幼儿园秋冬季育儿知识大全

幼儿园秋冬季育儿知识大全

秋天来了,气候的变化让不少的小朋友很不适应,诸如：感冒、腹泻

等都是这个时节的好发疾病，这时候应该在怎么办呢?下面就跟着店铺

一起来看看吧。

幼儿秋季保健注意事项

1、衣：由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好

动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给

他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。

2、食：多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、

C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季，大蒜、萝卜、

生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃，但

家长可以通过改变食用方法让幼儿食用，比如在做菜时增加蒜末的添

加，平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿，

家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒

性，幼儿的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是药三分毒，不要把服药作

为预防幼儿生病的途径。

3、住：虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开

窗通风，保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳，家长可

在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。

4、行：秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，

多晒太阳，晒太阳可以促进提内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。

秋季常见病防治有对策

感冒：这是秋季常见病。记住不要服用过多的抗感冒药，更不要

轻易用抗生素，因为90%以上的感冒是病毒引起的，抗生素非但无效，

反而有副作用及增加耐药细菌。较好的办法是多休息、多饮水，适当

用些中药及冷毛巾外敷降温。

秋季腹泻：由轮状病毒引起，传染性强。在腹泻流行期间不要接

触患儿，不带孩子到人群聚集的地方。患了病要注意补充水分及电解

质，不要用抗生素。

盗汗：秋季孩子容易出汗，要注意衣服随气温适当增减。衣服湿

了要及时更换，以免受凉感冒。用中药玉屏风散有较好止汗效果。

幼儿秋季保健秘诀

秘诀1：给宝宝稚嫩的肌肤罩上一层“保护膜”

宝宝的皮肤尚未发育完善，比成人的皮肤娇嫩很多，因此干燥缺

水的气候很可能对其造成伤害。使用含有天然滋润成分的护肤产品可

以形成一个保护膜，有效地保护宝宝的肌肤。宝宝专用的润肤产品一

般都有乳液(润肤露)、润肤霜和润肤油三种类型，后一种会比前一种更

油一些。相比之下，含天然滋润成分的乳液(润肤露)、润肤公司领导新年致辞 霜一般含有

保湿因子，能有效滋润宝宝的皮肤;润肤油一般含有天然矿物油，能够

预防干裂，滋润皮肤的效果更强一些。

秘诀2：呵护宝宝稚嫩的小嘴唇，以免干裂

秋风将气候刮得干干的，即使是大人也会给自己涂上护唇油或护

唇膏。宝宝的小嘴唇比成人的更娇嫩，到了秋天尤其容易起皮、干裂。

那些上幼儿园的小宝宝就更会因为在幼儿园饮水少，缺水造成嘴唇干

裂出血。所以我们建议：在宝宝嘴唇干裂时，先用湿热的小毛巾敷在

嘴唇上，让嘴唇充分吸收水分，然后涂抹润唇油。同时要注意让宝宝

多喝水。

秘诀3：给宝宝擦洗千万不要用粗糙的毛巾

宝宝的皮肤比成人的薄得多，皮肤中胶原纤维少，缺乏弹性，很

容易被外物渗透和摩擦受损，因此在给宝宝擦身或洗脸时应选用质地

柔软的毛巾，这一点在干燥的秋冬季尤其应引起注意。如果用粗糙的

毛巾用力给宝宝擦洗，不仅容易损伤皮肤，也容易使皮肤变得粗糙、

老化。

秘诀4：选择适合自己宝宝的护肤品

给宝宝一定要选用宝宝专用的护肤品。目前市场上出售的儿童护

肤品种类很多，在选购时应该选择那些不含香料、酒精、无刺激、能

很好保护皮肤水分平衡的润肤霜。此外，因为您和宝宝时常接触，你

们使用同一种润肤霜是个比较好的选择。记住，宝宝护肤品的牌子不

宜经常更换，这样宝宝的皮肤便不用对不同的护肤品反复做调整。需

要注意的是，如果宝宝使用护肤品后皮肤出现过敏反应，如皮肤发红、

出现疹子等，应立即停止使用。

幼儿园冬季保健知识

冬季幼儿保健小常识一：保护皮肤

冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，

皮肤容易出现干裂发痒，要让幼儿多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常

用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。

冬季幼儿保健小常识二： 坚持户外活动

有些父母惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让小儿出屋，小儿呼吸

道长期不接受外居住证明模板图片 界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，接触了感冒病人后，

因对病原菌抵抗力差，很易患病。所以，应该坚持让小儿做户外活动，

天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候，让小儿在大自然中活动半

小时到一小时，可提高家政服务包括哪些 小儿的体质。同时不坐凉地：冬季地面温度很

低，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒、腹泻。

冬季幼儿保健小常识三：合理饮食

冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。母

乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品，含有对呼吸道黏膜有保护

作用的几种免疫球蛋白，可减少呼吸道疾病的发生。除了母乳喂养外，

应根据小儿生长发育的需要，及时添加辅食，补充富含维生素的食物，

如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以

防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降，适量补充水分，防

止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。

冬季幼儿保健小常识四：注意节制饮食

“若要小党员先锋 儿安，三分饥与寒。”现在有些父母总担心孩子吃得少，

吃不饱，总想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了，几天下来就容易形成

食积便秘。因为中医认为，“肺与大肠相表里”，即大肠有病会影响

到肺的功能。研究表明，大肠的粪食燥结，能够引起巨噬细胞死亡率

增高，肺组织抵抗力下降，进而引起反复的肺庞加莱 及呼吸道感染。

冬季幼儿保健小常识五：多晒太阳

阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、

磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧

量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的

体质。

冬季幼儿保健小常识六：定时通风换气，注意室温

冬季对人体的适宜温度是20摄氏度，如高于23摄氏度时，人会

感到头晕、疲倦。另外，如果室内外温差大，则容易感冒。

冬季是呼吸道感染的高发季节，冬季由于供暖，造成室内外温差

过大，在北方更为突出，室内温度高，湿度相对较低，加上窗门紧闭，

室内空气流通差，居室内的微生物密度较高公司周年庆活动 ，一些致病菌和病毒易侵

袭小儿体内。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定时开窗换气，加大

室内湿度。如果室内温度过高，可在暖气片上放上湿毛巾，或在暖气

旁边放一盆清水。

冬季幼儿保健小常识七：减少病源感染机会

冬季是呼吸道传染病流行季节，家长应尽量避免带孩子去人多拥

挤的公共场所，如电影院、聚会卖袜子 场所、大商场等。注意督促好小儿的

手不要乱碰脏东西，及要勤洗手，防止病从口入。

冬季幼儿保健小常识八：注意保暖

冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒、常会引起许多大

病，如肺炎、心肌炎、急性肾炎，因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。

特别是在儿童玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作。

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