羽毛球拍入门的基础知识介绍

羽毛球拍入门的基础知识介绍

打羽毛球之前肯定都会买羽毛球拍和球，同时羽毛球拍也有很大

的基本入门知识。下面店铺给大家介绍羽毛球拍入门教学方法的相关

资料，希望对您有所帮助。

羽毛球拍入门知识

1、低磅(20磅以下)

羽毛球磅数不同决定着打球的感觉及打球好坏。刺字开头的成语 如果拍线很松，

在我们打羽毛球球时明显感觉到球在拍面上有滞留的时间，除了这种

现象我们还会感到球的方向控制不好，只要球不是打在拍面的甜点区，

那么球的飞行方向就各你的挥拍方向存在教师职业道德修养 一定的角度偏差。低磅只有

一个好处就是无论上什么线，弹性都好，这样拉球和吊球都比较轻松，

但就不要指望能精确控制球的落点，因为这种磅数下，就算你用相同

的力度击打两个球，球的落点也未必会一样。如果拉线低于20磅，那

么再好的拍子也不能发挥其优秀的性能。

2、中低磅(20-23磅)

通常不是专业的选手，像我们使用羽毛球健身的业余爱好都是选

择拉中低磅或者中磅，中低磅的拍子打起来感觉弹性是很不错的，而

且控球也很好，拉后场也没有什么样大问题，但还是有滞留感，这给

对于喜欢进攻的人来说就不爽了，进攻就是速度的体现，而击球时的

这种滞留感对力量的传递是很有影响的，低磅让进攻的威力减低，也

许会有人说：我也在用低磅，我杀球也很有务啊!那么我只能说你适应

高磅之后，杀球会更有力!

3、中磅(23-25磅)

估计业余爱好者拉这个磅数的人最多了，在这个磅数下，无论拍

线和拍子本身，都能发挥其特有的性能，用低磅的拍子打球就像用拍

子粘住球甩回去一样，而到了这个磅数就开始可以感觉到球是弹回去

的了!

4、中高磅(25-27磅)

在这个磅数下，只要你之前没打过高磅，就会感觉到拍面的硬来，

还有拍线的弹性急剧下降!拉后场可能会很吃力，击球无力。但通常，

你的力量达到适应这个磅数的时候，都会感觉到低磅的不好用了，明

显的区别就是球在拍面有滞留感，再用中高磅的拍子条球时能感觉到

控球很舒服，用多少力就有多少速度，各种小球也是很好控制了，因

为这个磅数下仍能保持拍线应有的弹性，所以在借助来球力量和拍子

弹性回击球的时候就会感觉得很精准，起码对力量的反映是很准确的，

即使是你击球失误了，你也会感觉到是力量用大用少了，拍面角度是

大是小了。

5、高磅(28磅以上)

高磅使拍线的弹性降低，但这样能保证球员用多少力就有多少效

果，尤其是小球的处理方面，但是，要打高磅不容易，首先要有力量，

这并不是说你要有很多的肌肉，而是要有爆发力和手腕的控制力，高

磅要求控制能力强，因为几乎是直来直去的，力和方向的改变很明显。

手腕需要微妙的变化，如果不能适应，球路就无法控制，还容易伤手

腕。业余选手很多情况下都是在追着球跑，所以运作都不充分，不到

位。如果要达到同样的回球目的必然在击球瞬间要花比职业选手更短

的时间，况且还达不包青天的故事 到，这时用高磅的拍子会受到更大的伤害。国手

有90%以上的时间都是在主动击球。能有2/3的时间做到主动击球就

是高手了，(主动击球的意思是：头脑清醒，有目的性，有意识，动作

不变形地去击球)，如果你能做到的话，主可以上高磅了。还有，如果

业余选手跑动不到位，击球形容神态的成语 不准，用高磅时只要球抡在拍框上，肯定

就是断拍子!，如果拉线没准，技术不过关，球拍拉变形和拉断也是常

有的事，所以从拍子的安全和自已手腕的承受能力来考虑，最好不要

拉高磅!

如何知道适合自已的穿线磅数呢

1、因为个人体质和习惯的不同，选择的球拍磅数也是不同的。羽

线的张力也称为紧度，拉力一般用磅数来表示。要使你的球拍能配合

你的打法，就一爱和自由读书心得 定要定好羽线的张力。羽拍和羽线的制造高在羽拍和

羽线的包装上都会标有建议的磅数，羽线的张力最好是介于其中，这

样羽拍和羽线的性能才能被发挥出来。如果你的磅数超过了建议磅数

可能会使你的球拍和羽线得不到质量保证。如果你想得到更在的弹性，

就应该将磅数穿低一点，低张力的羽线能产生更大的弹性，就像“蹦

床”一样能将球推得更快，更远。反之，羽线的张力越高，击球的威

力就越小，但是对于击球的深度(距离)的控制就越好，高磅数的羽线弹

性有限，所以羽线给予球的弹弓效应就越小。

2、如果你的力量较小需要威力，就将羽线的磅数穿低一些。如果

磅数越大，说明拍了线绑得越紧，如果你的水平到了一定的程度以后，

编高磅数的线会使你的回球更有力量和威胁力，尤其是男选手的杀

球，。不过水平不足的话用高磅数的拍子可能会感觉到像是用板擦在

打球。所以要根据自已的水平和力量程度适当选择好球拍的拉线磅数，

而用不同质量的拍了所能承受的最大磅数也是不同的，越好的球拍的

承受的磅数就会越高一此，如果排除球拍质量的因素，那么一般的业

余男选手的拍子可以拉22-25最佳，女选手的拉18-22磅。专业的选

取一般都是在30磅左右，男双的拍子甚至会北红尾鸲 拉到30磅以上。特别要

注意的是，由于市场上的拉线机品牌较多，质量也参差不齐，如果没

有标准的测磅器拉出的羽线张力也会有很大不同。

根据什么来决定自已的穿拉线磅数呢

1、通常情况下，每支球拍都标示有厂商推荐的拉线磅数范围，范

围里的最高拉线磅与最低拉线磅之差一般在6磅左右，因为这个拉线

达数范围是厂商设计时，根据试验结果向大家建议的，在此范围内的

拉线磅数可以最好地发挥此球拍的性能，并能保护球拍的内部不受损

伤。所以，拉线的原则之一，要尽量保证拉线磅数在球拍的标示范围

内，接下来的问题是，如何在有6磅之差的拉线范内选出具体的，合

适的拉线磅数，这个要靠个人多次对拉线磅数的体验后才能定下来。

2、拉线的并且英语 第二原则是：如果你的力量小拍较慢，却又想提高击球

的速度，就应用厂商建议的低磅数拉线，反之，你用标示的最高磅拉

线，当你击球时，就会经常感到球拍特别硬，不仅打不动球，还会觉

得手很累!长期如此，你的手就会形成运动损伤了。如果你的力量较大，

想增加对击球距离的控制，则拉线的磅数应高一点，反之，如果你用

了低的拉线磅数，你就会感到球速太快，失常飞出底线，从而对自已

原有的擅长技术产生怀疑，不但影响你水平的提高，还对你的自信心

有一定的损害。

3、最好的办法就是根据自已的实际状况，预测一个拉线磅数，在

实际拉线时，增加1-2磅，因为球拍拉线以后，线的拉力会一天天的

降低的，在击球感觉最好的时候，再带上球拍去咨询一下专业的穿线

技师，以备你下次拉线时作参考。

羽毛球拍注意事项

1、球拍不用闲置时注意保持球拍受力均匀，最好悬挂放置，切勿

受挤受压，以免球拍变形。

2、注意经常检查羽线，如有严重起毛现象或裂痕则及时交拉线商

更换，不要等羽线断了才更换，以免球拍拍框受力不均变形。

3、根据YY公司说明，拉线应采用横竖线分开拉的标准拉线方法，

先拉竖线，从球拍顶部中间拉起。拉线磅数最好不要超过球拍上标明

推荐磅数的1.2倍。

4、球拍在使用中注意尽量避免撞击。除非你经济条件特别好，否

则在双打中不必使用太高档的球拍。球拍正常使用的话几年寿命没问

题。但碳纤是比较脆的材料，多数球拍正方体图片 用到最后都在无意撞击中断裂。

羽毛球拍的著名品牌

尤迪曼YODIMAN创始于1984年，是全球知名运动品牌之一。

1999年，全球第一支碳素球拍“WOVEN”，在YODIMAN(尤迪曼)

的团队 中研制生产成功，开创整个行业的特高级碳素时代，成为体育

装备领域历史性突破，开启整个网羽行业碳素时代的先河。 国内经典

品牌，尤迪曼始终秉承开拓创新的 信念，一直进行技术革新、突破，

不断推出领先全球技术水平的运动产品，受到全球网羽爱好者青睐. 生

产线也曾为世界多个知名品代加工. 尤迪曼是一家集研发、生产、贸易

于一体的集团公司，YODIMAN 是中国羽毛球协会器材部会员、中国

羽毛球协会推荐企业。产品销售覆盖地区为中国大陆、香港,台湾,澳门，

法国,美国,加拿大、韩国、新加坡、泰国、马来西 亚、印度尼西亚、朝

鲜、越南等多个国全民高考 家。

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