团辅游戏集锦

团辅游戏集锦

大风吹，小风吹

心有千千结

3.热身：成长三部曲（10分钟）

规则：有指导者带领示范，全体团员蹲下成为“鸡蛋”，接

着鸡蛋寻找左右的英文 鸡蛋进行“石头、剪刀、布”，赢的成员进化成为半

蹲着的小鸡，输的成员还是鸡蛋，继续寻找鸡蛋，小鸡可以寻

找其他小鸡再次进行“石头、剪刀、布”的游戏，赢的成员进化

成为凤凰，回到座位上休息，输的成员退化成为鸡蛋寻找其他

的鸡蛋进行“石头、剪刀、布”的游戏力争进化。

目的：打开团体氛围，有效的暖身。

9.28 .生命线（20分钟）

指导语：请备好一张洁白的纸，一支鲜艳的笔和一支黯淡

的笔（比如一支红笔和一支蓝笔），用颜色区分心情。

把纸横放好，然后从中部画一条长长的横线，过零丁洋文天祥 加上个箭头

在末端。在原点处标上，在箭头处标上你为自己预计的寿数。

然后在白纸的顶端写上XXX的生命线。这条线标示了你一生

的时限，是你脚步的蓝图。

例：XXX的生命线

————————————————＞

现在请根据你规划的生命长度，找到你目前所在的

那个点，标出来。比如说你现在18岁，

就标出18岁的那个点。在这点的左边，代表着过去的岁

月，右边，代表着未来。把过去对你有着重大影响的事件用笔

标出来。比如你7岁上学了，就找到和7岁对应的位置，填写

上学这件事。注意如果你觉得是快乐的事，你就用鲜艳的笔来

写，并要写在生命线的上方。如果你觉得快乐非凡，你就把这

件事的位置写得更高些。例如，17岁高考失利……你痛苦非

凡，就继续在生命线的相应下方很深的陷落处留下记载。依此

操作，你就用不同颜色的笔和不同位置的高低，记初中语文阅读 录了自己在

今天之前的生命历程。

然后我们来到未来，把你一生想干的事，都标出来，并尽

量把时间注明。视它们带给你的快乐和期待的程度，标在不同

的高度。当然，也请把一些可能遇到的困难一一用黑笔把大方

略勾勒出来。这样我们的生命线才称得上完整。

看看是线上面的事件多，还是线下面的事件多？如果大部

分都是在线以下的，是否可以

考虑调整一下自己看世界的眼光？

当把生命线画完后，请把注意力集中在此时此刻。

以前的事已经发生过了，哪怕是再可怕的事，也已经

过去。你不可改变它，能够改变的是我们看待它的角

度。一个人的成熟度，在于这个人治愈自己创伤的程

度。过去是重要的，但它再重要，也没有你的此刻重

要。

好好规划你的未来，让它合理而现实，然后根据限期去实

现它。请好好保管你的蓝图，时常看看。生命线不是掌握在别

人手里，它只有一个主人，就是你自己。无论你的生命线是长

是短，每一笔都由你来涂画。

注：该环节的指导也可以加上墓志铭、生涯计划的内容。

反面写上你的墓志铭

5.暖身：松鼠搬家（10分钟）

规则：三人一组，二人扮大树，面向对方，伸出双手搭成

屋顶状，一人扮成松鼠，蹲在屋顶下面，有一个或者两个没有

角色站在中间。没有角色的人可以向大家发号施令，口令有三

个：1.起风啦——松鼠不要动，但扮演大树的人就必须离开原

先的同伴重新组合成大树，并圈住松鼠，喊口令的人也必须寻

找变成大树混入到活动当中。2.松鼠搬家——大树不要动扮演

松鼠的成员就必须离开原来的大树，重新寻找其他的大树，喊

口令的成员必须变成松鼠混入活动中。3.地震啦——扮演松鼠

和大树的人全部打乱并重新组合，扮演大树的人可以做松鼠，

松鼠也可以做大树，喊口令的人混入到活动中。落单的人站在

中间重新发号施令。

目的：活跃气氛，创造活泼的团体气氛，增强团体凝聚力。

注意事项：活动室如果气氛热烈跑动比较大则要注意安全，

指导者要适当关注总是被落单出来的成员，可以要求其谈一下

感受或者自己说一下原因。

五拍七啊5和5的倍数，带5，带7

省去举动，播放视频，动物的心理障碍

活动：任之旅(2次课)，社会支持系统，

男生是五毛钱女生是1块钱

周五踩报纸（同舟共济）

全班分为6组，6组站在，这张纸上，每一轮都要至少有

一组被淘汰出局（报纸烂了或踩不到，或有同学没有站稳）

撕名牌

老鹰捉小鸡

1.暖身：口香糖，粘甚么（15分钟）

规则：人数为偶数，有一人做发令员。所有人问发令员

“口香糖，粘什么”，发令员发令，例如“口香糖，粘肩膀”，所

有的参加者包括发令员必须迅速的找到另一个人，两人的肩膀

粘在一起。最后剩下一个人，变成发令员。继续。游戏前，有

声明，有些指令应该被禁止。

目的：打破彼此的距离感，增进亲密度，激起活力

2.第一印象（25分钟）

规则：请一名成员坐在小组的中心，其他任人轮流说对他

的第一印象，具体话语模式“xxxxx，我对你的第一印象

是…….”该成员要认真聆听。一切成员表述完后，该成员要说

出自己的感受。轮换其他成员坐到小组中心，直到每个成员轮

换到为止。每个小组都完成后，可请几感动中国十大人物观后感 个成员起来向一切的成

员分享自己的感受。

目的：从他人的角度熟悉自己，也是对他人的一个

再熟悉。

注意事项：如果在讲述第一印象的过程中，出现负面的评

判，指导者要及时参与调节。

导师组枫桥雅筑 举动可以用：

2.任之旅（40分钟）

规则：按照活动二中的两人小组，一位成员扮作盲人，一

位扮作帮助盲人的人，盲人蒙上眼睛，原地转三圈，暂时失去

方向感，然后在帮助者的搀扶下，沿着知道者选定的线路，带

领盲人绕室内外练习。期间不能有任何话语的交流，只能用手

势动作帮助盲人体验各种感觉。练习结束后，两人坐下来交流

当盲人的感觉和帮助别人的感觉。然后互换角色，再来一遍。

交流讨论可以集中在一下几个方面：对于盲人，你看不见后是

什么感觉，使你想起什么，你对你的伙伴的帮助是否满意，为

什么；你对自己或者他人有什么新的发现；对于助人者，你怎

样理解你的伙伴，你是怎样想方设法帮助他的，这使你想起了

什么。孔雀鱼苗 并在团体内分享。

目的：通过助人与受助，增加对他人的任与接纳。

注意肥皂剧英语 事项：指导者最好事先选择还盲行的路线，道

路最好不是坦途，有阻碍，如上下楼、上下坡、拐弯、

室内外结合等。注意安全！

4.集体创作——“某某学校是个好地方”（25分

钟）／我心中的好地方

规则：1.指导语：无论你是不是四川人，如果现在

让人人自由创作一幅题为《四川是个好地方》的画，

人人想怎样呈现？我们想市场覆盖率 让人人按照现在小组，让人

人在一张规定的纸上作画，注意我们的规则只有这一

条：为了不影响人人创作，请人人作画时不要相互交

流。人人可以用你们认为的任何东西来表达四川是一

个好地方，请不要交流，相你的队友，你们一定能默

契的完成这幅画。2.完成以后，小组内相互交流画作

的内容和想要表达的东西。然后，每个小组派一个代

表给一切的成员讲解本小组想要表达的内容。

目的：建立团体的力量和支持，提供团体资源火伴

间获得支持，突出文化特同性，团体凝聚力进一步构

成。

注意事项：指导者要尊重小组的创作成果，不对作

品做任何评价性描述。

3.我了解自己吗？（20分钟）

规则：发下操演纸（如下），请求成员认真考虑后

填写，然后组内分享交流。

请填写：

1.性别：

2.年龄：

3.我最欣赏自己的三个地方：

4.我生命中最重要的三个人：

5.我记得童年最开心的经验是：