第三届全国中小学“教学中的互联网搜索”优秀教学案例评选-跨越式跳高

第三届全国中小学“教学中的互联网搜索”优秀教学案例评选参赛作品

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第三届全国中小学“教学中的互联网搜索”优秀教学案例评选

教案设计

一、授课背景：厦门市翔安区片区观摩课

二、面向学生：初中一年级

三、课前准备：使用百度引擎搜索查找相关图片、视频。场地器材的准备。

四、指导思想：本课坚持“以人为本，健康第一”的指导思想，依据学生

教案

背景

心理、生理特点，结合教学器材、设施来设计，创造宽松、愉悦的学习环境。

通过学习“跨越式跳高”来拓展学生思维空间，提高学生运动能力和健身能

力。做到以强身育人为宗旨，始终贯彻“授之以渔”的教育理念，为学生终身

体育奠定基础。

教学

课题

(人教版)水平四—七年级《跨越式跳高》

跳跃单元6次课，本课为第3次课

一、教材分析

跨越式跳高是《体育与健康》课程（人教版）跳跃单元内容之一。“跨越

式”在生活中常被运用跨越跳过一定高度物的自然动作，更是许多孩子用来展

示自己跳跃能力的方法。跨越式跳高因简单易行，并具有发展弹跳力，提高身

体灵敏性和协调性，锻炼身体的作用而深受师生喜爱。“跨越式”跳高的学习

不仅是深入学习“俯卧式”、“背越式”跳高的奠基石，也是其它跳跃运动项

目学习的基础。其技术环节包括：助跑、起跳、腾空过竿、落地四个环节。本

课教学重点：起跳技术，过竿与落地技术；教学难点：助跑、起跳、过竿及落

教材

分析

地用力协调性、连贯性。

二、学情分析

本节课教学对象是初一年（2）班学生，共40人。初一年的学生正处于生ps反向

长发育的旺盛时期，普遍存在吃苦精神差、注意力不够集中，力量较弱的现象。

但是我校城镇学生偏多，他们活泼好动、模仿力好奇心强，勇于竞争等特点为

完成课的目标提供了有力的条件。该班学生对跨越式跳高有一定的了解,因此，

在教学中应紧紧抓住学生的心理，用有效有趣的教学手段，引导他们积极主动

地参加学练，达到教学目标。根据学生认知能力和已生活活动中班 有的跳高技术水平，本单

元共设计6课时，本节课为第3次课。

三、教学目标

（一）认知目标：学生能说出跨越式跳高过竿动作的要领，懂得其锻炼的

方法。

（二）技能目标：多数学生在过竿时能做出摆动腿移髋动作，部分学生能

完成落地时身体侧对竿动作，发展学生跳跃能力和身体的灵敏协调能力。

（三）情感目标：学生能对多次重复练习具有兴趣，并通过与同学合作交

流，培养学生协作能力及克服困难、积极进取的优良品质。

一、趣味教学法：教学内容趣味化，用一根橡皮筋和小铃铛展开教与学，

使学生乐于参与、易于参与，让学生多进行模仿练习，“实践—认知——再实

践—再认知”。

二、启发教学法：设疑，启发学生，理解知识，自我完善。教学中特别强

教学

方法

调纠错，本课通过辅助练习纠正错误，引导学生学习规范正确的动作技术。

设计

三、自主学习法：首先为自由越过横竿，发展学生的跳跃能力，为下面的

跨越式跳高起个引导、铺垫作用。

四、体验练习法：将学习过程分成连续的小部分，每一部分就有一个小目

标，教师引导学生完成小目标，逐步达到本课总目标。

场地

足球场草地、跳高架2付、中心柱1根、红白旗数面、小黑板4块、挂图4付、

器材

橡皮筋4条、小铃铛4个、多媒体组合教具1套

运动

平均心率：120―130次／分

负荷

最高心率：150次／分

预计

练习密度：50%—60%

教学过程

一、教学程序

教学常规—准备活动—学习提高技能（辅助练习—引导教学—区别对待—创造纪

录）—放松小结

（一）开始热身部分，约12分钟

1、常规工作后把准备好的挂图，分解动作图解，完整动作图片，跳高各技术组成

部分要领及一些跳高运动员比赛图片发放、挂起让全班同学观摩学习，安全教育。约2

分钟

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设计意图：让学生认识所学内容，明确任务、目标、方向。

2、围绕圆圈慢跑，做“喊数抱团”游戏（音乐伴奏）4—6次，约6分钟

3、专项训练：跳橡皮筋和徒手模仿，约4分钟

设计意图：一是热身全身肌肉、关节、神经，为更强练习做好准备。二是激活课堂

气氛，激发学习兴趣，克服心理的紧张气氛，减轻心理压力，同时为学习跳高打下基础。

（二）学习提高部分，约28分钟

1、辅助练习，把球、铃铛挂在不尖椒炒鱿鱼 同的高度，约4分钟

（1）学生通过原地、短距离助跑，单脚或双脚起跳摸铃铛，看自己能摸到多少次

铃铛，5—6次

（2）学生通过原地、短距离助跑起跳，用脚尖踢不同高度的球，看自己能踢到多

少次球，5—6次

设计意图：让学生通过要摘桃就得跳起来，要踢高就得把腿摆起来，将本能的跳跃

能力发挥出来。达到起跳、腾空、落地、身体平衡素质练习。

2、播放教学视频，结合挂图讲解示范动作，讨论问题，展示讨论提纲，约3分钟

百度视频搜索：/v/b/

（1）跳高由那几部分组成？（2）跑得快就跳得高吗？让同学之间讨论学习内容、

通过对图片、概念、动作要领学习从理论认识跳高技术。

设计意图：利用恢复些体力时间讲解示范动作，设问激趣，让学生带着问题进入下

一阶段的学习。

3、尝试“鲤鱼跃龙门” ，6—8次，安全提示，约6分钟

用“鲤鱼跃龙门”的故事导入尝试跳高练习。学生根据自己的能力和基础，选择小

组，尝试着跨越横竿，起跳高度自定。老师巡视观察指导，引导学生发现问题，注意观

察别人练习情况，互帮互学。

设计意图：了解学生基础，及时发现问题。用游戏方法复习跨越式跳高技术，让学

生认识跳高的完整技术，体会到并非跑得快就跳得高。用“成功”激发热情，用鼓励增

强信心，变被动为主动。

4、展示交流，针对主要问题，提出改进方法，约3分钟

（1）请两到三位学生表演、展示。老师强调动作要领，分析动作，提出问题。

（2）老师做分解动作与完整动作示范，并与学生交流、点评问题。

（3）技术引导：（口诀）助跑自然轻松，后步小；起跳先脚跟后前掌，迅蹬伸；

身过竿，落摆腿，屈缓冲。

5、分组学习甘肃省概况 ，6—8次，约6分钟

根据学生的水平基础重新分组，充分发挥体育骨干作用。老师巡回指导，适时纠错、

参与，全面兼顾不同水平学生，重点放在学困生和一般群体。

设计意图：根据学生能力的强弱，动作水平的高低，按其不同级别，要求不同，练

习方法不同，满足其不同的要求，使每个学生各取所需，自得其乐。

6、创造记录，约6分钟

以小组为单位，发起挑战，不断提高跳越高度，并找到自己最好的跳高成绩。老师

参与技术薄弱组的要挟的意思 活动，进一步指导和鼓励。

设计意图：对学生学习情况全面检查，培养学生的综合能力。

（三）放松整理部分，约5分钟

1、在一曲伦巴舞蹈歌曲音乐伴奏下，让同学们根着老师做伦巴舞蹈放松机体，缓

和情绪，恢复体力。

2、总结，把同学集中起来，认真听取每个小组长的简单汇报，用提问方法帮助同

学复习所学知识内容，提出今后努力方向。布置作业，收还器材。

设计设计意图：促进身心放松，提高学生评价能力。

二、教学反思

课前通过百度图片、视频的搜索，运用在教学中，对提高教学效楚乔传宇文怀 果创造很好的条件。

这节课，我的设计思路是提高运动参与，发展学生的腿部力量和弹跳力，让学生认真从

事一项活动，除人的机动外，活动的兴趣化是吸引他们的主要手段，这节课我在开始热

身部分采用音乐伴奏的游戏练习，加强腿部力量和调动学生积极性；放松整理部分安排

了音乐舞蹈放松，运用快乐体育的形式，集热身和放松一体，使学生在快乐的活动中愉

悦身心。以学生为主体，提高其合作探究学习的能力，增强教师和学生的互动，启发引

导学生积极思考，让学生在思考问题的过程中不断去学习体育知识和运动技能。教学中，

我考虑到场地和器材的有限，用“橡皮筋”代替“竹竿”，这样也使学生能够克服过竿

引起的胆怯心理，同时在四个场地练习，场地就十分充足，能够使学生练习的次数及自

由发挥的空间增多。当然，这节课也有一些不足之处，如：在练习过程中应先降低高度，

然后逐步增加高度，让学生逐步提高信心等。

个人简介：

姓名：陈江淮

单位：厦门市诗坂中学

职称：中学高级教师

地址：福建省厦门市翔安区诗坂中学

邮箱：sb_cjh@

邮编：361111