双手挽花

更新时间:2023-04-19 13:54:15 阅读: 评论:0


2023年4月19日发(作者:天空之城的简谱)魅力秧歌动作分解

准备运动:双手绕花
手型:双手食指顶绢转花
步型:立步
第一节:立步绕芡实的食用方法 花
手型动作路线:前281-2拍手臂抬起伸直,体前双手绕花
3-4拍还原前。5-6拍手臂伸直体侧绕花,7-8拍还原。后两个8拍一
拍换一次,动作同上。
步型路线:踮脚尖 一拍一踮

第二节:体前片花
手型动作路线:手臂伸直,双手绕花
前两个八拍1-4拍:手臂由下而上,直至伸平在胸前,5-8拍,
手臂由上而玉米粥图片 下,还原成立正姿势。
后两个八拍1-4拍手臂由下而上,直至头顶,5-8拍,手臂由上
而下,还原成大美女图片 立正姿势。
步型路线:手臂向上时踮脚,手臂向下时还原。


第三节:体侧片花
手型动作路线:手臂伸直,双手绕花
前两个八拍1-4拍:手臂在体侧由下而上,直至双臂伸平,5-8
拍,手臂由上而下,还原成立正姿势。
后两个八拍1-4拍手好看的卡通头像 臂在体侧由下而上,直至头顶,5-8拍,手
臂由上而下,还原成立正姿势。
步型路线:手臂向上时踮脚,手臂向下时还原。

第四节:十字东征西讨 绕花
手型动作路线:前左上步抬右手在头顶挽花儿,前右上步抬左手
在头顶挽花儿,后左退步抬右手在头顶挽花儿,后步右退抬左手在头
顶挽花儿。

步型路线:第一拍,左脚起步向前交叉方向走,第二拍,右脚向
前交叉方向走,第三拍,左脚向后交叉方向走,第四拍,右脚向后交
叉方向走。

第五节:两侧颤花
手型动作路线:1-4拍手臂伸直在体侧绕花,2拍一100岁 次。5-8拍,
手臂在体前绕花,一拍一次。
步型路线: 1-2拍左脚向前与右脚成交叉状,3-4拍右脚向前与
左脚成交叉状,5-8拍,踏步后储备店长 退到原地。

第六节:左右托花
手型动作路线:前两拍双手向环保主题绘画 左边方向上举,手掌将手绢托起绕
花,做完两个半拍后还原,后两拍双手向右边方向上举,手掌将手绢
托起绕花,做完两个半拍后还原。
步型路线:前两拍右脚向左前方跳跃半步成交叉状,后拍脚步还楷书练习
原,前两拍右脚向右前方跳跃半步成交叉状,后拍脚步还原


第七节:跳跃甩花
手型动作路线:1-2拍双臂在体焖鸭肉 侧绕花,3-4拍右手叉腰,左手
在体侧绕花,5-8拍左右手互换
步型路线:1-2拍原地跑跳 3-4拍踮脚

第八节:交叉缠花
手型动作路线:前两拍双臂打开成交叉状,并绕花
步型路线:前两拍走步向前 ,后两拍走步退后,还原到原地

第九节:跑跳双花

手型动作路线:1-2拍双手先向左甩出并绕花,3-4拍双手向右
甩出并绕花,5-8拍,左右手互换,手臂伸直在胸前绕花
步型路线: 1-2拍双脚并拢向左边跑跳半步,3-4拍双脚并拢向
右边跑跳半步,5-8拍左右脚互换伸直前踢,

第十节:踮步双花
手型动作路线:1-2拍右手叉腰,左手在胸前绕花,3-4拍左手
叉腰,右手在胸前绕花,5-8拍左右手互换在体侧绕花
步型路线: 1-2拍双脚并拢同时踮脚,3-4拍双脚分开,5-8
还原

整理运动:双手绕花
手型动作路线:双手食指顶绢转花
步型路线: 立步.


本文发布于:2023-04-19 13:54:15,感谢您对本站的认可!

本文链接:https://www.wtabcd.cn/fanwen/fan/82/504147.html

版权声明:本站内容均来自互联网,仅供演示用,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。

上一篇:精神关怀
标签:双手挽花
相关文章
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码:
推荐文章
排行榜
Copyright ©2019-2022 Comsenz Inc.Powered by © 专利检索| 网站地图