得了肠胃炎吃什么,肠胃炎治疗方法

得了肠胃炎吃什么,肠胃炎治疗方法

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肠胃炎最有效的饮食保健方法，肠胃炎吃什么好得快

肠胃炎最实用的饮食保健方法，肠胃炎吃什么好得快

一、饮食

胃肠炎食疗方(资料仅供参考，详细需咨询医生)

1、取鲜嫩扁豆30克，葱若干，将扁豆洗净去老筋放入水中焯透，

捞出撒少许盐沥水，散热，将葱，油及调料拌入，佐餐食用。2、取

紫皮蒜1~2枚，将蒜捣成泥，用稀面汤和匀，一次吃下后卧床休息。

3、取石榴叶60克，生姜15克，食盐30克同炒至黑，水煎代茶饮。

每日1剂，分上、下午2次温服。4、用乌贼骨或鸡蛋壳适量，烘干，

研成极细的粉末，每次服用5克，每天3~4次，饮前半小时温水送服。

治胃酸过多的溃疡病。5、鲜芹菜根30克，甘草10克，鲜鸡蛋1个。

芹菜、甘草煎汤，打入鸡蛋冲服。治反胃呕吐有良效。6、薏苡仁100

克，淡竹叶20克，水煎代茶频饮，治暑夏胃肠炎腹泻。7、鸡内金

10克，炒麦芽30克，陈皮10克，先水煎30分钟，去渣取汁，加入

大米100克，共熬稀粥，每日食用3次。适用于伤食胃肠炎。胃肠炎

吃什么对twelve翻译 身体好?

二、饮食宜清淡。

2、食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例，注意维生素等身体必需

营养素的含量。胃肠炎最好别吃什么食物?

1、忌烟酒辛辣刺激食物：

三、忌饮食无规律：

3、忌不洁饮食：胃炎患者要特别注意饮食卫生，尤其是夏季，生

吃瓜果要洗净，不要吃变质食品。放在冰箱内的食物，一定要烧熟煮

透后再吃，如发现给新生儿的祝福语 变质，要坚决扔掉，禁止食用。4、忌过冷、热、

硬食物：如，过凉、过热的食物和饮料。5、禁食刺激性食物，如辣

椒，芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食品或饮料。

五、其他

8、忌生吃大蒜。9、忌盲目使用止泻药。10、忌吃高纤维的食物。

因为得了胃肠炎不能受到刺激，所以饮食上面一定要注意。

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吃什么食物有利于肠胃炎的恢复 饮食不当会引起肠胃炎，而正确

的饮食方式，则有助于肠胃炎的痊愈，加快肠胃的恢复。 ? 非刺激

性、非油腻、清淡、软质食物

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急性肠胃炎治疗过程中，要避忌很多食物，油腻食物不宜食用，

如肥肉、奶油、煎炸食物等食物不宜食用，辛辣刺激性食物也不应食

用，如辣椒、酒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等，硬质和

高纤维食物也不宜食用，酸性食物和碳酸饮料等不宜食用，这些食物

容易阻滞消化，刺激胃黏膜，不利于胃粘膜炎症的恢复。

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炎症期的肠胃功能减弱，要摄入清淡、低脂肪食物，最好食用流

质食物和软质食物，这样有利于消化吸收，也减轻肠胃负担。一般就

是熬煮稀饭喝了，为了补充食物控制减少的营养保安合同 摄入，可以熬煮五谷

类的稀饭。稀饭要尽量熬煮得烂一些，不要米粒生硬的稀饭。菜肴以

嫩的青菜为主，青菜不要纤维太高的，肉类少吃一点，肉类尽量清煮，

不要加姜蒜八角等刺激性香料。虽然要以流质食物为主，但也要少喝

浓郁的汤，适量喝清淡的汤，牛奶等也尽量 __。

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急性肠胃炎治疗期间要吃软质和流质食物，直到症状痊愈。刚刚

痊愈的时候，其实肠胃功能也不还很弱，还磁盘整理 要维持流质和软质食物为

主，建议再维持三个月这样的饮食。期间，可以逐步适当补充其他食

物，以补充营养，但要控制量，辛辣刺激等食物还是要避忌，万不可

暴饮暴食。

END

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慢性肠胃炎除了药物治疗，就在于平时养护了。慢性肠胃炎不用

像急性肠胃炎那样避忌很多食物，但也要注意避忌辛辣刺激食物，不

要暴饮暴食，少食多餐，按时按量饮食,减轻肠胃负担。禁忌烟酒和

碳酸饮料。

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如果胃酸分泌减少，如萎缩性胃炎，可食用浓肉汤、鱼汤、鸡汤

等味道鲜美的食物，以刺激胃酸分泌，促进食欲。每餐可以适当吃几

个山楂，最好是新鲜的山楂，以刺激胃液的分泌。可以吃酸味水果或

是果汁，也可以喝酸奶。酸奶可以抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，

同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。因而，建议经

常适量喝酸奶。

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对于胃酸分泌过多者（高酸性胃炎），应禁用肉汤、鱼汤、鸡汤

以及过多的鲜味食品。可将肉类煮熟去汤后再烹制。食物要做得细、

碎、软、烂。烹调的方法少采用煎炸等，尽量用蒸、煮、烩、炖与煨

等。可喝牛奶、豆浆、吃馒头、面条、面包以中和胃酸。

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慢性肠胃炎养护期间，注意多摄入高蛋白食物和高维生素食物，

保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良。对于贫血和营养

不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、

鱼等，以及肝、腰、胗等动物内脏。深色的食物，一般是新鲜蔬菜及

水果富含维生素，如绿叶蔬菜、四棱豆、西红柿、茄子、红枣、黄秋

葵、紫秋葵、胡萝卜、紫薯、紫甘蓝、紫菜花等。

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无论是急性肠胃炎后期养护，还是慢性肠胃炎平时养护，都可以

采用食疗方式。食疗菜谱有很多，大家可以网上找找，或是找医生咨

询。这里介绍天津有啥好玩的 一个经过不少亲友验证效果的菜谱，操作简单：海藻面膜怎么用 白果仁

25克，新鲜猪肚（尽量不要猪小肚）200克，先投白果仁和清水入锅，

大火烧开汤水后投猪肚，再改为慢火炖至猪肚软烂即可。每天食用一

次，空腹或半饱时食用。如果有蜂蜡，可以在汤炖好时加2克蜂蜡，

加了蜂蜡的汤要及时趁热喝，否则蜂蜡会凝固析出，腻嘴。

急性肠胃炎怎么吃好得快

夏季是成人急性肠胃炎高发的时期，为什么呢？首先夏季天气炎

热，食欲较差，人体免疫力下降。第二，大部分的急性肠胃炎都是由

于饮食不当引发的。天气炎热，细菌繁殖，食物容易变质，吃了变质

的食物引发胃肠道感染。夏季很多人喜欢喝冷饮，导致胃肠道血管收

缩，刺激胃肠道粘膜，胃肠道痉挛，引起腹泻。

【急性肠胃炎临床表现】

急性肠胃炎是胃肠粘膜的急性炎症，多发于夏秋季节。临床表现

多为进食后数小时内突然发病，腹泻、腹痛、呕吐等，伴有不同程度

的发热、恶寒、软弱无力等症状。腹泻一般每天大便在10次以下。

吐泻严重者，可出现脱水、休克和酸中毒等症状。脱水严重者，可出

现口干，尿少，皮肤松驰，眼球凹陷，四肢发冷，血压下降等病征。

得了急性肠胃炎，要给患者吃什么好呢？ 点击此处查看周刊：急

性肠胃炎怎么吃好得快

【急性症状消失重食疗】

患者得了急性肠胃炎，如果没有得到及时治疗，可能造成缺水、

感染、肠鸣，严重者还可能出现发热、心跳加速、贫血等症状。在腹

泻、呕吐等急性症状消失之后，饮食治疗很重要，如果马上恢复

正常饮食，甚至进食辛辣油腻食物，喝酒等，容易导致未恢复功能的

胃肠道出现腹胀等不适，有些还可能转为慢性胃肠疾病。 点击此处

查看周刊：急性肠胃炎怎么吃好得快

【胃肠道消化差宜禁食】

疾病急性发作时，病情较重，排便次数多，常伴呕吐，严重者还

可造成脱水和电解质紊乱。而肠道正处于肠蠕动活跃或痉挛状态，消

化吸收功能弱。此时应该禁食，让肠胃 __休息，可以通过静脉输液

补充水分和电解质。如果症状较轻的患者，则可以通过饮用米汁、菜

汤、淡盐开水等，补充体内水、维生素和电解质的不足。

【病情缓解吃流质饮食】

病情缓解后，首先试食流质饮食。一般患者呕吐停止后可选用清

流质软食，注意少量多餐，以每日 6～7餐为宜。开始可给少量米汤、

藕粉、杏仁霜等。待症状缓解，排便次数减少，可改为全流质，如增

加蒸蛋羹、咸蛋黄米糊、莲子米糊、浓米汤甩蛋花、胡萝卜、米糊等

食物。尽量少用产气及含脂肪多的食物如牛奶及奶制品、蔗糖、过甜

食物以及肉类。

【饮食节制要低脂少渣】

逐渐恢复期，此时胃肠道对食物敏感，要注意节制饮食，少量多

餐，每天可5-7餐，每餐以不超过 300毫升为宜，以后逐步加量。

流质饮食可以改为低脂少渣半流质饮食，饮食宜吃些清淡、软烂、寂静的意思 温

热的食物，避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维

食物。不宜食用高脂肪、高糖、及强烈刺激性食品，禁食生冷食物。

点击此处查看周刊：急性肠胃炎怎么吃好得快

【过渡软食要定时定量】

症状好转，患者要进行调养，可逐渐过渡到软食，如一些稀粥、

软熟的青菜、煮烂的面条。此时要注 意有规律地定时定量进食，不

可饱一顿饿一顿，也不可暴饮暴食。可以选择小米粥、龙须面、豆腐、

土豆、菜花、馒头等食物。要注意的是，不宜喝牛奶和吃大量的糖，

因为食物进入肠道容易发酵产生气体，导致腹胀腹痛。恢复期后2～

3天左右，即可按正常饮食进餐。

【预防疾病要注意卫生】

夏季要预防急性肠胃炎，首先就要提高自身免疫力，生活起居要

规律，不要熬夜，保证每天至少7个 小时睡眠时间，中午时段可以

短暂午睡。其次，病从口入，饮食要注意卫生，勤洗手，不吃过期、

过夜的食物，同时合理膳食，保持营养均衡。另外，每餐不宜吃得过

饱，吃到七八分饱为宜。夏季如果胃口不佳，还可食用汤粥类食品。

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