趣味运动会游戏规则

趣味运动会游戏规则

篇一：趣味运动会游戏规则

比赛规则

一、5人绑腿比赛规则：

1、以队为单位参加比赛，每队两组，每组5人。12个队分成6批比赛，

取用时最短的前三名为胜。

2、所有参赛队员只能穿运动鞋，不得穿钉鞋。

3、发令前，每队按横排立于起点线后，分别将相邻队员的左右腿用绑腿套

套在一起(套在踝关节附近)

4、所有队员以站立方式起跑，听到发令后，同时走或跑向终点（终点处放

有海绵包），以最后一名队员通过终点线为计时终止。用时少者名次列前。

5、行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿绳绑在一起，如遇脱落，需

在原地重新系好后才可继续行进，否则成绩无效。如中途有队员摔倒，待整理

好后可继续行进。

二、自行车慢骑比赛规则：

1、以队为单位参加比赛，每队5人。6个队分成两批比赛，取三名时间最

长者为胜。

2、自行车慢骑比赛场地每个赛道长20米，宽1米。

3、参赛者可自带自行车，车型不限，无自行车的可使用单位准备的自行

车。

4、比赛过程中，不允许掉车，掉车即淘汰。参赛车与自行车不能出赛道，

超出赛道即淘汰。参赛车必须慢骑前进，自行车车轮不能离开地面，不允许后

退、原地或前后跳动。

三、拔河比赛规则：

1、参赛队员要求：各队限报一组，每队参赛队员14名，参赛队员男女比

例是：1：1.3，即1个男子等于1.3个女子。比赛人数计算以男子作为基数单

位。

2、将所有参赛选手分成三组，每队有一个小裁判，每一组有一个总负责

人。

3、比矜持是什么意思 赛实行循环制，三局定胜负时。

4、赛道说明：中心线至两端白色记号线各设定为2m。

5、比赛方法：比赛准备时，运动员手持绳直立，比赛预备时，运动员手持

绳半蹲，听到比赛信号后身体后倒进行比赛。

6、胜负判定：当中心红绳被拉到一方2m标志线时，即绳子向方移动2m，

判断比赛胜负，不限制时间，一直到能判断胜负为止。 四、跳绳比赛规则：

1、参赛队员要求：各班组（限报1队），每队参赛队员12人（2人摆

绳，10人跳绳）。

2、将所有参赛选手分成三组，每队有一个小裁判，每一组有一个总负责

人。

3、比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不

能通过绳子，不计数但比赛继续进行。比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总

人数为最后成绩。次数相同者，以时间短为胜。

4、在裁判发出信号之前，运动员不得擅自动作，否则视为无效。

五、踢毽比赛规则：

1、参赛队员要求：每队参赛队员10名 。

2、将所有参赛选手分成三组，每队有一个小裁判，每一组有一个总负责

人。

3、限时10分钟。

4、参赛队员单位时间内轮流踢毽，毽子落地轮同队的下一位选手，比赛结

果以单位时间内各队累计个数最多者为胜。

5、踢毽子时，接触毽子的一侧下肢不可以接触地面；可以用下肢的任意部

位接触毽子；踢毽子的下肢着地或毽子落地，则该球不算。

六、单手托盘接力赛规则

1、参赛队员要求：每队10人参赛。

2、将所有参赛选手分成三组，每队有一个小裁判，每一组有一个总负责

人。

3、限时5分钟。

4、参赛队员手持置有水杯的托盘站在起跑线上。游戏开始，各队排头托盘

向前跑，跑到水箱处，将水倒入水箱后返回将托盘交给下一位队友。依次进

行，直到时间到。取水箱中水最多的前三名为胜。

5、在交接时，交接者必须在跑道外，违者重新交接。

6、跑动过程中如果杯失去控制倒下或掉下，拾起后必须在原位置重新倒满

水后继续起跑，不判犯规。

七、飞镖比赛规则

1、以队为单位参加比赛，每队5人，每人5镖。按射中的环数记分，取环

数最多的前三队为胜。

2、投掷飞镖以5镖为一轮，用手投出，每次投一镖，飞镖向镖盘投出离手

后并逾越了投掷线，就算投出一镖。飞镖应投在有效记分区内，飞镖投在镖盘

以外，镖盘外沿，被镖盘弹回，投中后未及拔镖而掉落（或在镖盘停留未逾越

5秒钟，5秒钟是指最后一支镖投后），扎在前一支镖的镖杆上，均算投出一

镖，且不得分。

3、所有参赛选手在投掷飞镖时必须站立于逾越线以外，不得超过逾越线，

否则犯规。

八、挟弹珠比赛规则

1、以队为单位参加比赛，每队5人。

2、在规定的时间内（5分钟）把肥皂水中的弹珠用筷子夹进另一个盆子

里。按累积总数多少来取胜，取挟得弹珠最多的前三名为胜。

3、比赛过程中所有的参赛选手必须保持身体直立，不得弯腰，否则视为犯

规。

4、比赛中，所有参赛选手只能使用比赛所提供的工具，不得使用自备工

具，否则视为犯规。

九、中签比赛规则

1、以队为单位参加比赛，每队5人，每人10签。

2、所有的参赛选手在规定的时间内（5分钟）把筷子丢进啤酒瓶里。按中

签的签数记分，取中签最多的前三名为胜。

3、在比赛过程中所有的参赛选手必须保持身体直立，不得弯腰，否则视为

犯规。

4、比赛中，所有参赛选手只能使用比赛所提供的工具，不得使用自备工

具，否则视为犯规。

十、男女双人背球比赛

1、以队为单位参加比赛，每队10人。按运的球的个数记分，取个数最多

的前三名为胜。

2、在规定的时间内（5分钟），男女搭档背靠背将球运至指定的地点，在

运球的过程中，球掉地即为0分。

3、比赛过程中不得用手接触球，否则视为犯规。

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篇二：趣味运动会项目大全(最新)

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篇三：趣味运动会游戏规则

趣闻运动会游戏规则

一、 团体接力赛之勇往直前

游戏规则

每个小组派出两名选手参加比赛，两名选手以接力的方式完成此项游戏，

游戏由夹乒乓球、跳绳、踢毽、吹气球这几个游戏组成。第一个参赛者需从起

始点夹起乒乓球跑到跳绳处把乒乓球放入指定地点，再到跳绳区域开始跳绳，

跳绳的数量为10个，再跑到踢毽区域踢10个毽子随即从旁边的跑道跑回起始

点，第一名参赛者跑回起始点后另一名队友才能出发进行相应的游戏，等到第

二名参赛者完成前面的游戏，返回到起始点把道具气球吹爆这样才算接力结

束。根据需要将安排两个队伍同时进行游戏，先吹爆气球的队伍获胜。 注意事

项

1．比赛选手在比赛过程中必须听从裁判指挥。

2．在运送乒乓球过程中，身体的各部分都不许接触乒乓球只能用筷子夹，

即使球掉到了地上也必须要用筷子夹起。

3．选手跳绳和踢毽的数目需满足游戏要求的个数，若数目不够不得参加之

后的游戏。

游戏奖品煮蛋机

二、套圈游戏

游戏规则

1．每人只能玩一次，并且站在指定的范围内，超过游戏指定范围套中目标

不算成绩并且不能发放奖品。

2．每人每次发三个套环，套中目标将获得圈中的物品。

3.重复玩此游戏者，不获奖。

三、飞飞镖（15人）

游戏规则

1.每位队员有5标，若其中一标能射在8环以内即游戏胜利可以领取奖品

一份。

2.投镖时脚尖不得越线，每人只投5镖，多投无效。

奖品擦手油或 香皂任选其一

四、单人跳绳比赛（15人）

1. 单人单摇跳绳，时间半分钟跳绳个数达到50为胜利。

2. 以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体旋转360度计算为一个，

如未完成，则算为失败。

3．不可跳双飞，跳了只算一个。

奖品香皂

五、踢毽单人计时赛

1．参赛者在一分钟内踢够40个即游戏胜利便可获得礼物一份。

2.在比赛过程中，参赛者可以停顿，毽子掉了也可重新捡起继续比赛。

六、谜语 1．108个好汉捉小偷（打一四字成语）谜底：兴师动众

2．一周（打一动物）谜底：乌龟/王八

3．足球店里瞎溜达（打一四字成语）谜底：左右逢源

4．百雀羚抹嘴巴（打一四字成语）谜底：油腔滑调

5．春秋各一半（打一字）谜底：秦

6．包公怒铡陈世美（打一四字成语) 谜底：一刀两断

7．爱的背后隐藏著快乐与痛鲍鱼好吃吗 苦（打一花卉）谜底：香雪兰

8．舌尖上的艺术（打一字）谜底：呓

9．懒羊羊给猫头鹰打电话（打一四字成语）谜底：阳奉阴违

10．夕阳（打一字）谜底：晒

1美国用英语怎么读 1．大老哥（打一英文单词）谜底dialogue对话

12．敲108下钟（打一节日）谜底：元旦节

13．有山有水好风光（打一字）谜底：汕

14．老大罩着两小鬼（打一字）谜底：奈

15．磅礴大雨一直下，小小山儿散了架（打一字）谜底：雪

16．手握着谜语却无法猜出（打一四字成语）谜底：执迷不悟

18．一人挤在一寸大的月亮中（打一字）谜底：胕

19．太阳出来了，小儿子醒了（打一节日）谜底：元旦

20．君迁子（打一食品）谜底：黑枣

21．九九之弟（打一字）谜底：杂

22．单击（打一俗语）谜底：一个巴掌拍不响

23．下围棋（打一食品）谜底包子

24．坟场上的酒鬼（打一四字成语）谜底：醉生梦死

25．歹徒潜入凤巢又不见（打一字）谜底：夙

26．脸上带波纹的女人（打一字）谜底：婆

27．清水洗玻璃（打一四字成语）谜底：一尘不染

28．力大无穷推不走，半边皎月依旧留（打一字）谜底：脇

29.城管打讨饭的（打一四字成语）谜底：仗销售工作内容 势欺人

30.茅房里边挂口钟（打一四字成语）谜底：有始有终

31．战争（打一花卉）谜底：玫瑰（红+白）

32. 鲁智深讨债（打一四字成语）谜底：气势汹汹

33. 小破孩蹲着啃牛尾（打一字）谜底：先

34. 狐狸精败给关二爷（打一四字成语）谜底：邪不胜正

35. 花中珍品（打一花卉）谜底：山茶花

36．老乞丐终日吃豆腐（打一四字成语）谜底：一穷二白

37．大肚婆踩高跷（打一四字成语）谜底：铤而走险

38．哑巴聚会（打一四字成语）谜底：指手划脚

39. 草原上的女王城（打一外国城市）谜底：丹佛

40. 莫言（打一字）谜底：吻

41. 偷心贼（打一字）谜底：悉

42. 全字底下长眼睛，重量瞬间不再轻（打一字）谜底：金

43. 瓜字初分（打一数字）谜底：16

44. 暴发户家的看门狗（打一字）谜底：戾

45. 凤姐自拍怪像素差（打一四字成语）谜底：强词夺理

46. 与本少爷一同上路（打一字）谜底：衙

47. 天上掉元宝（打一四字成语）谜底：意外之财

继续组织两周一次的专题学习沙龙和互动式评课沙龙，结合教研活动的主

题组织好教师学习、交流。听展示课的教师对听课内容进行精心、系统的评

点，写成评课稿，在两周一次的互动式教学研讨沙龙中进行交流、探讨。与往

年不同的是，在保证互动评课活动开展同时，不影响正常教学，本学期安排8

次集体评课活动，其他评课通过qq群来交流、研讨。

指导思想 以新一轮课程改革为抓手，更新教育理念，积极推进教学改

革。努力实现教学创新，改革教学和学习方式，提高课堂教学效益，促进学校

的内涵性发展。同时，以新课程理念为指导，在全面实施新课程过程中，加大

教研、教改力度，深化教学方法和学习方式的研究。正确处理改革与发展、创

新与质量的关系，积极探索符合新课程理念的生物教学自如化教学方法和自主

化学习方式。

本学期，我组将进一步确立以人为本的教育教学理论，把课程改革作为教

学研究的中心工作，深入学习和研究新课程标准，积极、稳妥地实施和推进中

学英语课程改革。以新课程理念指导教研工作，加强课程改革，紧紧地围绕新

课程实施过程出现的问题，寻求解决问题的方法和途径。加强课题研究，积极

支持和开展校本研究，提高教研质量，提升教师的研究水平和研究能力。加强

教学常规建设和师资队伍建设，进一步提升我校英语教师的英语教研、教学水

平和教学质量，为我校争创“三星”级高中而发挥我组的力量。

坚持以《基础教育课程改革纲要》为指导，认真学习贯彻课程改革精神，

以贯彻实施基础教育课程改革为核心，以研究课堂教学为重点，以促进教师队

伍建设为根本，以提高教学质量为目标，全面实施素质教育。

高二的历史教学任务是要使学生在历史知识、历史学科能力和思想品德、

情感、态度、价值观各方面得到全面培养锻炼和发展，为高三年级的文科历史

教学打下良好的基础，为高校输送有学习潜能和发展前途的合格高中毕业生打

下良好基础。

全班共40人，其中男生15人，女生25人。学生的数学基础较一般，多数

学生能掌握所学内容，少部分学生由于反映要慢一些，学习方法死板，没有人

进行辅导，加之缺乏学习的主动性，不能掌握学习的内容。能跟上课的学生，

课上活泼，发言积极，上课专心听讲，完成作业认真，学习比较积极主动，课

后也很自觉，当然与家长的监督分不开。部分学生解答问题的能力较强，不管

遇到什么题，只要读了两次，就能找到方法，有的方法还相当的简捷。有的学

生只能接受老师教给的方法，稍有一点变动的问题就处理不了。个别学生是老

师 本册的教学内容：（1）混合运算和应用题；（2）整数和整数四则运

算；（3）量的计量；（4）小数的意义和性质；（5）小数的加法和减法；

（6）平行四边形和梯形

③提出教学任务：在全面发展体能的基础上，进一步发展灵敏、力量，速

度和有氧耐力，武德的培养；引导学生学会合理掌握练习与讨论的时间，了解

实现目标时可能遇到的困难。在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的

自信心，形成勇于克服困难积极向上，乐观开朗的优良品质；认识现代社会所

必需的合作和竞争意识，在武术学习过程中学会尊重和关心他人，将自身健康

与社会需要相，表现出良好的体育道德品质，结合本身项目去了解一些武术名

人并能对他们进行简单的评价；加强研究性的学习，去讨论与研究技能的实用

性，加强同学之间的讨论交流的环节。：

①总体目标：建立“健康第一”的理念，培养学生的健康意识和体

魄，在必修田径教学的基础上进一步激发学生学习“初级长拳”、“剑”的兴

趣，培养学生的终身体育意识，以学生身心健康发展为中心，重视学生主体地

位的同时关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益，以及多样

性和选择性的教学理念，结合学校的实际情况，设计本教学工作计划，以满足

学生选项学生的需求，加深学生的运动体验和理解，保证学生在高一年田径必

修基础上再加上“长拳”来引导男女生学习体育模块的积极性，再结合高二年

的 “剑”选项课的学习中修满2学分。加强学习“长拳”以及“剑”的基本套

路，提升学习的的兴趣，提升学生本身的素质，特别是武德的培养。

运动参与：a养成良好的练武的锻炼习惯。b根据科学锻炼的原则，

制定并实施个人锻炼计划。c学会评价体育锻炼效果的主要方法。

运动技能：a认识武术运动项目的价值，并关注国内外重大体赛事。

b有目的的提高技术战术水平，并进一步加强技、战术的运用能力。c学习并掌

握社会条件下活动的技能与方法，并掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理

方法。

身体健康：a能通过多种途径发展肌肉力量和耐力。b了解一些疾病

等有关知识，并理解身体健康在学习、生活中和重要意义。c形成良好的生活

方式与健康行为。

心理健康：a自觉通过体育活动改变心理状态，并努力获得成功感。

b在武术练习活动中表现出调节情绪的意愿与行为。c在具有实用技能练习中体

验到战胜困难带来喜悦。

社会适应：a在学习活动中表现出良好的体育道德与合作创新精神。

b具有通过各种途径获取体育与健康方面知识和方法的能力。

采用教师示范与讲解，学生讨论，练习，教师评价，再进行个别指

导，后进行学生练习，最后进行展示与学生的综合评价相结合的方式方法，培

养学生的良好的学习习惯、学习方法更好地完成教学任务，达到教学目标；实

行培优扶中辅差，，采用学习小组的建立，加强学习小组的相互学习、相互讨

论、相互研究的功能，提升学习的效率；加强多边学科的整合，特别是加强心

理健康的教育，加强运动力学、运动医学等进行学习，以提升学生的运动自我

保护意识与能力。 （1）课题研究：加强校本课程“剑”、“平山初级长

拳”的开发与教学；做好“趣味奥运会进入校园”课题的开题准备。做为“青

春期健康教育进入校园”课题组的成员，协助课题组进行研究，开展活动。

（2）校本教研：加强校本课程的开发，加强体育备课组的教研能

力，做为备课组长的我与其他老师加强讨论校本的研究与开发，本次校本开发

重点放在“剑”、“初级长拳”、“花样篮球”三个项目上，有所侧重。（3）

论文撰写：结合课题研什么让生活更美好500字六年级 究的内容进行撰写。

（4）校际、教研组、备课组教研活动：做为晋江市兼职中学体育教

研员及校际组成员，积极参加校际组开展的各项活动，加强提升在校际组的教

研水平，做好兼职教研员的本职工作，协助教研员开展教研活动；积极参加教

研组的各项活动，提升教研水平；做为备课组长的我，治脱发的药 我计划是积极组织本组

老师一起提高高中的课改力度与水平，集中老师的备课时间与讨论在备课过程

中出现的一系列问题，针对选项会出现的问题进行沟通，加强学习过程的评

价，协调选项内容的评价标准及认证过程。

本册的重点：混合运算和应用题是本册的一个重点，这一册进一步学

习三步式题的混合运算顺序，学习使用小括号，继续学习解答两步应用题的学

习，进一步学习解答比较容易的三步应用题，使学生进一步理解和掌握复杂的

数量关系，提高学生运用所学知识解决得意的实际问题的能力，并继续培养学

生检验应用题的解答的技巧和习惯。第二单元整数和整数的四则运算，是在前

三年半所学的有关内容的基础上，进行复习、概括，整理和提高。先把整数的

认数范围扩展到千亿位，总结十进制计数法，然后对整数四则运算的意义，运

算定律加以概括总结，这样就为学习小数，分数打下较好的基础。第四单元量

的计量是在前面已学的基础上把所学的计量单位加于系统整理，一方面使学生

所学的知识更加巩固，一方面使学生为学习把单名数或复名数改写成用小数表

示的单名数做好准备。

高考的文科综合能力测试更加强调考生对文科各学科整体知识的把

握、综合分析问题的思维能力、为解决问题而迁移知识运用知识的能力。教师

在教学中要体现多学科、多层次、多角度分析解决问题的通识教育理念。教师

要认真学习和研究教材,转变教学观念，紧跟高考形势的发展，研究考试的变

化，力争使高二的教学向高三教学的要求靠拢。

按照《教学大纲》和《考试说明》的要求，认真完成高二阶段的单科

复习工作。坚持学科教学为主，落实基础知识要到位，适当兼顾史地政三个学

科的综合要求，培养提高学生学科内综合的能力。从学生的实际出发，落实基

础，提高学科思维能力和辩证唯物主义、历史唯物主义的理论水平。

本学期教研组重点加强对教师评课的指导，使教师的评课规范化，系

统化，定期举行主题教学沙龙和“会诊式行动研究”，促进新教师的成长，加

快我镇小学语文教师队伍成长速度和小学语文教育质量的全面提高。结合区里

的活动安排，开展各项有意义的学生活动，培养提高学生的语文素养，调动启

发学生的内在学习动机。

二、工作目标

以课改为中心，组织教师学习语文课程标准，转变教学观念，深入课

堂教学研究，激发学生主动探究意识，培养学生创新精神和实践能力，努力提

高学生语文素养。

2、进一步加强语文教师队伍建设，让“语文研究小组”，充分发挥

学科带头人、骨干教师的示范作用，重视团队合作智慧、力量。开展“师徒结

对”活动，以老带新，不断提高教师的业务素质。

3、组织教师开展切实有效的说课沙龙、评课沙龙，提高教师说课能

力，和评课能力，能够结合主题教研活动，对典型课例进行互动研讨，开展教

例赏析活动。

4、加强教研组集体备课，每周以段为单位组织一次集体备课，分析

教材，赏析重点课文，进行文本细读，交流教学心得。让备课不再是走场，形

式主义，而是真真实实为提高课堂效率服务，提高教师的素质服务。

5、根据上学期制定的语文常规活动计划，开展形式多样的学习竞赛

活动、过关活动，激发学生学习语文的兴趣，在自主活动中提高学生的综合实

践能力，促进个性和谐发展。

6、 加强学习质量调查、检测工作，及时分析，寻找得失，确保完成

各项教学指标。

三、主要工作及具体措施

（一）骨干教师示范、把关，当好“领头羊”。

1、本学期，语文研究小组成员继续充分发挥学科带头人、骨干教师

的示范作用，重视团队合作智慧、力量。教研组将围绕“探索实效性语文课堂

教学模式”这个主题，深入开展精读课文教学有效性研讨活动。低段（1-2年

级）则继续进行识字教学的有效性的探讨。分层、有序地开展教研活动，使教

研活动更成熟、有效，切实提高我校语文老师的专业水平。

2、开展“师徒结对”活动，以老带新，不断提高教师的业务素质。

（二）年轻教师取经、学习，争取出成绩。

1、为了提高教学质量，促成新教师迅速成长，1—5年教龄新教师每

一学期上1堂模仿课和一堂校内研讨课。上模仿课的内容可以通过观看名师的

关盘、视频或者教学实录等途径，根据个人教学需要，有选择性地进行局部模

仿，从而使新教师形成个人的教学风格 。

加强理论学习，推进新课程改革。

组织本组教师学习《普通高中英语课程标准》及课标解度，积极实践

高中英语牛津教材，组织全组教师进一步学习、熟悉新教材的体系和特点，探

索新教材的教学模式，组织好新教材的研究课活动，为全组教师提供交流、学

习的平台和机会。

加强课堂教学常规，提高课堂教学效率。

强化落实教学常规和“礼嘉中学课堂教学十项要求”。做好集体备课

和二备以及反思工作。在认真钻研教材的基础上，抓好上课、课后作业、辅

导、评价等环节，从而有效地提高课堂教学效率。加强教学方法、手段和策略

的研究，引导教师改进教学方法的同时，引导学生改进学习方法和学习策略。

加强课题研究，提升教科研研究水平；加强师资队伍建设，提升教师

的教学能力。

组织教师有效开展本组的和全校的课题研究工作做到有计划、有研

究、有活动、有总结，并在此基础上撰写教育教学论文，并向报刊杂志和年会

投稿。

制订好本组本学期的校公开课、示范课、汇报课计划，并组织好听

课、评课等工作。