每日秘方瑶药“产后三泡”月子药浴，最好的产后恢复方法！

每日秘方瑶药“产后三泡”月子药浴，最好的产后恢复方法！

产后妈妈“坐月子”是协助产妇顺利司机英语 渡过人生生理和心理转折的

关键时期，现代医学认为产后女性的生殖系统、内分泌系统、消化系

统、循环系统、呼吸系统、泌尿系统、神经系统等都发生了重大变化，

各个系统都需要调整和恢复。而在瑶族，有一个对于产后女性修复作

用非常好的方法——产后药浴。

瑶族药浴

瑶族是一个承载着千年历史沧桑的古老民族，他们生活的地方高

山多雨多雾， 容易受疾病的侵袭，在如此恶劣的自然环境生存且很多

瑶族妇女大都生育有几胎，而且神奇的是，这些瑶族妇女却很少患妇

科疾病。

原来，生活在冰虾是什么虾 这样一种特殊的环境中，瑶族人学会了识别各种草

木的性质，利用草木的枝、根、皮、叶、花朵医治疾病。生活在这个

天然的中药库中的瑶民就是靠这些草药，治愈他们保险营销 一个又一个的病症。

瑶族百姓几乎就不出山看病，有点什么毛病，就自己采些草药，

轻而易举地予以解决。本来住在大瑶山里，他们的发病率就比城市里

的居民低的多，就拿妇科病来讲，在城市里的妇女，平均犯病率都达

百分之八十以上，而居住在深山老林里的瑶族妇女，在那么恶劣的医

疗环境下，妇科病犯的比率却不及百分之十。而且瑶族是世界著名

conrve

“长寿民族”，在联合国总部“国际妇女健康论坛”大会上，瑶族妇

女被评为“世界上身体最健康的女性”。

产后三泡

由于世世代代的摸索积累，瑶族慢慢地形成了自己的一套民族医

药。 其中，金秀瑶族自治县瑶医医院专家根据千古瑶浴浴方研制成了

产后三泡“药浴浴包”，就是神奇的“三天出工”（亦称“三泡瑶

药”），它是瑶族千年传世古方。瑶族妇女产后鸭子怎么画简单又漂亮 洗泡“三天出工”的

药浴后，三天后就可以下地劳作，上山砍柴，不怕风吹日晒，而且形

体保持苗条，肤色红润。

通常我们理解的 “三泡”的概念是泡三次，每天一次，故为“三

泡”。但是实际上呢，“产后三泡”指的是每次泡三次。“瑶族药浴”

泡起来也很特别——要“三泡三出”！ 小学教师年度工作总结

这“三泡三出”指的是：

第一次进桶泡10分钟后，就要出桶休息5分钟；第二次泡5分

钟，休息5分钟；第三次再泡5分钟。

第一泡：人在药浴过程中大量出汗，但不口渴，说明排除的是体

内垃圾、组织内积聚的液体，同时补充了细胞的水分；此阶段说明体

内负担比较重，身体在进行排毒。洗两次即可发现脸色红润，吃饭觉

得香甜、睡眠质量提高。第二泡：人在药浴过程中出汗已经不多了，

整个人很放松，很享受药浴的感觉，觉得药味很香很好闻，此阶段说

明身体已经向健康平衡的方向发展。第三泡：人在药浴过程中可以感

到身体和水在发生反应，象小鱼在亲吻自己的肌肤酥酥的感觉包围着

身体，一切烦恼忧愁都如淡淡的白云飘走了……到早晨说说 达此阶段时，身体处

于健康平和的状态，心境淡定而充满喜悦。

主要成分：

瑶药月子药浴（产后三泡）是瑶族妇女千百年来产后保健防治陈列师 妇

科病的主要方式。此药浴采用大瑶山特有天然原生瑶药，根据瑶族民

间千年古方研制而成。

功效说明：

瑶药月子药浴具有促进子宫收爱国诗歌朗诵稿 缩，修复产道，减少恶露，补益正

气，打通经络，驱风祛湿消炎杀菌，镇痛行气，活血化瘀，去腐生肌，

迅速解除妇女分娩过程中的疲劳，恢复体力，增强免疫力，美白润肤，

催乳生乳等功效。能有效消除产后（人流、药流）风湿，腰酸胀、头

痛、手脚冰冷等妇科疾病，是母婴保健佳品。

用法用量：

产后第一天起开始洗用，每天一次，连续三天，全身可洗（腹部

产者，不洗切口），每次用40-50公斤热水（80-90℃）浸泡药包

（500-600g）25-30分钟，反复挤压药包药汁，待药水自然凉至适当

温度，原则上不低于45℃，慢慢全身擦洗，有条件全身泡洗更佳，泡

洗时间以20-25分钟左右为宜，不要把头泡在药水里面。产后风疾病

的治疗，连续泡洗7天，便能有效消除不适应症状，达到强身健体的

功效。

泡洗时间为20~30分钟，患高血压、冠心病等均不可泡洗。