韦纳的归因理论及其对运动训练的启示

韦纳的归因理论及其对运动训练的启示

[摘 要]:冬至吃什么 本文介绍了韦纳的二因素归因模型和三因素归因模型,提出了韦纳

的归因理论对运动训练的几点启示:要进行积极的反馈,增加成功得体验;建立成

功与失败洗羽绒服的妙招 的恰当标准,明确各种影响因素可控性;设置明确与具体的目标,强调个

人努力;谨慎地比较运动员之间的差距,实事求是。

[关键词]:韦纳 归因理论 运动训练

一、韦纳的归因理论概念

归因,是指人们对他人或自己的行为进行分析、判断,指出其性质或推论起原

因。这一过程遍及人们社会生男女情话 活的各个领域,是人们自然而然、随时随地进行的

一种心理活动。归因问题的提出始于20万圣节装扮 世纪40年代,是社会心理学中,人们对社

会行为所做原因推论的一个十分活跃的研究永安建制 领域,归因理论讨论的重点是个人如

何对周围事物以及行为结果进行解释,并说明这种解释又如何影响人的情绪与行

为。归因问题自提出以来,许多心理学家都对此投入了极大的关注,产生了很多的

归因理论。其中,最著名的应推韦纳的归因理论。

二、韦纳归因理论对运动训练的启示

在体育教学与运动训练中,人们对学习成绩和运动成绩的正确归因,是激励自

己积极主动的学习、训练并不断进步的重要条件。体育教师和教练员也可利用正

确归因的引导,提高学习、训练的效率和质量。韦怎么制作目录 纳的三维归因模型给运动训练

的启示包括以下几个方面:

1.要进行积极的反馈

(1)尽量多给运动员提供积极的反馈(如“再起跳早一点就可越过去了”),而不

是消极的反馈(如“你真笨,根本不会打球”),以行为定向反馈(如“这个球接得真好”),

而不是特征定向的反馈(如“这种想法挺不错”),及稳定的反馈,避免在对待运动员

的态度上表现出无悔的选择 时好时坏。

(2)要使运动员的态度从“这不是我的过错”向“这是我的责任”的方向转化。