羽毛球后场正手后退击球步法

体育课实习教案

授课 学生男生： 授课杜亮 授课课

班级 教师 时间 年 月 日 次 人数 女生：

1、认知目标：使学生掌握羽毛球正手

羽毛球球场、

后退击球步法

羽毛球拍、

2、技能目标：使学生熟练运用正手后

场地教学 教学

羽毛球

退击球步法

器材 内容 目标70用英语怎么说

3、情感目标：提高学生对羽毛球学习

的兴趣

学生活动 教学要求 组织形式 教学内容与程序 教师指导

5、同意着装； 三列横队： 开2关于秋天的儿歌 ’ 1、课堂常规 3、 师生问好； 4、体育委员

齐； 部 清点人数并检查着装； ○容； 5、清点人数；

宣布课的内容； ○ 好。

安排见习生。 ○

1、动作规范； 三列横队： 准8’ 1、绕羽毛球场慢跑五圈； 1、讲解示范动

示范； 部2、组织带操； 头部运动 4*8 ○

2、认真听讲分 3、口令指挥。 肩部运动 4*8 ○

解； 扩胸运动 4*8 ○

3、听口令认腰部运动 4*8 ○

真练习； 膝部运动 4*8 ○

4、充分活动 踝腕关节运动 4*8 ○

分 师生问好； ○5、安排见习生 6、向老师问7、见习生旁听

备作； 2、徒手操： 1、仔细观察2、拉伸各关节

羽毛球后场正手后退击球步法

部时

始 整队集合； ○4、宣布课的内整队集合； 6、整队快、静、

分 间

1

2

3

4

5

1

2

3

4

5

6

7

弓步压腿 4*8 ○

8

仆步压腿 4*8 ○

部时教学内容与程序 教师指导 学生活动 教学要求 组织形式

分 间

基10’ 1、后场正手二步后退步法 6、详细讲解方5、认真听讲4、体会动作方

本 来球距身体不远时，以左法； 解 法

部 脚的前脚掌为轴心，右脚向身7、突出技巧以6、仔细琢磨5、掌握动作要

分 体右后侧区蒋敬 域的来球落点方及重难点 动作重点、领

难点 6、认真完成动向蹬地启动后退第一步，身体8、指挥学生练

重心在右脚上，左脚向右脚并习 7、积极主动作

练习； 7、实时指导纠第二步，重心仍在右脚上，向9、巡视纠错指

右上方斜步挑起，准备击球。导 8、掌握蛋兜 动作错

注意安要领 击球后，右脚触地迅速向中心10、

位置迈回第一步，左脚即向重 全

心位置迈回第二步，双脚再接

一小跳步，完成回位。

2、后场正手三步后退步法

来球距离身体过远，启动

后右脚向来球落点方向后退

10’ 第一小什么东西最好卖 步，左脚经右脚往后交

叉退第二步，右脚再交叉退第

三步，身体重心放在右脚上，

向右后方斜步跳起，准备击

球。击球后，右脚迅速向中心

位置迈回第一步，左脚交叉迈

回第二步，双脚再接一小跳步

完成回位。

3、后场正手被动后退步法技

术

后场被动步法是当对方来球

质量较高、我方处于被动低手

位时运用的跨步击球步法。起

10’ 动后，右脚向来球落点方向后

退第一小步，左脚交叉后退第

二步，右脚又经左脚再向前交

叉弓箭步跨出第三步，同时转

体，面向来球，准备击球。降

低身体重心，采用跨步姿势击

球。

结1、整队集合； 5’ 1、集合； 1、积极放松； 1、集合快、静、

束2六年级语文试卷分析 、听总结； 齐 2、慢跑、压韧带放松； 2、组织放松；

部3、回收器材 2、认真做操，积3、总结； 3、总结；

分 极放松 4、回收器材； 4、宣陋室铭教案 布下课

5、下课

指

课 原任

后 教师 绕口令简单

记 签字

导

教

师

签

字