么事情都拼尽全力。中国女排队员朱婷就曾说过，进入国家队以来，学到的最重要的一件事，就是吃苦耐劳的“女排精神”。有时候训练很辛苦，她就会想到，打排球不仅仅是为了自己，还是集体荣誉的一部分，就会咬牙坚持下去。

郎平曾说：“每一次训练，我都是这样要求，要求她们努力，要求她们拼尽全力，要求她们团结，正因为平时训练是这样要求的，所以在场上比赛的时候，她们就可以做到。而不是说，平时训练很松懈，然后去到赛场上就一个劲儿喊口号，这是不行的。”比赛时积极向上，遇到困难时团结一致，这不就是“女排精神”吗?在里约奥运会开始之前，中国女排并不被人们看好。在小组赛上也仅仅获得了三胜两负的成绩，最终却夺得了冠军。赛后，主教练郎平在微博里写道：“今天，姑娘们通过自己的努力和拼搏让我们再次荣耀地站在了最高的领奖台上。每天的付出和汗水，都是人生赋予我们的金牌，感谢奋斗拼搏的日子，感谢代代相传的女排精神!”中国女排的发展历史告诉我们，“女排精神”不是口号，不是精神胜利法，而是行动、力量和能力。四女排精神是中国女排取得佳绩的重要精神动力保障，同时也给中国社会带来了一种正能量，学习传承女排精神意义重大。无论时代如何变迁，女排精神始终需要继承发扬。

然而，女排精神该怎么发展，怎么打造，怎么传承，需要一代又一代人不懈地去探索努力，而不能故步自封，甚至抛诸脑后。首先，女排精神是为国争光。中国女排作为一个运动项目的国家队，它的存在到底是为了什么?就是为了数十年如一日，背负着祖国和人民的期望，把为国争光视为己任。只要入选中国女排，为国家争光每一名运动员的重要使命。中国女排队员要有远大的理想，要有这种责任，这是女排精神最重要的一个点。

没有远大的理想，没有为国争光的责任、志气，就没有中国女排精神。其次，女排精神是永不放弃。中国女排精神，不仅仅体现在站上最高领奖台的那一刻，更重要的是看似她们被打趴下了，伤痕累累，她们还能不能站起来，还能不能继续往上冲。几十年来，中国女排的队员们始终都会站起来。站起来并不是一个常态，有的时候站起来又倒下了，倒下了还能再站起来，这才是女排精神之灵魂。我可以失败，但我不能放弃，我可以达不到目标，但是我不能没有追求。最后，中国女排精神就是团队协作。对于中国女排这个集体来讲，团结、奉献不是说说那么简单。

生活当中的团结、训练当中的团结、参赛当中的团结、荣誉面前的团结、困难面前的团结等等。在球队遇到困难的时候，需要有人敢于站出来勇挑重担，敢于冲锋陷阵挑大梁。在痛苦中去求得团结，追求和谐，手挽手，一条心，一股劲，用团队的力量去战胜一切。中国女排一路走来，数次绝地反击，上演惊天逆转。比的是实力，拼的是意志，搏的是勇气，奋勇拼搏，决不放弃。这是女排精神，是激励中国前行的力量。我们相信，“女排精神”必将继续传承下去，一代又一代中国女排的教练员、运动员夺取冠军、为国争光的前进脚步永不停歇。

感动中国人物张桂梅心得体会篇二

感动中国是一个不一样的节目，它能让我们知道那些英雄故事，每一篇故事都催人泪下，触动着我们的心灵，其中最让我感动的是陈斌强。

陈斌强，一个伟大的老师，因为母亲得老年痴呆症走失寻回后，所以他决定将母亲绑在身后，骑着电瓶车每周往返于30公里的山路中，照顾母亲5年如一日。他的事迹经过广泛传播之后，学校决定将陈斌强工作地点从乡镇调到县城。

看到了他的故事，我的眼眶里已经有泪水在打转了，我很佩服他对妈妈的一份孝心，虽然有诸多不便，但他还是一心一意，坚持一直背着母亲上下班，他说过一句让我印象最深的话“孩子是可以等的，可是我妈妈，却没有时间等了。”让我顿时潸然泪下，我也在心里暗暗下决心：长大了，一定要好好地孝敬爸爸妈妈，他们为我们付出的太多了。看完后，我又在网上看了关于他的新闻，他在qq空间里这样写道：“不过是一个儿子孝顺母亲，世间最普通的事儿，怎么就能引起那么大的轰动?想来，也许是很多子女虽心里装着父母，却由于种种原因，不能在父母身边尽孝，所以心存愧疚的缘故吧?”

张丽莉，一个关爱学生、无私奉献的好老师，她爱孩子胜过爱自己。20__年5月8日，张丽莉在失控的汽车冲向学生时，一把推开了两个学生，自己却被车轮碾轧，造成全身多处骨折，双腿高位截肢，现已逐渐康复。

我很感动，这时候我想起了一句名言“教师是人类灵魂的工程师”，这句话说的没有错，张丽莉老师的班上有一位同学，他超级不喜欢语文，张丽莉就特意在课堂上让他朗读课文，并当着全班同学的面微笑着夸他“声音有磁性，很好听”。一段时间之后，那名同学的语文学习成绩明显提高。我觉得她很了不起，这时我只能用两个词来形容她“临危不惧、舍己救人”。

感动中国，感动我们的心!

感动中国人物张桂梅心得体会篇三

一年一度的国家科学技术奖励大会在北京举行。著名的飞机设计大师、新中国飞机空气动力设计奠基人、两院院士顾诵芬获得了20__年度国家最高科学技术奖。

顾诵芬今年已经91岁高龄，十多天前，因为摔跤导致的腰椎骨裂，顾诵芬不得不住院治疗。《面对面》对他的采访也在医院进行。对于获得国家最高科学技术奖，顾诵芬的最大感受竟然是“惭愧”。顾诵芬：对我来说获奖是个惭愧，你后面的事做不动了，坐上轮椅还能做多少事?

记者：但这个奖项是对您一生付出心血的肯定。

顾诵芬：我们航空的事都不是一个人干得起来的，都是团队集体努力。儿时目睹外国飞机轰炸 立下航空报国之志

在35年的飞机设计生涯中，顾诵芬先后参与主持了歼教1、初教6、歼8和歼8ⅱ等机型的设计研发，其中主持研制的歼8、歼8ⅱ超音速歼击机，开创了我国自主研制歼击机的先河，歼8系列飞机列装部队之后，成为我军20世纪核心主战装备。

说起顾诵芬对飞机的兴趣，和他的哥哥有关，也和他童年时代的家国命运分不开。顾诵芬1930年出生于江苏苏州，父亲顾廷龙是著名的国学大师，母亲潘承圭是当时为数不多的知识女性。5岁那年，父亲顾廷龙应邀去燕京大学任职，全家迁居当时的北平。顾诵芬：当时我哥哥在北京市里上中学，那个学校是德国人办的，所以一些先进的东西他们都能感受到。

当时他们已经玩航模，硬纸板做的滑翔机，回来他玩我也跟着玩，兴趣慢慢就起来了。1937年七七事变，有天早上把我炸醒了，日本飞机排得很整齐往西边去，紧接着就是炸弹响。1939年我们到上海，二战快结束的时候上海(日军驻地)经受了美国飞机的轰炸，所以我知道二战美国人之所以占优势，就是他们的空军厉害，所以航空非常重要。兴趣由此成为了志向。高中毕业后，顾诵芬分别报考了浙江大学、清华大学和上海交通大学，志愿都是航空系，三所学校都录取了他。

但是，他的哥哥在17岁时因伤寒去世，为了陪在母亲身边，顾诵芬选择了上海交通大学的航空工程系。顾诵芬：交大正好有个航模俱乐部，有杂志有材料，还有人能互相交流，这样越搞越有兴趣，所以总想搞自己的飞机。参与研制歼教1成为周总理所说的“无名英雄”1951年，顾诵芬离开上海，来到北京加入到新中国刚刚组建的航空工业系统中。1956年8月，航空工业局在沈阳成立了我国第一个飞机设计室，在飞机设计室主任徐舜寿的带领下，26岁的顾诵芬与其他100多名年轻人开始在一穷二白的基础上，夜以继日工作，他们要设计一架亚音速喷气式中级教练机。

1958年7月26日，历时近两年研制，我国第一架自主设计的喷气式教练机歼教1在沈阳飞机厂机场首飞成功，这也是顾诵芬首次参与设计的机型。时任军事科学院院长的叶剑英元帅为首飞仪式剪彩。考虑到当时的国际环境，首飞成功的消息没有公开。周恩来总理知道后托人带话，“告诉这架飞机的设计人员，要他们做无名英雄”。顾诵芬自然是无名英雄之一。

瞒着家人亲自上天 找出歼8问题症结

一提起顾诵芬，人们就会想到我国自行设计的第一型高空高速歼击机，歼8战斗机。起初，歼8总设计师由黄志千担任，顾诵芬担任副总设计师，负责气动方面的科研设计。不幸的是，黄志千在执行出国任务时因飞机失事遇难。顾诵芬与其他几名骨干临危受命，组成技术办公室接过了总设计师的重担。顾诵芬：压力很大，歼8上天的前一天晚上，我做噩梦，惊醒了。担心，害怕摔了，我这责任太大了。1969年7月5日，歼8完成首飞，试飞员尹玉焕驾驶着歼8飞机两次通过机场上空后安全降落。

虽然首飞成功，但歼8在跨音速飞行试验中，出现了因气流分离导致的抖振问题。抖振问题直接影响飞行速度，甚至会导致飞机解体，严重威胁飞行员的生命安全。在国内没有试验设备的情况下，顾诵芬因陋就简，在飞机垂直尾翼上贴毛线条观察气流。由于没有录像机以及带有望远镜头的照相机，从来没有接受过飞行训练的顾诵芬做出了一个大胆的决定——自己上天，亲自观察。记者：您拿望远镜怎么看呢?

顾诵芬：我跟飞行员说尽量靠近。

感动中国人物张桂梅心得体会篇四

我要比洋人强。这句话是我国着名物理学家杨振宁小时候立下的承诺。

这篇文章主要讲了：有一天，小振宁家来了几位客人，他们问小振宁长大想不想做大官，而小振宁却说他不想做大官，还说：我要比洋人强!原来小振宁一天在大街上捡树叶时看见一个车夫正在很努力的拉着黄包车，而车上的洋人却破口大骂车夫，还用皮鞋蹬车夫的脊背。小振宁看后很生气，很愤怒;还有一次，小振宁看到几个持枪的洋人正在欺侮一个佝偻着背的盲人乞丐。从此，小振宁就立下承诺：我要比洋人强。后来小振宁发奋学习，1945年，他前往美国深造，受到费尔米教授的高度评价。

读完这篇文章后，我从我要比洋人强这句话，从中我体会到杨振宁从小就有爱国的精神，他宁愿自己不做大官，也不能忘记自己是中国人，这种品质是值得我们学习的!

像杨振宁这样爱国的人士很多，徐悲鸿就是其中一个。徐悲鸿年轻时就在法国巴黎徐梁画院和巴黎国力高等学校学习绘画。他在画院向一个外国学生挑战，看看谁是人才。从此，徐悲鸿就下定决心，一定要学好绘画，为祖国争气，为中华民族争光!他经常到罗浮宫，凡尔赛宫和巴黎各大博物馆去临摹世界名画，一去就是一整天。最后，徐悲鸿用他自己的努力为中国人争了一口气。

你们看，徐悲鸿和杨振宁这两位爱国人士为我们祖国争了多少口气啊!但是也有部分中国人不知道爱国，不把爱国放在第一位，只是为了自身的利益，就出卖祖国利益，这真是中华民族的败类。例如日本侵略中国时有些人为了身存，竟然投靠侵略者，去和日本小鬼子并肩作战，他们还配得叫中国人吗!

杨振宁先生是跨世纪的伟大物理学家，在粒子物理学、统计力学和凝聚态物理等领域作出里程碑性贡献。他心系祖国科教事业，为国家的科技发展、中外科技文化交流作出了重要贡献，推动了香港中文大学数学科学研究所、清华大学高等研究中心、南开大学理论物理研究室和中山大学高等学术研究中心的成立。

感动中国人物张桂梅心得体会篇五

话说现代科学有两大支柱，一个是相对论，一个是量子力学。量子力学的黄金年代是上世纪的前30年。到了上世纪的40，50年代，量子力学日臻完善，连计算机之父约翰诺依曼这样的人物都不得不放弃研究量子力学，转投其他领域。

此时的物理学家们一直都在尝试，用对撞机来获取微观世界的物理学现象，结果就是撞出了100多种粒子，在相当长的一段时间里，物理学家都有一个大大的问号：如何才能把这些粒子安排得明明白白?

当时科学家们就发现，这么多的粒子基本可以分为两大类，一类是费米子，一类是玻色子。为了方便理解，我们就打一个比方，假如一个东西可以无限切分，切到最后切不下去时，就会剩下基础粒子，其中费米子可以理解成最小的“颗粒”，占据一定的体积，最基本的费米子有夸克，电子等。

而玻色子更像是胶水，通过传递“相互作用”把费米子聚合在一起。科学家发现，宇宙中一共存在着四种基本相互作用，分别是强相互作用、弱相互作用、引力相互作用和电磁相互作用。

其中，胶子可以传递强相互作用，w和z玻色子传递弱相互作用，光子可以传递电磁相互作用，还有一种被称为“上帝粒子”的希格斯玻色子可以赋予粒子质量。

在这个基础上，科学家们用“粒子”“相互作用”和“场”的概念，就把强相互作用、弱相互作用和电磁相互作用统一了起来，创立出了一个叫做“标准模型”的理论，这是相对论和量子力学之后的又一座理论物理高峰。

杨振宁和他当时的研究生助手米尔斯一起做出的杨米尔斯理论，就是“标准模型”的理论，解决了强力的机制问题，用杨米尔斯理论来强力的科学家一共有5位，这5位被分为2批授予了诺贝尔物理学奖。

不仅如此，杨振宁和李政道的“宇称不守恒”还帮助其他科学家指出了研究弱相互作用和电磁相互的一个新方向。于是，物理学家温伯格和格拉肖在杨米尔斯理论的基础上提出了弱电统一理论，实现了弱相互作用和电磁相互作用的统一。

在这座物理学高峰当中，杨振宁的影响是不可磨灭的，是奠基人一般的存在。那这样的科学成就在物理学领域属于什么样的江湖地位呢?

客观地说，牛顿、麦克斯韦和爱因斯坦由于都曾凭借一人之力完成了一个核心理论的创立，因此他们应该属于独一档的存在，仅次于他们的是了量子力学和标准模型的奠基人们，他们是多人一起努力完成了一个核心理论的创立，而杨振宁就应该排在这一档，而且是排在靠前的位置。

持有这样观点的人有很多，其中也不乏科学家，比如：物理学家聂华桐就曾说过，我们常听到一些物理学家的名字像麦克斯韦、爱因斯坦，量子力学的海森堡、薛定谔和狄拉克。现在再要往下排的话，我想杨先生的名字就应该算在里面

感动中国人物张桂梅心得体会篇六

“民族团结进步的践行者——库尔班·尼亚孜。”当这样的评语在庆祝改革开放40周年大会上响起时，库尔班·尼亚孜热泪盈眶、百感交集。他说：“没有改革开放就没有我的今天，更没有祖国边疆地区教育翻天覆地的变化。”

库尔班·尼亚孜是新疆阿克苏地区乌什县依麻木镇小学校长。他20xx年如一日，在祖国边疆地区推广中华民族传统文化，用教育为孩子们搭建起一座通向现代文明的桥梁。

父亲为他取名“库尔班”，是希望他做一个像库尔班·吐鲁木一样的人。

“毛主席曾接见过库尔班·吐鲁木大叔，因为他爱党爱国、甘于奉献，我也要向他学习，成为新时代的‘库尔班’。”库尔班·尼亚孜说。

库尔班·尼亚孜是依麻木镇走出的第一个大学生。因为没有语言障碍，大学毕业后，他走遍了大半个中国。可当他回到家乡，看到的却是乡亲们贫穷的面貌和落后的思想。

有一次，一位老奶奶带着患病的孙女去药店买药。他告诉老奶奶，孩子需要进一步治疗，却遭到了老奶奶的斥责：别人是妒忌我的孩子漂亮，遭到了诅咒才变成这样。这件事深深地触动了他。

“语言不通是制约边疆地区发展的最大障碍，决不能让它再困扰下一代，必须要让孩子们学好国家通用语言和文字，接受更高层次的教育。”库尔班·尼亚孜说。

20xx年，他拿出全部积蓄60万元，在依麻木镇创办了幼儿园和小学。

学校自行编写中华文化教材、开设国学课堂、设立孔子像、教孩子们读唐诗、唱京剧、练书法……库尔班·尼亚孜要让孩子们从小在心里种下民族团结的种子，加深他们对国家和中华民族的认同感。

教育是光，光明多了，黑暗就少了。20xx年来，他创办的依麻木镇小学为近100个家庭困难的学生免除学费，累计培养了1000多名学生。

库尔班·尼亚孜说：“我们的教育事业，就是要让孩子们走出封闭的天地，走向外面的世界，用知识改变命运。”

感动中国人物张桂梅心得体会篇七

说到中国女排，人们首先想到的就是“女排精神”。

中国体育界最不缺的就是冠军，各种项目的世界冠军数不胜数，但冠军背后能够总结成精神的项目却不多。改革开放前，中国体育界有两面红旗：一个是中国登山队，另一个是中国乒乓球队。这两支队伍是当时中国体育界最优秀的团队，分别创造了“中国登山精神”和“乒乓精神”。而在改革开放后，“女排精神”叫得更响，更深入人心。

1981年，在日本举办的世界杯上，中国女排同样以七战全胜的战绩，先后战胜美国、日本等世界劲旅，首得世界冠军。从排球运动本身来讲，东方人能够拿到排球项目的世界冠军并非易事。排球是集体项目，又是“高人”项目，有它自身的规律和要求,必然不是一般的训练就能取得成就的，而是需要一种精神和动力的鼓舞和追求。中国女排队员在赛场拼搏的身影，让无数国人热血沸腾。

比赛结束第二天，时任全国妇联主席邓颖超在《体育报》上发表了题为《各行各业都来学习女排精神》的文章。文中写道：“各行各业人民群众都要学习中国女排精神，树立远大的志向，发扬脚踏实地、苦干实干的作风，把自己的工作做好，更快地将我们的社会主义事业推向前进。”

此后，以袁伟民指导为教练核心的团队和老一代的女排姑娘们，在“五连冠”(1981—1986年)中凝聚缔造了“女排精神”。这种精神就是“顽强拼搏、艰苦奋斗，团结协作、为国争光”的女排精神。

袁伟民受到了陈景润对“哥德巴赫猜想”研究的启发，他认为陈景润在中国科学技术落后的情况下，依然攻克了这个数学谜题，靠的就是“迷”。于是，袁伟民将这股“迷”劲儿带入中国女排，要求队员们对排球也要极度专注和热爱。在训练时，他要求队员们拼尽全力，克服苦累和伤病等困难。在比赛中，他要求队员们极度专注，无论对手强弱都不能松懈。为了让队员记住比赛中的一个教训，袁伟民会在赛后把所有球员留下加练，一直练到很晚才离开。

精神不是从天上掉下来的，不是从嘴里喊出来的，而是在日复一日的训练比赛中奋斗出来的，历练出来的，凝聚出来的。袁伟民一再强调“拼搏”“严格”“协作”，说出来感觉很虚，但这正是女排精神的体现。凭着在日常训练中锻炼出来的坚强的意志和扎实的技术，中国女排连续拿下了五个世界冠军，创造了辉煌，成为中国女排不断攻坚克难，勇往直前的“传家宝”。

感动中国人物张桂梅心得体会篇八

祖国，在我的心中是伟大的母亲，祖国，是千百万烈士用鲜血换来的，祖国，你哺育了伟大的中华儿女，祖国，我为你骄傲!

祖国渡过了风风雨雨，经历了沧桑磨难，到今年10月1日，已经是她整整六十华诞，中华民族在五千年历史上，无数先辈为了祖国的繁荣，民族的兴旺，奋斗不懈，做出了巨大的贡献。当中华人民共和国国歌在我们耳边响起的时候，我们的心中是无比的自豪，我以我是中国人为荣。

虽然祖国发生了地震的磨难，但是，祖国的人民都有着一颗善良的心，为了帮助收到灾难的人们，我们都付出了自己的一份力量，为创造美好家园做出一份贡献。

奥运会刚刚过去，在奥运健儿们的努力下，中国赢得了辉煌的成绩，一份份的努力，一份份的拼搏，才能让祖国更添光彩!

祖国真大啊：有壮丽的河山，连绵起伏的山峦，一望无际的大草原，无论走到哪里，都是在祖国母亲的怀抱里，塞北的马在草原上奔驰、成群的牛羊在春风中嬉戏，江南的花在春雨中开放、鸟儿自在的翩翩起舞，南方的海浪拍打着海岛、沙滩上的人们尽情玩耍，北方的白雪覆盖着大地、小孩欢快地堆雪人，祖国啊祖国，我爱你!

从我出生到现在，从嬉戏到学习，从一个不懂事的小孩到现在的我，一直都生活在祖国母亲的怀抱中，就像花儿无时无刻沐浴在阳光下茁壮的成长。我热爱我的祖国，她朝气蓬勃、欣欣向荣，屹立在世界的东方，我热爱我的祖国，我要好好学习，奋发图强，为了祖国更美好的明天而奋斗。

感动中国人物张桂梅心得体会篇九

虽然珠峰高程测量项目野外工作已接近尾声，国测一大队第一批队员已于日前凯旋，但是还有极少量的珠峰东侧地区基础测量工作还在继续。目前，还有不少交会测量组的队员在珠峰地区默默坚守，他们从3月2日至今，已在高原上连续奋战3个多月。

程璐，交会测量组西绒交会点组长，三上西绒，被其他队员戏称为新一代的“高原牦牛”。据国测一大队办公室主任任秀波介绍，相对来说，西绒点是所有交会测量点中难度的点。当时，二本营指挥韩超斌正为分配任务作难时，程璐主动要求到最困难的西绒测量点，每天挤在简陋的帐篷里，化雪饮水，重复吃着方便食品。虽然条件艰苦，但他毫无怨言，一丝不苟完成了测绘任务。

李科，本次珠峰高程测量中负责高程导线、gnss测量和iii7点的交会测量工作。他五次前往海拔5700米的iii7点，帮助重力测量组运送仪器设备到达东绒5800米营地，曾多次前往中绒、西绒，被队友亲切地称为“向导”。“向导”这个词在高海拔地区是一个非常高的称谓，意味着有他在，保命的概率就大得多。

李飞战，东绒2交会测量组组长、天文测量组组长，他带领年轻队员孙文亮，昼夜坚守，只为测量珠峰天空上的星星。由于珠峰地区气候变化极快，往往架设仪器时还是漫天繁星，等他们冒着夜间零下几十度的严寒架好仪器时，星空却被云雾遮挡。就算是运气好，遇到漫天繁星时，他们也要坚持观测星空整整一夜。

谢敏，东绒3交会测量组组长，本次珠峰测量项目中负责高程导线、gnss测量和东绒3点的交会测量工作。他的父亲谢忠华是国测一大队退休的一名驾驶员，在珠峰测量期间过世，因为测区工作繁忙，谢敏没能回到西安送老爷子最后一程。他强忍着失去父亲的悲伤，坚持在测区努力工作。苦活、累活他总是抢着干，希望通过繁忙的工作使自己没有闲暇时间来想父亲过世的事。身边的队友都知道他心里难受，但又不知如何疏导，只能看着他用自己的方式努力调整。

史志刚，重力测量组组长，除完成珠峰地区加密重力测量之外，还完成了海拔5200米至6000米所有六个交会点的重力测量，在带领其他队员完成海拔6500米的重力测量返回途中时，他们经历了能见度只有几米的暴风雪，所幸平安无事。据了解，他是本次珠峰高程测量项目中，一个走遍所有交会测量点的人。

刘泽旭，是一名“测三代”，他的爷爷、父亲都是国测一大队的老队员。此前，他由测绘队员转岗为一名驾驶员，本次珠峰高程测量项目中，他又从驾驶员转岗到了后勤保障，负责二本营队员的饮食和所有物资的调配管理，“珠峰肉夹馍”就是出自他手。在珠峰高程测量报名时，他主动请缨说：“我既可以开车，也可以参加具体测绘，最不济我还是一个二级厨师，可以把队员们的饮食搞好，吃好了才能有力气干活。”说到做到，他实现了参与珠峰测量的梦想，也做好了队员们的饮食保障，更是把二本营的物资管理得井井有条。

如今，这些国测一大队交会测量组的队友还在珠峰东侧进行基础性测量的扫尾工作，并未返回西安。除了上述的几位，还有很多默默奉献的队员，同样坚守在珠峰地区。当我们在庆祝珠峰登顶测量胜利的同时，也请记住那些还在坚守的人们，等勇士凯旋，盼你们归来。

感动中国人物张桂梅心得体会篇十

仰望星空，我们能看见两个“北斗”。一个有7颗星，已在宇宙间存在亿万年之久，自古以来为人类指位定向;一个有30颗星，从无到有诞生发展不过26年，在浩渺太空却能为人类提供精确到10米的定位。

前者名为“北斗七星”，是自然的馈赠;后者名为“北斗三号全球卫星导航系统”，是一项由中国航天人创造的奇迹。

作为航天科技集团五院北斗三号工程副总设计师、卫星首席总设计师，每谈及此，谢军总是有诸多感慨。

1982年，谢军从国防科技大学毕业，分配至中国航天科技集团五院504所工作，从这里踏上航天之路。

一张蓝图绘到底。1983年，中国科学院院士陈芳允提出了利用两颗地球同步轨道卫星进行定位导航的设想，即双星定位设想，由此开启了筚路蓝缕般的伟大征程。

1994年，北斗一号卫星系统工程建设正式启动。20__年，2颗北斗一号卫星成功发射，中国成为世界上第三个拥有自主卫星导航系统的国家。北斗一号系统采用有源定位体制，可为中国用户提供定位、授时和短报文通信服务，系统设计建设符合当时中国国情，充分体现了“快、好、省”的原则。

20__年，当北斗二号卫星系统工程正式启动时，谢军也正式走上了北斗二号导航卫星总设计师的岗位。于谢军而言，这是一个全新的岗位，也意味着一份全新的使命和职责。

相较北斗一号，北斗二号系统要在兼容北斗一号系统技术体制基础上，增加无源定位体制，为亚太地区用户提供定位、测速、授时和短报文通信服务。

谢军坦言，尽管研发之路困难重重，荆棘载途，但他和团队从未轻言放弃，始终攻坚克难，逆流而上。

在谢军记忆中，20__年是北斗二号的一个重要节点。“为了保证国内申请的宝贵的频率资源，我们克服困难，在4月14日成功发射了北斗二号第一颗导航卫星。”谢军说。

首战告捷，也正式拉开了北斗二号组网建设的序幕。

从那之后，北斗二号进入了组网建设快车道。20__年，成功发射了5颗北斗二号卫星;20__年4月，建成“3geo+3igso”基本系统;20__年12月，14颗卫星正式组网运行，北斗二号系统提供正式运行服务。

谢军表示，到20__年，我国已成功发射20颗北斗二号卫星，走出了独具特色的卫星导航系统发展之路，“这是一种独特的混合星座体制，亚太地区精度达到国际先进水平。”

“混合星座系统优点明显，是利用高轨卫星固定对一些区域提供服务，同时，中圆轨道卫星对全球提供服务。”谢军说。

步步铿锵，步步有力。

就在北斗二号建设如火如荼的20__年，北斗三号系统建设启动。谢军认为，这是北斗系统迈向世界一流、全面比肩gps的关键一步。

“卫星上天不能随便动，一动就相当于坐标值在变，需要精准控制、精准测量，这就涉及到关键器件原子钟。”谢军说，在北斗导航卫星上，高精度原子钟至关重要。

而最初，北斗导航卫星上使用的原子钟依赖于进口，既受制于人，又不能完全保证质量，影响导航服务。

时间精度是卫星导航的命门，天地间时间越同步、误差越小，定位精度就越高。深思熟虑之后，谢军下决心让星载原子钟国产化，走自主研发之路，“一定要让重要的核心关键技术牢牢掌握在自己手里”。

一念既定，再难再苦也要迎难而上，快马加鞭。

道阻且长，行则将至。谢军坦言，星载原子钟的研发非常难。

应用于北斗导航卫星上的铷原子钟，通过微波场激励铷灯泡中的铷原子来回运动产生固定的频率，所发出频率在经过滤光泡将不稳定的噪声滤掉后进入吸收泡，最后通过光电探测器生成光检信号。

“高精度的时间频率信号，决定着星地之间的时间服务精度，原子钟对于空间环境要求非常高。”谢军说。

为了达到理想的上星使用效果，谢军带领研发团队进行攻关、试验，他们在整星上专门设计了温控小舱，以极高的控温精度，保障原子钟空间温度环境。

有时，为了一个问题，团队成员也会争得面红耳赤，哪怕归零，也要回溯问题所在。

就是在这样严慎细实的研制过程中，我国自主研发的铷原子钟装在了北斗导航卫星上。

谢军说，从20__年还存在于图纸上的“想象”，到如今大量应用于北斗导航卫星上的高精度成品，回头想想，这一路走来不容易，然而其过程却正是新时代北斗精神的深刻体现。

自主创新、开放融合、万众一心、追求卓越，这就是新时代北斗精神。

首获占“频”之胜、攻克无“钟”之困、消除缺“芯”之忧、布“站”之难。如今，中国的北斗导航系统已达到国际一流水平，在北斗二号卫星上国产化比例不到80%，在北斗三号卫星上已实现100%。

谢军说，“我们在全球范围内提供优于10米的导航，根据实测结果，水平定位精度达到1.6米，高程定位精度达到4.4米，重点区域甚至更为精确，授时精度10个纳秒。”

在谢军看来，这就是自主创新、追求卓越最为淋漓尽致的体现。

今年6月23日，是谢军航天生涯中无法忘怀的一个重要日子。

那天清晨，谢军早早就站在了西昌卫星发射场发射塔架前，望着眼前的长征三号乙运载火箭，心情既激动又平静。

这天9时43分，北斗系统第五十五颗导航卫星，暨北斗三号最后一颗全球组网卫星点火发射，翱翔太空。

在卫星发射27分钟后，星箭完成分离，卫星两侧太阳翼顺利展开。那一刻，谢军紧绷的心终于松弛了下来。

谢军说，北斗卫星导航系统收官之星遨游太空，是几代航天人、北斗人为之奋斗的目标最终实现的里程碑。

26年来，参与北斗系统研制建设的全体人员迎难而上、敢打硬仗、接续奋斗，发扬“两弹一星”精神，培育了新时代北斗精神，要传承好、弘扬好。要推广北斗系统应用，做好确保系统稳定运行等后续各项工作，为推动我国经济社会发展、推动构建人类命运共同体作出新的更大贡献。

感动中国人物张桂梅心得体会篇十一

我被震撼了，心情久久不能平静，感人的故事令我现在记忆犹新。

孝更绝伦足可矜

母亲用一根绑带带大的包括他以内的三个孩子，他也用着一根绑带带着他的母亲去工作，每天照顾母亲，不辞辛苦。他说：“尽管母亲糊涂不认得我是谁，但母亲每逢看见我便会露出孩子般天真地笑容。我会照顾好母亲。”就是这样一个平凡而又伟大的人，坚持做着一个孝顺母亲的好孩子。

何处春江无明月

“何玥”多么好听的一个名字!他是一位身患重病的女孩子，有着天使般的心灵。在他知道自己的生命即将结束，他并不痛苦，竟要求斯后无偿捐献身上有用的器官，帮助那些和他一样被病魔缠身的孩子。他用平凡生命的最后一点光，照亮了整个世界!

冰雪为融做玉胎

张丽莉是一位可爱的中学教师，他最喜欢的是在教室中为学生传播知识，最爱的是他的学生。在放学回的路上和学生们欢快的交谈时，一辆巴士向他们撞了过来，这位年轻的女教师毫不犹豫的推开身后的前后的四位学生后，被无情的夺走双腿。当他被抢救过来时，最忌挂的还是学生。在任何时候他都是笑着的，可是一见到他的学生她就哭了，在他身上我们深刻地认识到“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”

这一个个感人的故事，应证了这世界的真情!

在《感动中国》中，我们认识了我国无私奉献在科学研究人员。林俊德老先生，在他的病情一步一步恶化的时刻，仍心中挂念着还未完成的工作，他在住院时拒绝了治疗，要求出院继续工作，说了一句话：“我不怕疼，也不怕死，只是想要更多的时间。”在林俊德去世后，在他的留言中，在家庭的那一栏是空白，而在科研中指出了很多。让每一位人民而感动。

还有一位同是科研的前辈--罗阳。他为我国的的航天事业做出了巨大的贡献。罗阳是因为心脏病突发而失去了生命，突如其来的消息，最不能接受的就是亲人，罗阳的最后时刻，献给了祖国的航天事业。洛阳伟大的爱国精神让每一位人民而感动。

感动也不仅仅是只是为国家献出了自己的一生和生命，感动不分伟大与渺小，在于的是真实与平凡。

在《感动中国》中，还有很多平凡的人所做的那些平凡的事，感动了很多人。他们只是无私奉献给了自己的亲人、朋友甚至是不认识的人。当自己的生命要走到尽头的时候，无偿将自己的器官捐献出来;照顾已经病得不认识自己的年迈的母亲，对母爱的回报，为救他人不惜失去双腿……

平凡之中也能产生伟大，是每一位人民而感动。

感动中国人物张桂梅心得体会篇十二

“少小离家，乡音无改，曾经勇冠巾帼，如今再让世人惊叹，以点滴积蓄汇成大河，灌溉一世的乡愁，你毕生节俭，只为一次奢侈，耐得清贫，守得心灵的高贵。”这是感动中国组委会给予马旭的颁奖词。

1933年，马旭出生于哈尔滨市木兰县。14岁就加入中国人民解放军，先后参加过辽沈战役、抗美援朝战争。1961年，马旭作为军医加入中国人民解放军空降兵。1962年秋，马旭第一次登机跳伞，直到1984年，年已5旬的她还曾跳伞两次。20多年间，马旭曾跳伞140多次。她娇小的身躯闪现在山壑丛林、皑皑雪原、碧波南海、大漠戈壁……

主持人在采访中问到：“为啥您跟阿姨都穿着这身衣服?”“我们就一直穿着这个衣服。我们很少买什么新的衣服，赶时髦的衣服我们很少。这些都很好，发的衣服都穿不烂，为啥不穿呢?”老人操着一口家乡话，苍老的声音显得那么得朴素，就是这样的朴实却打动了无数的观众。在视频中看到，那小小的院落，斑驳的石阶写满了“简陋”二字。马奶奶家的陈设也非常简单，除了满屋子的书外，几乎没有什么显眼的摆设。沙发也都露出了破棉絮，睡的也是老式的硬板床，穿的是部队发的军装，吃的只是牛奶、面条这样简单的食物。

自1983年起，马奶奶与她的丈夫工作重心转向科研，着手将多年的医务工作与跳伞经验结合起来，并在军内外报刊发表了100多篇学术论文，并撰写了多本相关书籍，填补了中国在这方面的研究空白。离休后，夫妻俩就一直居住在武汉，过着简朴的生活。马奶奶说：“我家里最值钱的东西，就是我搞科研打的柜子，将近五六百块钱。”听到这，我不免有些奇怪，难道马奶奶的退休工资和搞科研的报酬都不足以为自己添置新的家具么?随着镜头的切换，我看到了柜子里满满的书籍和科研数据，这才明白，这不仅仅是个书柜，它还承载了老人近半辈子的努力与梦想，这才是无价的啊!为了让自己在事业上有所作为，摆脱生育的拖累，马奶奶在新婚第二个月就做了绝育手术。很多人都不理解，自己没有孩子，又是正师级离休干部，到了晚年为何不像其他老人那样养养花，钓钓鱼，颐养天年呢?但他们把这种最简单的享受都放弃了，把全部的精力与心血都用于自己钟爱的事业。

人行千里常思亲，树高千丈不忘根。马旭少小离家，戎马一生，但对家乡的热爱之情是却始终如一，到了晚年更是思乡心切。9月，马旭将毕生的积蓄一千万元全部捐给家乡木兰，用于孩子们的教育。教育是她对家乡希望的寄托，她说：有了知识就有了财富，有了财富更有知识。

平凡的老人，朴素的心愿，无不让人动容。她的行为无声，却给人以无穷的力量。