2023年4月17日发(作者：从军行其四)行为习惯的养成
篇一：如何才能养成良好的行为习惯
如何才能养成良好的行为习惯
习惯，是由于无数次的重复或练习而逐步固她力量
定下来变成自动化或半自动化
的行为方式。良好的行为习惯就是使人能终身受益的行为习惯。思想决定行
为，行为决定习惯，习惯决定命运。良好的行为习惯是人一生的根基和资本。
叶圣陶有一句话： “凡是好的态度和好的方法，都要使它化为习惯。只有熟练
得成了习惯，好的态度才能随时随地表现，好的方法才能随时随地运用。好像
出于本能，一辈子受用不尽。”培根也告诉我们“习惯是一种巨大的力量，它
可以主宰人生。”要养成各种良好的习惯要注意以下几点：
1.区分好习惯与坏习惯。不是所有的行为习惯都是好的，它有良莠之分，
因此要养成良好的行为习惯首先要分清好坏，慎重选择。要知道勤奋学习是好
习惯，知恩图报是好习惯，遵纪守法是好习惯，等等。而凡事拖拖拉拉是坏习
惯，偷鸡摸狗是坏习惯，好吃懒做是坏习惯，没有习惯的习惯是坏习惯，妨害
他人的习惯是坏习惯，好习惯越多越好。
2.注重细节，自我约束。说话、走路、吃饭、吐痰等生活细节，看起来是
小事，但是如果不注意，一旦养成不良的行为习惯就会损害自己，影响他人，
甚至会影响到国家声望。“走进一间屋子，砰的一声把门推开，喉间一口痰上
来了，扑的一声吐在地上，这些好象是无关紧要的事。但这既影响他人学习和
工作，又可能传
播病菌，一旦习以为常，就成为一种妨害他人的习惯”。韩国一个公共场
所，专门用中文贴“不随地吐痰”，意大利比萨斜塔用中文写“不要随地吐
痰”，美国在厕所里用中文写出“便后请冲水”，法国社论：中国不要把痰吐
到全球。形象往往通过人的行为习惯体现出来，一个吐痰的细节，就因为我们
养成了随地吐的行为习惯，让我们在世人面前丢尽颜面，蒙受羞辱。
3.持之以恒。习惯不是一天就能养成的，它是后天积累、慢慢形成的。良
好的行为习惯的养成，需要持之以恒的精神。吸烟是个坏习惯，许多人也知
道，也试着戒过，但中国烟民的数量仍很惊人，为什么？习惯养成了，改起来
不容易，需要恒心，需要毅力。良好的行为习惯是人生的主宰，要拥有它，绝
对不能少了“恒”字。
4.多向身边的榜样学习。以拥有良好行为习惯的人为镜子，时时照自己，
矫正自己的不良言行。榜样的力量是无穷的。
5.不断完善，追求完美。好的习惯的养成是循序渐进的，是在不断积累中
趋于完善的，正如有人所言：三天改变观念，三个月改变习惯，三年改变命
运。任何一个良好习惯的养成都需要完善的过程。在这里我希望我们每一个大
桥小学人都成为一个具有良好行为习惯的人。
篇二：小学生行为习惯养成计划
小学生行为习惯养成计划(2011-2012)2012-05-07 10:38:06|分类： 默认
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2011——2012学年度第一学期
小学生行为习惯养成计划
三年级五班
播种习惯，收获性格，播种性格，收获命运。细节养成习惯，习惯决定成
败。良好的养成习惯对一个人的身心健康和成长进步起着至关重要的作用。
一、指导思想：
叶老先生曾这样说：“什么是教育，简单一句话，就是养成良好的习
惯。”小学阶段是培养学生养成好习惯的关键时期，俗话说：习惯成自然。当
学生养成了各种好习惯后，会使学生学习更自觉，更有效；逐步适应学校生
活，使学生更主动积极地投入到集体生活中。作为三年级的班主任，我决定以
习惯培养为目标，通过对生活习惯、道德习惯和学习习惯的培养教育，使学生
养成良好的行为习惯，为今后的终身学习打下良好的基础。
二、基本情况分析
小学生行为习惯的养成电脑为什么关不了机
，与他们的生活环境有着密不可分的关系。现在的
小学生，对他们影响最大的生活环境有两个，其一是家庭环境，其二是学校环
境。本班学生的各种行为习惯并不是很好，很多学生太随便，不能有效利用各
种资源来完成任务。学生的整体合作能力差，课堂行为习惯仍有待提高。
三、习惯养成教育内容：
1、上课习惯的培养（倾听习惯、思考习惯、表达习惯）
2、作业习惯的培养（仔细审题习惯、认真做作业、及时改正的习惯）
3、阅读习惯的培养（喜欢读书的习惯、阅读积累的习惯）
4、讲究学习卫生的习惯培养（用眼卫生习惯、合理安排时间习惯）
四、养成教育的实施
1、学习《小学生日常行为规范》、《小学生守则》《小学生一日常规歌》
（1）利用晨会课集中学习讲解《小小学生日常行为规范》、《小学生守
则》；
（2）利用班队课，专题宣传《小小学生日常行为规范》、《小学生守
则》；
（3）利用板报阵地积极宣传《小小学生日常行为规范》、《小学生守
则》。
2、开展“好习惯伴我行”教育学习活动
（1）大家定好习惯：引导学生到生活中寻找自身或同学身上的种种不文明
行为，讨论应该养成哪些好习惯。将学生搜集、整理的提议，确定几种学习、
生活方面的文明习惯，作为重点训练内容。
（2）大家练好习惯：针对确定的文明习惯，开展“好习惯大家练”活动，
同学间互相鼓励，家长、教师积极督促，帮助学生树立信心，增强耐心，持这
以恒，养成良好习惯。
（3）征集我的好习惯：经过“好习惯狮子和老虎
大家练”活动，相信每个同学都有自
己的收获。此项活动采用写话形式，说说自己在活动中的所得。学生的亲身体
验更能引起同学的共鸣，也更能激励同学。
（4）大家评比好习惯：经过系列活动后，相信一定有表现突出、进步显著
的学生出现。在班内评选好习惯学生，并进行好习惯学生的事迹播讲。
3、抓常规
（1）依据《小学生日常行为规范》，加强检查督促反馈，重点：进出校门
规范、仪表仪容、文明礼貌、文明休息、卫生保洁；
（2）抓每日的广播操、眼保健操、午间休息，突出纪律；
（3）抓课前二分钟预备。
（4）抓好早餐纪律。做到文明就餐，有序就餐，节约粮食。
（5）抓课堂纪律，形成良好的班风和学风。
4、建立激励制度：
针对小学生孩子的心理特点，实施赏识教育，尽量正面教育引导，多表扬
少批评，采用小红旗激励的办法促进学生奋发向上。上课专心听讲、独立完成
作业、认真做眼保健操，不睁眼，动作规范，坐姿正确、作业本上五次获
得A+、等等奖励一面小红旗，最后依据小红旗评选优秀。
5、家校联手，巩固行为习惯的培养。
好习惯，并不是说在学校一个样，走出校门，回到家却是另一个样。为了
让养成教育更具针对性和实效性，我们必须建立起以学生为中心的“教师—学
生—家长—社会”四位一体的德育体系。在学校里，老师严格要求学生，学生
回到家后，家长对孩子也要严格要求，不断督促和强化，防止他们坏习惯的滋
生，以便于继续深化养成教育。将继续通过“告家长书”、“家长学校”，家
长会、家校路路通、电话交流等方式帮助家长转变教育观念，特别是一些行为
习惯差的学生，使家长明白“要成才先成人”的道理，家校配合，让学生无论
是在学校还是在家中都能具备良好的行为习惯。
2011——2012学年度第二学期
学生习惯养成计划
三年级五班
俗话说：“嫩枝容易弯也容易直。”这也说明了加强小学生良好习惯的养
成教育的重要性，他们年龄小，知识少，行为习惯正处在形成之中，可塑性
大，可变性强。也正如现代著名教育家叶圣陶先生所说：“教育是什么，往简
单方面说，只须一句话，就是要养成良好的习惯。”那么，如何更好地培养学
生养成良好的行为习惯呢？
一、结合班级实际制定好习惯养成计划
（1）早晨到校时要和老师同学相互问好；
（2）自觉上好早自习，珍惜时间；
（3）认真做好两操，老师在和不在一个样；
（4）课桌里的学习用品排放整齐，不在教室上课时桌面应保持干净，没有
书本、文具用品等物；
（5）课间文明休息，走路轻声，不追逐打闹，不大声喧哗；
（6）保持较室地面整洁，课桌里无废纸屑。好习惯养成计划订出后，对学
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的习惯养成确实起了很大的作用。
二、在行为上引导，反复训练
良好习惯的养成是一个长期、渐进的过程。正如著名教育家叶圣陶指出的
那样：“心知道该怎样，未必就能养成好习惯；必须怎样做去，才可以养成好
习惯。”
于是我在落实开学初制定的六个好习惯时，做了具体分解。如书本文具课
桌里的摆放；个人及环境卫生……每周都提出明确可行的要求，并坚持：
1、反复强调、训练，随时检查，经常讲评，直至形成良好习惯。
2、认真执行，持之以恒。
3、注意抓好典型，反复强化，调动学生的主动性和积极性，养成认真负责
的态度。
三、建立相应的评价机制，促进好习惯的养成
有计划，反复抓，确实能促进好习惯养成，但相应的评价机制
更能快速促使同学们养成好习惯。于是我又根据同学们的实际情况，进行
了评价方法的改变：班级设有值日班长记录表。根据每周提出的好习惯具体要
求，进行检查评比。每天有值日班长进行检查并记录，我进行不定期地抽查，
一周评比一次，谁达到了评比的要求，就换一颗星，张贴在班级“我最棒”的
竞赛栏目中，作为雏鹰争章评比的依据。在表扬的同时，我对一些经常要违规
的同学也进行一些小小的“处罚”。比如：排队不能做到快静齐，就留下来进
行单独训练；还有不能按要求做到离开教室桌面整齐的，及时指出让其改
正……
良好的行为习惯使人终身受益，因此，对学生进行行为规范训练，必须持
之以恒，像滴水穿石一样，一点一滴，长年累月，使养成教育真正变成学生的
内在需要，促使他们自觉养成各方面的良好行为习惯。
篇三：养成良好行为习惯的重要性
良好行为习惯的养成，对一个人的成长有着至关重要的作用。有助于学习
的提升，生活的改善，有助于让其以后成为更加优秀的人才，使其真正获得成
功。而不良的行为习惯会导致一个人的行为偏差，严重的可能会影响一个人的
一生。因此培养学生良好的行为习惯是教师的首要任务，也是素质教育的根本
要求。因此，对于培养学生良好的行为习惯我决定从一下几方面着手：
首先教师应该以身作则，因为教师的一言一行都深深的影响着学生，教师
的行为习惯也会成为学生模仿的榜样，所以教师在要求学生养成良好的行为习
惯的同时，自己也要养成良好的行为习惯。其次，从小事做起，持之以恒。养
成良好的行为习惯必须从细节开始，需要不断强化，持之以恒的渗透，久而久
之，良好的行为习惯自然能够养成。再次，必须发挥学生的自主能力。学生一
旦有了自觉性，就会心甘情愿的自觉主动的去养成良好的行为习惯，这样，培
养良好行为习惯的工作就会相对容易。然后，加强个方面的合作，家庭、学
校、社会。只有方方面面共同努力，才能使学生在一个良好的氛围中去培养自
身的行为习惯。最后就是要加强学习，提高认识。自觉养成良好的行为习惯，
就要像身边的优秀榜样学习，以拥有良好行为习惯的人为镜子，时时提醒自
己，矫正自己的不良言行。
总之，良好的行为习惯是学生学会做人的根本，良好的行为习惯是提高教
学质量的重要内容，良好的行为习惯关系着学生综合素质的提高和终身的成
长，学校教育是各类教育之首，是奠定学生良好行为习惯的关键时期。师教是
学生良好行为习惯形成的重要组成部分，因此我们必须持之以恒，长期培养。
更是需要学校，老师，家长，社会的共同督促引导。
继续组织两周一次的专题学习沙龙和互动式评课沙龙，结合教研活动的主
题组织好教师学习、交流。听展示课的教师对听课内容进行精心、系统的评
点，写成评课稿，在两周一次的互动式教学研讨沙龙中进行交流、探讨。与往
年不同的是，在保证互动评课活动开展同时，不影响正常教学，本学期安排8
次集体评课活动，其他评课通过qq群来交流、研讨。
指导思想 以新一轮课程改革为抓手，更新教育理念，积极推进教学改
革。努力实现教学创新，改革教学和学习方式，提高课堂教学效益，促进学校
的内涵性发展。同时，以新课程理念为指导，在全面实施新课程过程中，加大
教研、教改力度，深化教学方法和学习方式的研究。正确处理改革与发展、创
新与质量的关系，积极探索符合新课程理念的生物教学自如化教学方法和自主
化学习方式。
本学期，我组将进一步确立以人为本的教育教学理论，把课程改革作为教
学研究的中心工作，深入学习和研究新课程标准，积极、稳妥地实施和推进中
学英语课程改革。以新课程理念指导教研工作，加强课程改革，紧紧地围绕新
课程实施过程出现的问题，寻求解决问题的方法和途径。加强课题研究，积极
支持和开展校本研究，提高教研质量，提升教师的研究水平和研究能力。加强
教学常规建设和师资队伍建设，进一步提升我校英语教师的英语教研、教学水
平和教学质量，为我校争创“三星”级高中而发挥我组的力量。
坚持以《基础教育课程改革纲要》为指导，认真学习贯彻家长会班主任发言
课程改革精神，
以贯彻实施基础教育课程改革为核心，以研究课堂教学为重点，以促进教师队
伍建设为根本，以提高教学质量为目标，全面实施素质教育。
高二的历史教学任务是要使学生在历史知识、历史学科能力和思想品德、
情感、态度、价食品安全顺口溜
值观各方面得到全面培养锻炼和发展，为高三年级的文科历史
教学打下良好的基础，为高校输送有学习潜能和发展前途的合格高中毕业生打
下良好基础。
全班共40人，其中男生15人，女生25人。学生的数学基础较一般，多数
学生能掌握所学内容，少部分学生由于反映要慢一些，学习方法死板，没有人
进行辅导，加之缺乏学习的主动性，不能掌握学习的内容。能跟上课的学生，
课上活泼，发言积极，上课专心听讲，完成作业认真，学习比较积极主动，课
后也很自觉，当然与家长的监督分不开。部分学生解答问题的能力较强，不管
遇到什么题，只要读了两次，就能找到方法，有的方法还相当的简捷。有的学
生只能接受老师教给的方法，稍有一点变动的问题就处理不了。个别学生是老
师 本册的教学内容：（1）混合运算和应用题；（2）整数和整数四则运
算；（3）量的计量；（4）小数的意义和性质；（5）小数的加法和减法；
（6）平行四边形和梯形
③提出教学任务：在全面发展体能的基础上，进一步发展灵敏、力量，速
度和有氧耐力，武德的培养；引导学生学会合理掌握练习与讨论的时间，了解
实现目标烂桃花
时可能遇到的困难。在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的
自信心，形成勇于克服困难积极向上，乐观开朗的优良品质；认识现代社会所
必需的合作和竞争意识几岁入团
，在武术学习过程中学会尊重和关心他人，将自身健康
与社会需要相，表现出良好的体育道德品质，结合本身项目去了解一些武术名
人并能对他们进行简单的评价；加强研究性的学习，去讨论与研究技能的实用
性，加强同学之间的讨论交流的环节。：
①总体目标：建立“健康第一”的理念，培养学生的健康意识和体北京医保报销
魄，在必修田径教学的基础上进一步激发学生学习“初级长拳”、“剑”的兴
趣，培养学生的终身体育意识，以学生身心健康发展为中心，重视学生主体地
位的同时关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益，以及多样
性和选择性的教学理念，结合学校的实际情况，设计本教学工作计划，以满足
学生选项学生的需求，加深学生的运动体验和理解，保证学生在高一年田径必
修基础上再加上“长拳”来引导男女生学习体育模块的积极性，再结合高二年
的 “剑”选项课的学习中修满2学分。加强学习“长拳”以及“剑”的基本套
路，提升学习的的兴趣，提升学生本身的素质，特别是武德的培养。
运动参与：a养成良好的练武的锻炼习惯。b根据科学锻炼的原则，
制定并实施个人锻炼计划。c学会评价体育锻炼效果的主要方法。
运动技能：a认识武术运动项目的价值，并关注国内外重大体赛事。
b有目的的提高技术战术水平，并进一步加强技、战术的运用能力。c学习并掌
握社会条件下活动的技能与方法，并掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理
方法。
身体健康：a能通过多种途径发展肌肉力量和耐力。b了解一些疾病
等有关知识，并理解身体健康在学习、生活中和重要意义。c形成良好的生活
方式与健康行为。
心理健康：a自觉通过体育活动改变心理状态，并努力获得成功感。
b在武术练习活动中表现出调节情绪的意愿与行为。c在具有实用技能练习中体
验到战胜困难带来喜悦。
社会适应：a在学习活动中表现出良好的体育道德与合作创新精神。
b具有通过各种途径获取体育与健康方面知识和方法的能力。
采用教师示范与讲解，学生讨论，练习，教师评价，再进行个别指
导，后进行学生练习，最后进行展示与学生的综合评价相结合的方式方法，培
养学生的良好的学习习惯、学习方法更好地完成教学任务，达到教学目标；实
行培优扶中辅差，，采用学习小组的建立，加强学习小组的相互学习、相互讨
论、相互研究的功能，提升学习的效率；加强多边学科的整合，特别是加强心
理健康的教育，加强运动力学、运动医学等进行学习，以提升学生的运动自我
保护意识与能力。 （1）课题研究：加强校本课程“剑”、“平山初级长
拳”的开发与教学；做好“趣味奥运会进入校园”课题的开题准备。做为“青
春期健康教育进入校园”课题组的成员，协助课题组进行研究，开展活动。
（2）校本教研：加强校本课程的开发，加强体育备课组的教研能
力，做为备课组长的我与其他老师加强讨论校本的研究与开发，本次校本开发
重点放在“剑”、“初级长拳”、“花样篮球”三个项目上，有所侧重。（3）
论文撰写：结合课题研究的内容进行撰写。
（4）校际、教研组、备课组教研活动：做为晋江市兼职中学体育教
研员及校际组成员，积极参加校际组开展的各项活动，加强提升在校际组的教
研水平，做好兼职教研员的本职工作，协助教研员开展教研活动；积极参加教
研组的各项活动，提升教研水平；做为备课组长的我，我计划是积极组织本组
老师一起提高高中的课改力度与水平，集中老师的备课时间与讨论在备课过程
中出现的一系列问题，针对选项会出现的问题进行沟通，加强学习过程的评
价，协调选项内容的评价标准及认证过程。
本册的重点：混合运算和应用题是本册的一个重点，这一册进一步学
习三步式题的混合运算顺序，学习使用小括号，继续学习解答两步应用题的学
习，进一步学习解答比较容易的三步应用题，使学生进一步理解和掌握复杂的
数量关系，提高学生运用所学知识解决得意的实际问题的能力，并继续培养学
生检验应用题的解答的技巧和习惯。第二单元整数和整数的四则运算，是在前
三年半所学的有关内容的基础上，进行复习、概括，整理和提高。先把整数的
认数范围扩展到千亿位，总结十进制计数法，然后对整数四则运算的意义，运
算定律加以概括总结，这样就为学习小数，分数打下较好的基础。第四单元量
的计量是在前面已学的基础上把所学的计量单位加于系统整理，一方面使学生
所学的知识更加巩固，一方面使学生为学习把单名数或复名数改写成用小数表
示的单名数做好准备。
高考的文科综合能力测试更加强调考生对文科各学科整体知识的把
握、综合分析问题的思维能力、为解决问题而迁移知识运用知识的能力。教师
在教学中要体现多学科、多层次、多角度分析解决问题的通识教育理念。教师
要认真学习和研究教材,转变教学观念，紧跟高考形势的发展，研究考试的变
化，力争使高二的教学向高三教学的要求靠拢。
按照《教学大纲》和《考试说明》的要求，认真完成高二阶段的单科
复习工作。坚持学科教学为主，落实基础知识要到位，适当兼顾史地政三个学
科的综合要求，培养提高学生学科内综合的能力。从学生的实际出发，落实基
础，提高学科思维能力和辩证唯物主义、历史唯物主义的理论水平。
本学期教研组重点加强对教师评课的指导，使教师的评课规范化，系
统化，定期举行主题教学沙龙和“会诊式行动研究”，促进新教师的成长，加
快我镇小学语文教师队伍成长速度和小学语文教育质量的全面提高。结合区里
的活动安排，开展各项有意义的学生活动，培养提高学生的语文素养，调动启
发学生的内在学习动机。
二、工作目标
以课改为中心，组织教师学习语文课程沈阳师范大学官网
标准，转变教学观念，深入课
堂教学研究，激发学生主动探究意识，培养学生创新精神和实践能力，努力提
高学生语文素养。
2、进一步加强语文教师队伍建设，让“语文研究小组”，充分发挥
学科带头人、骨干教师的示范作用，重视团队合作智慧、力量。开展“师徒结
对”活动，以老带新，不断提高教师的业务素质。
3、组织教师开展切实有效的说课沙龙、评课沙龙，提高教师说课能
力，和评课能力，能够结合主题教研活动，对典型课例进行互动研讨，开展教
例赏析活动。
4、加强教研组集体备课，每周以段为单位组织一次集体备课，分析
教材，赏析重点课文，进行文本细读，交流教学心得。让备课不再是走场，形
式主义，而是真真实实为提高课堂效率服务，提高教师的素质服务。
5、根据上学期制定的语文常规活动计划，开展形式多样的学习竞赛
活动、过关活动，激发学生学习语文的兴趣，在自主活动中提高学生的综合实
践能力，促进个性和谐发展。
6、 加强学习质量调查、检测工作，及时分析，寻找得失，确保完成
各项教学指标。
三、主要工作及具体措施
（一）骨干教师示范、把关，当好“领头羊”。
1、本学期，语文研究小组成员继续充分发挥学科带头人、骨干教师
的示范作用，重视团队合作智慧、力量。教研组将围绕“探索实效性语文课堂
教学模式”这个主题，深入开展精读课文教学有效性研讨活动。低段（1-2年
级）则继续进行识字教学的有效性的探讨。分层、有序地开展教研活动，使教
研活动更成熟、有效，切实提高我校语文老师的专业水平。
2、开展“师徒结对”活动，以老带新，不断提高教师的业务素质。
（二）年轻教师取经、学习，争取出成绩。
1、为了提高教学质量，促成新教师迅速成长，1—5年教龄新教师每
一学期上1堂模仿课和一堂校内研讨课。上模仿课的内容可以通过观看名师的
关盘、视频或者教学实录等途径，根据个人教学需要，有选择性地进行局部模
仿，从而使新教师形成个人的教学风格 。
加强理论学习，推进新课程改革。
组织本组教师学习《普通高中英语课程标准》及课标解度，积极实践
高中英语牛津教材，组织全组教师进一步学习、熟悉新教材的体系和特点，探
索新教材的教学模式，组织好新教材的研究课活动，为全组教师提供交流、学
习的平台和机会。
加强课堂教学常规，提高课堂教学效率。
强化落实教学常规和“礼嘉中学课堂教学十项要求”。做好集体备课
和二备以及反思工作。在认真钻研教材的基础上，抓好上课、课后作业、辅
导、评价等环节，从而有效地提高课堂教学效率。加强教学方法、手段和策略
的研究，引导教师改进教学方法的同时，引导学生改进学习方法和学习策略。
加强课题研究，提升教科研研究水平；加强师资队伍建设，提升教师
的教学能力。
组织教师有效开展本组的和全校的课题研究工作做到有计划、有研
究、有活动、有总结，并在此基础上撰写教育教学论文，并向报刊杂志和年会
投稿。
制订好本组本学期的校公开课、示范课、汇报课计划，并组织好听
课、评课等工作。
