十四经络图解说明

十四经络图解说明

一、肺经 （手太阴肺经在中医醫學的領域中，认为肺不仅指現代醫學的肺

）

脏器官，更是整个呼吸系统的统称。肺经乃以肺为中心，连接胸、手、手掌、拇指

的经脉。呼吸系统受到伤害时，寻找位于此经脉的各穴位，并利用这些穴位加以治

疗便能产生疗效。肺部的功能主要是将空气吸入体内，并将其连送分配至五脏（内

脏），以维持生存。若此机能发生异常时，会有上火、口干渴、胸痛、咳嗽、心悸、

喘息等症状出现。此外，尚会产生脖根部痛、肘至手腕痛及麻痹等。随著身体机能

降低，皮肤呈现干燥、没有光泽的现象、脸色苍白、声音微弱、元气丧失，并连带

地失去耐性。精神上也常会因为小小的挫折，而导致心情暗淡。呼吸系统的疾病，

在秋冬之际会有恶化的倾向，故请提高警觉。食物方面会偏好清淡的食物，而不喜

吃油腻的食物。当身体呈现以上所述的症状时，请刺激肺经上的穴位，使气血流通

顺畅，身体便能迅速恢复轻松愉快。肺经的主要穴位有中府、云门、天府、侠白、

尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商等。

二、大肠经 （手阳明大肠经） 大肠经是和肺经关系非常密切的经脉。呼吸系

统有疾病时，以大肠经上的曲池穴位为治疗点，是经常使用的疗法。现代医学中，

大肠是承接小肠以上的直肠、结肠、盲肠，并以下连接肛门为终点的消化器官之一。

然而，以中医学而言，大肠是指从肚脐上约一、五寸的穴位开始，经直肠直通肛门

的整个系统。大肠经发生异常时，会有牙痛、鼻塞、口干渴、喉咙肿等症状出现。

若压迫肩膀至手臂之部位时，亦会有疼痛感。因为肺机能不好，所以皮肤会出现苍

白干燥、失去光泽的现象；又因养份无法顺利运送，精神有不安定、容易焦躁的倾

向。压迫腹部的肚脐两侧及腰部时，会产生疼痛感。身体出现以上所述的症状时，

使用大肠经的穴位加以治疗，症状能减轻，身体也会感到轻快。治疗大肠经的穴位

有二十个，脸部有迎香、水沟。脖子部有扶突、天什么食物热量高 鼎。肩、肘部有巨骨、肩髃、臂

孺、五里、肘髎、曲池、手三里、上廉、下廉、温溜、偏历、阳谷。手掌有合谷、

三间、二间、商阳等。

三、胃经（足阳明胃经） 胃经是有关于消化系统非常重要的穴位。是从头部开

始，经脖子、胸、腹、下肢以至足尖等，非常长的经脉。消化系统有障碍时，会出

现疲劳、身体倦怠、缺乏元气等症状。皮肤没有光泽，显黑、黄。嘴唇容易破裂，

有纵形皱纹，唇边容易溃烂。发声无力，发音模糊。精神不振，迟疑不决，闷闷不

乐，经常苦恼，因此更加重消化系统的负担。有

喜吃甜食的倾向。此外，对清淡的食物有

偏好，不爱吃油腻的食物。若要长久保持同一姿势，则会坐立难安，无法镇定下来。

因为胃经的异常，经常被原因不明的头痛所苦恼。出现前头部和眼睛的疼痛、鼻塞、

喉咙痛、腹胀等症状。脚部觉得虚弱、麻痹。出现以上所述的症状，请刺激位于胃

经上的穴位，症状就会有显著的改善。胃经是非常长的经脉，但主要的穴位有四十

五个。详细情形请参阅图解。

四、脾经 （足太阴脾经） 中医医学里所谓的脾脏，以现代医学而言，是指胰

脏的功能；特别和胃有深厚的关系，两者相互影响，以完成消化机能。其主要的机

能是温暖五脏，并吸收运送胃部消化，完成之养分入五脏六腑，以生成身体需要的

细胞。胃和脾两个脏腑，具有表里关系，主宰着消化和吸收的功能。因此，脾经一

发生异常，身体各种症状就会呈现出来。如心窝或胃附近会有重压感，出现疼痛、

恶心、打嗝等现象。容易下痢或便秘，身体消瘦下去。尿量少，有时甚至完全无法

排尿。脚部容易冰冷、浮肿、身体有倦怠感。因为经常失眠，故身体感觉不适，不

活跃。若出现以上所述的症状时，只要刺激经上的穴道，就能改颖儿减肥 善不适的症状。脾

经上的穴位共有二十一个，列举如下：胸、腹部分有大包、周荣、胸乡、天谷、食

卖、腹哀、大横、腹结等。下肢部份有府舍、卫门、箕门、血海、阴陵泉、地机、

漏谷、三阴交、商丘、公孙、太白、大都、隐白等。

流逝的近义词

五、心经 （手少阴心经） 心脏在中医医学中是属于五脏之一：位于肺之下，

横隔膜之上，状如莲花一般，且附著于胸椎的第五根肋骨附近。和现代医学所认为

的心脏机能大致相同，是维持生命活动的重要组织。心经是维持心脏功能的经脉，

假使有任何损害的话，机能便会降低或亢进，并呈现出各种不适的症状，如眼睛带

黄并有充血的迹象。喉咙痛。由手臂开始，经肘部到手掌、小指为止。有疼痛、冰

冷及麻痹的感觉。或者是相反地有热感。脸部发烧，有如上火一般。讲话的声音明

朗，比较喜欢说话、笑。精力旺盛、富有同情心，有时也会感情用事。食物则偏好

辣味，但体力却不太好。可以在位于第五胸椎附近的…心俞穴位处压看看，会感觉

到似乎有硬块。心经的穴位包括有极泉、青云、少海、灵道、进里、阴刹、神门、

少府、少卫等九个穴位。心经发生异常时，身体会有各种不舒服的感觉，此时请刺

激心经上的穴位，症状就能减轻了。

六、小肠经 （手太阳小肠经） 小肠经现代医学而言，是位于胃和大肠之间，

长七公尺以上的重要消化器官。胃部尚未消化完全的食物一进入小肠，小肠即分泌

肠液并混合其他的消化液，将食物完全融解为细小的分子，最后由小肠壁吸收。但

在中医医学中，其所认为的小肠机能则稍有不同。小肠连接胃，胃部的水分和固态

物会进入小肠；小肠门于肚脐以上附近的一个小洞，水份会由此流入膀胱，固态渣

滓则进入大肠，而必要养分由脾膜所吸收。小肠经在消化机能中占有相当重要的地

位，小肠经的机能衰退，会使身体不调和，并出现各种不舒服的症状。如眼睛带黄。

耳朵重听。脸颊、喉咙肿痛。上臂至肘部呈现麻痹、压迫疼痛的症状。头重、头痛

的感觉。若小肠经有异常时，压迫后背腰部的小肠俞穴位，会感觉到似乎有硬块。

压迫此处真的发现有硬块时，可以刺激小肠经上的穴道，以减轻不愉快的症状。小

肠经主要的穴位共有十九个。

七、膀胱经 （足太阳膀胱经） 膀胱经是十四经络中最长的一条经脉。膀胱经

中的穴位都非常重要，绝不能忽略它。现代医学中，膀胱具有积存肾脏制造出来的

尿液的功能，当膀胱充满尿液时，即经由尿道排出体外。而中医医学却认为，膀胱

是当小肠把无用的固态物和水份分开后，水份流入的主要器官。膀胱经是通往头、

背、腰、臀、下肢、足等各部份，几乎已贯通全身的一条非常长的经脉，故此经脉

发生异常时，会影响全身，而呈现各种症状。如头痛、头重、眼睛疲劳、流鼻血、

鼻塞等症状会出现于头部。又会产生肩、背、腰、臀、胫等部的肌肉疼痛。容易发

生股关节痛、痔疮等。脸部皮肤带黑，失去光泽。容易造成耳鸣，听力不佳。声音

微弱，不容易听到。容易疲劳，精神欠佳。食物方面偏爱咸食。以季节而言，冬天

发病的机会较大。若出现以上所述的症状，是由于膀胱经的异常所引起的，请刺激

膀胱经上的穴位，即能缓和不舒服感。膀胱经上有六十三个穴位。

八、肾经 （足少阴肾经） 肾脏依现代医学而言，是掌管水份的调节，并具有

将体内多余水份和代谢废物由膀胱排出体外的功能；但在中医医学的领域中，肾脏

包含着生命的原动力，是生殖力的源泉。因此，和现代医学中的副肾机能很相近。

副肾是小型的内分泌器官，是控制人体内脏机能的重要组织。因为其所处地位的重

要性，所以此一机能一旦发生异常，便会引发各种不适的症状。如脸部皮肤带黑，

失去光泽。加油的简笔画 口干舌燥，喉咙重痛。站起身时头晕、食欲减退，特别是心窝处有无力

感。下痢、容易疲劳。背、脚内侧冰冷，脚底、脚尖发热，有倦怠感，腰痛、精力

衰退。精神衰弱，做任何事都提不起劲。肾是健康、生命之源，但会随着年龄的增

长而渐渐衰弱。若出现以上所述症状，请刺激肾经上的穴位，以谋求症状的改善。

肾经共有二十七个穴位，请参阅图解。

九、心包经 (手厥阴心包经) 现代医学并无心包这个名词。古时候的中国人，

视心脏为人体重要的器官，故认为心脏外有一层膜保护心脏，而此膜即称为心包。

因此，心包有保护心脏、使心脏机能正常运转的功能。心包经是通过分隔胸腹的药物英语 三

焦中的膻中、中脘、阴交三个重要穴位的经脉。通过胸部后，经侧腹、手的内侧、

手掌、中指一直连续下来。心包经包围心脏，有保护作用，若有受损其所呈现的症

状和心脏受伤害时一样。如脸部上火、发红。心悸、目黄。沿着心包经的经脉，由

胸到侧腹，会产生疼痛、麻痹感。并伴发抽筋、手掌发热等症状。心包经有异常时，

压迫胸部的膻中穴位有痛感，背上第四胸椎旁的厥阴俞穴位感觉有硬块。心包经的

穴道包括天池、天泉、曲泽、郄门、间使、内关、大陵、劳宫、中卫等情况说明的格式 。心包经异

常时，请利用以上列举的穴道加以治疗，症状就能获得改善。

十、三焦经 （手少阳三火腿肠炒鸡蛋 焦经） 现代医学并无三焦这个名词。中医医学则言：

[司掌后天元气之源]。肾是人天赋[先天之气]的发源地，而三焦乃是人出生后，将经

由食物而获得的[后天之气]吸收体内，并让其循环内脏的机能。三焦是上焦、中焦、

下焦三焦所成立的。上焦由脖子根部开始直通心窝处，包含主要的呼吸系统和循环

系统。中焦由心窝开始至肚脐为止，包含消化系统。下焦由肚脐至耻骨终止，包含

泌尿排泄系统。保持胸部及腹部的机能运转正常是三焦经的主要任务。三焦经的穴

道于心包经中已有提及，而上焦的膻中、中焦的中脘、下焦的阴交都是调节机能的

重要穴位。三焦经的经脉发生异常时，身体会出现各种症状，如重听、眼角痛、喉

咙或脸颊痛。脖子、下巴、肩膀、手臂疼痛。又，中焦部份的心窝至肚脐的肌肉发

硬，则是生殖器、泌尿器异常的征兆。三焦经的主要穴位有二十三个。

十一、胆经（足少阳胆经） [肝胆相照]是一句非常有名的成语，也透露出肝、

胆同一体的深厚关系，而胆其实更居于辅助肝机能的重要地位。胆经是由头部绕往

身体侧面，并达到脚尖的一条非常长的经脉。胆经发生异常时，会出现眼睛带青、

缺少活力、手腕、脚踝莫名的疼痛等症状。食物方面比较偏好油腻的食品。感情虽

容易兴奋，却比较有耐心，做任何事能长期持续。容易头痛，并有沿着经脉出现侧

头部至脖子、腋下至侧腹、足外侧等部位疼痛有症状。脸部皮肤没有光泽，缺乏元

气。怀疑胆经有异常时，可以压迫胸部第九肋骨前端的日月穴、或背部第十胸椎的

胆俞穴，若出现僵硬、疼痛感，就可以断定胆经确实有异常。胆经的穴道分布于头

部、脸、身体侧部、下腹侧部等，因此，头部和侧部是呈现症状的主要地带。胆经

发生异常时，会对肝经有不良的影响，故身体出现不适的症状时，请早期治疗胆经

的穴位，以便谋求症状的改善。属于胆经的穴位有四十三个。

十二、肝经 （足厥阴但经） 肝脏经现代医学而言，具有解毒和储藏养份的作

用，并且是维持生命不可或缺的脏器之一。然而，在中医医学的领域中，肝和肾一

样，担负着维持人的生命机能的重要任务。肝属木，可称之为人体的将军。将军率

领着抵御外敌的军队，肩负排除体内、体外不断拢击的毒素的任务，是一个专司解

毒的脏器。肝经发生异常时，身体即会呈现各种不适的症状。如：脸煞费苦色不佳、

喉干、恶心等。下痢。阴部痛、腰痛。脚的第三、指痛。焦燥、缺乏决断力。肝经

的经脉是由拇趾开始，和肾经、脾经交叉后往上行，经过性器而来到脐下约三寸之

处。然后再由此地经过第九肘骨的前端，通过肝、胆等内脏。肝经由此继续往上行，

并在眼下分为左右两条，一条直通头上的肾脉，一条绕往唇部终止。肝经在第九肋

骨处虽然有一个分叉，但是和十二经脉的起始肺经相衔接。因此，又因到十二经脉

的最初经脉，形成生命永远的循环通道。

十三、督脉 以上介绍从肺经开始至肝经为止的十二经脉，除此之外，还有称

为奇经的经脉，它是连接十二经脉的经脉。奇经不仅将十二经脉连接起来，且有调

节能量，使其流通顺畅的功能。奇经八脉中，最主要有从人体前头部至臀部，贯穿

前身的任脉，和从后头部至臀部，贯穿后身的督脉两条经脉。督脉是运行人体后部

的脉，取其在后面监督的意思。从头部往背部正中线纵行。通达牙齿、鼻、脊椎、

肛门、性器等部位，二月简写 只要督脉一发生异常，身体各部位就会有症状产生。如：从下

腹至心窝有疼痛感。喉咙痛。痔疮、夜尿症、不孕症等也与此有关。发生此类疾病

或症状时，请利用督脉的穴位加以治疗，必能减轻疾病的症状。对患有变形性脊椎

症的患者而言，督脉的穴位具有很好的疗效。特别头部的疾病，督脉的穴位实扮演

举足轻重的地位。督脉的穴位共有二十七个，请参阅图解。

十四、任脉 任脉是位于身体前面纵走的经脉。取其身体前面任你医疗的

意思。脸—前颈—胸—腹，如此运行，并以耻内为终点站。又，中医医学的古籍中

有[任为妊也]此话，足见任脉和妊娠的关系亦非常密切。因此，常用以治疗女性身体

方面的疾患。由会阴部的会阴穴开始，往上经曲骨、中极、中脘、鸠尾、膻中等穴

位，最后以下巴的承桨穴为终点。会阴、曲骨、中极穴对生殖系统、泌尿系统的疾

病具有疗效。如不孕症、生理痛、肠内胀气等，或对男性的前列腺肥大的患者，都

能改善其症状。此外，任脉的穴位更具有调节全身机能的重要功能。任脉的二十四

穴都非常重要，最好能默记下来，以便临时要用时能派上用场。以下列举任脉二十

四穴：会阴、曲骨、中极、关元、石门、气海、阴交、神阙、水分、下脘、建里、

中脘、上脘、巨阙、中庭、膻中、玉堂、紫宫、华盖、璇玑、天突、廉泉、承浆等。